协同理论公式:如何生一个健康的孩子,中医陈教授谈女性健康

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梦茹结婚已经3年，仍然小腹平平。3个月前，总算是天遂人愿，梦茹有喜了。这下可乐坏了全家，婆婆提前内退，在家专司梦茹的饮食起居。随着梦茹的肚子一天天增大，她明显感觉到自己身体底子的虚弱：一天到晚总觉得自己的手心发烫，而且口干、口苦、大便干结、小便发黄、胃口不佳。家人看在眼里，既心疼又着急。梦茹的老公告诉妈妈，梦茹的饮食每餐必须有鱼、肉、禽蛋，每天至少要吃上4～6顿。他还托人从南方买了新鲜的桂圆，从医院里为妻子开了黄芪、人参等滋补品进行“突击滋补”。知道自己怀上了宝宝后，梦茹也不再顾惜自己最在意的容貌和体形了，放开肚量大吃特吃。经过一段时间的悉心“调养”，梦茹的身体看上去是“胖”了许多，但是不久之前，梦茹突然腹痛、下身流红，到医院检查，证实是先兆流产，罪魁祸首竟是滥用补药。 -
其实，这种悲剧在现实生活中时有发生。有些地方民间流传有“桂圆滋补可保胎，生下的孩子眼睛大、漂亮”的说法，这些说法是没有科学道理的。桂圆、人参属甘温大热之物。女性怀孕后，由于阴血聚以养胎，多数人有阴血偏虚症状，而阴虚则会滋生内热，从而出现口干、口苦、大便干结、小便短赤等阴虚火旺症状。如果这些症状不严重，一段时间以后，通过孕妇自身对阴阳的调节会自然消失。如果症状较重，有经验的大夫会很小心地选用一些既不影响孕妇，也不损害胎儿的清热凉血药物治疗。可是，像梦茹这种情况，由于生理上的改变，本来就有些阴虚阳亢，又吃了不少甘温大热的补药，这无异是火上加油，使内热陡然上升，热迫血妄行以致伤胎漏红，引起先兆流产。所以，若孕妇的确有气血亏虚，也须遵医嘱适当进补，以免适得其反。 -
孕妇不宜服用人参、蜂王浆 -
除此之外，孕妇不宜服人参、蜂王浆。孕妇中“体热”者较多，人参以补气为主，易使人“上火”，又具有兴奋作用，可能导致失眠；蜂王浆有刺激子宫收缩作用，会干扰胎儿在宫内的正常生长发育。近年已有孕妇因大量服用人参、蜂王浆等补品引起中毒或过敏的报道。孕妇也不宜过量喝饮料。由于一些饮料含有2．4％～2．6％的咖啡因、可乐宁等生物碱，孕妇喝后会出现恶心、呕吐、头痛、心跳加快等中毒症状，影响胎儿大脑、心脏和肝脏等重要器官的正常发育，致使婴儿出生后患先天性疾病。 -
孕妇不要滥补维生素 -
妇产科专家还提醒孕妇，不要滥补维生素。虽然多种维生素是人体所必需的物质，并且具有美容、滋补、保健等作用，但是准妈妈们一定要根据自身情况合理地应用，否则可能会适得其反。据波士顿大学医学院的林恩·穆尔博士研究发现，孕妇过量服用维生素可能会对她们未来宝宝的健康造成损害。尤其是在妊娠的前12周，如果孕妇大量服用维生素C会导致流产；大量月艮用维生素A，可能导致婴儿骨骼畸形、泌尿生殖系统缺损及硬腭豁裂；服用维生素E过多，会使胎儿大脑发育异常；过量应用维生素D，则会导致胎儿的大动脉和牙齿发育出现问题。 -
许多孕妇由于早期妊娠反应较重，恶心呕吐，不能进食，医生往往建议其服用少量维生素B6以止吐。但有些孕妇却因为维生素B6是人体所必需的营养物质，就不遵医嘱，擅自长时间、大量服用，其实这种做法是不科学的。维生素B6虽与氨基酸的吸收、蛋白质的合成及脂肪的代谢有密切关系，是细胞生长的必需物质，但是胎儿的生长发育每天只需1～2毫克就足够了，并且这完全可从母亲的饮食中获得。而如果孕妇长期过量服用维生素B6，则不仅不能促进胎儿的生长发育，还会使胎儿对其产生依赖性，医学上称之为“维生素B6依赖症”。其主要表现是：孩子出生后易惊，经常哭闹不安，目艮珠震颤，甚至惊厥。而这种惊厥的发生，正是由于小儿离开母体后相对缺乏维生素Bs，导致体内中枢神经系统的抑制性物质含量降低所造成的。这些小儿，在1～6个月还会出现生长缓慢的现象，如诊治不及时，将会留下智力低下的后遗症。 -
要恰如其分地使用补品 -
任何补品、补药的使用都一样，要恰如其分，绝非多多益善。妊娠期间应定期到医院检查，若发现某种微量元素缺乏，必须在医生的指导下选择性地服用孕妇专用补充剂，并且最好选用食补，切勿随意滥补，以免补之不当，反受其害。-
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