二手思域值得买吗:吃碱性食物 年轻不老.

来源：百度文库 编辑：偶看新闻 时间：2023/11/29 01:16:02

[转] 吃碱性食物 年轻不老 [图片] 一般讲来，酸性食物使肌肤衰弱，碱性食物使皮肤健美。如果吃酸性食品过多时，血液酸度增高，全身血液的活动力迟缓，并有疲劳感觉。反之，碱性食品可改善血液的状态，全身有爽快感，能预防和治疗皮肤薄弱者易产生的皮炎和其他皮肤疾病，防止皮肤过早粗糙和老化。


强酸性食品：牛肉、猪肉、鸡肉、金枪鱼、牡蛎、比目鱼、奶酪、米、麦、面包、酒类、花生、薄肠、糖、饼干、白糖等。弱酸性食品：火腿、鸡蛋、龙虾、章鱼、鱿鱼、荞麦、奶油、豌豆、鳗鱼、河鱼、巧克力、葱、空心粉、炸豆腐等。


强碱性食品：牛乳、茶、柿子、黄瓜、胡萝卜、萝卜、菠菜、柑橘类、葡萄、芋头、海带、无花果、葡萄干等。
弱碱性食品：马铃薯、卷心菜、笋、香菇类、油菜、南瓜、豆腐、苹果、梨、香蕉、樱桃等。


食用酸性食品，尤其是肉类，一定要同时食用充足的蔬菜，蔬菜中的钙和钾可中和肉类中的硫酸和磷酸。
另外，钙能强化皮肤，能增强皮肤的抵抗力，消除过敏。钙还能降低血管壁的通透性，可预防炎症的发生且具有治疗作用。富含钙的食品有牛乳、小鱼、贝类、干鱼、海藻类等。
维生素C具有还原作用，能抑制色素的增加，使皮肤白皙，并能预防晒斑。富有维生素C的食品有柠檬、柑橘、西红柿、草莓、萝卜、卷心菜、油菜、苹果、西瓜、黄瓜、香瓜等。
肤色白皙加上血色充足，才是皮肤健康美的标准，肤色不佳主要是贫血造成，所以，应食用含铁多的食物，如樱桃、菠菜、胡萝卜、芝麻、紫菜、蚕豆、贝类、沙丁鱼、干鱼等。绿茶含较多叶绿素和维生素C，能使肤色白皙，血色充足。
吃碱性食物的利弊 日常吃的食物当中 哪些是碱性食物 狗狗可以吃的碱性食物都有什莫？ 多吃碱性食物跟生男孩有联系吗 我们经常吃的食物中那些是酸性食物？那些是碱性食物？ 经常吃碱性食物阴部环境能否为碱性，另外阴部环境为碱性是否生男孩的可能性大 不能吃酸性食物,不能吃碱性食物,我还能吃什么？ 喝酒的时候吃碱性食物好还是吃酸性食物好 听说吃碱性的食物会生男孩,那些是碱性的食物?有详细些吗 想生男孩丈夫应该提前吃碱性食物还是酸性食物才有帮助呢？ 什么是酸性食物，碱性食物 什么食物是碱性食物？？？ 碱性食物包括那些？ 碱性食物有哪些 什么是碱性食物？ 什么是碱性食物 碱性食物有哪些 碱性食物有哪些 什么是碱性食物？ 什么是碱性食物 海椒是碱性食物吗?? 什么是碱性食物？ 曾看到杂志上说选择男女性别男方吃碱性女方吃酸性食物 听说想生男孩就应该多吃碱性食物，我想问一下怎样区分酸性和碱性呢？