中华少年当自强演讲稿:在关系中疗愈我的心灵伤口(五)

在关系中疗愈我的心灵伤口(五)

2002这段感情在心里持续了将近5年的时间，但在这5年的时间里，其实我们真正见面的时间不超过10次。因为在不同的城市，更多的是通过电话来交流。  

但这段感情实在是让我太牵挂了，也让我非常的执着。尤其是刚开始的温馨与甜蜜，一度让我觉得这个世界上的女人还是可以相信的。在多年的压抑与失落之后，她的意外出现带给我的那份温暖，让我非常的感动，让我有一种家的感觉，甚至第一次做饭给我吃的那一幕，曾让我久久难以忘怀。

但甜蜜的感觉总是不长久。彼此内在的种子作用力开始在短暂的甜蜜后开始冒芽。尤其是当两个人开始走近的时候，内在的心灵种子通常都特别的活跃。所以彼此内在的标准开始衡量得失。尤其是曾经那些失落和被伤害的种子更是找到了表演的舞台，我们开始试探彼此，开始想通过一些行为去测试目前的这个人是否真正的爱自己，是否是自己可以依靠一生的伴侣。

可是，恐惧只会吸引恐惧；匮乏只会吸引匮乏；封闭只会吸引封闭。我带着过去的阴影，带着过往的失落与伤害的种子，我们的心态幺麽是怀疑，幺麽是时开时闭，这样的状态就会变得非常的不稳定。如果测试的结果符合自己内在的标准，自己当然会很欢喜；可是毕竟两个人的从小成长的环境和经历本来就存在很大的差别，我们怎么可能会找到跟我们内心期待一模一样的伴侣呢？

所以，通常对方的表现和行为不如意的时候，我们自然又习惯性的比较、分析和怀疑，仿佛又找到证据来证明自己是正确。

当两个人的关系稍微疏远一点后，那些曾经的温馨与甜蜜又开始浮现在心里，然后又开始想去挽回这段关系，希望重新找回曾经的那份甜蜜。当稍微体验到一些浪漫与甜蜜时，又开始怀疑这段关系是否长久，内在的种子和标准又开始不断的冒芽。我们就是这样在喜欢与不喜欢之间，在对与错之间，在希望与幻想之间不断的摇摆，不断的犹豫、徘徊和挣扎。

所以,当对方后退的时候我主动，对方主动的时候，我又后退。就这样拉拉扯扯近5年的时间也没有结果。尽管那种爱一个人却不能跟她在一起让我非常的失落和自责，但心里好象对她没有怨恨，甚至不管她如何的用语言刺激我，好象我都不在意，心里仍然非常的喜欢她，不时的打电话或发短信关心她。

在那段日子里，她只要不开心，我的问候总是可以及时的到达，这让她非常的感动。记得有一次她说，为什么在我不开心的时候，你总是会打电话过来。后来才知道，那是一份心灵的感应。（在后来在心灵沟通中我自己才觉察到，那是我前世对她的一份亏欠，所以在她不开心的时候，在失落的时候，我用这样的方式来协助她面对和疗愈。后来才明白她当时也刚经历一段感情的失落）。

当我发现这段关系不会有结果时，我开始合理化。开始告诉自己，爱一个人不一定要跟她在一起。有一段时间，我曾为自己找到了开脱的理由，甚至觉得自己好象对爱的理解提升了。可是，当那份思念的痛再度升起的时候，才明白那不过是掩耳盗铃，自欺欺人罢了。因为，此刻的我并没有看清这段关系背后的原因与真相。

甚至，在我最撕裂、最无助的时候，我曾发短信给她，告诉她不知道我到底前世欠她什么，今生让我体验这样的挣扎、无奈和痛苦？后来通过心灵沟通，我也终于明白，为何今生会遇见她，以及为何要体验这份爱一个人却不能在一起的这份撕裂和挣扎，原来这段因缘真的和前世有关联。

为了进一步探索自己这些问题背后的原因与真相，从2003年起，我开始接触佛经，开始广泛的涉猎各类身心灵成长的书籍和课程。从佛陀、奥修、克里希.那穆提、葛吉夫第四道灵修体系等，不断的希望从这些心灵大师的书上吸取智慧，来疗愈我内心的伤口。2005年开始又接触NLP、催眠、教练技术、九型人格、西瓦心灵术等身心灵课程。

从这些心灵书籍和心理技术的学习过程中，我开始了初步的探索。尤其是每次看完这些大师的书后，我仿佛找到了内在的力量。但回到生活中后，我又没有了看书时的那份清明和觉察，开始又陷进自己的念头和情绪当中。尽管这个过程的疗愈是缓慢的，也谈不上清除种子和看清自己的情感模式和生命功课，但至少自己比以前多了一份觉察。因为，我的种子实在太大了，包裹得也太厚了，封闭也太久了，在这个阶段能够有这份觉察就已经不错了。

但凡事都有一个度，有一段时间，我发现又开始用心灵书籍上的道理来武装自己。满口都是“大师”的话，但我没有因为自己懂得很多道理后内在的痛就减轻了，相反我又给自己带上了另外一层“经典与道理“的面具。后来通过心灵内观才发现，那些智慧不是我的，我不但没有从这些大师的智慧中看到真实的自己，反而拿来障碍我自己。因为，除非自己去亲证，否则佛经上的智慧永远都只属于佛陀。

冥冥中仿佛有一股力量不断的在推动我往灵性的道路上走。记得2006年，有一次在外地做一个IT项目，偶尔要去做项目公关。所以，深夜一点多才从外地回广州。当我一个人穿梭在喧闹之后的城市之间，静静的感受到那份喧闹后的寂静；我仿佛可以感受到大地母亲的呼吸和现代都市里钢筋水泥之间的那份冷漠，以及冷漠背后的的虚荣、躁动与不安。同时，也深深的发现目前这份工作，包括以前的工作我都不曾获得真正的快乐。心里突然升起一个声音说，难道我这一生就要在这些冷漠、虚荣与躁动不安中虚度吗？难道我就这样浑浑恶恶，糊里糊涂的度过一生吗？难道这就是生命的真相吗？脑海里不断的冒出一些信息，生命的真相不是这样的；我又继续质疑，那到底是怎样的呢？

带着份内在的觉知，终于在2006年底下定决心，离开工作多年的IT领域，进入了我非常喜欢的教育培训领域。在进入教育培训领域后，自己做得比以前开心多了，仿佛是回归了自己本来要走的生命道路，感觉心里特别的塌实，也感受到了更多的生命喜悦和感动。

但那些封闭的心灵种子和非理性认知一直还隐藏在我的内心深处，这些心灵机制和种子的作用力实在太大了，这些没有清除的心灵种子仍继续对我的感情、生活和工作带来影响，并在我的下一段两性关系中又找到了表演的舞台……..

待续——

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• 新浪网友2010-07-30 08:41:39 [举报]

  我走上疗愈自已心灵，学会看清自已，也是生活中一些事老是发生，让我想看清背后到底是什么问题。难道那些不好的事带给我的好处就是走上心灵的道路？（其实我更愿意像周围人一样，不用走上心灵的路，他们只是偶有小烦恼，生活也过得很好，走上这条路的，都是经历了太多的痛苦，还真没看出是上天的恩赐）

  博主回复：2010-08-01 08:58:11

  
  呵呵！你看到全世界有两片相同的树叶吗？
  当因缘具足后你会明白自己所遭遇的一切究竟是为了什么，总有一天你会了解的。

• chsdxe2010-07-30 20:24:49 [举报]

  期待下一段啊，祝你周末快乐

  博主回复：2010-08-01 08:58:39

  谢谢你！周末愉快！

• 新浪网友2010-07-31 20:38:52 [举报]

  你好，疾病和心灵有很大的关系，肾虚是不是说明心里感觉自已不值得爱，生活中也不容易建起合适的感情关系？可中医说，大部份人，特别是女人，都容易肾虚，所以说不是肾虚就说明，我不值得爱吧？

  博主回复：2010-08-01 09:07:17

  
  哈哈，你都说是有很大的关系而已，不是绝对是吗？
  其次，中医说是中医说的，关键是当事人自己的感觉和认知。如果当事人觉得是，那就是了；可是，如果当事觉得她值得被爱，这也是对的。
   
  所以，自己可以在夜深人静的时候，诚恳的问自己：我值得被爱吗？（重复的问）如果不是，再问从什么开始的？认真的去做这个练习，初步的答案就开始浮现。祝福你！

• 牡丹2010-08-04 14:19:45 [举报]

  
  "所以，自己可以在夜深人静的时候，诚恳的问自己：我值得被爱吗？（重复的问）如果不是，再问从什么开始的？认真的去做这个练习，初步的答案就开始浮现。祝福你！"
  谢谢，我要练习这个

  博主回复：2010-08-05 11:53:56

  祝福你！要用心不断的重复，直到内在有信息浮现为止。欢迎回来分享！

• 牡丹2010-08-09 13:10:46 [举报]

  
  博主nin hao!
  8月6日晚睡前问自己：“我值得被爱吗？”，每次的回答都是“是的”，可能最近比较欢喜，很容易这样回答，可是回答出“是的”又没有什么感觉。后来我问：“我值得**爱吗？”感觉就有了，不是肯定的“是的”。
  比如我问：“我值得宝宝爱吗？”我会想起怀他时我没有做到时时心情好，和他在一起有时心不在焉。。。我不是个好妈妈。。。有些内疚。。。后来我想到，我那么那么地爱他呀，我是值得他爱的啊。。。
  再问值不值得XX爱，只要我觉得我很爱XX，就会感到我值得XX爱。我爱XX多少，就值得被XX爱多少。问了三四个人就困了，睡去。
  我会再去实践。
  谢谢您的指导！

  博主回复：2010-08-11 14:47:45

  这只是一个开始，只要我们有心，就可以从每一段关系的“镜子”中看到自己！

• 在你名下2011-08-21 13:46:24 [举报]

  
  “每次看完这些大师的书后，我仿佛找到了内在的力量。但回到生活中后，我又没有了看书时的那份清明和觉察，开始又陷进自己的念头和情绪当中。”
  “那些智慧不是我的，我不但没有从这些大师的智慧中看到真实的自己，反而拿来障碍我自己”
  _哈哈，就好象是在说我现在的信仰状态呢。

  博主回复：2011-08-22 14:30:11

  谢谢你的明白！
  祝福你！

• 自我反应2011-10-17 16:23:00 [举报]

  
  我也好像和别人谈了一两年糊里糊涂的所谓恋爱，真正地说，既没有恋，也没有爱。那位男士认为，他是有身份地位的人，能看上我这样地位低下的人，是上天对我的恩赐，我应该好好把握机会，象其他女人一样，不断围绕在他身边，巴结他，讨好他。其实，早在几年前，我已经很清楚明白地告诉他，我不爱他，不会和他在一起，不会为他牺牲我自已！可是，直到如今，这位先生好像对我还是有所期待。我只能说，他一直活在自己的幻觉中，真的希望他能早日清醒。在与这位先生的关系中，我发现，我对自己还是很负责的，很懂得爱自己珍惜自己的。
  我也很喜欢各位大师，不断地认真学习。

  博主回复：2011-10-18 09:30:05

  感受到你对自己的珍惜和负责!

• 阿兴20002011-10-30 16:32:31 [举报]

  
  人生如诗，最震撼人心的那部分，不是对别人的关爱，而是对自己的接纳。