star700图解:秋冬养生?12种食物消脂排毒很管用
来源:百度文库 编辑:偶看新闻 时间:2024/05/10 08:09:23
秋冬养生 12种食物消脂排毒很管用
2011年11月05日15:07 来源:凤凰网 手机看新闻
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秋冬养生 12种食物消脂排毒很管用(图)
1、葡萄:葡萄、葡萄汁与葡萄酒一样含有一种白黎芦醇,是能降低胆固醇的天然物质。动物实验也证明,它能使胆固醇降低,还能抑制血小板聚集,所以葡萄是高脂血症患者最好的食品之一。
2、牛奶:牛奶含有丰富的乳清酸和钙质,它既能抑制胆固醇沉积于动脉血管壁,又能抑制人体内胆固醇合成酶的活性,减少胆固醇产生。
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