日本什么动漫好看排名:手腳冰冷… 可練平甩功
来源:百度文库 编辑:偶看新闻 时间:2024/05/04 15:46:18
手腳冰冷… 可練平甩功 問:我的身體(尤其手腳)常隨著氣候變化時冷時熱,好像冷血動物。我發現,別人在天冷手腳是溫的,天熱是涼的,為什麼我的狀況正好相反呢?跟血液循環有關嗎?這樣對身體有不良影響嗎?需要如何調養?(陳小姐)
答:人是恆慍動物,雖然會隨著外在環境及溫度的變化,使得體溫稍微升高或下降,但應不至於變成像這位小姐所說的是「冷血動物」。但之所以會有如此強烈的感受,特別是四肢末端(手和腳)在天冷時感到手腳冰冷,主要血液循環不足所致,也就是微血管循環不良,但有這種這情形並不算是疾病,吃任何西藥也無法改善,究其原因與個人體質及缺乏運動有關,如果長期不運動,微血管的彈性就會變差。
因此,如果在天冷季節,經常感到手腳冰冷,可以先試著甩甩手、踢踢腳,全身動一動,利用地心引力幫助血液回流到四肢末梢,就能把身體的能量帶到手和腳,因此若能勤練「平甩功」或「宇宙防癌操」,就可促進血液環境。
尤其是「宇宙防癌操」中有一道動作,把雙手手指伸直,然後自指尖一節一節向掌心彎曲,然後握拳,反覆做這個動作5至10下,就可感覺指尖的血液在流動,久之手指就不會感到冰冷。同樣的,腳趾做類似的彎曲動作,也有同樣效果。
女生的手冰冷
冬天手冰冷
手冰冷是怎麼回事???
冬天手冰冷是什么病?怎么治?
冬天手和脚冰冷怎么办?
为什么我的手一直是冰冷的
总是感觉手冰冷是为什么呀?
为什么人的手会冰冷
我冬天为什么会手和脚都冰冷冰冷的,别人就不这样的
不知道为什么到了冬天我的手老是冰冷冰冷的!
我的手总是冰冷还容易出汗请问是什么原因?
为什么我紧张的时候我的手会冰冷?
冬天手常常冰冷怎么办?一定会长冻疮吗
***双手冰冷,带有轻微手汗,好烦啊怎么办????
为什么有的人一年到头手都是冰冷的啊?
为什么我的手半年来都是冰冷的?
为什么我的手半年来都是冰冷的?奇怪
我的手冬天冰冷,夏天又烫死了,是什么原因?
我的手冬天冰冷,夏天又烫死了,是什么原因?
我的手冬天冰冷,夏天又烫死了,是什么原因
我的手冬天冰冷,夏天又烫死了,是什么原因
为什么我的手经常都是冰冷的!
你手握两个女孩的手,一个温暖,一个冰冷.该选择谁?
我的手总是冰冷冰冷的,只有很少时候是热的.这是怎么回事?要紧吗?