偶看新闻像媳妇一样:百科全说20110104陈允斌：冬季如何防治小孩感冒(文字版)
来源：百度文库 编辑：偶看新闻 时间：2024/04/30 00:27:23
百科全说 11-01-04陈允斌：冬季如何防治小孩感冒
时长:00:38：38
标签: 百科全说 陈允斌 亚健康 感冒
内容简介: 冬季如何防治小孩感冒？
【维 嘉】快乐生活，
【刘 娜】百科全说，
【维 嘉】观众朋友大家好，您现在收看到的是湖南卫视为您打造的，大型生活智慧脱口秀节目的名字叫做
【观 众】百科全说
【维 嘉】各位晚上好，我是维嘉，
【刘 娜】谢谢，我是刘娜。在这里首先也要感谢“美的电压力锅”对我们的节目的大力支持
【维 嘉】今天我们就跟陈允斌老师，哎，太开心了又请到了她来分享有关于亚健康的一些误区，好不好？
【刘 娜】对。
【维 嘉】那我们掌声欢迎简易食疗的推广者，也是出身于中医世家 掌声欢迎陈允斌老师。
【陈允斌】大家好
【维 嘉】接下来我们来看，万事要寻根，亚健康先别急着乱用药，我们在节目当中反复地提到，不要有点什么毛病就马上把药用上，是吧？
【刘 娜】对，
【维 嘉】现在造成的好多社会问题，医疗问题也都存在。像这种抗生素的滥用就导致了超级细菌，对吧？
【刘 娜】对，所以先诊断一下，了解一下，看看是不是不用吃药，我们可以用其他的方法。
【维 嘉】啊，这些都是我们平常经常做的，对吧？好的，接下来我们先看看失眠。
【刘 娜】失眠，现在就是说偶尔吃安眠药，现在还流行吃个什么褪黑素啊。要么就说喝喝牛奶，要么就说泡个脚。
【嘉宾】我是失眠了十几年的，
【刘 娜】这些招不管用吧？
【嘉宾】我喝牛奶就会导致我晚上上厕所，泡了脚之后，我通常的感觉就是非常兴奋。因为脚暖和了，我想做更多的事。比方说打打电脑啊，看看书啊，越看越兴奋。真没办法，我就是吃过安眠药。我吃过差不多就七年，就是养成很大的这种依赖性，到最后我戒除的时候，戒得我都快疯了，我就觉得。
【维 嘉】整宿整宿都不睡？
【嘉宾】睡不着
【陈允斌】我觉得失眠是特别可怜的，
【嘉宾】难受。
【陈允斌】而且这个病又不好治，你看一般地说怎么治失眠。就安眠药，但其实失眠对人来说真的是一个很可怕的事情。失眠是最伤身体的了，基本上，失眠一个晚上用一个月都很难补得回来，
【刘 娜】伤神
【陈允斌】特别的伤
【维 嘉】失眠的病根在哪呢？
【嘉宾】失眠的病根呢，它就是阳不归阴的问题，
【刘 娜】阳不归阴，是什么？
【陈允斌】阳不归阴就是说我们人体有阳气和阴气。白天是阳气在活动，晚上是阴气在出来了。白天那个阳气到晚上就应该回家了，应该休息了，可是它没回去。
【维 嘉】就是你该回来睡觉，你没有回来？为尊重百科全说健康网热心读者的辛劳成果继续浏览请登录：http://www.baikequanshuo.info/mv/24432.html
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【嘉宾】我喝牛奶就会导致我晚上上厕所，泡了脚之后，我通常的感觉就是非常兴奋。因为脚暖和了，我想做更多的事。比方说打打电脑啊，看看书啊，越看越兴奋。真没办法，我就是吃过安眠药。我吃过差不多就七年，就是养成很大的这种依赖性，到最后我戒除的时候，戒得我都快疯了，我就觉得。
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【嘉宾】睡不着
【陈允斌】我觉得失眠是特别可怜的，
【嘉宾】难受。
【陈允斌】而且这个病又不好治，你看一般地说怎么治失眠。就安眠药，但其实失眠对人来说真的是一个很可怕的事情。失眠是最伤身体的了，基本上，失眠一个晚上用一个月都很难补得回来，
【刘 娜】伤神
【陈允斌】特别的伤
【维 嘉】失眠的病根在哪呢？
【嘉宾】失眠的病根呢，它就是阳不归阴的问题，
【刘 娜】阳不归阴，是什么？
【陈允斌】阳不归阴就是说我们人体有阳气和阴气。白天是阳气在活动，晚上是阴气在出来了。白天那个阳气到晚上就应该回家了，应该休息了，可是它没回去。
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