中医认为，五官与身体的五脏健康息息相关，五官气色之好坏透露出人体健康的蛛丝马迹。因此，只要善于每天早晨在照镜子时好好观察脸上一些变化，再综合自觉症状等，五脏六腑的健康状况就能大致掌握，可以让你及时就医。 脸色：气血是否顺畅 面部的色泽是气血

中医讲究望、闻、问、切，近听一老中医介绍，我们每个人可从自己人中的颜色、状况来了解自己的身体，这些重要信号，可使我们了解并掌握自己的身体状况，现介绍如下：

　　1、健康人的人中是整齐的，位置正中，人中沟清晰匀称，颜色黄里透红。

　　2、如果人中狭长、沟道窄细;或中细下宽、人中短缩、颜色灰暗，一般心脏都不会太好，易发作心绞痛。

　　3、人中颜色发红，尤其靠近嘴唇处发红，显示热邪侵入，体内有瘀血。

　　4、人中颜色发黄，表明脾胃虚弱，如呈土黄，则脾胃虚寒，可能有慢性病。

　　5、人中沟肌肉松弛，则表明脾肾虚弱，气血不足。

　　6、人中色青，则内里有寒湿，女同志可能痛经，男同志可能睾丸有问题。

　　7、人中颜色时青时黑，表明肝肾可能有病。

　　8、人中颜色暗绿，可能有胆囊炎、胆绞痛。

　　9、人中颜色淡白，可能有慢性溃疡性结肠炎。

　　10、人中颜色发黑，说明寒症重，可能有生殖泌尿系统疾病。

人中穴位于人体鼻唇沟的中点，是一个重要的急救穴位。平掐或针刺该穴位，可用于救治中风、中暑、中毒、过敏以及手术麻醉过程中出现的昏迷、呼吸停止、血压下降、休克等。
但刺激人中穴用于急救是有讲究的，如手法不当还可影响人的呼吸活动。如果连续刺激人中，可以引起呼气持续性抑制，适当地给予节律性刺激，则有利于节律性呼吸活动的运行。
人中穴对呼吸的影响并非都是有利的。如果连续刺激还可能引起吸气兴奋或抑制，均可导致呼吸暂停。因此，在实际应用中要注意刺激手法的应用。研究表明，用拇指尖掐或针刺人中穴，以每分钟揿压或捻针20~40次，每次连续0.5~1秒为佳。
刺激人中有讲究
人中穴位于人体鼻唇沟的中点，是一个重要的急救穴位。平掐或针刺该穴位，可用于救治中风、中暑、中毒、过敏以及手术麻醉过程中出现的昏迷、呼吸停止、血压下降、休克等。
但刺激人中穴用于急救是有讲究的，如手法不当还可影响人的呼吸活动。如果连续刺激人中，可以引起呼气持续性抑制，适当地给予节律性刺激，则有利于节律性呼吸活动的运行。
人中穴对呼吸的影响并非都是有利的。如果连续刺激还可能引起吸气兴奋或抑制，均可导致呼吸暂停。因此，在实际应用中要注意刺激手法的应用。研究表明，用拇指尖掐或针刺人中穴，以每分钟揿压或捻针20~40次，每次连续0.5~1秒为佳。

人中看寿命长短贫富贵贱（图片来源：资料图）

1、人中太短的人，主遇贱，缺乏子孙运、不健康，晚运也不佳。

2、人中横纹的人，表示结婚运不好，且会为孩子的事终身操劳。

3、上狭下宽的人中，就是典型的幸运相，且越接近晚年越发达，所以必能惠及子孙。

4、上宽下窄的人中，作事较少恒心，迟疑不决，且容易自暴自弃，生下的孩子，小的不如大的，其一生都很不幸。

5、人中有横筋的人表示结婚运极其不佳。

6、上下狭窄中央宽阔的人中，表示经常要为疾病困烦，一辈子注定要过苦难的人生。

7、人中短的人，主急躁、神经过敏，缺乏子孙运。

8、人中歪斜弯曲的女性，其子宫不是偏左，就是偏右。

9、人中太宽的人，表示缺乏耐性，智能较低，与子孙缘浅。

10、人中同上翘的人，表示愚蠢、不谙时势的运用，是属于轻举妄动型，而且个性比较淫荡、散漫。

11、人中狭窄的人，主一生穷困潦倒。

12、在人中部位不长胡须的男性，表示双亲的缘浅，且一辈子要过颠沛流离的生活。

13、人中里有黑痣的人，表示要为孩子终生劳苦。

14、在人中部位胡须密生的男性，表示精力充沛，决断力很强，且富有积极的行动力，所以成功的机会较大。

15、剑尖形的人中，表示第一胎容易生儿子；圆形的人中，第一胎容易生女儿。

16、人中歪斜，人中歪左先生子，人中歪右先生女；歪左父先去，歪右母先走。

17、人中卷缺，有些人的嘴唇会反起翘起来。女人比较多。原来，人中卷起克子女或无子女，或即使有子女也同子女关系不融洽，最严重的是，人中卷起，加上鼻头下垂，如犹太鼻和鹰嘴鼻，这样会有子女如同无，或在51岁以前和子女生离死别。

18、人中有横纹，未婚先生子，人中有横纹、直纹，假养他人子，如养丈夫的前妻子女。

19、人中如一线，绝子素餐，无子女，老来循入空门。

20、人中代表子女宫，人中有痣，妇人易患子宫瘤，一般人易和子女不合，51岁以前最好和子女分开居住，过了51岁以后就没意思了。

21、人中饱满涨出来。这个代表其人有侠义心肠，但人中饱满不宜变成雷公嘴，否则和子女无缘。

【面诊】

1.健康人的人中是整齐的，位置正中，人中沟清晰匀称，颜色黄里透红。

2.如果人中狭长、沟道窄细;或中细下宽、人中短缩、颜色灰暗，一般心脏都不会太好，易发作心绞痛。

3.人中颜色发红，尤其靠近嘴唇处发红，显示热邪侵入，体内有瘀血。

4.人中颜色发黄，表明脾胃虚弱，如呈土黄，则脾胃虚寒，可能有慢性病。

中医望人中辨健康]

中医讲究望、闻、问、切，近听一老中医介绍，我们每个人可从自己人中的颜色、状况来了解自己的身体，这些重要信号，可使我们了解并掌握自己的身体状况，现介绍如下：

1、健康人的人中是整齐的，位置正中，人中沟清晰匀称，颜色黄里透红。

2、如果人中狭长、沟道窄细。或中细下宽、人中短缩、颜色灰暗，一般心脏都不会太好，易发作心绞痛。

3、人中颜色发红，尤其靠近嘴唇处发红，显示热邪侵入，体内有瘀血。

4、人中颜色发黄，表明脾胃虚弱，如呈土黄，则脾胃虚寒，可能有慢性病。

5、人中沟肌肉松弛，则表明脾肾虚弱，气血不足。

6、人中色青，则内里有寒湿，女同志可能痛经，男同志可能睾丸有问题。

7、人中颜色时青时黑，表明肝肾可能有病。

8、人中颜色暗绿，可能有胆囊炎、胆绞痛。

9、人中颜色淡白，可能有慢性溃疡性结肠炎。

10、人中颜色发黑（此黑与肤色黑不同），说明寒症重，可能有生殖泌尿系统疾病。