常熟中隆汽车怎么样:拍手(3)
来源:百度文库 编辑:偶看新闻 时间:2024/04/27 20:47:23
拍手(3)
除了拍手之外,还可以采用梳子梳手心的方法。可以先在手心上涂一层护肤油脂,选一把圆头梳子,不要选择尖利梳齿的梳子,以免把手心皮肤划破。然后按着顺序梳理,继而再顺时针梳一圈;第二遍相反。每天坚持如此按摩,就能达到强身祛病的目的。对于上班的人来说,可能练习没有那么方便。所以最好利用早餐前或晚餐后半小时练习。利用清晨早餐前几分钟,拍手刺激手上身体各部分反射区,可振奋精神,使身体发热,能够带给你一天的好心情。晚餐后略事休息,一面散步一面拍手,可帮助消化,又可消除每天累积的身心污染,的确是有必要的。
拍手时应注意什么?
◎ 拍手疗法只是对某些慢性疾病有所改善、减轻痛苦,但并不能包治百病。若想百分之百治愈各种慢性病,患者仍须配合其他疗法,注意饮食,服用对症的药物才行。
◎ 正常人每天清晨拍5分钟,就可以激发全天的活力。若想尽快治好难缠的疾病,必须每天抽出至少半小时,狠狠地拍手,不要怕痛,也不要怕耗费时间。
◎ 怀孕的人任何运动都不宜太激烈,否则有可能伤及胎儿,练拍手功亦然,不宜发出太大声响,否则胎儿会受到惊吓。因此孕妇只宜用空心掌拍,或用局部拍法。
◎ 拍手疗法不宜在刚吃饱后练,否则会妨碍消化,饭后至少要过半小时才能练。拍手地点最好选择在无人之处,以免拍打声影响周围的人。
◎ 老年人体弱两脚无力,练拍手疗法时,最好一面走一面拍,或一面拍一面踏步;若只是坐着拍手,而两脚不动,气血灌注两手过多,双脚将更加无力。
寻找 少儿歌曲《拍手,拍手》(沈晓虹词曲)伴奏带
积极向上、有意义的童谣或拍手歌(急要)
拍手歌?
在天坛三音石中偏离圆心的其他位置拍手,还是听到3次回声吗?为什么?
关于web拍手
[幸福拍手]歌词
拍手歌英文歌词
拍手治百病
森林拍手歌
如来佛拍手 花名
文明礼仪拍手歌
(找)幸福拍手歌(日文)..
拍手称扬的扬是什么意思?
关于六一的拍手歌
各位大哥,自从练声纳气功(拍手健身)被人在后面吓一跳以后我怕有副作用就没练了,我还可以练吗?
幸福拍手歌伴奏那里有 谢谢
拍手疗法有科学道理吗?
<幸福拍手歌>英文歌词
谁有关于学习的《拍手歌》
谁知道《幸福拍手歌》是哪年才有的?
为什么日本人在吃饭前都要拍手?
请问道德拍手歌的歌词是什么?
关于"八荣八耻"的拍手歌
怎样使羽毛球拍手胶不发臭?