帝王妃李舜音在线阅读:颈椎病

50．颈椎病患者如何进行自我按摩?

许多颈椎病患者由于工作繁忙或其它原因，无法到医院接受正规治疗。为了缓解这一矛盾，这里介绍一些有关颈椎病的简单易行的自我按摩方法。

这套自我按摩方法，可在症状加重时随时加以应用，但最好在早晨醒后进行。因为此时经过1夜的休息，颈背部的肌肉处于相对放松状态，有利于增强按摩的效果。

首先进行脸部按摩。用两手手掌分别搓脸的正面、侧面及耳后各10次，然后五指分开如梳头状自前向后10次；其次分别用左、右手揉擦对侧前颈各10次，揉拿对侧肩井穴各10次；随后擦后颈部10次，并上下移动、抓拿后颈部，依次用拇指点揉左、右风池灾及天栓、新设、天鼎穴，用拇指对颈背部痛点按揉；最后—手托枕部，一手反掌托下颌，进行轻柔的头部上仰位旋转运动数次。此外，头晕症状者，可将两手五指分开，用指尖轻叩头部；手臂麻木者，可沿上臂、前臂顺序揉搓，并配以曲池、合谷穴点按，以加强疗效。

自我按摩可每日进行1次，每次5一10分钟，坚持1—2个月以上可有较好疗效。

51．中医对颈稚病的基本观点是什么?

在我国经典中医理论虽无“颈椎病”的病名，但其症状近似于中医的“痹证”、“痿证”、“头痛”、“眩晕”、“项强”等。中医书籍也有所谓“骨错缝，筋出槽”等描述。早在两千年前的医书《黄帝内经素问》中，对痹证就做过如下描述：“风寒湿三气杂至，合而为痹也。其风气胜者为行痹，寒气胜者为痛痹，湿气胜者为著痹也。”还根据症状和部位，将痹证分为筋痹、骨痹、脉痹、肌痹和皮痹。这些描述中也极可能包括了对颈椎病的描述。因此，除了采用现代医学方法之外，通常结合祖国医学的传统理论，对颈椎病的治疗采用中西医结合的方法，吸取中医内治、外治手法及针灸等方法的精华，在颈椎病的治疗上颇见成效。那么，中医对颈椎病的基本观点是什么呢?

祖国医学将颈、肩、臂痛等症基本视为痹证，在病因学上通常认为是外伤、风寒湿邪侵袭、气血不和、经络不通等所致，头晕、目眩、耳鸣则与痰浊、肝风、虚损有关。中医不仅仅将颈椎病着眼于颈、肩、背、臂等局部，而且还有机地联系脏腑、经络、气血等整体，进行辨证施治；将肝、脾、肾等内脏的功能与筋骨、肌肉、关节功能有机结合，注重两者之间的互相影响、互相促进的作用，放将颈椎病分为风寒湿痹、经络受阻、肝肾不足、气血虚弱、痰湿困阻及外伤等型。

基于中医对颈椎病的上述观点，在治疗上形成了外治手法、外用药物、针灸疗法及内治疗法等一整套的措施。根据不同的病因、征象和脉象，采用不同的治疗原则、不同的用药和不同的方法，尤以内、外并重的原则有别于现代医学的治疗方法，即不仅注重局部的整复错位、松弛肌肉、伸展筋脉，而且更注重疏通经络、调节内脏的整体康复。因此，中医治疗或中西医结合治疗颈椎病，无疑是我国的“绝活”。

52．中医中药治疗颈椎病的方法有哪些?

中医治疗颈椎病是通过辨证后，采用内治疗法、外治疗法或两者兼用的方法进行治疗。内治疗法，就是利用汤药或成药等口服药物进行治疗的方法；外治疗法，是利用贴敷、熏洗、擦剂等局部外用药物进行治疗，也包括按摩手法在内的方法。

内治疗法多采用散风祛湿、活血化淤、舒筋止痛的方法，尤其对疼痛、麻木、头晕等症状具有较好的疗效。一般可根据不同的中医分型，采用不同的方剂。例如：对外伤型采用舒筋汤、伸筋活血汤；风寒湿痹、经络受阻型用羌活胜湿汤；肝肾亏虚、气血不足型用独活寄生汤；痰湿凝阻、经络淤滞型用二陈汤或神效黄芪汤。两手麻木为主的可用人参益气汤；酸痛为主的可用四物止痛汤；骨质增生为主的可用骨刺汤。常用的成药有天麻丸、养血荣筋丸、木瓜丸、风湿痹痛片、骨仙片等。

外用药物在颈椎病的中医治疗中较为常用，对缓解症状有一定疗效，历来为医家所重视。使用的基本方法有：贴敷、熏洗、涂擦及手法治疗时通过按摩等机械刺激渗人体内等。一般以擦剂较为便利，如正骨水、外用止痛搽剂、麝香风湿油、息伤乐等。熏洗药物则有热敷灵、寒痛乐等，以起到祛风除湿、舒筋活络、活血止痛的作用。

中医中药疗法在我国源远流长，治疗颈椎病的方法、“绝技”较多，如祖传秘方，或是根据现代中医医学理论研究的新方法等，为患者治疗提供了更多的途径。

53．中医中药对解除颈椎骨质增生的临床症状有什么好办法?

骨质增生是老年人的一种退行性改变，又称骨刺、骨赘等。颈椎是骨质增生的好发部位之一。中医认为，肾主骨，肝主筋，筋附于骨。进人中、老年以后，由于肝、肾功能逐渐衰退，肾虚不能主骨，肝虚不能养筋，再加上外界风寒湿邪的侵袭，或是外伤，可导致气血失和，久而久之淤血加重就会形成骨质增生，从而产生疼痛不适、肢体麻木、活动障碍等症状。所以，在治疗骨质增生上，要活血化淤、祛风胜湿、通络止痛。

根据中医这一骨质增生的病因机制和治疗原则，有的专家研制的中药托敷剂对颈椎骨质增生引起的疼痛不适、活动障碍等具有良好的效果。

中药托敷剂的组成有：透骨草12克，五加皮15克，五味子15克，山楂15克，当归12克，红花10克，赤芍12克，生地12克，羌活10克，独活10克，防风10克，炮附子6克，花椒30克。

具体用法是：将上述各药装入布袋内，扎紧，放在盆中，加水煎煮15分钟，稍晾凉，托敷于颈背部，每次30分钟，每日托敷2次，每剂药连用4次，一般lO日左右即可有明显好转。

用中药托敷剂治疗颈椎骨质增生，主要是利用方中透骨草、五加皮、五味子、山楂等酸药性，舒筋展筋，缓解肌肉痉孪，改善和减轻周围神经、血管的牵拉、刺激或压迫。当归、红花、赤芍、生地等活血化淤，通络止痛。羌活、独活、防风、炮附子等祛风胜湿，通络止痛，对骨质增生的肌肉韧带牵张、疼痛和神经、血管压迫、刺激等病理变化，都能得到一定程度的改善。因此，该药止痛效果明显，关节运动功能也能恢复。

54．中药对颈椎骨质增生治本、治标的方法有哪些?

中医基本理论认为，颈椎骨质增生之本是肾虚骨空，而疼痛不适、功能障碍则为病之标。因此，除了要缓解颈椎骨质增生的一系列症状之外，最重要的是解除颈椎骨质增生最根本的病源。

有的专家研制的骨质增生丸，就是通过补肾益精、壮骨镇痛来达到本、标同治的目的。骨质增生丸基本组成有：熟地60克，骨碎补45克，苁蓉30克，鸡血藤45克，海桐皮15克，鹿衔草15克。将上述各药混合研为细末。炼蜜为丸。每丸重9克，每日服3次，每次服1丸，温开水送服，1个月为1个疗程，可连续2—3个疗程。该方中熟地滋阴补肾中精血，肾精充足可以营养滋润颈椎，骨关节健壮。苁蓉壮肾中阳气，肾气盛，有温熙生发之功，是增强骨关节功能的动力。用这两种药物补肾的阴阳来治疗颈椎骨质增生的本。骨碎补、鹿衔草补肾健骨镇痛。鸡血藤、海桐皮养血通络镇痛。4药相辅，不仅可佐苁蓉、熟地壮阳养阴，而且可以补骨通络镇痛以治标，从而达到较好的治疗目的。

还有一种本、标兼治的骨质增生丸。该药的基本组成有：熟地黄300克，鹿衔草200克，骨碎补200克，肉苁蓉200克，淫羊藿200克，鸡血藤200克，莱菔子100克。先将熟地黄、肉苁蓉干燥，研细末备用，然后取鹿衔草、骨碎补、淫羊藿、鸡血藤、莱菔子水煎，取滤液浓缩成流浸膏，加适量蜂蜜，再加入熟地黄、肉苁蓉细末，调匀做成药丸。每丸重2．5克，每次服2丸，每日服3次。此药通过补肾生髓壮骨、活血舒筋止痛、理气和中来达到本、标兼治的目的。

55．中医中药如何治疗椎动脉型颈椎病？

椎动脉型颈椎病除了可表现为颈肩痛或项枕痛症状外，还有头晕、恶心、呕吐、位置性眩晕、耳鸣、耳聋、目眩、视物不清等症状。中医往往通过和血、活血、潜阳、镇逆的方法治疗椎动脉型颈椎病。

颈病消晕饮就有治疗椎动脉型颈椎病的功效。颈病消晕饮的组成有：天麻12克，钩藤12克，蔓荆子12克，当归9克，川芎9克，生白芍12克，首乌12克，丹参12克，白菊花12克，青葙子12克，生龙骨12克，生牡蛎15克，石决明20克。元胡12克，姜黄12克，杜仲15克，桑寄生12克。用法是：头煎时，先将生龙骨、生牡蛎、石决明加水，煮沸15分钟，再加入天麻、蔓荆子、川芎、当归、生白芍、首乌、丹参、青葙子、元胡、姜黄、杜仲、桑寄生煮沸10分钟，再加入钩藤、白菊花继续煮沸3—5分钟，最后取其汤药服用。二煎、三煎将上药煮沸1—15分钟即可。每日3次。同时，可以根据症状辨证加减。呕吐，加竹茹12克，半夏12克；烦躁不安，加琥珀1．5克，研末冲服；小便黄赤，加车前子12克，茯苓12克。

颈病消晕饮中，以天麻、钩藤、石决明平肝潜阳、熄风止痉。桑寄生补肾、壮水以制火。当归、川芎、生白芍、首乌补血、和血以养肝。白菊花、青葙子清肝明目。蔓荆子与白菊花配伍以疏散肝经风热，主治头昏、目眩。生白芍柔肝熄风。生龙骨、生牡蛎平肝潜阳镇逆。元胡、姜黄活血化淤。丹参活血化淤，解血脉之痉。

56．中医中药如何治疗颈椎病中的手麻症状?

颈椎病患者的手麻症状是由于颈神经根受压或受激惹所引起的。麻木症状可沿肩、臂向手指放射。中医通常采用温阳养气、舒筋通络的治疗方法。

有的专家研制的颈椎病方，对治疗神经根型颈椎病，缓解手麻症状具有较好的疗效。颈椎病方的基本组成有川芎15克，黄芪30克，桂枝10克，羌活10克，当归20克，白芍15克，姜黄15克，桑枝10克，丹参15克，细辛5克，鸡血藤15克，红花15克，茯苓15克，甘草10克。将上药用水煎服，每日2次，服12—16剂后即可使手麻症状基本治愈。

此外，颈肩膏对神经根型颈椎病也有较好的疗效。颈肩膏的基本组成有：当归、川芎、羌活、威灵仙、青枫藤、葛根、制乳香、没药、生川乌、生川草乌、三棱、莪术、白芷、细辛、生附子、丁香、红花、肉桂、生南星、樟脑等。制作时，先用95％酒精漫泡乳香、没药，使溶解后，取上清波回收酒精；将白正、细辛、三棱、莪术、肉桂、丁香提取挥发油，并将提取挥发油的药渣和当归、威灵仙、青枫藤、葛根、生附子、红花加水煎3次浓缩药汁；将川芎、羌活、生川草乌、生南星、樟脑共研细粉；取凡士林加热，另取硬脂酸、单硬脂酸甘油酯及尼泊金乙酯放在另一容器中加热，与凡士林混匀成油质，取适量蒸馏水与月桂醇硫酸钠、甘油为水项，并将药物煎出液加入水项，混匀加热至80℃，在同温下将水项流入油项，搅拌成水油乳膏，然后加入乳香、没药搅匀，再加入挥发油，最后加入药粉拌匀即成颈肩膏。

57．颈型颈椎病的中医治疗方法如何进行?

颈型颈椎病主要以颈项和肩背部的疼痛不适、活动受限为主要症状。有的专家认为，颈型颈椎病可归纳为气血凝滞型和风寒湿痹型两种，并根据两种不同分型用古方杨氏蠲痹汤和复元活血汤辨证加减进行治疗。

(1)气血凝滞型。多因颈部反复疲劳形成慢性劳损所致。临床上有颈肩背强痛、酸硬，严重者甚至僵斜不能屈伸转侧，活动受限。一般疼痛多局限于某一侧或某一肌群。常表现在晨起、久坐、看书、写文章、看电视等颈项部长时间不动而症状加重，致气血凝滞，经络隔阻，脉多滞涩。治疗以行滞化淤、通行经络，佐以解痉止痛。以复元活血汤加白芍、木瓜、僵蚕、育皮、细辛、葛根为主方，5—10剂即可明显见效。

(2)风寒湿痹型。多为夜卧当风或雨淋等外感风寒湿邪所致。临床表现以颈项、肩背定位性疼痛，颈项僵直，难于侧转，屈伸功能明显受限，常有强迫性斜颈位，或伴有头痛头沉、恶寒拘急等症。这是由于风寒湿邪凝滞经络，气血淤滞不得行所致，脉多浮缓或弦或紧。治疗时用调和营卫、通达腠理，佐以解痉止痛的方法。以杨式蠲痹汤加葛根、木瓜、细辛、青皮为主方，5—10剂即可达到治愈标准。

58．颈椎病患者的针灸治疗如何进行？

针灸疗法是祖国医学的宝贵遗产。在治疗许多疾病上，针灸疗法都以其独到之处博得了广大患者的欢迎。同样，利用针灸刺激经穴来治疗颈椎病，也具有疗效好，不需要特殊设备，易于掌握等特点。

根据中医基本理论，颈椎病多由于风寒侵袭、气血不和、经络不通所致。因此，针灸治疗颈椎病的主要作用是舒经活血。根据循经取穴的原则，常用绝骨、后溪穴。因为后颈部为督脉、足太阳膀胱经、足少阳胆经所通过；侧颈部为手太阳小肠经和手少阳三焦经所通过。绝骨穴属足少阳胆经，是足三阳络，为髓之会穴；后溪穴属手太阳小肠经，是八脉交会穴之一，通过督脉。故针于绝骨、后溪穴对颈项部有疏通经络、调理气血、舒筋止痛之效。根据局部取穴、邻近取穴的原则，佐以颈椎天脊、风府、大椎、大杼、魄户、天目、天柱穴，能治项强不能动，颈项及肩背疼痛等。治疗时，一般留针12—20分钟，每日针灸1次，疗程按患者反应而定，一般8一12次即可见效。

此外，治疗颈椎病还有其它一些针灸疗法，现将常用、有效的方法，归纳介绍如下：

(1)灸疗。灸疗是我国传统医学中针灸治疗的主要组成部分。一般以艾叶作为施灸的材料，与针刺穴位一样，具有激发经络，达到调节机体各器官组织功能的目的。其治疗颈椎病的原则是强筋活络。一般取天柱、大椎、风池、大杼、肩髃、肩井、后溪灾，每日施灸2次，每次3—5壮，可用艾条悬灸。取天柱、大椎穴主要是疏调局部经气、通经活络。取风池、大杼穴为祛风活血止痛。取肩髃、肩井穴主要为通经活络。取后溪穴为通调督脉、活血止痛。

(2)穴位注射。用维生素B150毫克，或骨宁注射液和复方丹参注射液2毫升，加10％葡萄糖液5毫升一10毫升，分别取风池穴下方后发际1．5寸处(指同身寸，下同)，颈夹脊穴、大椎穴两侧旁开0．5寸处及阿是穴注射。要根据不同病情和不同用药安排注射时间和疗程。

(3)温针疗法。取病变颈椎旁开0．5寸处，左、右交替取皮，配肩髃、阳池、天宗、曲池穴，捻转进针，行平补平泻法，将艾段套在距皮肤约20毫米的针柄上，从其下端点燃，待其自灭。主穴每次2—3壮，配穴1—2壮。每日1次，7次为1个疗程，疗程间歇3日。

(4)电针疗法。分别根据颈、肩、上肢疼痛，相应地取颈夹脊穴、阿是穴及天柱、风池、大杼、大椎、曲池、外关、合谷灾，每次可选择5—6个穴位，针刺得气后，接通电疗仪器，负极连主穴，正极连配穴，以脉冲电流刺激，频率约200一250次／分，电流大小以患者舒适为宜。每日1次，每次30分钟，15次为1个疗程，疗程间隔4—5日。

59．如何用耳穴方法诊断、治疗颈椎病?

耳穴诊断是在望耳诊断基础上，随着对耳穴认识的不断深化而发展起来的一种新型诊断方法。耳穴诊断除了传统的望诊外，还应用了耳穴压痛诊断、耳穴触摸诊断、耳温测定、染色法及日光反射法等方法，并根据耳穴诊断的基本理论相应设计了利用音响、液晶等进行耳穴诊断的探测仪器。与其它疾病一样，颈椎病也可以通过耳穴诊断的方法进行诊断。

颈椎病耳穴诊断，从望诊上来看，颈椎穴呈结节状或珠状、条段状高低不平，有症状时呈点状红晕或边缘红色，即“点白边红”的色泽改变；部分患者呈片状增厚、边缘红晕。根据其阳性反应物的部位，可区别颈椎病的病变部位。从触诊上来看，在颈椎穴可触及结节状或珠状、条段状物，并有明显压痛。此外，肾穴亦可有压痛。根据在颈椎穴触及条索的位置，可推断骨质增生的位置，如在颈椎穴近轮屏切迹处触及条索、结节状物，多提示第3、第4颈椎有骨质增生，而在颈椎穴近胸椎处触及条索时，则多提示第5、第6、第7颈椎骨质增生。从电测诊断来看，颈椎穴呈强阳性反应，肾穴、内分泌穴里阳性反应。若指穴同时呈强阳性反应时，多提示颈椎病为神经根型。

一般来说，神经根型以结节、压痛点为多见；椎动脉型以潮红隆起或条索为主；脊髓型以褐色质硬隆起为明显特征；颈列以片状增厚为特征。据统计，颈椎病的耳穴诊断符合率达84．3％。

耳穴不仅可以作为诊断的方法，而且也可以通过对耳穴的刺激达到治疗疾病的目的。随着科学技术的发展，对耳穴治疗方法的探索和研究也日益增多。常用的耳穴治疗方法有：毫针法、电针法、梅花针法、水针法、埋针法等耳穴针刺法，线香灸、火柴灸、艾温灸等耳穴灸法；放血法、割治敷药法等耳穴割治法；耳穴按摩法及贴膏法、压九法等耳穴贴压法。此外，激光、磁疗、放射性同位素等也相应介入耳穴治疗，并取得较好效果。但目前最常用、效果也较好的是压丸法。耳穴治疗与耳穴诊断一样也可用于颈椎病的治疗。耳穴压丸法治疗颈椎病的方法如下：

选用质硬而光滑的小粒药物种籽或药丸贴压耳穴，以替代耳针。常用的材料可选用王不留行籽、油菜籽、牛黄消炎丸、六神丸等。将胶布剪成0．6厘米×0．6厘米大小数块备用。通过耳穴诊断探寻压痛点。一般颈椎病取穴为颈椎、肾、肝、内分泌、脾、神门、枕穴、用酒粗棉球消毒局部皮肤，待干后，左手固定耳郭，右手用镊子夹取粘有压物的胶布对准上述各穴贴敷，并按压数分钟，以获得耳郭发热、发胀、放散感的“针感”。一般每贴压1次，可在一述各穴放置3-7日，贴压期间，患者每日自行按压2-3次，每次每穴1-2分钟，贴压5次为1个疗程。

进行也穴压丸法时，应注意防止胶布过每。夏季多汗时贴压时间不宜过长，冬季耳郭冻疮处不宜贴压。患者自行按压时，切勿搓揉，以免搓破皮肤造成耳部感染。

60．颈椎病的其它中医疗法还有哪些?

除了内服外用中草药、推拿按摩、针灸疗法之外，还可根据中医的基本理论采用祖国医学已有的、十分简单的物理因子治疗颈椎病。下面介绍几种简易的疗法：

(1)坎离砂疗法。又名风寒砂疗法，是利用醋酸与氧化铁作用生成酯酸铁时所放出的热能作为热源，以加强局部血液循环、新陈代谢，改善局部营养状态，消炎和镇痛，达到温热治疗的目的。还可加防风、透骨草、川芎、当归等中药，以加强疗效。治疗时可将坎离砂、醋酸及中药拌匀后，装人布袋，裹以毛巾、毛毯等，待温度达到60℃以上后，敷在颈椎部。每日或隔日1次，每个疗程15次。

(2)刺血加拔罐疗法。以颈椎棘突主要痛点为主穴，配以天宗、肩贞及阿是穴，用铍针直入深至骨膜，一般不超过5毫米，针拔出后有少量血液溢出。然后在针处加拔火罐，去罐后可进行局部按摩和头部旋转运动。每3—5日1次，3次为1个疗程，疗程之间休息数日。

(3)竹管疗法。取风池、大杼、风门为主穴，配穴为天宗、肩井、肩髃、曲池等。将不同口径的竹管加工后放在煮沸的药水锅内(药水用艾叶10克，杜仲10克，防风lO克，麻黄10克，木瓜10克，辣椒10克，土鳖虫10克，羌活10克，苍术10克，独活10克，苏木10克，红花10克，桃仁10克，透骨草10克，千年健10克，海桐皮l0克，乳香5克，没药5克，布包裹后水煎制成)，2—3分钟后，取出并甩净，迅速放置在选定的部价位上，牢固吸住皮肤，7—8分钟后取下，局部皮肤即出现充血或淤血。根据病情，每日或隔日治疗1次，10次为1个疗程。

61．医疗体育在颈椎病康复中起什么作用?

医疗体育就是利用机体的各种功能、体育运动和自然因素来治疗疾病和创伤，促进机体康复，恢复劳动力和日常生活能力的一门医学科学。医疗体育的最大特点就是患者自我积极主动地参与治疗过程。

医疗体育在各国都有着较为悠久的历史，而且在疾病的康复中也越来越显示出它的特点和优越性。医疗体育在颈椎病的康复治疗中，主要在于解除对颈髓、脊神经根和椎动脉等神经、血管的压迫，促使水肿、炎症等的尽快消散，恢复和增强颈肩部及四肢等肌肉的力量，平衡颈肩背部两侧的肌力，减轻肌肉痉挛状态，改善头颈部的功能活动。因此，医疗体育对轻度、中度颈椎病及手术后恢复期十分重要，而且对防止颈椎病的复发也有着极重要的意义。有实验结果表明，在125例颈椎病患者中，进行医疗体育疗法(简称体疗)，显效以上的占63．2％，有效率为96．8％。经2年以上的远期疗效观察表明，凡是长期坚持体疗的患者，基本上能巩固疗效，而且很少复发。这些数据就足以证明医疗体育在颈椎病康复中的作用了。

62．在颈椎病康复中，医疗体育疗法有什么优点?

在颈椎病的康复中，医疗体育疗法主要是以医疗体操的形式，如持哑铃等体育器械的锻炼，徒手的拳术、气功等方法进行的锻炼。体疗具有如下优点：

(1)简单易学。在临床实践中，一旦教会了患者体疗的方法，患者即能很快掌握。

(2)随时应用。由于颈椎病体疗不受场地、时间的限制，在器械上也无更多的特别要求，因此，可在办公室、家庭等任何场所进行治疗。

(3)增强信心。进行体疗出现疗效时，往往因为自己给自己解除了疾病的痛苦，欢愉的心情不言自明。所以，在很大程度上可提高患者的兴趣和战胜疾病的信心。

(4)有其它疗法达不到的功效。如脊髓型的患者，由于不宜进行牵引、按摩等治疗，而运用体疗，不仅可以改善颈背的症状，而且可以对因颈髓压迫而产生的四肢无力、肌肉萎缩等症状有较大程度地改善。

(5)预防作用。颈椎病往往是因为长期伏案、不良姿势和体位等多种因素诱发，通过体疗可在很大程度上矫正这些不良习惯，保持头颈部的功能，增强头颈部的稳定性，达到预防的目的。

(6)防止复发。颈椎病患者由于退变的长期存在，或不良习惯的作用，往往可以导致复发。通过体疗并持之以恒地锻炼，可基本缓解退变的进一步发展，改善颈部功能和肌肉力量，防止颈椎病的反复发作。

63．医疗体育疗法与颈椎病的其它疗法有何关系?

医疗体育疗法由于简单易学，确实受到广大颈椎病患者的欢迎。那么，体疗与治疗颈椎病的其它方法之间有何关系呢?

首先，对于牵引、按摩、理疗等非手术疗法，体疗可作为综合性治疗方法之一，起相辅相成、相互促进的作用。一般来说，通过牵引、体疗、按摩等三位一体的连贯治疗，可以起至单一治疗方法达不到的目的。根据患者的年龄、身体情况及病情，先安排15分钟左右的颈部牵引，通过牵引达到拉开椎间隙等目的，然后做颈椎病的哑铃体操，进行颈背部肌肉的放松和增强肌力的活动，并有针对性地进行头颈部的前屈、后伸、侧屈、侧转及旋转运动；待颈背部活动开后，再行局部的按摩治疗，通过按、揉、滚法，点穴及旋转复位等手法，解除局部症状。在