张家港公证处电话:宇宙心灵法则

无论你信与不信，确实存在心灵。它比组成你身体的所有物质都要重要，它的力量超过了任何外在事物。希望能牢记下面的建议：只在意这些启示对你们个人而言意味着什么。如果某项陈述并不符合你现在的情况，不要强迫自己接受它。随着经验阅历的增长，也许你会发现，现在对你而言无法接受或无法理解的东西，将会逐渐变得珍贵。一个自认为聪明的人，如果带着怀疑和抗拒来领悟这些启示，那么，他是得不到任何收获的。相反，敞开心扉、愉快地接受能使你得到提高的一切事物，才是真正的聪明。为了取得对你们自己而言最大的收获，你们的态度应该是这样的：我会用开放的心态，中立的态度和获得最大收获的决心来接受启示。

细胞里蕴含着心灵的种子---人类至高无上的唯一的灵性力量。心灵中的任何画面，无论是什种形式，最终都一定会呈现出来。这就是伟大亘古不变的宇宙心灵法则。当我们充满智慧地与它协作时，我们将会毫无疑问地成为条件和环境的主人。当你内心强烈地想要得到某个东西或希望见到某个人时，这个东西或这个人很快就出现在你面前。然后，你可能会想：这真是太巧了！--这根本不是巧合，这就是特定的心灵法则作用的结果。

为什么不是所有的希望与想法都能成真呢？某些情况下，有些想法的确不能成真。人们对宇宙心灵法则的无知让自己失去了警觉，因此，这些想法往往悄无声息地消失了，同时还有很多想法本身就不清晰。现在你已经发现了答案：当某些有用的想法和愿望出现的时候，只有去除其他杂念的对抗，这些想法才会获得力量，心灵才会把能量输入到这个想法中，而不是被其他杂念所分散。这样，这个想法才会变成现实。是什么原因导致你困惑，并消弱了你的思想呢？——是错误的信念。你认为外界存在着比你自身更大的力量。如果通过一系列训练，能让你自身的能量不断完善，使你脑海中的每一个建设性想法都自动清晰起来，那么，在任何不利的环境和局面中，你都将是自己命运的主人。

要知道人类的身体每隔十二个月，都要经历一次彻底的新陈代谢，这就意味首，构成你身体的细胞一直在快速死亡、消失、更新，你无法拥有一年前身体中的任何一个细胞。“你”是心灵，而不是躯体。心灵和躯体就像一台机器，“你”通过他们来发挥自己的作用。“你”是主人，你的身体是“你”的仆人，是“你”表达的工具。就是这样。生命的本质是心灵，而不是躯体。在解释宇宙心灵法则中的这些深层事物时，语言会显得苍白无力，要想理解它，需要逐渐地、耐心地深入到这些事物当中去。幸好，要使用这法则并不见得非得了解它，就像你不用理解太阳光线传播到地球的法则，但依然可以享受阳光一样。

世界上只有一个心灵-------科学界在现实当中没有任何证据来证明这一点，就如同世界上只有一“个”电能，一“个”空气一样。而多个心灵的说法，无非只是一个心灵的多种体现。就像我们使用空气和电一样，我们也要按照我们的不同需要来使用心灵。显而易见，每个人都由三个心灵层次组成，“深层心灵”它比我们更清楚自己的职责。我们可以和它合作，使之与躯体独立开来，从而获得最佳的健康和潜能。那么针对另外两个层面我们非常感兴趣，必须完全弄明白，这里可以称它们为“内在心灵”“外在心灵”。当你会偏袒某个事物，内心开始交战的时候，你就能意识到这两个心灵的存在了。内在心灵会指引你的方向，而外在心灵消磨你的意志。

外在心灵通过感官的中介作用和外界保持联系，职责是将自己的愿望传递给内在心灵，而内在心灵才正是你内在力量所在之处，其本质不具备二元性意识，因为它没有辨别力。不知道“不可能”、不知道“失败”、不知道“障碍”、不知道“限制”、不知道“不足”。它只依赖外在心灵的指导，并且把它无穷的生命能量投入到外在心灵的指向上。内在心灵也是你身上最伟大的能量，但是，它们从来不会自主行动，而是必须依靠不同的中介指引它们，是成功还是失败，完全依赖于指引它们的是智慧还是无知。

为什么我们都是平凡的人？而不是超人呢？原因在于：外在心灵一旦形成某种愿望，它就将自动把这个愿望传送到内在心灵；而内在心灵立即全盘接受，付诸行动，将这个愿望变为现实。遗憾的是，在内在心灵还来不及把强大的能量引到那个方向时，外在心灵就又找到了新的想法或幻想出莫须有的障碍。由于内在心灵不存在于肤浅的外表，它无法与外在事物联系，只能依赖外在心灵的指引。结果，随着外在心灵的不断变化，内在心灵被迫一次次地转移自己的力量。长此以往，逐渐地，就像破了洞的水管，到处分散能量，最后到外都没有能量。我们被上天赋予力量和能力，我们可以在内心创造我们想要的图画，然后在外部现实环境中，自动地将这些图画打印出来。不要怀疑，我了解我在说什么，在后面你会发现，这个过程非常简单，并不复杂。当我们能实现这一过程后，我们就取得了掌控权，而在这之前还不行。由于人们几乎每天都会生出成千上万个外在心灵的新目标，内在心灵的能量总是不断地被分散消耗，因此，一般的训练惩戒外在心灵的方法也许需要花上几年才能见到效果，或者说，这样的训练无论如何将是一个漫长的过程。我们还有更好、更快捷的方法吗？当然有。这种方法一旦被运用，将充分发挥外在心灵的有用性，请记住：内在心灵的神奇力量，人人生来就有，并不是谁赐予你的。你需要做的，就是面对它，驯服它！

假设你需要去某个城市，当你钻进汽车的时候，你的心里自然会有一个指定的目的地，你会面向那个方向，如果地方很远，若你走错路，你肯定会返回原路再尝试一条别的路线，你会以什么来作为选择路线的依据？当然是以你心中那个地方的图画。最后你到达了。你坚持着明确的目标，直到达到那儿为止。不需要做任何努力或者强迫，你心中一直都坚持着那个目标或者目的地。当你发现走错路的时候，你只是把车返回正确的路上，然后你就到达了。这就是全部过程。同样的道理：如果我们想要取得任何重大的成就，那么就必须建立起明确的目标。什么是建立明确的目标?你可能会马上为自己设定个一百万元的目标，然后轻率地希望一夜之间就能成功吗？是的，你也许能够办到，如果你有能力把一百万元看做是一笔微不足道的小钱的话，但这种情况非常少。聪明的做法是像马拉松运动员训练自己一样，从跑一千米开始，然后是两千米、三千米。。。。逐渐地你的能力就会提高，从而使他最终能够跑完全程。

明确目标有什么必要呢？三个原因：第一，内在心灵是积极的一端，而外在心灵是消极的一端。就像地质学上，北边是正极，南边是负极。宇宙中任何事物都有正负极，从而形成一个线路或者圆圈。如果没有正负极，世界将不会再有任何活力。我们生存的世界是二元性的，没有上就反应不出下是什么，没有所谓的罪恶，就没有品质的善良；没有黑暗又何来光明呢？因此，对于我们来说，要明白一件事情，那就是：一定要有相反的东西与之形成对比，否则这件事情对我们而言，必定是不存在的。可以看到，在任何顺应法则的事物中，总是积极的一面控制和支配，而消极的一面顺从。但是，人类却是让外在心灵一直观察着世界，并向内在心灵报告各种冲突、竞争、障碍、不可能性以及更多的类似情况。为什么？因为外在心灵没有方向，它只能漫无目的地游荡，并且在游荡中接受任何遇到的事物。确定的目标，就是内心中确定的形象或者画面，内在心灵会立刻给外在心灵一个确定的任务，从而鞭策它。这样一来无须你做任何努力，确定的目标自动会使内在心灵给外在心灵注入正面的能量，从而让你自身无法改变的各种负面条件，也不得不为实现这个确定的目标而服务，并进而为你服务！你的目标越明确，那些阻碍你的外部因素，就越容易为你所用。周围的一切能量都会与你共鸣，心甘情愿地跟随你的脚步。于是，积极的条件和人就会自动被你吸引，就像铁块被磁铁吸引一样。

第二，空气中存在着万千上万个不断流动的想法。你所在的国家有上千、甚至数以万计的电台（或其他的信息传播方式），它们播放节目、传播信息、试图将它们的某些想法传递给你，渗透至你的心灵。每个人都是一个信息发射台，也是是一个信息接收站。一个没有明确目标的人，妄图抓住一切事物，最终他将一无所获。这种人是不幸的，因为他任由千千万万个相互冲突的想法摆布。他的人生是困惑而悲伤的。另一方面，如果一个拥有明确目标的人锁定了一件事，这件事就会使他主动积极地行为起来，并忽略其他事。

第三，当你把心思集中到一件事情上的时候，无论它是大是小，无论是铅笔、帽子、汽车，还是组建家庭、变得富有，比如受教育、得到工作或是旅行，你都要分配足够的力量去实现它。只要这个想法存在于你的脑海里，你就要继续给它提供养分。你的愿望强度将决定你的能量大小，同时它也指引着力量的方向。现在，你知道了，一个积极的人将他的力量同时放在几个目标上，那么他的力量就会被分散。每个目标上都有一点力量，但是很微弱，以至于这个人在实现这些目标时就会反应迟钝或者完全麻木。你是否有一个重要而远大的目标？那么，不要让那些无谓的目标活跃起来，把你的能量集中在最近的或者最重要的那个目标上，等实现它之后，再接着去实现下一个。如此往复，这就是心想速成的秘密！

再谈到下一个必要条件前，先换一个话题。在你宣告“我是”、“我将”、“我做”的时候，你是在说宇宙中最强有力、最深刻的话。很少有人意识到“我”这个词被表达出来时所产生的力量。听听那些伟大的宣言，先知说：“我就是我。”这句话被世世代代传承了下来；而当人们醒悟过来时，他们便被这种无所不在的力量联结在了一起。你的躯体是你个人的，但是你所表达的“我”却是普遍性的。宇宙当中只有一个“我”，就像宇宙中只有一个数字----“1”，其他的数字，例如“7”，都只是把“1”重复了很多遍。“我”就是一，一就是宇宙，所以，我就是宇宙。从上面的话中你可以看到：当你仅仅意识到“小我/客我”的时候（外在心灵），你只是独立地以有限的个人能量在工作；当你意识到“大我/主我”的时候（内在心灵），你就会鼓动起客观而普遍的宇宙能量的支持。你或许会问：我如何达到这个阶段?这很简单。只要遵循下面的实践体系，你就会在不知不觉中自然而然地达到它。——你曾经用“我”来称呼过其他人吗？当然没有。你可能会用“他”、“她”、“他们”、“你们”、“我们”来称呼其他人，但绝对不会用“我”。因为只有一个“我”存在。在单独表达的时候，这个强大的“我”不是别的，正是你自己。因此，你可以看到你的力量有多么强大，你是多么伟大的存在。你可以看到现在你就是主人，尽管还没有成型，但是至少拥有潜在的品质。这些潜在的品质在等等着被发现。如果你不理解我说的，暂时跳过它，让我们继续，你或许会质疑如此细致的解释有什么价值，我的目的就是强迫你思考，深入而强烈地思考。不要混淆“强烈”和“紧张”这两个词。紧张暗示着精神上的紧绷，会引起恐惧和焦虑，它对身心都是有害的。“强烈”这个词，暗示着精神上的强制力或能量，它的结果是建设性的。你知道进步取决于某个特定方向上持续的力量强度。心灵总是追求更高的成就，总是不断前进的，它会以极快的速度满足它自己，以至于在不远的将来，知道和使用这个法则的人将会至高无上，而忽视和拒绝它的人将继续被自己的错误信念束缚。

现在我们回到主题上。另一个必要条件是：保守心灵的秘密。保守心灵秘密的价值在于：一切意义上的“我”，无论以什么样的字眼搭配，都会带有神奇的力量。不要轻易把这个能量释放出去。如果你的计划被某种语言形式透露出来，它们就被释放出来了，它们的力量也就随之消散了。外在心灵会很容易找到逃避和发泄的方式，从而使你在实现目标时，无法积攒出足够的能量。我把它称为能量储备。

我们都知道，很少有人能够持久地付出努力。这也就解释了为什么杰出的成功者总是很少。你已经知道，巨大的能量不是来自于表面，而是在深处，在你的内在心灵。普通人都靠表面生活，忽视了他们巨大的内部能量。他们对自己的外在心灵只给予了很少的信心，从而使得他们被错误的认识所掌控。于是，他们总是处于混乱之中，时常感到迷惑、冲突和紧张，直到自己屈服，失去勇气和力量，身心俱被。我已经说过，当对一个指定的目标愿望强烈的时候，就会自动地付出一部分力量。这很好，也是很必要的，但是当需要持续下去，他们的力量就会耗尽并且得到糟糕的结果。拥有你想要的一切，并且不受任何限制，这是你们与生俱来的权力。在某种意义上，你们是唯一的存在。你们想要的那些东西之所以存在，就是为了让你们使用和享受。如果不是这样，它们为什么存在呢？既然你能意识到你想要什么？那么这些东西就是为了你而存在的。有人说贫穷是财富，我不会与这样的人多做解释，贫穷是地球上最糟糕的东西之一。宣称贫穷是财富的人，他们对自己并不诚实，当他作出这样的评论时，他内心对美好事物的渴望就已经消失了。我们必须真诚地对待自己的内心。不同的人有不同的组成方式，被授予宇宙心灵法则的基本原则时，每个人都会根据自己的实际情况和先天性格，用不同的方式来使用法则，你们不用受别人的影响改变你们的方式，因为你们自己有自己的特性。

当画家要描绘一株巨大的橡树时，如果没能画出树周围的自然景观，比如绿草、枝丫、花朵、天空和云朵，那么这幅画将呆板无味。真正的画家能够忠实地再现场景。在一天当中，有成百上千的东西可以分散画家的注意力，他只把画画作为第一要务，也并不是完全摒弃那些让他分心的事物，但只是投入适当的精力，然后很快重新把注意力放回到画上。画家只会在完成一幅画后，才会着手开始另一幅。在精神意识层面里，人的心灵如果到处沾花惹草、处处留情，惰性必须因此出现，无法专注地集中自己的能量。我们如同画家一样，在内心做画，如果我渴求财富，我会在画作旁边摆上与财富有关的东西，这看起来好像在不停地重复——这并没有什么关系；内心里所做的一切才是至关重要的。如果我是起步者，渴望一部汽车或是一个家，我会从商业期刊中挑选一幅与我愿景类似的画，然后放在我视力范围内，这有助于保持外在心灵的一致性，加速理想变为现实的速度。

下面有一些能量词汇，里面包含许多强有力的词语——它们不但可以让你的生命更为强大，而且在你需要时，这些词语所代表的力量还可以给你勇气，伴你前行——
专注 和平 平衡 和谐 善意 诚实 智慧 友善 公正 理解 灵感 谦卑 明智 果断 记忆 慈悲 接受 信念 体谅自由指引 行动 慷慨 活力 同情 力量 宁静 博爱 法纪 优雅 青春 谦恭 成功 幸福 警觉 富裕 价值 愉悦 健康 统一 强大真挚能量 宽容 和蔼 创意 生命 策略 坚持 决心 成就 信心 控制力 支配力

在你白天忙完一堆事后，生命能量消耗殆尽，你可以在晚上安排一小时或半小时的时间，依据自己的情况，让自己不受干扰的独处。在安静独处中，把清单上的每个词语逐一抄写下来。如果你觉得这样太宽泛，那么挑选一些你认识自己目前最需要的词语，让自己和这些和词语亲密接触。用自己的理解来理解它们，甚至你可以自己准备些能带给你力量的词汇，以便激励自己。尽管一直希望你意识到事实：你才是所谓的“我”，是宇宙中一股最本质的力量，你必须用自己的双脚坚定地立足于这个世界，去生活——不是去彰显生活，而是去生活。我并不建议你把这些词语与“我是”连用，除非你当时确实处于一种绝对积极的状态，或者你已经完全明白你反复强调的是什么。如果只是片面的宣称“我就是力量”，便会让内在心灵曝光于负面的外在心灵攻击之下。但如果只是重复“力量”这个词，它们便摆脱了宣告的性质，因而，外在心灵就没机会加以对抗。努力让自己的精神独立于身外之物，这会让你自然而然地处于一种理想状态。在这练习中，应该消除紧张、对抗或忧虑，除非偶尔因为工作，社会或家庭职责，你已经没有多余的时间可供利用，否则每天晚上你坚持让这些词语渗透到你的脑海，让它们持续不断地敲打你的心灵。这些充满力量的词语能对你产生影响，就像食物对身体产生的作用一样。它们将自动各得其所，就像食物中的营养成分在你体内自动找到它们的位置一样。同样你也不用指望自己能从这种练习中得到什么立竿见影的结果，正如你不应该指望从今天吃的食物里获得什么显而易见的结果一样。每个晚上，只要情况允许，就坚持进行这种练习，然后把它们彻底忘掉——直到第二天晚上重新再来。它对你产生的影响，最终效果将在你的身上以及你处理事物中体现出来。它看似简单，但却回归本质，你会惊奇地发现：有时候，问题也许真的很简单，只是很多人迷途不返越走越远而已。借助这个宇宙心灵法则，不管你是否具备金钱、人脉、等等各方面的有利因素，你都可以达到你的目标。不管你是谁，它都一视同仁。

总结这个法则：

（一）设定一个明确的目标
也许你没有目标，只知道要在人生路上继续前行。可是，凡人的世俗欲望实在太多，让你无所适从、无法专注，任由事态自由发展，你必将一事无成。因此，为自己设定一个明确的目标，然后意志坚定地去执行。你会设定了一个最高目标。这个目标可能很遥远，但毋庸置疑的是：这个目标是可以实现的。确定的这第一个目标，应该是最容易实现的一个目标，并且保证这个目标与你最高目标是一致的。

（二）当目标实现后，马上设定下一个目标
当你的第一个目标实现后，接下来该做什么呢？马上设定一个更高的目标。为什么？因为外面心灵的特征就是：当被迫完成一个目标之后就会陷入惰性。你可以想像外在心灵以这种方式进行思考：“我已经费了好大劲做成了那件事，总算达成目标了，现在我需要休息一下。”而你的回答应该是：“你不能休息，因为我已经给你设定了一个新目标。”一旦你宝贵的能量被激发起来后，就一定坚持住，千万别丢。随着能量的不断增加，你前进的脚步将越来越快，直到最后，你的目标一旦设定，几乎马上就能实现。

（三）默默努力，做好自己分内的事情
实现目标的过程，和一颗种子生根发芽、成长的过程极其相似。种子被播种到黑漆漆的土壤里，于是它用尽力气来表达自己的生命图景。在自然规律作用下，它开始发芽，寻找光明。与此同时，它把根深深扎入土壤，汲取营养。如果在向上生长的过程中，它的幼芽遭遇到阻碍，它并不是试图把这些阻碍从自己的路途中驱逐出去，而是绕着这些障碍生长。如果它的根部无法获得必需的营养，它就会枯萎。如果一切顺利，慢慢地它就会开花；当它达到自己的目标后，一颗新的种子就会落进土壤，于是这个过程再度被延续。记住，实际过路发生在黑暗中，在表面之下。我们的情况也是如此。那是所有伟大和重要思想的发源地。你是否想知道事情进展的如何？或者说是否真正在起作用？——千万不要这样！你设定目标，这样就相当于你种下了一颗种子。你不会把自己花园里的种子挖出来，去看看它们是否正在发芽。你只是播种、灌溉，并且觉得心满意足——因为这是自然规律，种子必然会发芽、成长。同样地，任何事物都不能阻止你目标的外化，因为世上没有任何事物能对抗普遍的规律。你种下思想的种子，将它放在心上，去浇灌它，做一些自己该做的事。然后，相信宇宙心灵法则，它会自己起作用的。

（四）不要寻求对抗，将阻力转化为动力
会不会遇到阻力？有可能，你的行动肯定会引发阻力。因为作用力需要反作用力来支撑。阻力是行动或作用力的负极。两者你都需要，如果没有阻力，行动将无法存在。因为这个世界是二元的。好比空气的阻力就是飞机的动力一样，生命也是如此，如果没有困难，那么你如何获得前进的动力呢？在最初的几个步骤里可能会遭遇到困难，但是之后的进展却会是令人欣喜的。当你获得值得拥有的东西时所产生的满足感是世上最令人愉悦的体验。你是否想去分析辨别那些可能以各种面目出现的阻力？——千万不要！因为当你把它看作你前进路上的拦路虎时，你就会对它产生抵制。这样等于在承认它是一种比你更强大的力量。进一步讲，请记住一个伟大的真理：不管你抵抗的是谁，是什么——不管是思想、言语还是行动，不管是以批评、羡慕、妒忌、憎恨或其他形式出现，你的抵抗都必定会产生相反的效果，使你在很大程度上消弱自己的力量。为什么？因为你有意地把进步所必需的宝贵生命能量用到了无谓的人事物上。你难道没发现——当一个人对另一人在大动肝火后会变得筋疲力尽？疲倦是一种消耗，消耗意味着空虚，你的生命能量因此就流失了。一个人得却是另一个人的失，这是以剧烈的形式进行生命能量转移的例子。你明白了这个道理，是幸运的。现在，务必用尽一切办法去践行吧。

当你在践行这些教导时，应该持有什么样的态度呢？——风要具有怎样的态度才能使它尽快吹向目的地？它认为不会有任何人、任何地方或任何事情能够有力量去阻止它。阳光普照、雨水降落、狂风大作对每个人来说都是一样的，它们并不会帮助或者伤害某一个特定的人。每个试图妨碍你的人其实都是在帮你，他应该是被认为是朋友，而不是敌人。这才是最高的智慧。同时，当你决定要做一件事情的时候，你会传递一种气息，让身边的人都感觉到，他们就会尽力帮助你完成你的愿望。将你的愿望作为秘密永远地稳稳锁在心底。你的愿望会激起你外在心灵的抵抗，因为它并不愿意被任何规则所约束。发现自由将被剥夺，外在心灵会像一头被关在栅栏里的公牛，寻找一切可能逃脱的方法。这里告诫你：外在心灵会采用一切办法来试图说服你，让你觉得你的目标是无效的。它会诱使你将计划和企图说给别人听，诱使你放慢自己的行动，诱使你去怀疑法则的力量。——面对这些问题你的答案必须是：“服从我吧，我才是这里的主人。”始终认定你自己才是命运的主人，坚定不移地朝目标前进。一旦你在保持绝对隐秘的同时，又能坚定不移地朝目标前进，外在心灵就会发现它逐渐增长的能量无处释放、无路可逃，从而不得不向唯一的出口-------你所设定的目标——猛冲。就像满溢的蒸汽带着惊人能量通过锅炉的安全阀门一样。这时，你的目标就实现了。这些建议对刚上路的人来说是必要的，但当你在实践中成熟之后，你会发现这些品质已经内化成了你的一部分，它们会自然而然地起作用，而不需要你去专注注意。

能说的也只是这些了，现在是你们去践行这些启示的时候了。经常运用宇宙心灵法则，会让你引人注目。在大街上，在你的社交圈子里，在你的工作圈子里，人们不用知道为什么，就会本能地被你吸引。对这个世界来说你是一个不可思议的人。怀着谦恭的感恩之情，来酬谢这伟大的心灵力量吧，是它让这一切成为可能！每个人都有权利活出自己最好的生命，我们不该再将这个天启埋在心底。告诉你的朋友们吧，一起分享这笔心灵财富！GOOD LUCK!

附录：再次的告白
第一步：心灵，无论在何外表下，都拥有图像和画面，而这些最终都会变为现实。

第二步：为了实现你的想法，让那些与之冲突的杂念消失吧，因为它会使你失去力量。

第三步：你内心的知觉与确定的图画，都是实实在在的东西。五种感官带给你的体验都是心灵图画的外部表面。

第四步：外在心灵通过五官来判断，再把判断的传递给内在心灵。这个过程其实应该反过来。

第五步：你必须坚守一个确定目标，直到它最终实现。如驾车迷路后返回正确道路的故事一样，做一个审慎的思考者。

第六步：成功的必要条件：保守心灵的秘密。

第七步：每天晚上仔细思考,把能量清单上的词印在脑海里，并在每天晚上有规律地实践这个体系，直到你获得成功。然后在下一个夜晚来临前彻底忘掉它们。

第八步：你不用窥视事情的进展，不必怀疑它们如何起作用，甚至它们是否会起作用。你只需确定目标，即播下种子。地球上没有任何东西能阻挡你实现目标，因为世界上没有任何东西能够超越宇宙心灵法则。当你做好你分内的事情，法则也会做好它分内的事。

第九步：务必践行。

感谢作者:John McDonald----摘自<The Message of a Master> 2010.09出版