偶看新闻58同城发布消息咋更新:生活百科：自杀真相大揭秘02
来源：百度文库 编辑：偶看新闻 时间：2024/04/28 20:09:23
生活百科：自杀真相大揭秘02
大脑中包括数以亿计个神经原，他们相互起作用，进而影响到身体的行动，而神经传导物质则控制着神经原之间的联系，假使没有神经传导物质，心脏也会因为无法接收到信号而停止跳动。
血清素就是一种调节人类情绪的神经传导物质，如果血清素系统出现故障，人就更容易好斗或者陷入消沉，血清素类似于情绪的刹车。根据近12年对175个大脑的研究，纽约州精神病研究院的精神病理学家约翰•曼和他的研究小组发现，许多自杀者脑中的血清素都是有缺陷的，尤其是靠近左眼上方的脑皮层和脑干部位的血清素存在严重的问题。在自杀者的大脑中，血清素神经原要比正常人的大脑多30%。在庞大的神经组织中，血清素还影响着睡眠、体温，并与一系列其他精神疾病有关，如厌食症和强迫症等。
除了血清素，多巴胺、去甲肾上腺素和伽马氨基丁酸也与人的情绪相关，如果这些神经传导物质失衡，就会造成各种精神障碍，如强迫症、抑郁症、躁郁症、精神分裂症和注意力不集中症等。
知道了自杀的原因，接下来，就让我们来看一下如何阻止自杀倾向者的自杀行为吧。
还有性格极端内向孤僻的自杀倾向者就需要身边的亲人和朋友进行细心的观察。一般来说，这些人往往意志极度消沉，对一切曾经吸引他们的事情都不再感兴趣，生活毫无乐趣可言。他们不一定垂头丧气或唉声叹气，恰恰相反，他们沉默寡言并离群索居，往往不愿意把自杀的真实想法告诉别人，因为担心被其他人视为精神有问题，从而加重了孤独感与无助感。这个时侯一定要尝试打开他们的心结。我们要知道，他们不愿意说出内心真实的想法是害怕被嘲笑、误解，对于有自杀倾向的人来说，他们最信任的人如果说他们是傻瓜、笨蛋那就无异于将他们推向死亡。
因此，当您知道身边有人想要自杀的话，一定不要去责备他们，而是帮助他们发现问题的症结所在，引导他们意识到人生不止是一种选择，即便现在遇到了天大的困难，也一定会有方法解决的。当然一定要让他们说出内心最真实的恐惧，往往这种恐惧一旦说出口就会化为无形。因为当人们正视困难的时候，困难本身就不成问题啦。
如果身边的亲人或朋友的劝说起不到相应的作用，那就一定带着自杀倾向者尽早去看心理医生，一些抗抑郁药在这时可以起到重要的作用，因为我们在上一节谈到过，自杀倾向者是由于脑化学物质失衡，因此，药物疗效是非常有必要的。
当然最为重要的还是自杀者本身应该养成健康的心态，更积极、乐观的看待生活，遇到困难主动寻求帮助，并放弃完美主义想法，只有这样，才能将潜在的精神疾病化为无形。
自杀当然是一件让人们非常不愉快的事件，尽管生命艰难，我们依然要热爱她，这是人类得以生存、人类社会不断进步的真谛。因此，我们应该更多的关注陷入绝望心境的人，帮他们走出心灵困局，避免更多的自杀悲剧。（完）
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