偶看新闻打金枝劝驸马选段歌词:您的孩子做好新学期准备了吗
来源：百度文库 编辑：偶看新闻 时间：2024/04/28 10:03:39
春节一过，中小学生们也即将迎来新的学期。对于各年龄段学生来说，开学头几天是又开心又难熬。开心是因为可以回到学校和同学见面，难熬是因为家长总喜欢给自己定下很多学习目标，让学生们对即将到来的新学期掺杂了一些担忧和焦虑。
1、调整好生物钟
小学三年级的小文假期看电视、打游戏、活动安排得丰富多彩，除了跟父母走亲访友，还经常和同学一起玩耍，让他最高兴的就是可以大睡懒觉。可是开学了，六点多就起床，让他很不适应，天天感觉像没睡醒，上课也没精神。
其实，小文这种状态就是典型的“开学综合征”。假期里，适当休息和放松有利于孩子身心健康，但不应该生物钟紊乱。开学的前几天，家长应注意减少非学习活动，让孩子静静心，不至于过度疲惫。专家建议，抓紧“调时差”，恢复正常的作息制度是关键。
另外，家长刚开学就采取过分施压的方式给孩子收心也不恰当。因为孩子经过假期休息，很多方面都处于松弛状态，如果突然给他们过多的压力，容易导致孩子情绪低落、萎靡不振，甚至有抵触情绪，对开学产生恐惧心理。专家建议，家长应正面引导孩子正确对待开学，唤起对校园生活和同学友情的向往。不要对孩子说“开学了，收心啦”之类的警告。
2、消除厌学情绪
小辉新学期是高三，开学前这一周，他已经连续三天腹泻不止了。从本市各大医院门诊，记者也了解到，开学初期，经常会有学生因胃疼、腹泻等原因前来就诊的。
大连医科大学心理教授曲云霞说，其实，有些是心理上对上学的厌恶和排斥引起的躯体症状。从心理学角度讲，厌学是指学生消极对待学习活动的行为反应模式，主要表现为学生对学习认识存在偏差，情感上消极对待学习，行为上主动远离学习。患有厌学的学生往往学习目的不明确，对学习失去兴趣，严重者一提到学习就会头昏、头痛、恶心呕吐、腹痛、尿频、食欲下降、睡眠易惊、脾气暴躁，甚至出现抑郁，焦虑，强迫等神经症状。由于青春期的孩子生理和心理发展不成熟，有的家长又施加了过大的压力，很容易使孩子出现一些情绪和行为的改变，开学初期，学生表现出的厌学心理最为明显。
表现比较突出的是新学期升入高三、初三的学生，就需要帮助他们，远离厌学，消除畏难情绪。提醒家长，对于有严重心理障碍的厌学学生，应尽早请心理医生诊断，利用医学手段来治疗厌学症。对患有厌学症的学生进行教育和帮助，切实解决好他们的学习心理问题。（半岛晨报）
1、调整好生物钟
小学三年级的小文假期看电视、打游戏、活动安排得丰富多彩，除了跟父母走亲访友，还经常和同学一起玩耍，让他最高兴的就是可以大睡懒觉。可是开学了，六点多就起床，让他很不适应，天天感觉像没睡醒，上课也没精神。
其实，小文这种状态就是典型的“开学综合征”。假期里，适当休息和放松有利于孩子身心健康，但不应该生物钟紊乱。开学的前几天，家长应注意减少非学习活动，让孩子静静心，不至于过度疲惫。专家建议，抓紧“调时差”，恢复正常的作息制度是关键。
另外，家长刚开学就采取过分施压的方式给孩子收心也不恰当。因为孩子经过假期休息，很多方面都处于松弛状态，如果突然给他们过多的压力，容易导致孩子情绪低落、萎靡不振，甚至有抵触情绪，对开学产生恐惧心理。专家建议，家长应正面引导孩子正确对待开学，唤起对校园生活和同学友情的向往。不要对孩子说“开学了，收心啦”之类的警告。
2、消除厌学情绪
小辉新学期是高三，开学前这一周，他已经连续三天腹泻不止了。从本市各大医院门诊，记者也了解到，开学初期，经常会有学生因胃疼、腹泻等原因前来就诊的。
大连医科大学心理教授曲云霞说，其实，有些是心理上对上学的厌恶和排斥引起的躯体症状。从心理学角度讲，厌学是指学生消极对待学习活动的行为反应模式，主要表现为学生对学习认识存在偏差，情感上消极对待学习，行为上主动远离学习。患有厌学的学生往往学习目的不明确，对学习失去兴趣，严重者一提到学习就会头昏、头痛、恶心呕吐、腹痛、尿频、食欲下降、睡眠易惊、脾气暴躁，甚至出现抑郁，焦虑，强迫等神经症状。由于青春期的孩子生理和心理发展不成熟，有的家长又施加了过大的压力，很容易使孩子出现一些情绪和行为的改变，开学初期，学生表现出的厌学心理最为明显。
表现比较突出的是新学期升入高三、初三的学生，就需要帮助他们，远离厌学，消除畏难情绪。提醒家长，对于有严重心理障碍的厌学学生，应尽早请心理医生诊断，利用医学手段来治疗厌学症。对患有厌学症的学生进行教育和帮助，切实解决好他们的学习心理问题。（半岛晨报）
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