china在杂志中的缩写:比吃壮阳药强十倍的男子补肾功法作者:黄居士的易医推拿
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比吃壮阳药强十倍的男子补肾功法作者:黄居士的易医推拿
(2011-03-31 09:35:11)介绍几个比吃壮阳药强十倍的男子补肾功法。本功能补肾益精、强腰壮骨,可以防治阳萎、早泄,腰膝酸软,下肢寒凉、记忆力减退、脱发等;还可防止练功过程中不利的“元精”走漏,对巩固练功成果,加快练功步伐大有好处。已婚、未婚学员均可练习,每日练习至少1—2次。
方法—:
1、端坐、站立、仰卧、均可,双目微睁。
2、鼻吸气(缓慢、均匀、细长),引入小腹丹田内,然后收缩肛门(即提肛,如忍大便状)、上下齿用力咬,舌舔上颚,收小腹,提肛,就像忍大便一样,意想肛门提至脐下。保持几秒钟,鼻呼气,放松小腹,使小腹外鼓,意想肛门又慢慢落下。
如此一吸一呼为一次,做36次。
方法二:
1、仰卧、宽衣解带,排空大小便,放松。
2、右手兜住阴囊揉捏睾丸81次,左手掌在下腹部作顺时钟方向按摩81次;然后换左手兜住阴囊揉捏睾丸81次,右手掌在下腹部作逆时钟方向按摩81次,此即古人所谓“一兜一擦,左右换手,九九之数,真阳不走”的神奇功法,号称“铁档功”。
方法三
1、揉脐
每天可行2—4次。
注意1。不可起淫欲心,如有勃起,要意守会阴穴。.
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吃什么可以补肾壮阳
怎么样才能补肾壮阳?
男孩子多吃什么易于壮阳补肾?!(不是肾亏哦,只是想补)
枣又壮阳补肾的功效吗?除了这个食物,还有什么食物?
吃什么补肾?..(不是药那一类的)
我门公司新品 补肾壮阳 药 拍电视专题。公司或个人均可!??
什么能证明女子比男子强?
吃什么东西可以补肾的?
壮阳药!!!!
补肾的一般的药
我的网速比以前慢了有十倍!怎么回事?
谁有好的气功功法?
吃什么补肾
吃什么补肾
补肾吃什么?
吃什么东西补肾
补肾吃什么
吃什么补肾???
得了慢性前列腺,吃前列康一种药,可否医好?吃补肾的中药可否医好?
补肾吃什么药好呢?或是什么鞭之类的
请问吃什么东西补肾啊,不要太贵的
吃了补肾的中药再喝酒会休克?
吃什么事物能壮阳?
请问大家一个关于补肾的药