黄雀纪事 百度云:晨起上厕所先吃降压药
来源:百度文库 编辑:偶看新闻 时间:2024/05/09 05:06:55
晨起上厕所先吃降压药
《 生命时报 》( 2011年11月04日 第 12 版)李大爷清晨起床上厕所,没想到却晕倒在卫生间,家人赶紧将老人送到医院抢救才发现,原来是血压过高惹的祸。临床上,像李大爷这样的病人有很多。因此早上起床后要先吃降压药,再上厕所。
医学界近年越来越多的研究证实,人体有“晨峰高血压”的现象,晨峰的血压值与夜间最低值之间的落差如果超过了20毫米汞柱,发生脑中风的风险就会明显增高。很多高血压病人,基础血压本来就高,而晨起一旦超过180毫米汞柱,就极易在如厕时发生意外。
因此,建议中老年人,半夜或早上起床时,动作一定要慢,最好先靠在床上躺一会,再在床沿坐一会,再慢慢站起来去厕所。如厕过程中的动作也要慢。患有高血压的人,平时要监测血压,掌握血压变化规律,如果晨起血压容易高,一醒来就要服用降压药;有便秘情况的高血压老人则要考虑在如厕前先使用润肠药物;夜尿憋得太久不要一下子都排完,否则膀胱快速排空会导致血压骤然下降,大脑缺血而引发脑梗塞。
此外,得过中风的病人,或者同时患有糖尿病、高血压、高血脂、高尿酸血症中两种或以上疾病的高危人群,最好能做一个24小时动态血压监测,了解自己一天里血压的变化。同时,在医生的指导下,根据血压变化合理服用降压药,避免因为血压大幅波动出现意外。▲
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