气血一运行就把这个毒素给慢慢地就排掉了。 气滞型的就要用橘叶柠檬糖水 。 做的方法一把橘叶在加上几片柠檬一起煮水 柠檬新鲜的干的都可以 新鲜的更好 如果是新鲜的柠檬要先煮一下橘叶，如果是干的柠檬那就和橘叶一起煮几分钟，然后起锅加点红糖就可以喝了。 没有斑的就不要喝了 ， 因为这个理气的作用非常强，如果没有这个斑的人没有气滞的人那就不能随便喝。吃了就会让那个气顺起来， 有的人他气虚， 气虚那气都跑了那就更虚了 ， 气虚的人你要纳住那个气别让它跑了，如果气虚不要放橘叶 用柠檬糖水那个还能防晒。
血瘀型的黄褐斑：往往是从气滞型的发展过来的这个就比较严重了，那个斑的颜色也变的更深了，真的就像铁锈一样的，而且它长的那个区域更广了长的更多了， 人体这个血它可能瘀在任何一个地方 。 女性一般瘀在这个子宫了， 所以女性脸上长斑那她的这个子宫、卵巢一般都是有问题， 而且往往是她年轻的时候可能有过炎症没有好好的愈合，留下了一些后遗症， 慢慢就会反应到脸上， 血瘀一定要活血化瘀。
甘草山楂茶吃血瘀的 这个山楂甘草茶它是可以去斑，但是祛斑实际上是它的副产品 ， 它更好的就是调理我们的身体，它是可以活血化瘀、去痰，并且这个山楂它是消积食的而甘草又补气又润肺的。
做法就是：山楂30克甘草6克冷水下锅水开后5分钟就可以喝了 。 这个对于消除老年斑也是有效的， 因为实际上老年的饿斑也是由于老年人他气血比较虚衰了以后也是肝肾的问题，而且老年人在喝甘草山楂茶的同时配合一个按摩的手法，就是哪儿长斑就在长斑的部位按摩100下，加上轻轻拍打那个部位， 两三个月保证好。
脸黄是因为气血没上来脸色才呈现蜡黄 脸黄的话就是2个因素一个是肝郁一个是脾虚 肝郁还是肝气郁结了还是一个气因为气它郁在那了气血不流通的话脸上就没血色没血色我们是黄种人所以脸黄白种人的话就他就是很苍白 。
可以用茯苓粥吃 茯苓这个东西特别的补脾而且它特别的平和并且它还能够祛湿 ， 实际实际上脸黄有一些人他不仅是脾虚他还有一些湿气在里面越湿越黄， 把那个茯苓打成粉每天一勺扔到粥里就可以了可以跟粥一起熬， 也可以拌在粥里吃， 也可以当美白的营养品来吃， 特别特别阴虚特别特别干燥的人它不能够去湿绝大多数都是可以用茯苓的。
如果脸黄又长斑的就是肝郁气滞了 这种还是喝橘叶柠檬糖水
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