偶看新闻冰河世纪5全屏幕1080p:陈思坦42式太极拳
来源：百度文库 编辑：偶看新闻 时间：2024/04/28 08:46:23
陈思坦42式太极拳要领提示
42式太极拳第一段要领提示
第一段
1、起势 2、右揽雀尾 3、左单鞭 4、提手 5、白鹤亮翅 6、搂膝拗步
7、撇身捶 8、捋挤势 9、进步搬拦捶 10、如封似闭
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陈思坦42式太极拳视频教程
第二段
11、开合手 12、右单鞭 13、肘底捶 14、转身推掌 15、玉女穿梭
16、左右蹬脚 17、掩手肱捶 18、野马分鬃
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陈思坦42式太极拳要领提示第三段
19、云手 20、 独立打虎 21、右分脚 22、双峰贯耳 23、左分脚
24、转身拍脚 25、进步栽捶 26、斜飞势 27、单鞭下势 28、金鸡独立
29、退步穿掌
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陈思坦42式太极拳第四段要点提示
第四段
30、虚步压掌 31、独立托掌 32、马步靠 33、转身大捋 34、歇步擒打
35、穿掌下势 36、上步七星 37、退步跨虎 38、转身摆莲 39、弯弓射虎
40、左揽雀尾 41、十字手 42、收势
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42式太极拳第一段要领提示
第一段
1、起势 2、右揽雀尾 3、左单鞭 4、提手 5、白鹤亮翅 6、搂膝拗步
7、撇身捶 8、捋挤势 9、进步搬拦捶 10、如封似闭
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陈思坦42式太极拳视频教程
第二段
11、开合手 12、右单鞭 13、肘底捶 14、转身推掌 15、玉女穿梭
16、左右蹬脚 17、掩手肱捶 18、野马分鬃
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陈思坦42式太极拳要领提示第三段
19、云手 20、 独立打虎 21、右分脚 22、双峰贯耳 23、左分脚
24、转身拍脚 25、进步栽捶 26、斜飞势 27、单鞭下势 28、金鸡独立
29、退步穿掌
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陈思坦42式太极拳第四段要点提示
第四段
30、虚步压掌 31、独立托掌 32、马步靠 33、转身大捋 34、歇步擒打
35、穿掌下势 36、上步七星 37、退步跨虎 38、转身摆莲 39、弯弓射虎
40、左揽雀尾 41、十字手 42、收势
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