oracle oem13c:我的简易减压法

来源:百度文库 编辑:偶看新闻 时间:2024/04/28 15:59:57
  我的简易减压法

 

 

王老师:

您每天都会听到一些比较烦心的事儿的倾诉,会不会影响自己的心情啊?我知道能够帮助别人应该是快乐的,但是人毕竟是人而不是神,不知道您平常是怎么调节自己的,真不容易。愿您快乐每一天。阿俊

 

阿俊:你好。谢谢你的关心。

我告诉你我的减压方法:

1.和家人搞好关系,多爱他们一些;

2.养狗,真心地爱它们,它们回报给你的是忠诚的等待、守候;

3.多交朋友,真诚地对人对事;

4.多逛商场,既走路又赏心悦目;

5.多吃各种颜色的食品,少吃动物脂肪;

6.多涉猎新生事物,学习新东西;

7.听音乐、晒太阳、有蓝天的时候多向天上看;

8.多干活,少闲着,少想没用的事情。