彩虹岛170级挂植物园:如何帮助学生度过高二放松期

引用)如何帮助学生度过高二放松期   

                                                                                        石家庄市81中学   邵亚坤

尊敬的各位家长：

下午好！高二是高中阶段的“断层”时期。因为高一新生刚进入高中，对学校、老师、同学以及学习都有新鲜的感觉，同时，其兴奋心情也使其具有积极的学习和生活态度。他们所面临的是如何适应新的生活和新的学习，在这个时期，无论是学校还是老师都对他们给予高度的关注。高三时由于高考的迫近，家长和老师对他们给予更高度的关注，外界环境的压力和自身对高考的思考也让他冷静下来，想好好学习考上大学。高二阶段由于很多学生目标不明确，既没有高一时的雄心壮志，也没有面临高考的紧迫感，是一个容易出现动荡和茫然的时期。有调查显示：一半以上的学生感到整个高中阶段有成绩明显退步的阶段，其中大部分学生感到这个阶段在高二。可以说高二年级是高中三年中最难把握的一年，是最容易产生各种各样的想法做法最容易玩的疯走的远的时候。

一、处于青春期的高二学生，在生理、心理上有这样一些特点

1.青春期孩子的自我意识迅速发展，青春期学生的自我意识进一步迅速发展，更加自觉地深刻地认识自我、了解自我、肯定自我，但遇到挫折又容易自我怀疑，会陷入理想与现实、肯定与否定的自我矛盾中。他们经常关心和考虑有关自己的各种问题，头脑里常出现 “我长得怎样” “别人怎么看我” “我是什么样的人”等问题。他们异常关心自己的形象，热衷了解别人如何看待自己，如何评价自己，然而又不再象童年那样自然地接受别人的评价；他们常常自作主张，对父母和其他成人的意见故意不加采纳，已表明他们具有独立思想独立人格，同时他们自己的意见却希望得到大人的采纳和尊重；他们的能力还不够充分适应复杂环境，一旦遇到挫折，他们的自我肯定有很容易变为自我怀疑和信心不足。

2.青春期的孩子的心理处于易冲动阶段，情绪体验更加强烈，情绪内容广泛，情绪起伏变化大，形成各种心境。他们憧憬未来，常对活动充满热情，易振奋，易波动，易感情用事，也会出现盲目的狂热和急躁，以致不计后果的冲动。来自亲人和朋友的真诚的赞扬，可以令他们陶醉不已，一句随意的玩笑话，又可以令他们坐如针毡，情绪的起伏之大，感受之强，在生命历程中是独一无二的，青春期的感受是强烈的夸张的多变的。

3.由于思维的独立性和自我意识的进一步发展，其感情具有文饰性，内心世界活跃，但是情感的外部表现常与内心体验不一致，具有很大的闭锁性。儿童的心灵是敞开的，喜怒哀乐摆在脸上，各种想法挂在嘴上，青年则不同了，随着情感的日趋丰富与深刻，他们开始寻求自己的内心空间，信守属于自己的一份秘密，喜悦与悲伤，快乐与苦恼常常彼此交替，有时内心深处有一种空虚感和失落感，但是他们会在表面上若无其事或虚张声势，把自己封闭起来，不愿向父母师长吐露和交流，同时又埋怨父母不理解自己。

4.兴趣范围进一步扩大，并具有一定的稳定性，性格特征趋向稳定、成熟，外显与内向类型明显。可是性格的可塑性仍较大，旧的不良性格特征可能被改塑，新的不良性格特征可能还会产生。

5、交友热情高，迫切需要情感力量和参加不同类型的群体活动，对异性关注上升，在公开场合转向文饰、内隐，但又有显示欲，希望引起异性好感。在一定条件下，少数学生出现对异性较为稳定的情感，进而发展到恋爱。如处理不好，影响学习和个性发展。

希望大家了解这些特点，一旦孩子出现此方面的问题，您首先知道这是正常的，对他表示理解，然后进行正确的疏导和指导，帮助他们取得心理平衡、克服心理冲突、积极乐观地度过这段时期。

二、建议家长对孩子特别关注些什么，怎么做？

第一：关注孩子的学习状态，正确对待成绩变化，始终做孩子的坚强后盾。

首先关注孩子的学习状态，学习情绪，没有反常的状况，每天都愉快地学习就可以。家长要细心观察，一旦出现反常，比如从前从来不用催促起床，不迟到，现在拖拖拉拉；从前不看电视，现在学习中间总是出出进进等等，家长一定要重视，和孩子谈谈或者找老师交流。

其次关注孩子的学习成绩，高二在学习上两极分化日益明显，请分别对待，帮助孩子确立合理的可行的目标。经过高一一年的学习，学生在知识掌握程度上已较明显的分出层次，即所谓优生和差生。对优生来说，由于之前学得好，他们积极、自信的心理不断得到强化，学习兴趣上升为乐趣，学习已成为自觉的行为，并不断从中得到成功的心理体验。对于这样的孩子，我们要给予肯定，使他们更加积极上进。

另一部分学生在一年学习中（尤其是在考试中）屡遭挫折，对学习的恢心、自卑等心理也在渐渐固化，出现兴趣转移，不想学习等倾向，学习目的模糊，学习动机不强，处于一种淡漠的被动状态对他们来讲处于心理煎熬阶段。对于这样的孩子，家长首先要有正确的态度，任何好或者不好的成绩都不是一朝一夕形成的，对自己孩子的成绩家长要心中有数，避免过高的期望，给孩子一个合适的定位，要给孩子更多的精神上心灵上的支持和鼓励，帮助他们分析成绩不理想的原因，肯定他们所拥有的发展潜能，解除不必要的顾虑。对失败进行的鼓励，是对孩子表示关切之情，帮助他建立正确的态度和再次尝试进步的信心，只有这样，孩子积累了大量的成功和失败后成功的经验，才能真正建立起自信心。 

引导孩子学会恰当地自我定位让孩子知道，他们在学校的角色是学生，在学习上肯定会遇到很多困难和问题，这并不代表他们笨或无能。家长要注意引导学生正确地定位自己的角色，以积极、乐观的态度，正确地看待学习过程中的困难和挫折。学生正是在克服这些困难的过程中，慢慢地从无知变成有知，从知得少变成知得多的。让孩子知道，他们学习的目的不是打败别人，而是提高自己。他不是最棒的，但它是独一无二的。他们的信心和勇气在很大程度上依赖于老师家长的悉心呵护和加倍鼓励，仔细发掘你的孩子的优势，别吝惜你的鼓励与加油，始终站在孩子的背后无条件的支持孩子吧。

关注不等于一味的督促和唠叨，对孩子一味地督促是有害的，有的家长工作忙或因其他原因，仅在早晚或吃饭的时候，才能和孩子见上一面，由于时间紧，往往容易急于求成，对孩子常说：“专心、抓紧、听话、你要考上大学就给你重奖”等等。家长的愿望诚然是良好的，但经常这样唠叨，就会给孩子施加压力、火上浇油。过分的督促是造成孩子非智力性因素严重缺失的置换手段，是变形的包办代替。

第二：关注孩子的交往，加强对中学生进行人际关系问题的辅导。

家长不要限制孩子的交往，要鼓励孩子的交往。一方面中学生的身心特点，决定了他们迫切需要交往，需要与人分享。他们不再满足于老师和父母的教导，而是转向同伴和社会。他们对末知的世界充满了好奇，他们的交往对象主要是同龄人，同龄人之间相互影响的程度往往超过其他任何人；另一方面一个交往能力强的人能够较好的处理各种纷繁复杂的关系，得心应手的对付各种场面，善于调节自己在群体中的地位，善于从环境中汲取有益的信息来促进自己的学习。我们要鼓励孩子主动与同班、不同班，或者不同年级的学生进行有益交往，也鼓励他们走出校门家门尝试独立完成一些属于大人职责范围内的工作，让他们总能置身于与他人的交往之中，经受锻炼，积累经验。   

要尽量少的干涉学生个人生活，给他们开放自我的空间；同时又对孩子的交往多细心观察、及时引导。这个阶段的学生比较敏感，感情变得十分细腻，厌恶严格的管教和束缚，对孩子的正常交往，不能横加干涉，比如：粗暴地挂断孩子朋友的电话，用孩子不理解的手段来窥视孩子的日记等，这样简单粗暴的做法对孩子的教育是不利的。事实上，孩子在交往过程中都在发展着自己的能力，活跃自己的身心。学生中存在矛盾时，只要没有原则性错误，家长和老师最好不要干预，及时给以引导和启发，让他们学会冷静分析，学会角色换位，学会共同协商解决问题，既要让他们享受坚持自己的合理建议说服他人的喜悦，又要让他们尝尝忍耐和服从他人的滋味。我们应该信任孩子，给他们尽可能多的自主的空间，但这并不意味着我们可以不管不问，听之任之，由于他们处于身心发展时期，人生观、世界观还没有形成，辨别能力比较差，思想较易受他人影响和左右。对于交友，有些时候凭的是感觉和一时的意气，却不知有时择友不慎，会误入歧途。所以我们教师和家长，要密切关注他们的朋友，要了解他最信赖和愿意倾诉朋友的思想、品德、学识，一旦发现他和有不良行为的人来往，要果断的处理但要注意方式方法。

妥善处理异性交往中的“早恋”问题。关键不粗暴干涉，因人而异正确引导

高二是高中阶段恋爱发生率最高时期，其中有生理发展和社会影响的因素，还有其心理原因。高二学生所要承受来自社会方方面面的压力越来越多，他们非常需要理解和关心。然而，由于家庭、学校对他们的关注不够，导致他们只能从外界获得关爱的感觉。有些学生谈恋爱就是要寻找一种被爱、被重视、被珍惜的感觉。其次，受电视、电影、网络等影响，很多学生把爱情过于美化、理想化，向往浪漫的爱情，因而会模仿成人谈恋爱。

与孩子交流人际交往的感受和技巧。他们的自主性虽然逐渐增强，但是还不够成熟，还没有学会忍让，易冲动，在交往中常会发生一些矛盾，而且由此引起的不良情绪持续时间长，甚至会对她一生的交往产生影响，家长有必要指导学生学会了解他人，体谅他人，正确处理人际关系中的矛盾冲突及由此所引起的不良情绪。家长可以把自己与人交往的经验技巧告诉孩子，与孩子交流，比如要有一颗与人为善之心，要有友好相处的愿望，在交谈中要学会倾听别人的心声，要用眼睛注视别人的表情，仔细把握说话人的一切语言和非言语动作，真心关注别人才能得到别人的关注，要用真诚的心关心人，帮助人，这样才能获得真诚的友谊等等。家长自己交朋友的某些经历，与朋友相处的某些事情，尤其是中学阶段的回忆都是和孩子交流的好素材。

三、家长自身做些什么？

第一、塑造和谐宽松的家庭氛围，让孩子有疏通的渠道，促进学生形成健康的心理。

首先要尊重孩子相信孩子。在家庭中家长不是绝对的不受任何约束的主人，而只是集体中的年长的负有责任的成员，孩子也是一名平等的成员，要真正的把它当成大人看待，真正的和孩子平等的交流，不要以为是自己的孩子就可以不讲究方式方法，不顾及场合的训斥，要尽可能少地在外人面前数落孩子的不是，保护孩子的自尊心，给孩子留面子、留机会，教育要心平气和，讲究方法。

如果现在您的孩子喜欢对家长说话，是对家长的信任，这很可贵。只要可能家长千万不要打断孩子的话，或者表示厌烦，因为这样一来孩子关闭心扉，自我封闭。如果孩子和你的交流已经少了，那么你要学会倾听。

其次要真正平等地与孩子交流，学会倾听孩子的心声，对孩子的倾诉要给与积极的反馈。许多家长能做到无微不至地照顾孩子，却做不到尊重孩子、做不到允许孩子发表不同的意见。其实孩子虽小，也是家庭中一个平等的成员，孩子的心灵，是一个丰富多彩的世界，这个世界与成年人有很大不同，凡事听听孩子的想法，只有好处，没有坏处。在家庭中，要创造一种孩子能充分吐露心声的气氛，孩子的话，不管多么幼稚，家长都要耐心倾听（尤其是孩子对学校对同学对老师的一些看法或者只是牢骚，家长一定要耐心听，限制它的结果是她开始沉默，你不再了解她，但是她那些你认为不对的想法仍然存在，甚至更极端。）；倾听之后，分析孩子的愿望、要求，引导、鼓励其积极的成分；对于孩子一些不妥当的想法，则应采取摆事实讲道理的方法，引导孩子提高认识；孩子仍然不明白的，允许孩子存疑，等待时机再进行引导。父母要了解孩子的心理，承认他的存在和力量，帮助他完成一些他要做但能力还不够的事。对他所进行的有危险的活动要及时好言劝阻，在说服时举一些事例，使孩子认识到，自己需要父母的帮助进而听父母的话。孩子不高兴了情绪低落了，要给她牢骚发泄的机会，聆听他的父母是孩子最亲的人，他始终应该站孩子的背后无条件的支持孩子，每一个孩子都需要家长的支持，每一个孩子都希望父母以自己为自豪，每一个孩子都能感受父母殷切的希望，任何有损于他们自尊心的言行都可能会对它们构成致命的打击。别说你们现在已经没有办法交流了，别埋怨孩子已经疏远你、对你封闭，先从自己做起，把她当成大人，只要你想改变，开始交流的机会总是有的，或许是一张纸条也或许是一个家庭大事的决定也或许就是今天回去和她谈谈开会的感想，行动起来吧。

最后要协调好家庭关系尤其是夫妻关系，父母之间要互相尊重。教育孩子没有一个和睦民主的家庭环境是不行的。一位早期的日本教育专家曾风趣地说：“如果做父母的吵架，你们必须在孩子出生前吵好。”如果孩子经常看到父母凶狠狠的脸，高声的叫骂，那孩子会感到恐惧、害怕，心灵会受到创伤。一个家庭总有磕碰和纠纷，如果父母处理不好，争吵不休，会给孩子造成巨大的压力，大人为一件小事吵几句可能没什么，觉得很自然过后就忘了，可是他们却能想象成是大人不可调和的矛盾，不可救药的大事，因为他们的情绪比大人更具兴奋性、冲动性和不稳定性，同时他们对爱情充满幻想，把爱情看作至高无上的神圣的，他们不能理解父母实际婚姻生活中的拌嘴吵架，如果我们家长有不和谐了、闹矛盾了，过后一定要让孩子知道父母的恩爱感情。

第二：家长要加强自身的修养，提高自身素质，做孩子的表率。父母高品位的素质会使孩子耳濡目染，潜移默化为个人品质。比如，如果家长脾气暴躁，平日家庭议事时话不投机便摔门而去，这种行为就会影响孩子，对孩子的人格完善不利。如果家长给孩子做个敢于面对困难的表率形象，遇到问题心平气和的去面对，那么孩子也会效仿。想让学生养成专心致志的习惯，家长首先得有好习惯。同时和孩子一起成长。

第三：创造良好的学习环境，使学生专心致志。

在条件允许的情况下，尽可能好的有一个安静的学习环境，家长不打麻将不大声看电视，最好也来学习。当父母的，尽可能的在繁忙的工作中挤出时间来亲自照料孩子，帮助孩子安排好休息饮食，保证每天有足够的睡眠，保证一日三餐营养好。

第四、组织积极健康的家庭生活，使学生的剩余精力得到消耗。

学生的精力充沛，又厌烦枯燥无味的机械重复的生活，我们学校和家长要一起想办法，组织丰富多彩的各种活动来吸引他们，既要让他们在业余生活中得到各方面能力的锻炼，更好的促进学习，又让他们多余的精力得到消耗不因无聊而惹是生非。

最后，强调一点，81中老师高度的责任感、严谨的工作态度和细致入微的工作作风是很有名气的值得称道的，家长要相信学校，相信我们的老师，及时校老师联系与沟通，让您的孩子在81中健康成长！