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上海：以瑜伽治疗心理毒瘾
编辑：青苹 来源：新华网　日期：2006-09-26

在悠扬的音乐声中舒展肢体，渐渐祛除“毒念”，身心由此回归于健康。日前，上海徐汇区自强禁毒社工站为了根治吸毒者的的“心理毒瘾”，把“瑜珈”首次引入戒毒工作中。
“瑜珈戒毒”的做法在全国尚不多见。据介绍，在两个月时间内，有６位吸毒人员和该社工站的４位辅导社工一起练习瑜伽，每周练习两个小时左右。在练习之前，还会进行以“感恩”、“友爱”等为主题的游戏活动。在游戏中，每位吸毒人员需要回答“我最需要的是什么？”这一类的问题，并不断大声喊出“健康身体、健康人生、健康成就未来”的口号。
“瑜伽和游戏能鼓励吸毒人员对美好事物的向往，这对于培养他们的自制力、转移对毒品的依赖很有帮助。” 该社工站负责人陈士嘉说。
徐汇区曾对下属６个街道的千余名从戒毒所走出来的吸毒人员进行过调查。调查显示，如果不采取介入，８０％－－９０％的吸毒人员在戒毒后会复吸，但若有社工或专业人员帮助，这一比例将至少下降２０个百分点。“其实对他们来说，生理毒瘾容易根除，心理上对毒品的依赖更难祛除。”
学员都表示，“瑜珈戒毒”的做法效果良好。一位吸毒人员说，跟刚来的时候相比，他现在的自我感觉相当好，抵御毒品的耐力和毅力都得到了增强。
“这是一次尝试，”陈士嘉说，“我们将采用量表和个案谈心的方法，对每位吸毒人员的戒毒效果进行评估，并在１０月份扩大‘瑜珈戒毒’活动的规模。”
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