偶看新闻800子字作文我想去北京:前列腺病患者如何补锌_健康快乐_39健康博客
来源：百度文库 编辑：偶看新闻 时间：2024/04/29 20:41:17
前列腺病患者如何补锌
[收藏] 2009-11-06 19:45标签：前列腺炎前列腺病患者，其前列腺液及精液中的锌元素含量均降低，慢性细菌性前列腺炎者，含锌量低得更明显。锌在血液中及前列腺液中的含量多少，与杀菌抗菌有关。临床中发现，已治愈的慢性前列腺炎患者，如体内含锌量持续不足易使疾病复发；体内锌元素恢复正常者，前列腺炎的复发率低。
服锌药与吃苹果相比，苹果汁优于锌药，苹果汁愈浓愈好，常吃苹果是一种有效的食疗。补锌首选是吃苹果。苹果不但含锌元素量高，更是美味可口、老少皆宜的水果。
欧洲人称苹果为“天然牙刷”、“天然良药”，具有防血脂高、防中风、防肠癌的功能。每个苹果中约含食物纤维5克；通过对14名糖尿病病人的研究，每天进食15克食物纤维，16周后，他们血液里的脱辅基蛋白A-1和脱辅基蛋白B发生了变化，即脱辅基蛋白A-1增加，而脱辅基蛋白B减少。脱辅基蛋白可使不能直接溶于血液中的脂肪变成水溶性的。脱辅基蛋白A-1能抑制动脉硬化，而脱辅基蛋白B则有促动脉硬化的成分。苹果纤维能预防动脉硬化，这已得到实践的确认。苹果纤维除能通便外，还有益于乳酸杆菌在肠道内发挥其活跃作用，也有益机体抗癌。芬兰医学家25年的流行病学调查研究表明：常吃苹果者，患肺癌发生数减少58％，其他癌的发病数也减少13％。苹果有降血压的作用，与其含钾元素有关。吃硬苹果可使口腔肌肉收缩，促进大脑的活动，有健脑之功。有谚语：“喜欢吃水果是身体健康的第一步”。吃水果常使血糖上升值很小，中性脂肪会减少。糖尿病患者不必忌苹果。
含锌量高的其他食品有瘦肉、鸡蛋、花生米、核桃仁、芝麻、松子仁、南瓜子及葵花子等，这些食物对促进性功能也有明显的帮助。