香港旅游深圳出发:演示:一些常用按摩手法
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[转载]演示:一些常用按摩手法
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分类: 健康养生 原文地址:演示:一些常用按摩手法作者:红高梁说事3.
【揉法】
1.
【按法】
【摩法】
【掐法】
掐法为按摩常用手法之一。用拇指甲用力掐入穴内以不掐破皮肤为宜。
【拿法】
拿法是小儿按摩常用手法之一。用拇指指端和食中二指指端,或用拇指指端与其余四指指端相对用力提捏筋腱。后者又称五指拿。
1.
2.
用拇指、食指面,捏住一定部位,作对称的用力捻动,称为捻法。
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