虎跑动作:指甲变软要养血
来源:百度文库 编辑:偶看新闻 时间:2024/05/19 20:44:41
一般认为,指甲变软跟缺钙关系不大。从中医角度讲,肝主筋,爪为筋之余,因此,肝血足,则筋强力壮,指甲坚韧;肝血虚,则筋无力,不能濡养指甲,使之变薄变软,甚至变得塌陷易脆裂。建议指甲变软的人可以吃些养血的食物,如阿胶、蜜枣等。
一般认为,指甲变软跟缺钙关系不大。从中医角度讲,肝主筋,爪为筋之余,因此,肝血足,则筋强力壮,指甲坚韧;肝血虚,则筋无力,不能濡养指甲,使之变薄变软,甚至变得塌陷易脆裂。建议指甲变软的人可以吃些养血的食物,如阿胶、蜜枣等。