电消检的目的:每天用木棍敲敲后背
来源:百度文库 编辑:偶看新闻 时间:2024/04/28 14:54:30
今年二月出版的《美国胃肠杂志》中有专家指出,炎症性肠病常与性功能不佳和生殖能力下降互相影响。中医学中,肠胃不好很容易肾虚,这对性功能的影响是很大的。
美国的研究指出,一些治疗肠病的药物、肠炎本身和不良的营养状态,三个因素相结合易影响到男性生育力。同时,肠道手术、肠胃疾病的恶劣心境和治疗药物还会使性功能下降。肠胃功能不好的人,很容易出现病情反复,因此,消化和生殖两大系统间会形成一个恶性循环。
在中医男科门诊中,常有患者面带愁容地告诉大夫“肚子痛”。脐腹作痛、肠鸣即泻、小腹冷痛、形寒肢冷、腰膝酸软等,实际上就是中医学中常常所指的肾阳虚的症状。
可能诱发炎症性肠病的主要原因如经常熬夜、长期疲劳、生冷油腻或加工次数过多的食物、吸烟、冰箱的普及使用等,其实也都是能损伤下元阳气的不良因素。
对于这种下元阳气亏虚所导致的腹痛、腹泻、便血,可能还伴随着尿路的不适或性功能的降低。患者自己不仅需要注意保暖,慎食生冷,还要在充分且规律的休息的基础上多锻炼,多晒太阳,这里介绍一种运动方法,简单易行。
可以准备一根一米长、手电筒粗、质地结实的木棍,反手持棍,敲击自己的后背部,即第一胸椎到骶骨部。木棍只要拿起来顺手、易握持、有一定硬度重量和感觉适合自己的长度即可,也可用市售的穴位按摩棒或其他替代品。敲击频率不用太快,可以一分钟40到60次。
后上背部,自己的手不容易够到,而这里正是需要多关注的部位,敲打上位胸椎和肩胛骨之间的所谓后心地带,不仅可以锻炼肌肉,保护心肺,还有着对应下腹部的治疗作用。胸腰结合处的锻炼有益于消化系统,而下背到腰骶则更是掌管泌尿生殖功能的重要部位。
对于后背,每天自己敲上一两百下,对全身都一定会有好处。
美国的研究指出,一些治疗肠病的药物、肠炎本身和不良的营养状态,三个因素相结合易影响到男性生育力。同时,肠道手术、肠胃疾病的恶劣心境和治疗药物还会使性功能下降。肠胃功能不好的人,很容易出现病情反复,因此,消化和生殖两大系统间会形成一个恶性循环。
在中医男科门诊中,常有患者面带愁容地告诉大夫“肚子痛”。脐腹作痛、肠鸣即泻、小腹冷痛、形寒肢冷、腰膝酸软等,实际上就是中医学中常常所指的肾阳虚的症状。
可能诱发炎症性肠病的主要原因如经常熬夜、长期疲劳、生冷油腻或加工次数过多的食物、吸烟、冰箱的普及使用等,其实也都是能损伤下元阳气的不良因素。
对于这种下元阳气亏虚所导致的腹痛、腹泻、便血,可能还伴随着尿路的不适或性功能的降低。患者自己不仅需要注意保暖,慎食生冷,还要在充分且规律的休息的基础上多锻炼,多晒太阳,这里介绍一种运动方法,简单易行。
可以准备一根一米长、手电筒粗、质地结实的木棍,反手持棍,敲击自己的后背部,即第一胸椎到骶骨部。木棍只要拿起来顺手、易握持、有一定硬度重量和感觉适合自己的长度即可,也可用市售的穴位按摩棒或其他替代品。敲击频率不用太快,可以一分钟40到60次。
后上背部,自己的手不容易够到,而这里正是需要多关注的部位,敲打上位胸椎和肩胛骨之间的所谓后心地带,不仅可以锻炼肌肉,保护心肺,还有着对应下腹部的治疗作用。胸腰结合处的锻炼有益于消化系统,而下背到腰骶则更是掌管泌尿生殖功能的重要部位。
对于后背,每天自己敲上一两百下,对全身都一定会有好处。
木棍用英文怎么说?
每天早上起床后背都非常疼
谁能交我敲敲架子鼓
敲敲你的脑袋
我的电脑打游戏时突然停了,这里用鼠标敲敲,那里点点居然好了。怎么回事?
敲敲你的脑袋2
敲敲你的脑袋3
敲敲你的脑袋5
用12根相同长木棍拼7个三角形5个正方形
青城山山路旁支起的一根根小木棍是干什么用的?
我要削一根木棍(练武术用),选什么样的材料最好?
木棍的问题
水火木棍是什么?
木棍总共被锯成几段/
每天早晨睡醒觉 后背总是痛 不知是为什麽
每天睡到半夜二、三点钟就会被后背一阵钻心痛痛醒,如何治疗?
我每天早上起来后背就会特别的疼是怎么回事?
我每天早上7点左右的时候后背酸痛把我痛醒怎么办?
请问什么是数码后背?有什么用?
翻译“敲敲桌子”的真实意思
一根长为L的木棍,用红色的刻度线将它分成M等份,用黑色
用2、3、4、5长的4根木棍中的3根,可以组成(?)个三角形,详细列举。
用1、2、3、4长的4根木棍中的3根,可以组成(?)个三角形,详细列举。
颤香木棍为什么捎轻根重?