电视挂墙支架安装方法:和谐性爱更添女性魅力

现在很多女性都很注意自己的健康，每天吃大枣，吃葡萄籽，吃蛋白粉，吃各种保养品，又健身又泡脚又艾灸又敲各种经络的，其实，女性的身体有一个重要部分，大家还没充分认识到它的作用，没有充分认识到它给女性带来的好处。它就是你的性器官，和谐的性生活能让她们发育的更好，使你的胸部发育的更好，曲线更加迷人，身体也会更健康。

国外有报道称在性生活过程中，中枢神经系统释放出一种天然镇静剂——内啡呔，会使整个生理系统处于一种轻松有益的状态。甚至，当你看见一个对你口味的帅哥时，身体也会分泌大量的内啡肽，你会感觉一片眩晕，会感觉大脑一片空白，好像除他以外的世界忽然都不存在了，身心感到特别愉悦。

而真正进入性生活后，女性的身体又会得到什么好处呢？性生活能够使骨盆和四肢、各个关节、肌肉、脊柱更多的活动，促进了血液循环，增强了心脏功能和肺活量，能有效减少心脏病和心肌梗塞的发生。

高质量的性生活能使女性内分泌激素发挥很好的美容功效。从医学上来说性生活正常而愉快，荷尔蒙的分泌与代谢作用一定也跟着活泼，代谢提高了，新陈代谢旺盛了，肌肤自然显得光泽亮丽。所谓“荷尔蒙分泌平衡”，是指因为身心舒畅所引发个人体内荷尔蒙分泌的平衡，并能使肌肤产生弹性和活力。所以，拥有美好的性爱生活，对女性的身心健康有着极大的影响力。

国外有研究证明：凡是眼睛大，皮肤白，皮肤有光泽，胸部丰满，头发浓密，在男人和女人看来都很有魅力的女性普遍雌激素偏高！

雌激素决定女性的美丽是一个永久的话题，2005年《伦敦英国皇家学会学报》报道了经过大量实例比较的研究报告，指出：“女性魅力的源泉是雌激素”。将评估结果与雌激素水平相对照，得出以下结论：女性体内雌激素越多，她在周围人的眼中就越迷人；无论是男人和女人，都会被这种魅力所吸引；我们可以从女性的容颜观察到其健康状况和生育能力，细腻光洁的皮肤，丰满的胸部，纤细的腰肢，丰腴的臀部，性感的声音，这些都与雌激素关系极大。因为，雌激素直接参与女性全身8大系统，460多个组织和器官的代谢。这些器官和组织包括皮肤、黏膜、骨骼、内脏、肌肉、血管、神经等等。它作用于大脑皮层—下丘脑—垂体—甲状腺—肾上腺—性腺内分泌轴。参与脂肪代谢。改变女性皮下脂肪的分布状况，突出第二性征；减少腹围、臀围，最终呈现出苗条身材。所以我们发现一个规律，18—25岁的年龄段的女性，雌激素和孕酮激素是最均衡的，显得最美丽漂亮。

由于激素分泌活跃，会使得体态丰腴，皮肤更加柔软润泽，头发更加乌黑秀美，面容更加俏丽。美妙的性生活给人的刺激是多方面的，尤其是对女性。性爱能促使她们体内性激素分泌增多，促使生殖器官发育，使乳房增大，脂肪沉积，皮肤柔嫩细腻。

反之，如果男方不能满足女性的需要，女性在性爱中长期达不到性高潮，肯定会对身体有不利的影响。长期达不到性高潮的女性，得不到满足更容易发脾气，更容易产生感情危机，长此下去甚至可导致婚姻破裂，更会导致各器官系统的生理功能受到压抑。

性生活有规律的女性，雌激素水平比偶尔做爱的女性要高得多。从而使卵巢的生理功能加强，月经正常，还可推迟更年期，而且每一次性爱都会使阴部分泌物增加，防止阴道黏膜干燥。我的朋友就是，她40岁，可已经绝经2年了，最近交了个男朋友，月经居然又来了，可见，美满的性生活能使卵巢的生理功能加强。

但有不少女性本身就存在着程度不同的性冷淡，这不但证明她们自己的卵巢功能衰退，而且还有可能诱发许多乳房疾病。例如：有正常性生活的妇女，乳房有充血、肿胀及消退的周期性变化，有利于促进乳房内部的血液循环。性冷淡使性欲长期客观存在抑制，得不到性满足，使乳房的充血肿胀不易消退或消退不完全，持续性肿胀则会使乳房胀痛不适。研究发现，性冷淡或性生活不和谐是乳腺增生的重要诱发因素。不良精神刺激导致的郁郁寡欢、孤独焦虑则是乳腺小叶增生的“催化剂”。

所以和谐的性爱生活使得女性更加美丽、自信，夫妻间的感情也更为融洽。

此外，性爱的其他好处还体现在睡眠上，女性在一生的大部分时间里睡眠比男子好，因为女性激素在发挥作用，保障她们的睡眠，使她们能得到高质量的休息。但是这种优势是有期限的，到绝经时为止。50岁左右时，妇女的睡眠质量与男子相同，原因是雌激素和黄体酮的减少使她们难以入睡，入睡以后容易惊醒。

妇女睡眠好于男子的原因在于雌激素与黄体酮之间的平衡。黄体酮的作用是增加非REM(快速眼运动)睡眠，这种睡眠使身体的机能得到恢复。雌激素则控制着REM睡眠，这种睡眠与记忆和大脑的恢复有关。西班牙神经学家拉蒙?阿拉门迪说：“这两种激素之间的平衡使妇女有高质量的睡眠。”30岁左右的女性尽管生活没什么压力，但是睡眠质量开始突然下降，就要考虑卵巢衰老导致的激素不平衡问题了。