天津二手柴油发电机:适合高血压患者的饮食——海白菜蛋汤
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适合高血压患者的饮食——海白菜蛋汤
来源:高血压网 发布时间:2010-6-21 11:15:49一、海白菜蛋汤的材料:海白菜150 克,鸡蛋2 只。精盐、味精、葱花、生油。
二、海白菜蛋汤的制法:
1.将海白菜去杂洗净切丝。鸡蛋磕入碗内搅匀。
2.油锅烧热,下葱花煸香,投入海白菜煸炒,加入精盐炒至入味出锅待用。
3.锅内加水适量烧沸,倒入鸡蛋成蛋花,再倒入炒好的海白菜,加精盐、味精调味,出锅即成。
海白菜蛋汤由海白菜与润肺利咽、清热解毒、滋阴润燥、养血息风的鸡蛋相配而成,可为人体提供丰富的营养成分。具有清热解毒、润肺利咽、软坚散结的功效。适用于咽喉肿痛、目赤、颈淋巴结肿、营养不良、水肿、小便不利、高血压等病症。健康人常食更能祛病延年。
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