偶看新闻关于巴金的颁奖词50字:2011年最火的草本养身之法
来源：百度文库 编辑：偶看新闻 时间：2024/04/29 15:08:13
2011年最火的草本养身之法
2011-03-19 07:54:05| 分类： 生命 | 标签： |字号大中小 订阅
引导语：随着生活品质的提高，越来越多的人关注起养身滋补的话题。草本养身无疑是如今的滋补的王道，而身为“百草之王”的人参以其“滋阴补生、扶正固本”的功效，当之无愧地位列草本滋补的前列。现在就让我们来细数一下，人参滋补的妙方吧。
草本药膳——人参旱莲粥
以粥作为早餐，具有清理肠胃的功效。而人参旱莲粥更是粥类选择中的极品，将人参切碎，重用泡参的水，置碗中，炖熟人参，人参、人参汤、旱莲草汁及粳米同煮成粥，每日早晨当早餐吃。
功效：
此款适用于有气血两虚、面色苍白无光泽者，或病后体虚面色苍白者，大补元气；可补血，改善贫血状态，使脸色红润；增加血小板数量，减少皮肤紫癜。
提神茶饮——普洱菊花人参茶
选用优质普洱茶十克，配合杭白菊五克、甘草三克、枸杞三克、西洋参片三克，放入锅内加入600ml水一同煮沸，然后改用小火煮10分钟，就可滤出茶叶，待温热后食用。
功效：
普洱具有减肥、降低胆固醇的功效。而西洋参片中含有丰富的氨基酸、各种维生素、挥发油、多种人参皂甙。有镇静心神、消炎、提高记忆力、降血脂、改善心肌缺血、提高免疫力、强身健体的功效。配合杭白菊等清火祛火的功效，是平时日常工作中不错的饮品。
外敷穴位——肺俞穴
按摩是通过外力刺激人体穴位通过经络连接到脏腑，加强或消弱脏腑的功能。与按摩不同，人参穴位外敷是通过药物的渗透力，从而达到滋养的效果。
功效：
中医中，人参起到补益的作用，也具有补气的功效，用它来外敷肺俞穴，对呼吸道疾病有着不错的疗效，也可以起到预防感冒的作用。
护肤保养——雪花秀
草本护肤以其温和健康的功效，成为如今白领们最为追求的护肤方式。在众多产品中，来自韩国的顶级品牌雪花秀以其滋阴丹高效的吸收能力，得到大众的追捧。在配方中，不仅运用了最具滋阴功效的人参，更为了让其发挥最佳药效，运用了生熟草药的完美配比。
功效：
人参本就是滋养、补气的商品，对于维护肌肤动态平衡、抵抗外界侵害、抗氧化等多方面具有不错的功效，加上生熟草药的完美配比，让皮肤更易吸收，效果更为明显。
编后语：好了，你看明白了吗？希望这能给你带来家庭生活的乐趣，同时也希望有更多的人增强保健意识，请多学学，将来你也是养生达人哦，把这些好东东也分享给你的朋友吧！