济南哪个ktv有出台的:2分钟自制紫薯奶昔

来源：百度文库编辑：偶看新闻时间：2024/04/29 08:32:10

2分钟自制紫薯奶昔

2011-05-07 22:09:33| 分类：冰饮甜品 | 标签：奶昔炼乳花青素自制抗癌 |字号大中小订阅

紫薯一直是我钟爱的食材，不只是因为它有着梦幻浪漫的紫颜色，更是因为它有着很高的营养价值，紫薯富含硒和花青素。硒是抗癌物质，而花青素是一种有机活性抗氧化物，能够抗癌，防老化。这款紫薯奶昔非常好喝但做法相当简单，2分钟内即可完成

。

原料;熟紫薯，牛奶，炼奶（没有的可以不加）做法；

1、将蒸好的紫薯去皮切小块，放入料理机的搅拌杯中。

2、倒入牛奶和炼乳搅打均匀就可以了。

温馨小提示；

1、没有炼乳的可以省略不加。味道也不错的。

2、我感觉甜度就可以了，没有再放糖，喜欢甜点的可以适当放糖或蜂蜜。

如何自制奶昔DIY？怎样自制好吃的奶昔不用机器如何自制香蕉奶昔? 浆果奶昔什么是奶昔？奶昔是？什么是奶昔奶昔怎样解释？奶昔是咋做的？奶昔怎么做~ 奶昔的简单做法苹果奶昔怎么做？？？如何制作奶昔? 为什么奶昔不甜制作奶昔的方法奶昔怎样做？家庭制奶昔~~~ 奶昔是什么东西？香芋奶昔奶昔怎样做麦当劳奶昔的口味奶昔的制作方法? 怎样做奶昔？中翻英，本月推出优惠活动：1，购买两杯咖啡，赠送一杯咖啡。2：购买一杯奶昔，赠送一杯冰红茶。