宋朝太监陈琳确有其人:冬季不冰冷 多吃红色食物暖烘烘(2)

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冬季不冰冷 多吃红色食物暖烘烘(2)
www.77hh.com | 发布: 2011-11-17 | 编辑: 桃子 | 来源: 女人伊甸园 | [点击收藏本文]【老公嫌我胸小怎么办?】 【喝汤丰胸-老公爱不释手】 【色斑祛光光-肌肤白无瑕】 【喝左旋咖啡-轻松享瘦】

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  多吃红色食物防感冒

  “一般来说,红色食物都富含天然铁质。”专家认为,并且它们还富含充足的蛋白质和优质维生素、矿物质和植物化学物,具有维护身体健康、提高身体免疫力、抗氧化、抗微生物的作用,从而能增强人体的抗寒力。因此,冬季常吃红色食物,不仅有御寒的作用,还能防治感冒。同时,红色食物在视觉上也能给人刺激,让人胃口大开,食欲大增。

  

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