领域数码通讯是正品么:大黑豆和小黑豆的作用?
来源:百度文库 编辑:偶看新闻 时间:2024/04/29 21:31:48
大黑豆和小黑豆的作用?
大黑豆和小黑豆各有什么作用?区别? 1、黑豆营养全面,含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质,有活血、利水、祛风、解毒之功效;
2、黑豆中微量元素如锌、铜、镁、钼、硒、氟等的含量都很高,而这些微量元素对延缓人体衰老、降低血液粘稠度等非常重要;
3、黑豆皮为黑色,含有花青素,花青素是很好的抗氧化剂来源,能清除体内自由基,尤其是在胃的酸性环境下,抗氧化效果好,养颜美容,增加肠胃蠕动。
适用人群
一般人群均可食用
1、适宜脾虚水肿、脚气浮肿者食用;适宜体虚之人及小儿盗汗、自汗,尤其是热病后出虚汗者食用;适宜老人肾虚耳聋、小儿夜间遗尿者食用;适宜妊娠腰痛或腰膝酸软、白带频多、产后中风、四肢麻痹者食用;
2、小儿不宜多食。
注意事项
《本草经集注》记载有:“黑豆恶五参、龙胆”。黑豆忌与蓖麻子、厚朴同食。
用法用量
1、黑豆宜同甘草煎汁饮用,适宜各种食物或药物中毒之人;
2、应用于肾虚腰痛:黑豆100克,胡子鲇(塘虱鱼)1条,杜仲10克,加水适量煮至黑豆熟透,去杜仲,加油、盐调味,一天分2次服。
食用功效
黑豆性平、味甘;归脾、肾经;具有消肿下气、润肺燥热、活血利水、祛风除痹、补血安神、明目健脾、补肾益阴、解毒的作用;用于水肿胀满、风毒脚气、黄疸浮肿、风痹痉挛、产后风疼、口噤、痈肿疮毒,可解药毒,制风热而止盗汗,乌发黑发以及延年益寿的功能。
贴士:黑大豆炒熟后,热性大,多食者易上火,故不宜多食。黑豆叶可治血淋,种皮养血疏风。
没有区别,营养功效一样,小的是我国品种。
黑芝麻和黑豆
黑豆炒熟泡酒是否有去斑作用?
黑豆的吃法!
黑豆的煮食有几种方法?
黑豆的资料
请问,如何识别黑豆的真假?黑豆的表皮和内在是否是同一色的?
珍珠奶茶里的小黑豆是什么做的啊?
珍珠奶茶里的小黑豆是什么作的!?
黑豆为什么叫黑豆
仙灵子和黑豆煮水治糖尿病
是不是黑豆的皮和肉都是黑的?
黑豆和黄豆它们的营养价值是一样的吗?
怎么做韩国的腌白萝卜和腌黑豆????
黑豆和黑芝麻的吃法与吃量?
哪里有收购黑豆的?
黑豆是不是凉性的?
黑豆是什么???
黑豆皮苦不苦
关于黑豆
黑豆市场
妖怪黑豆
黑豆有没有增加黑色素的作用?如有,怎样食用更好?
请问如何有效的去除鼻子上的小黑豆阿,谢谢!
请教醋泡黑豆的做法?