男女videosfree视频:在线读书:糖尿病养生保健金典

来源:百度文库 编辑:偶看新闻 时间:2024/05/05 15:41:49
糖尿病养生保健金典
作者:赵进喜
出版日期:2009
页数:362
关键词:糖尿病 养生(中医)
分类: 医学 >内分泌腺疾病及代谢病
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内容提要
本书对糖尿病及其多种并发症的中西医结合诊断、治疗、调护进行了系统而详细的介绍。书中内容包括糖尿病的一般知识、诊断与监测、中西医治疗以及调养、护理等,涉及糖尿病患者日常生活中如何通过饮食、运动、心理干预、针灸、推拿、气功等多个方面来自我养生保健。全书以吕仁和教授“二五八”防治方案为指导原则,结合中医“治未病”思想,强调未病先防,既病防变,重点介绍糖尿病自我调护知识与手段,注重科学性与实用性的统一,内容丰富。
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第一章 了解您的身体――自我管理的前提
第一节 身体健康的基石――七大营养素
一、糖――能量之源
二、膳食纤维――养生诀窍
三、蛋白质――必需氨基酸的来源
四、脂肪――热量供给者
五、无机盐――天平的重要砝码
六、水――无处不在的生命之源
七、维生素――种类繁多的生命必需物质
第二节 身体的哪些“零件”与糖尿病有关
一、什么是血糖
二、什么是糖化血红蛋白
三、胰腺――一个不为人重视的器官
四、胰岛素――糖尿病发病的核心
五、胰高血糖素――胰岛素的孪生兄弟
六、胰岛素受体――近年研究的热点
七、什么是肝糖原
八、糖的异生过程――血糖从哪里来
九、人体自身激素也会影响血糖
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