抚顺盛世华庭命案:桃红四物汤

桃红四物汤
桃红四物汤出自《医宗金鉴·妇科心法要诀》，由当归、白芍、熟地黄、川芎、桃仁、红花组成。具有养血活血祛瘀之功，被医家推崇为调经要方，主治妇女月经不调及痛经。笔者临床运用桃红四物汤加减，治疗皮肤科疑难杂症，每奏良效。
治疗宜舒肝健脾养血调经，药用：加味补脾调经汤：柴胡12克香附12克当归15克白芍12克山药30克白术30克鸡内金15克鸡血藤30克益母草30克牛膝15克.水煎服每日一剂,连服两周。
桃红四物汤是遵循“活血祛瘀”的原则所组成的治疗骨折基本方，其主要药效机制集中在促进血液循环，重组破损的循环体系。该方能明显改善骨折早期疼痛、肿胀等症状，同时对瘀斑、局部压痛、功能障碍等体征亦有加速恢复的作用，其作用强于对照药物。各时相点症候计分结果显示，桃红四物汤对疼痛、肿胀改善的效果最显著，用药后第二天即出现非常明显的计分下降，提示缓解疼痛、肿胀起效快；而瘀斑、局部压痛、功能障碍等体征是肿痛的一种继发表现，其缓解程度比前两主症较慢。总之，桃红四物汤在改善骨折早期局部证候方面是行之有效的方剂之一，其作用机理可能与促进局部血液循环，重建破损的微血管环境有关，但这还有待于进一步的研究证实。
组成：四物汤加桃仁（9克）红花（6克）

简介：

【功用】养血活血。

【主治】血虚兼血瘀证。妇女经期超前，血多有块，色紫稠粘，腹痛等。

【用法】水煎服。

类别：补益类

出处：《医垒元戎》，录自《玉机微义》

备注：原名‘加味四物汤”
 
令你面色红润养颜四物汤(图)
http://www.sina.com.cn 2007年03月12日15:17 《生命时报》

养颜四物汤令你面色红润(新浪伊人风采配图 来源：时尚-COSMO)

　　许多女人心中都有个疑问：在没有名牌化妆品的年代，古代美女如何能维持白里透红、水嫩细滑的容貌呢？其实，真正美丽的脸庞，不是靠彩妆烘托出的，而是由内而外焕发出健康、红润的肤色。因此，不妨尝试做一道四物汤，也让自己变成个“面若桃花”的美人儿吧。

　　北京中医药大学东直门中医院内科主任医师姜良铎教授告诉《生命时报》记者，“四物汤”被中医界称为“妇科养血第一方”，由当归、川芎、熟地、白芍四味药组成。它最早记载于晚唐蔺道人著的《仙授理伤续断秘方》，东汉名医张仲景又对此进行了改进，变成了《金匮要略》中的名胶艾四物汤，后专门用来治疗妇科血症。

　　“在这四味药中，当归可减轻经前症候群的疼痛、腹胀、阴道干涩及忧郁情绪；熟地含有甘露醇、维生素A等成分，能使当归补血活血疗效增强；川芎可治血祛风，调节子宫收缩，其中富含的维生素E是抗氧化剂，还能影响内分泌系统，减轻乳房不适、焦虑及沮丧等症状。纵观全方，不但可滋补血气，红润脸色，更可帮助治疗头晕目眩、月经不调或闭经。”

　　此外，“四物汤”中的四味药经过后世的“加减法”，还演化成一系列方剂，桃红四物汤就是其中的一种。它在“四物汤”的基础上加入桃仁、红花。根据清代《医宗金鉴?妇科心法要诀》记载，桃红四物汤具有活血养血、祛淤调经功能。

　　“不过，由于其中含有桃仁成分，容易导致月经提前，所以吃的时候应该适量，并且各原料在食用前一定要经过炒、煮等炮制。”

　　原料：当归9克，川芎6克，熟地12克，炒白芍10克，红枣5颗切开，红糖少许。

　　做法：加水煮沸后，再煮15分钟即可。一天饮用2次。

神奇四物汤调理男女阴阳失调2007年03月05日 星期一 下午 02:52四物汤，由当归、川芎、白芍、熟地黄四味中药组成，是以补血调血为主要功用的方剂，被誉为「一切血病的总方」、「肝经调血之专剂」。

从四物汤的方义来看，熟地黄以补血为主，具有补肾填精的作用；当归补血、活血，补阴中之阳，单味药具有壮阳、兴阳的作用；川芎入血分理血中之气；芍药敛阴养血，川芎和芍药能缓解血管经挛，增加动脉供血。全方尽属血分药，构成了治血要剂。由于中医治疗生殖系统疾病的基本立足点是「男精女血」，而「精血同源」，即精与血均是人体津液的基本物质，经与血之间可相互转化，补血有助於促进精的生成，而填精的本身就是有养血的作用。可见，四物汤的补血调血作用和「精血同源」的基本理论，为治疗阳痿提供了可靠的依据。

中年人所患的阳痿多和冠状动脉粥样硬化、脑中风有一定的相关性，而阳痿往往是全身性血管病变的局部表现，故四物汤对血管性阳痿有较好的治疗效果。

依体质喝四物汤 男生贫血也可喝

立冬已过，代表冬天开始，冬令进补现在正是时候！而女生最适合的进补圣品就是四物汤，不止补身也可调经期，但庄雅惠中医诊所院长庄雅惠表示，传统四物汤药材不见得适合每个人，四物汤需要视个人体质再增减、调配药方，而且四物汤也不是女生专利，男生有贫血也可以补一补！

四物汤最早记载于宋朝医典，可说是一帖古老药方，庄雅惠说，传统的四物汤有川芎、熟地、白芍、当归，主要是滋补血气、活血化瘀、使经血排出畅通，也可改善手脚冰冷、使脸色红润等，在进补时可以加一些鸡肉、排骨一起炖煮。不过庄雅惠表示，虽然传统四物汤是温补药材，但有些人可能不适合传统四物汤的特定药材，中医师都会视个人体质调配四物汤，以更符合各体质的需求，才能补对健康。

先了解四物汤药材作用
庄雅惠表示，传统四物汤的4种药材在中医治疗上各有其作用。

川芎 性味属辛、温，作用于肝脏、胆。具有行气活血、镇定安神、去风湿止痛、纾肝解郁等作用。

白芍 性味酸苦、微寒，作用于肝、脾，具有补血滋润、缓解疼痛，以及纾肝健脾等作用。

熟地 性味属甘、微温，作用于心、肝、肾，具补血滋阴、补精益髓作用。但熟地含有大量糖分较滋补黏腻，对消化不良及腹泻者不应多用。

当归 性味属甘、辛、温，作用于肝、心、脾，具补血调经、活血止痛的作用。含维他命B12及叶酸，有抗恶性贫血的作用、可促进伤口愈合。

正确喝用

消肿加丹参 黑豆
庄雅惠表示，有些女生有子宫肌瘤的问题，肌瘤问题是因为气血污堵，传统中药需要调整配方，要去掉熟地较滋补的药材，加入丹参、黑豆有活血化污、凉血消肿、促进血液循环的药材，用量要适个人情形加减，在月经后喝3到5天。

气虚加党参 茯苓
气虚型的人易疲倦无力、懒言懒动、大便较软或易腹泻。如果想用四物汤调理经期跟补血，熟地太滋补要去除，加党参及茯苓。党参可补脾益肺、促成红血球生成；茯苓可健脾、补气，男生由医师建议服用天数，女生在月经来后服用3到5天。

内热体质熟地改生地
如果是四肢末梢易发冷、但是又容易长痘痘、夜晚流汗、口干舌躁、睡眠不稳等外冷内热型，在使用四物汤调养、补血时，可以将熟地改成生地，比较不会那么滋补，女生一样是在月经结束后，服用3到5天。

一般体质整体调养
不管男女要用四物汤调养，可以同时补气、滋阴、补阳、补血，在传统四物汤的药方中，再加入白扁豆、党参、茯苓、玉竹、黄精等一起调养，若是女生服用也是在月经结束后开始服用3到5天，也可改善经痛。

月经不顺加益母草
月经不顺的人，则不要用传统四物汤，只要留下当归，再加上益母草、红糖冲泡成茶饮饮用，可温经散寒、促进经血排出，月经将到的前3到5天开始服用，直到月经来后无不适即可。

感冒怀孕要小心
由于四物汤药性较温热，对于感冒症状可能加剧，因此碰到感冒要先暂停服用四物汤，而孕妇则要找医师问诊过后，再建议配方。

医师说男生也可以喝
庄雅惠表示，以前的人都认为四物汤是女生专属的补品，其实四物汤男性也可以喝，四物汤主要是补气血，并不会对荷尔蒙分泌造成影响，如果男性有脸色苍白、容易疲倦、气血不足、贫血等问题，一样可以利用四物汤来进补，但还是需要看过中医师视体质调配药物。

[衍化方剂]
（1）胶艾汤
在四物汤基础上加入： 阿胶10克   炙甘草6 克 艾叶 10克
用以养血止血，调经安胎。主治妇人冲任虚损，崩漏下血，月经过多，淋漓不止等。
（2）桃红四物汤
在四物汤基础上加入： 桃仁12 克 红花9 克
用以养血活血。主治妇女经期超前，有血块，经色紫且稠粘，腹痛等。

四物汤加四君子汤后，名“八珍汤”，能气血双补；在八珍汤的基础上再加上黄芪、肉桂，则成为老百姓非常熟悉的十全大补汤。

[组成] 熟地15克 当归15克 白芍10克 川芎8 克
[功用] 补血和血
[主治] 营血虚滞证。心悸失眠，头晕目眩，面色无华，妇人月经不调，经量少或闭经，表现为舌淡，脉细弦或细涩。
[现代应用] 现代常化裁用于治疗月经不调，胎产疾病，荨麻疹、骨伤科疾病、过敏性紫癜、神经性头痛等属营血虚滞者。
[方解] 营血虚滞证表示血虚以及血行艰涩、停滞之意。本方中熟地滋阴养血填精，白芍补血敛阴和营；当归补血活血调经，川芎活血行气开郁。四物相配，补中有通，滋阴不腻，温而不燥，阴阳调和，使营血恢复。

[加减法]
1.若痛经可加香附12克 延胡索10 克
2.兼有气虚者，加入党参18克 黄芪18 克
3.若血虚有寒者，则加肉桂粉4 克 炮姜4片
4.若出现崩漏，则加入茜草根8 克 艾叶10 克 阿胶10 克
女性常喝“四物汤”面色更红润
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用户名: 醉卧枫叶 
 许多女人心中都有个疑问：在没有名牌化妆品的年代，古代美女如何能维持白里透红、水嫩细滑的容貌呢？其实，真正美丽的脸庞，不是靠彩妆烘托出的，而是由内而外焕发出健康、红润的肤色。因此，不妨尝试做一道四物汤，也让自己变成个“面若桃花”的美人儿吧。
    
    北京中医药大学东直门中医院内科主任医师姜良铎教授告诉记者，“四物汤”被中医界称为“妇科养血第一方”，由当归、川芎、熟地、白芍四味药组成。它最早记载于晚唐蔺道人著的《仙授理伤续断秘方》，东汉名医张仲景又对此进行了改进，变成了《金匮要略》中的四物汤，后专门用来治疗妇科血症。
    
    “在这四味药中，当归可减轻经前症候群的疼痛、腹胀、阴道干涩及忧郁情绪；熟地含有甘露醇、维生素A等成分，能使当归补血活血疗效增强；川芎可治血祛风，调节子宫收缩，其中富含的维生素Ｅ是抗氧化剂，还能影响内分泌系统，减轻乳房不适、焦虑及沮丧等症状。纵观全方，不但可滋补血气，红润脸色，更可帮助治疗头晕目眩、月经不调或闭经。”
    
    此外，“四物汤”中的四味药经过后世的“加减法”，还演化成一系列方剂，桃红四物汤就是其中的一种。它在“四物汤”的基础上加入桃仁、红花。根据清代《医宗金鉴·妇科心法要诀》记载，桃红四物汤具有活血养血、祛淤调经功能。
    
    “不过，由于其中含有桃仁成分，容易导致月经提前，所以吃的时候应该适量，并且各原料在食用前一定要经过炒、煮等炮制。”
    
    原料：当归9克，川芎6克，熟地12克，炒白芍10克，红枣5颗切开，红糖少许。
    
    做法：加水煮沸后，再煮15分钟即可。一天饮用2次。 ... 
四 君 子 汤 ▲▲▲
〖方源〗《太平惠民和剂局方·卷之三新添诸局经验秘方》：“治荣卫气虚、脏腑怯弱，心腹胀满，肠鸣泄泻，呕哕吐逆，大宜服之。”
〖组成〗人参 去芦 白术 茯苓 去皮 [各9g] 甘草 炙 [6g]各等分
〖用法〗上为细末。每服二钱（15g），水一盏，煎至七分，通口服，不拘时候；入盐少许，白汤点亦得。
〖方歌〗四君子汤中和义，参术茯苓甘草比，
益以夏陈名六君，祛痰补益气虚饵，
除却半夏名异功，或加香砂气滞使。

君 人参 —— 甘温益气，健脾养胃

臣 白术 —— 苦温，健脾燥湿，加强益气助运之力 ┐
├ 相伍，健脾祛湿之功更显。
佐 茯苓 —— 甘淡，健脾渗湿 ┘

使 甘草 —— 甘温，益气和中，调和诸药

◆四药配伍，共奏益气健脾之效。

　四君子汤　

                                作者：佚名 文章来源：中医人 收集整理 时间：2007-7-2 繁體中文

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                                〖方源〗《太平惠民和剂局方·卷之三新添诸局经验秘方》：“治荣卫气虚、脏腑怯弱，心腹胀满，肠鸣泄泻，呕哕吐逆，大宜服之。”
                                〖组成〗人参 去芦　白术　茯苓 去皮 [各9g]　　　甘草 炙 [6g]各等分
                                〖用法〗上为细末。每服二钱（15g），水一盏，煎至七分，通口服，不拘时候；入盐少许，白汤点亦得。
                                〖方歌〗四君子汤中和义，参术茯苓甘草比，
                                　　　　益以夏陈名六君，祛痰补益气虚饵，
                                　　　　除却半夏名异功，或加香砂气滞使。 
                                〖主治〗脾胃气虚证。面色白，语言低微，气短乏力，食少便溏，舌淡苔白，脉虚弱。
                                〖功用〗益气健脾。 
                                〖方解〗
                                　
                                　君　人参 ── 甘温益气，健脾养胃
                                　
                                　臣　白术 ── 苦温，健脾燥湿，加强益气助运之力 ┐
                                　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 ├ 相伍，健脾祛湿之功更显。
                                　佐　茯苓 ── 甘淡，健脾渗湿　　　　　　　　　 ┘
                                　
                                　使　甘草 ── 甘温，益气和中，调和诸药
                                　
                                　◆四药配伍，共奏益气健脾之效。
                                〖运用〗
                                 
                                　1．本方是治疗脾胃气虚的常用方，亦是补气剂的基本方，后世众多补脾益气的方剂均从此方衍化而来。以面色白，食少，气短，四肢无力，舌淡苔白，脉虚弱为证治要点。
                                　　2．若呕吐者，加半夏以降逆止呕；胸膈痞满者，可加枳壳、陈皮以行气宽胸；心悸失眠者，加枣仁以宁心安神；兼肾阳虚者，加附子以温肾助阳。
                                　　3．慢性胃炎，胃及十二指肠溃疡等属脾胃气虚者，均可用之。 
                                〖文献载要〗
                                 
                                　　《医方集解》：“此手足太阴、足阳明药也。人参甘温，大补元气，为君。白术苦温，燥脾补气，为臣。茯苓甘淡，渗湿泻热，为佐。甘草甘平，和中益土，为使也。气足脾运，饮食倍进，则余脏受荫
                                ，而色泽身强矣。再加陈皮以理气散逆，半夏以燥湿除痰，名曰六君，以其皆中和之品，故曰君子也。”
                                　
                                临床报道：用四君子汤加黄芪为主，治疗胃癌、食道癌、乳腺癌、肺癌各1例，生存时间分别达3年半、12年、3年9个月，且在相当长时间未发现转移。以上4例癌症，尽管临床表现错综复杂，但都具有患病部位隐隐作痛，疲乏无力，纳少便溏，面色少华，舌淡，脉细等脾气虚证，故用四君子汤加黄芪补气健脾，配合生薏苡仁、生半夏、夏枯草、狼毒等抗肿瘤药物，标本兼顾而获效（中医杂志，1986；12∶42）。
                                
                                〖扩展〗
                                〖附方一〗异功散
                                方源：《小儿药证直诀》
                                组成：四君子汤加陈皮　各等分［各6g］
                                用法：上为细末，每服二钱（6g），水一盏，加生姜五片，大枣二个，同煎至七分，食前温服，量多少与之。
                                功用：益气健脾，行气化滞。
                                主治：脾胃气虚兼气滞证。饮食减少，大便溏薄，胸脘痞闷不舒，或呕吐泄泻等。现用于小儿消化不良属脾虚气滞者。
                                〖附方二〗六君子汤
                                方源：《医学正传》
                                组成：四君子汤加陈皮　一钱［3g］　　　半夏　一钱五分［4.5g］
                                用法：上为细末，作一服，加大枣二枚，生姜三片，新汲水煎服。
                                功用：益气健脾，燥湿化痰。
                                主治：脾胃气虚兼痰湿证。食少便溏，胸脘痞闷，呕逆。
                                〖附方三〗香砂六君子汤
                                方源：《古今名医方论》
                                组成：人参　半夏 各一钱［各3g］　　　　　 白术　茯苓　生姜 各二钱［各6g］
                                　　　甘草　木香 各七分［各2g］　　　　　 陈皮　砂仁 各八分［各2.5g］
                                用法：水煎服。
                                功用：益气化痰，行气温中。
                                主治：脾胃气虚，痰阻气滞证。呕吐痞闷，不思饮食，脘腹胀痛，消瘦倦怠，或气虚肿满。
                                〖附方四〗保元汤
                                方源：《博爱心鉴》
                                组成：黄芪 三钱［9g］　　　　　　　人参　炙甘草 各一钱［各3g］
                                　　　肉桂 五分［1.5g］（原书无用量，今据《景岳全书》补）上加生姜一片
                                用法：水煎，不拘时服
                                功用：益气温阳。
                                主治：虚损劳怯，元气不足。倦怠乏力，少气畏寒，以及小儿痘疮，阳虚顶陷，不能发起灌浆者。
                                方歌：保元汤方性甘温，桂草参芪四味存；
                                　　　男妇虚劳幼科痘，补肺益脾显奇能。
                                ［以上四方鉴别：异功散、六君子汤、香砂六君子汤、保元汤均为四君子汤加味而成。异功散益陈皮侧重于益气健脾，行气化滞，适用于脾胃气虚兼气滞证；六君子汤配半夏、陈皮，重在益气和胃，燥湿化痰，适用于脾胃气虚兼有气逆或痰湿证；香砂六君子汤伍半夏、陈皮、木香、砂仁，功在益气和胃，行气温中，适用于脾胃气虚，寒湿气滞证。三方配伍的共同点均为补气药与行气化痰药相配，使补气而不滞气，消除痰湿的停留，促进脾胃的运化，宜于脾胃气虚兼有气滞痰湿中阻之证。保元汤中应用补气药为主，配伍少量肉桂以助阳，功能益气温阳，适用于小儿元气不足诸证。］
                                 八珍汤《正体类要》（补益剂：补气）
[组成]
当归(酒拌)10g、川芎5g、白芍药8g、熟地黄(酒拌)15g、人参3g、白术(炒)10g、茯苓8g、炙甘草5g。
[用法]
清水二盅,加生姜三片,大枣二枚,煎至八分,食前服。
[功用]
补益气血。
[主治]
气血两虚。
面色苍白或萎黄,头晕眼花,四肢倦怠,气短懒言,心悸怔忡,食欲减退,舌质淡,苔薄白,脉细虚。
[方解]
本方在原书用治于失血过多,以致气血皆虚诸证。
肢体倦怠乏力,面色苍白无华,短气懒言,心悸怔忡。
脉细虚,舌淡苔白,皆为气血两亏,心脾不足所致。
肝藏血,开窍于目肝血亏,故头晕目眩。
方用参、术、苓、草补脾益气;
归、芍、地滋养心肝,加川芎入血分而理气,则归、地补而不滞;
加姜、枣助参、术入气分以调和脾胃。
全剂配合,共收气血双补之功。

推荐名教授开的药方——养心八珍汤
文章作者：[新禧] 2002-04-02, 21:18:34
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八味药：（1）慈爱心一片；（2）好肚肠二寸；（3）正气三分；（4）宽容四钱；(5)孝顺常想；（6）老实适量；（7）奉献越多越好；（8）回报不求。

服用方法：把这八味药放在“宽心锅”里炒，文火慢炒不焦不燥；然后放在“公平钵”精磨细研，越细越好；三思为末，淡泊为引；吾提子大小，和气汤送下；清风明月，早晚分服。如此，可净化心灵，升华人格，物我两忘，宠辱不惊。

八珍汤《正体类要》（补益剂：补气）
[组成]
当归(酒拌)10g、川芎5g、白芍药8g、熟地黄(酒拌)15g、人参3g、白术(炒)10g、茯苓8g、炙甘草5g。
[用法]
清水二盅,加生姜三片,大枣二枚,煎至八分,食前服。
[功用]
补益气血。
[主治]
气血两虚。
面色苍白或萎黄,头晕眼花,四肢倦怠,气短懒言,心悸怔忡,食欲减退,舌质淡,苔薄白,脉细虚。
[方解]
本方在原书用治于失血过多,以致气血皆虚诸证。
肢体倦怠乏力,面色苍白无华,短气懒言,心悸怔忡。
脉细虚,舌淡苔白,皆为气血两亏,心脾不足所致。
肝藏血,开窍于目肝血亏,故头晕目眩。
方用参、术、苓、草补脾益气;
归、芍、地滋养心肝,加川芎入血分而理气,则归、地补而不滞;
加姜、枣助参、术入气分以调和脾胃。
全剂配合,共收气血双补之功。

十全大补汤《太平惠民和剂局方》（补益剂：补气）
[组成]
本方系将八珍汤加黄芪、肉桂配成。
人参、肉桂（去粗皮，不见火）8克、川芎5克、地黄（酒洗，蒸焙）15克、茯苓（焙）8克、白术（焙）10克、炙甘草5克、黄芪（去芦）15克、川当归（洗，去芦）10克、白芍药8克各等分。
[用法]
为粗末，每服6克。水一盏，生姜三片。枣子二个，同煎至七分，不拘时候温服。
[功用]
温补气血。
[主治]
气血不足，虚劳咳嗽，食少遗精，脚膝无力，疮疡不敛，妇女崩漏等。

[方论]
八珍汤及十全大补汤俱有气血双补之功,用治于气血俱虚之证。
八珍汤是以平补气血为主;
十全大补汤是偏于温补气血;
参考资料：《方剂学》

十全大补汤
[配方] 党参10克 炙黄芪10克 肉桂3克 熟地黄15克 炒白术10克 炒川芎6克 当归15克 酒白勺10克 茯苓10克 炙甘草6克 墨鱼50克 猪肉500克 猪肚50克 生姜30克 猪杂骨、葱、料酒、花椒、食盐、味精各适量。

     [功效] 双补气血。适用于气血俱虚或久病体虚，面色萎黄，精神倦怠，腰膝乏力等症。

     [制作工艺]

     1、将以上中药装入洁净的纱布袋内，扎口备用。

     2、将猪肉、墨鱼、猪肚洗净；猪杂骨洗净，捶破；生姜拍破备用。

     3、将猪肉、墨鱼、猪肚、猪杂骨、药袋放入铝锅内，加水适量，放入生姜、花椒、料酒、食盐，置武火上烧沸，后用文火煨炖，待猪肉熟烂时，捞起切条，再放入汤中。捞出药袋不用。

     4、服用时，将汤和肉装入碗内后，加少许味精，食肉喝汤，早晚各吃一碗，每天2次，全部服完后，隔5天再服。

 
生化汤
〖方源〗 《傅青主女科·产后偏上卷》此症勿拘古方，妄用苏术、蓬、棱，以轻人命。其一应散血方、破血药，俱禁用。虽山楂性缓，亦能害命，不可擅用，惟生化汤系血块圣药也。

〖组成〗  全当归 八钱[各24g]   川芎 三钱[9g]  桃仁 去皮尖，十四枚[各6g]    干姜 炮黑，五分[2g]   甘草 炙，五分[2g]

〖用法〗 黄酒、童便各半煎服。

〖方歌〗 生化汤是产后方，归芎桃草酒炮姜，消瘀活血功偏擅，止痛温经效亦彰。

〖主治〗 产后瘀血腹痛。恶露不行，小腹冷痛。

〖功用〗 化瘀生新，温经止痛。

〖运用〗
1．本方为妇女产后常用方剂。以产后恶露不行，小腹冷痛为证治要点。
2．若腹痛不甚者，可减去桃仁；若瘀块留滞，腹痛甚者，可加蒲黄，五灵脂、延胡索以祛瘀止痛；若小腹冷痛甚者，可加肉桂以温经散寒。 
〖注意事项〗若产后血热而有瘀滞者，则非本方所宜。
【加减】产后七日内，或因寒凉食物，结块痛甚者，加入肉桂2.4克。产后停血不下，半月外尚痛，或外加肿毒，或身热，食少倦甚，加三棱、蓬术、肉桂等，攻补兼治，其块自消。

【方论】方中重用当归，补血活血，祛瘀生新为君；川芎行血中之气，桃仁活血祛瘀为臣；黑姜入血散寒，温里定痛为佐；炙甘草调和诸药为使。
 
产后调养名方——生化汤 白求恩专家团爱心医疗援助2006-3-29 10:35:40　频道编辑/荆棘鸟 共2页 上一页　　　下一页　　　 
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      应用要点

　　生化汤加减常用于治疗产后疾病，如胎盘残留、人流及引产等阴道出血，子宫复旧不良，产后尿潴留，产后缺乳；及妇科疾病，如宫外孕，输卵管梗阻不孕症，子宫内膜炎，子宫肌瘤等。但临床应用本方，必须以中医辨证施治为指导，根据临床具体情况加减应用，绝不可以现代医学病名为依据选用生化汤。应用要点：小腹冷痛，恶露不行。

　　【注意事项】

　　血热挟淤者忌用。

　　本方是为产后血虚受寒淤阻胞宫而致小腹冷痛者而设，不可作为产后常规用药。

　　清代《医宗金鉴》书中亦记载有生化汤，由当归、川芎、丹参、桃仁、红花、姜炭组成，活血化淤力量较强，治疗产后因淤血而致腹痛，发热者。与傅山的生化汤治疗产后血虚受寒淤阻腹痛者不同，临床应用需加以区别。

　　提醒

　　妇女产后初期，下腹和腰部会出现轻微的疼痛，同时阴道会有一些血液、坏死组织及黏液等排出，称为“恶露”。这是一种正常现象。若“恶露”排出无异常，产妇没有必要服用生化汤。

　　若产后恶露不能排出或量少，或色紫暗夹有血块，或出现腹痛、发热等症，中医称为“恶露不下”。这时，应及时到医院查找原因，做针对性治疗。

　　如经检查没有其他器质性病变的产妇，经中医辨证属于血虚、血淤夹寒引起的产后腹痛，可用生化汤。生化汤药性偏温，应在医生指导下随证加减、对证施药。产妇不分寒热虚实，盲目服用生化汤的做法，不宜提倡。

　1.保证睡眠，严防紫外线和辐射。

 　　一定要保证良好的睡眠，少对电脑和电视，少晒太阳．如果长时间使用电脑和电视一定要使用防辐射的隔离霜．一定要注意防晒！
 
　　2.每天早晚洗脸＋爽肤水＋面霜

 　　特别是睡前一定要彻底的清洁皮肤．当然一定是要适合自己的，我个人比较喜欢DIY，使用全天然的东西，这样感觉比较天然，没有什么刺激性。

　　3.好的皮肤还需要良好的循环，一定的按摩和运动都很重要．

 　　但是其中需要注意的地方很多哦．按摩需要沿着一定的轨迹，不能乱按摩，否则很容易长皱纹；而运动如果在户外一定要注意防晒，防晒真的很很很很重要。运动后一定要彻底清洁后做面膜哦，一方面防止毛孔变大，一方面运动后循环快，吸收好，这个时候做面膜，事半功倍啊．面膜要凉一点，收细毛孔，但是一定要在彻底的清洁后才能凉，要不然反而可能会长包包痘痘哦．

　　4.一个礼拜左右做一次深层清洁的的面膜

　　基本上每天做做基本的营养面膜，除了深层清洁的我不会DIY之外，营养面膜都是我自己做的哦，芦荟鲜汁，蛋清，柠檬，黄瓜，珍珠粉，蜂蜜，都是很好的收缩毛孔的选择．当然我觉得最最最好的，还是绿茶～真是不用不知道哦，除了光华皮肤，收缩毛孔，甚至还可以瘦脸，不要太好用哦，嘻嘻．

　　5.吃东西也很重要

清”“爽”宜人的益母草汤
作者：佘自强    文章来源：广州日报    点击数：112    更新时间：2007-4-15  　　时下正是广州人谓之“春三二月”。这种天气下进饮汤水最忌“腻”与“滞”，最宜“清”与“爽”，新鲜的益母草滚猪瘦肉则是既清爽又有营养的汤水 。

　　作为中药的益母草是一味活血调经，行血散瘀的妇科用药，但近年发现它有改善冠脉循环、抑制血小板聚集和降低血液黏度等作用。用其鲜品为蔬菜，有清甜爽口的特点，潮汕菜馆现常以它为菜式。以它滚猪瘦肉汤有清腻滞、降血脂、益心肺的作用。

　　材料：鲜益母草（菜市场或超市有售）500克、猪瘦肉150克、生姜3片。

　　烹制：鲜益母草洗净，可切段；猪瘦肉洗净、剁为碎状，用少许生粉、生抽、生油拌腌。于镬中加入姜和清水1250毫升（约5碗量），武火滚沸后，下益母草，滚后下猪瘦肉，至熟调入适量食盐和生油便可，此汤不宜滚沸时间过长，要保持新鲜嫩绿，此为3~4人量。

　　广东省中医院药师 佘自强

益母草和益母草汤
 
 
    益母草，又名茺蔚。盛产于潮阳惠来等县。益母草在潮汕地区已有200多年栽培历史。其茎呈方形，有细毛，色淡绿，故称“四方枝益草”。益母草有活血、消瘀逐滞功效。民间以益母草为妇女天然良药，故称“益母”。益母草可以煮成益母草汤。分荤、素两种：一是与切碎的花生仁同煮，加油、盐，其味清甘而带爽；二是与猪红(血)猪肉同煮，其汤清甜可口。
    此外，潮人还喜欢用西洋菜、珍珠花菜制作西洋菜汤和珍珠花菜汤，有清热、解表之功效。

 
  资料来源：摘自“食在潮汕·潮汕老字号美食”  
 
益母草“除痘养颜膏”的制作使用方法：于夏初采集益母草地上部分，晾干后碾成粉末，用黄瓜榨汁适量、蜂蜜适量，调成糊状。晚上洗脸后敷面，干后洗去。既可除痘，又可嫩肤养颜。

益母草 是历代中医用来治疗妇科疾病、益身养颜的良药，全株富含硒、锰等微量元素，具有抗氧化、防衰老、抗疲劳的功效。

相传，武则天就因终年使用益母草制成的美容品，令她50岁时，肤色仍像一个15岁少女一样鲜嫩，80岁时仍容颜不老。

活血养颜汤：

制法：

鸡蛋4只煮熟去壳，将益母草30克，桑寄生30克洗净，然后把熟鸡蛋、益母草和桑寄生放进锅内，用文火煮沸，半小时后，放入冰糖，煲至冰糖溶化。

服用：

除去汤中的益母草和桑寄生，吃蛋饮汤。此方补肝养血，妇女宜于在经前、经后饮用，效果更佳，也可用鹌鹑蛋代替鸡蛋，效果相同

桃红四物汤出自《医宗金鉴·妇科心法要诀》，由当归、白芍、熟地黄、川芎、桃仁、红花组成。具有养血活血祛瘀之功，被医家推崇为调经要方，主治妇女月经不调及痛经。笔者临床运用桃红四物汤加减，治疗皮肤科疑难杂症，每奏良效。
治疗宜舒肝健脾养血调经，药用：加味补脾调经汤：柴胡12克香附12克当归15克白芍12克山药30克白术30克鸡内金15克鸡血藤30克益母草30克牛膝15克.水煎服每日一剂,连服两周。
桃红四物汤是遵循“活血祛瘀”的原则所组成的治疗骨折基本方，其主要药效机制集中在促进血液循环，重组破损的循环体系。该方能明显改善骨折早期疼痛、肿胀等症状，同时对瘀斑、局部压痛、功能障碍等体征亦有加速恢复的作用，其作用强于对照药物。各时相点症候计分结果显示，桃红四物汤对疼痛、肿胀改善的效果最显著，用药后第二天即出现非常明显的计分下降，提示缓解疼痛、肿胀起效快；而瘀斑、局部压痛、功能障碍等体征是肿痛的一种继发表现，其缓解程度比前两主症较慢。总之，桃红四物汤在改善骨折早期局部证候方面是行之有效的方剂之一，其作用机理可能与促进局部血液循环，重建破损的微血管环境有关，但这还有待于进一步的研究证实。
组成：四物汤加桃仁（9克）红花（6克）

简介：

【功用】养血活血。

【主治】血虚兼血瘀证。妇女经期超前，血多有块，色紫稠粘，腹痛等。

【用法】水煎服。

类别：补益类

备注：原名‘加味四物

养颜四物汤

　　许多女人心中都有个疑问：在没有名牌化妆品的年代，古代美女如何能维持白里透红、水嫩细滑的容貌呢？其实，真正美丽的脸庞，不是靠彩妆烘托出的，而是由内而外焕发出健康、红润的肤色。因此，不妨尝试做一道四物汤，也让自己变成个“面若桃花”的美人儿吧。

　　北京中医药大学东直门中医院内科主任医师姜良铎教授告诉《生命时报》记者，“四物汤”被中医界称为“妇科养血第一方”，由当归、川芎、熟地、白芍四味药组成。它最早记载于晚唐蔺道人著的《仙授理伤续断秘方》，东汉名医张仲景又对此进行了改进，变成了《金匮要略》中的名胶艾四物汤，后专门用来治疗妇科血症。

　　“在这四味药中，当归可减轻经前症候群的疼痛、腹胀、阴道干涩及忧郁情绪；熟地含有甘露醇、维生素A等成分，能使当归补血活血疗效增强；川芎可治血祛风，调节子宫收缩，其中富含的维生素E是抗氧化剂，还能影响内分泌系统，减轻乳房不适、焦虑及沮丧等症状。纵观全方，不但可滋补血气，红润脸色，更可帮助治疗头晕目眩、月经不调或闭经。”

　　此外，“四物汤”中的四味药经过后世的“加减法”，还演化成一系列方剂，桃红四物汤就是其中的一种。它在“四物汤”的基础上加入桃仁、红花。根据清代《医宗金鉴?妇科心法要诀》记载，桃红四物汤具有活血养血、祛淤调经功能。

　　“不过，由于其中含有桃仁成分，容易导致月经提前，所以吃的时候应该适量，并且各原料在食用前一定要经过炒、煮等炮制。”

　　原料：当归9克，川芎6克，熟地12克，炒白芍10克，红枣5颗切开，红糖少许。

　　做法：加水煮沸后，再煮15分钟即可。一天饮用2次。

神奇四物汤调理男女阴阳失调2007年03月05日 星期一 下午 02:52四物汤，由当归、川芎、白芍、熟地黄四味中药组成，是以补血调血为主要功用的方剂，被誉为「一切血病的总方」、「肝经调血之专剂」。

从四物汤的方义来看，熟地黄以补血为主，具有补肾填精的作用；当归补血、活血，补阴中之阳，单味药具有壮阳、兴阳的作用；川芎入血分理血中之气；芍药敛阴养血，川芎和芍药能缓解血管经挛，增加动脉供血。全方尽属血分药，构成了治血要剂。由于中医治疗生殖系统疾病的基本立足点是「男精女血」，而「精血同源」，即精与血均是人体津液的基本物质，经与血之间可相互转化，补血有助於促进精的生成，而填精的本身就是有养血的作用。可见，四物汤的补血调血作用和「精血同源」的基本理论，为治疗阳痿提供了可靠的依据。

中年人所患的阳痿多和冠状动脉粥样硬化、脑中风有一定的相关性，而阳痿往往是全身性血管病变的局部表现，故四物汤对血管性阳痿有较好的治疗效果。

依体质喝四物汤 男生贫血也可喝

立冬已过，代表冬天开始，冬令进补现在正是时候！而女生最适合的进补圣品就是四物汤，不止补身也可调经期，但庄雅惠中医诊所院长庄雅惠表示，传统四物汤药材不见得适合每个人，四物汤需要视个人体质再增减、调配药方，而且四物汤也不是女生专利，男生有贫血也可以补一补！

四物汤最早记载于宋朝医典，可说是一帖古老药方，庄雅惠说，传统的四物汤有川芎、熟地、白芍、当归，主要是滋补血气、活血化瘀、使经血排出畅通，也可改善手脚冰冷、使脸色红润等，在进补时可以加一些鸡肉、排骨一起炖煮。不过庄雅惠表示，虽然传统四物汤是温补药材，但有些人可能不适合传统四物汤的特定药材，中医师都会视个人体质调配四物汤，以更符合各体质的需求，才能补对健康。

先了解四物汤药材作用
庄雅惠表示，传统四物汤的4种药材在中医治疗上各有其作用。

川芎 性味属辛、温，作用于肝脏、胆。具有行气活血、镇定安神、去风湿止痛、纾肝解郁等作用。

白芍 性味酸苦、微寒，作用于肝、脾，具有补血滋润、缓解疼痛，以及纾肝健脾等作用。

熟地 性味属甘、微温，作用于心、肝、肾，具补血滋阴、补精益髓作用。但熟地含有大量糖分较滋补黏腻，对消化不良及腹泻者不应多用。

当归 性味属甘、辛、温，作用于肝、心、脾，具补血调经、活血止痛的作用。含维他命B12及叶酸，有抗恶性贫血的作用、可促进伤口愈合。

正确喝用

消肿加丹参 黑豆
庄雅惠表示，有些女生有子宫肌瘤的问题，肌瘤问题是因为气血污堵，传统中药需要调整配方，要去掉熟地较滋补的药材，加入丹参、黑豆有活血化污、凉血消肿、促进血液循环的药材，用量要适个人情形加减，在月经后喝3到5天。

气虚加党参 茯苓
气虚型的人易疲倦无力、懒言懒动、大便较软或易腹泻。如果想用四物汤调理经期跟补血，熟地太滋补要去除，加党参及茯苓。党参可补脾益肺、促成红血球生成；茯苓可健脾、补气，男生由医师建议服用天数，女生在月经来后服用3到5天。

内热体质熟地改生地
如果是四肢末梢易发冷、但是又容易长痘痘、夜晚流汗、口干舌躁、睡眠不稳等外冷内热型，在使用四物汤调养、补血时，可以将熟地改成生地，比较不会那么滋补，女生一样是在月经结束后，服用3到5天。

一般体质整体调养
不管男女要用四物汤调养，可以同时补气、滋阴、补阳、补血，在传统四物汤的药方中，再加入白扁豆、党参、茯苓、玉竹、黄精等一起调养，若是女生服用也是在月经结束后开始服用3到5天，也可改善经痛。

月经不顺加益母草
月经不顺的人，则不要用传统四物汤，只要留下当归，再加上益母草、红糖冲泡成茶饮饮用，可温经散寒、促进经血排出，月经将到的前3到5天开始服用，直到月经来后无不适即可。

感冒怀孕要小心
由于四物汤药性较温热，对于感冒症状可能加剧，因此碰到感冒要先暂停服用四物汤，而孕妇则要找医师问诊过后，再建议配方。

医师说男生也可以喝
庄雅惠表示，以前的人都认为四物汤是女生专属的补品，其实四物汤男性也可以喝，四物汤主要是补气血，并不会对荷尔蒙分泌造成影响，如果男性有脸色苍白、容易疲倦、气血不足、贫血等问题，一样可以利用四物汤来进补，但还是需要看过中医师视体质调配药物。

[衍化方剂]
（1）胶艾汤
在四物汤基础上加入： 阿胶10克   炙甘草6 克 艾叶 10克
用以养血止血，调经安胎。主治妇人冲任虚损，崩漏下血，月经过多，淋漓不止等。
（2）桃红四物汤
在四物汤基础上加入： 桃仁12 克 红花9 克
用以养血活血。主治妇女经期超前，有血块，经色紫且稠粘，腹痛等。

四物汤加四君子汤后，名“八珍汤”，能气血双补；在八珍汤的基础上再加上黄芪、肉桂，则成为老百姓非常熟悉的十全大补汤。

[组成] 熟地15克 当归15克 白芍10克 川芎8 克
[功用] 补血和血
[主治] 营血虚滞证。心悸失眠，头晕目眩，面色无华，妇人月经不调，经量少或闭经，表现为舌淡，脉细弦或细涩。
[现代应用] 现代常化裁用于治疗月经不调，胎产疾病，荨麻疹、骨伤科疾病、过敏性紫癜、神经性头痛等属营血虚滞者。
[方解] 营血虚滞证表示血虚以及血行艰涩、停滞之意。本方中熟地滋阴养血填精，白芍补血敛阴和营；当归补血活血调经，川芎活血行气开郁。四物相配，补中有通，滋阴不腻，温而不燥，阴阳调和，使营血恢复。

[加减法]
1.若痛经可加香附12克 延胡索10 克
2.兼有气虚者，加入党参18克 黄芪18 克
3.若血虚有寒者，则加肉桂粉4 克 炮姜4片
4.若出现崩漏，则加入茜草根8 克 艾叶10 克 阿胶10 克
女性常喝“四物汤”面色更红润
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用户名: 醉卧枫叶 
 许多女人心中都有个疑问：在没有名牌化妆品的年代，古代美女如何能维持白里透红、水嫩细滑的容貌呢？其实，真正美丽的脸庞，不是靠彩妆烘托出的，而是由内而外焕发出健康、红润的肤色。因此，不妨尝试做一道四物汤，也让自己变成个“面若桃花”的美人儿吧。
    
    北京中医药大学东直门中医院内科主任医师姜良铎教授告诉记者，“四物汤”被中医界称为“妇科养血第一方”，由当归、川芎、熟地、白芍四味药组成。它最早记载于晚唐蔺道人著的《仙授理伤续断秘方》，东汉名医张仲景又对此进行了改进，变成了《金匮要略》中的四物汤，后专门用来治疗妇科血症。
    
    “在这四味药中，当归可减轻经前症候群的疼痛、腹胀、阴道干涩及忧郁情绪；熟地含有甘露醇、维生素A等成分，能使当归补血活血疗效增强；川芎可治血祛风，调节子宫收缩，其中富含的维生素Ｅ是抗氧化剂，还能影响内分泌系统，减轻乳房不适、焦虑及沮丧等症状。纵观全方，不但可滋补血气，红润脸色，更可帮助治疗头晕目眩、月经不调或闭经。”
    
    此外，“四物汤”中的四味药经过后世的“加减法”，还演化成一系列方剂，桃红四物汤就是其中的一种。它在“四物汤”的基础上加入桃仁、红花。根据清代《医宗金鉴·妇科心法要诀》记载，桃红四物汤具有活血养血、祛淤调经功能。
    
    “不过，由于其中含有桃仁成分，容易导致月经提前，所以吃的时候应该适量，并且各原料在食用前一定要经过炒、煮等炮制。”
    
    原料：当归9克，川芎6克，熟地12克，炒白芍10克，红枣5颗切开，红糖少许。
    
    做法：加水煮沸后，再煮15分钟即可。一天饮用2次。 ... 
四 君 子 汤 ▲▲▲
〖方源〗《太平惠民和剂局方·卷之三新添诸局经验秘方》：“治荣卫气虚、脏腑怯弱，心腹胀满，肠鸣泄泻，呕哕吐逆，大宜服之。”
〖组成〗人参 去芦 白术 茯苓 去皮 [各9g] 甘草 炙 [6g]各等分
〖用法〗上为细末。每服二钱（15g），水一盏，煎至七分，通口服，不拘时候；入盐少许，白汤点亦得。
〖方歌〗四君子汤中和义，参术茯苓甘草比，
益以夏陈名六君，祛痰补益气虚饵，
除却半夏名异功，或加香砂气滞使。

君 人参 —— 甘温益气，健脾养胃

臣 白术 —— 苦温，健脾燥湿，加强益气助运之力 ┐
├ 相伍，健脾祛湿之功更显。
佐 茯苓 —— 甘淡，健脾渗湿 ┘

使 甘草 —— 甘温，益气和中，调和诸药

◆四药配伍，共奏益气健脾之效。

　四君子汤　

                                作者：佚名 文章来源：中医人 收集整理 时间：2007-7-2 繁體中文

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                                〖方源〗《太平惠民和剂局方·卷之三新添诸局经验秘方》：“治荣卫气虚、脏腑怯弱，心腹胀满，肠鸣泄泻，呕哕吐逆，大宜服之。”
                                〖组成〗人参 去芦　白术　茯苓 去皮 [各9g]　　　甘草 炙 [6g]各等分
                                〖用法〗上为细末。每服二钱（15g），水一盏，煎至七分，通口服，不拘时候；入盐少许，白汤点亦得。
                                〖方歌〗四君子汤中和义，参术茯苓甘草比，
                                　　　　益以夏陈名六君，祛痰补益气虚饵，
                                　　　　除却半夏名异功，或加香砂气滞使。 
                                〖主治〗脾胃气虚证。面色白，语言低微，气短乏力，食少便溏，舌淡苔白，脉虚弱。
                                〖功用〗益气健脾。 
                                〖方解〗
                                　
                                　君　人参 ── 甘温益气，健脾养胃
                                　
                                　臣　白术 ── 苦温，健脾燥湿，加强益气助运之力 ┐
                                　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 ├ 相伍，健脾祛湿之功更显。
                                　佐　茯苓 ── 甘淡，健脾渗湿　　　　　　　　　 ┘
                                　
                                　使　甘草 ── 甘温，益气和中，调和诸药
                                　
                                　◆四药配伍，共奏益气健脾之效。
                                〖运用〗
                                 
                                　1．本方是治疗脾胃气虚的常用方，亦是补气剂的基本方，后世众多补脾益气的方剂均从此方衍化而来。以面色白，食少，气短，四肢无力，舌淡苔白，脉虚弱为证治要点。
                                　　2．若呕吐者，加半夏以降逆止呕；胸膈痞满者，可加枳壳、陈皮以行气宽胸；心悸失眠者，加枣仁以宁心安神；兼肾阳虚者，加附子以温肾助阳。
                                　　3．慢性胃炎，胃及十二指肠溃疡等属脾胃气虚者，均可用之。 
                                〖文献载要〗
                                 
                                　　《医方集解》：“此手足太阴、足阳明药也。人参甘温，大补元气，为君。白术苦温，燥脾补气，为臣。茯苓甘淡，渗湿泻热，为佐。甘草甘平，和中益土，为使也。气足脾运，饮食倍进，则余脏受荫
                                ，而色泽身强矣。再加陈皮以理气散逆，半夏以燥湿除痰，名曰六君，以其皆中和之品，故曰君子也。”
                                　
                                临床报道：用四君子汤加黄芪为主，治疗胃癌、食道癌、乳腺癌、肺癌各1例，生存时间分别达3年半、12年、3年9个月，且在相当长时间未发现转移。以上4例癌症，尽管临床表现错综复杂，但都具有患病部位隐隐作痛，疲乏无力，纳少便溏，面色少华，舌淡，脉细等脾气虚证，故用四君子汤加黄芪补气健脾，配合生薏苡仁、生半夏、夏枯草、狼毒等抗肿瘤药物，标本兼顾而获效（中医杂志，1986；12∶42）。
                                
                                〖扩展〗
                                〖附方一〗异功散
                                方源：《小儿药证直诀》
                                组成：四君子汤加陈皮　各等分［各6g］
                                用法：上为细末，每服二钱（6g），水一盏，加生姜五片，大枣二个，同煎至七分，食前温服，量多少与之。
                                功用：益气健脾，行气化滞。
                                主治：脾胃气虚兼气滞证。饮食减少，大便溏薄，胸脘痞闷不舒，或呕吐泄泻等。现用于小儿消化不良属脾虚气滞者。
                                〖附方二〗六君子汤
                                方源：《医学正传》
                                组成：四君子汤加陈皮　一钱［3g］　　　半夏　一钱五分［4.5g］
                                用法：上为细末，作一服，加大枣二枚，生姜三片，新汲水煎服。
                                功用：益气健脾，燥湿化痰。
                                主治：脾胃气虚兼痰湿证。食少便溏，胸脘痞闷，呕逆。
                                〖附方三〗香砂六君子汤
                                方源：《古今名医方论》
                                组成：人参　半夏 各一钱［各3g］　　　　　 白术　茯苓　生姜 各二钱［各6g］
                                　　　甘草　木香 各七分［各2g］　　　　　 陈皮　砂仁 各八分［各2.5g］
                                用法：水煎服。
                                功用：益气化痰，行气温中。
                                主治：脾胃气虚，痰阻气滞证。呕吐痞闷，不思饮食，脘腹胀痛，消瘦倦怠，或气虚肿满。
                                〖附方四〗保元汤
                                方源：《博爱心鉴》
                                组成：黄芪 三钱［9g］　　　　　　　人参　炙甘草 各一钱［各3g］
                                　　　肉桂 五分［1.5g］（原书无用量，今据《景岳全书》补）上加生姜一片
                                用法：水煎，不拘时服
                                功用：益气温阳。
                                主治：虚损劳怯，元气不足。倦怠乏力，少气畏寒，以及小儿痘疮，阳虚顶陷，不能发起灌浆者。
                                方歌：保元汤方性甘温，桂草参芪四味存；
                                　　　男妇虚劳幼科痘，补肺益脾显奇能。
                                ［以上四方鉴别：异功散、六君子汤、香砂六君子汤、保元汤均为四君子汤加味而成。异功散益陈皮侧重于益气健脾，行气化滞，适用于脾胃气虚兼气滞证；六君子汤配半夏、陈皮，重在益气和胃，燥湿化痰，适用于脾胃气虚兼有气逆或痰湿证；香砂六君子汤伍半夏、陈皮、木香、砂仁，功在益气和胃，行气温中，适用于脾胃气虚，寒湿气滞证。三方配伍的共同点均为补气药与行气化痰药相配，使补气而不滞气，消除痰湿的停留，促进脾胃的运化，宜于脾胃气虚兼有气滞痰湿中阻之证。保元汤中应用补气药为主，配伍少量肉桂以助阳，功能益气温阳，适用于小儿元气不足诸证。］
                                 八珍汤《正体类要》（补益剂：补气）
[组成]
当归(酒拌)10g、川芎5g、白芍药8g、熟地黄(酒拌)15g、人参3g、白术(炒)10g、茯苓8g、炙甘草5g。
[用法]
清水二盅,加生姜三片,大枣二枚,煎至八分,食前服。
[功用]
补益气血。
[主治]
气血两虚。
面色苍白或萎黄,头晕眼花,四肢倦怠,气短懒言,心悸怔忡,食欲减退,舌质淡,苔薄白,脉细虚。
[方解]
本方在原书用治于失血过多,以致气血皆虚诸证。
肢体倦怠乏力,面色苍白无华,短气懒言,心悸怔忡。
脉细虚,舌淡苔白,皆为气血两亏,心脾不足所致。
肝藏血,开窍于目肝血亏,故头晕目眩。
方用参、术、苓、草补脾益气;
归、芍、地滋养心肝,加川芎入血分而理气,则归、地补而不滞;
加姜、枣助参、术入气分以调和脾胃。
全剂配合,共收气血双补之功。

推荐名教授开的药方——养心八珍汤
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八味药：（1）慈爱心一片；（2）好肚肠二寸；（3）正气三分；（4）宽容四钱；(5)孝顺常想；（6）老实适量；（7）奉献越多越好；（8）回报不求。

服用方法：把这八味药放在“宽心锅”里炒，文火慢炒不焦不燥；然后放在“公平钵”精磨细研，越细越好；三思为末，淡泊为引；吾提子大小，和气汤送下；清风明月，早晚分服。如此，可净化心灵，升华人格，物我两忘，宠辱不惊。

八珍汤《正体类要》（补益剂：补气）
[组成]
当归(酒拌)10g、川芎5g、白芍药8g、熟地黄(酒拌)15g、人参3g、白术(炒)10g、茯苓8g、炙甘草5g。
[用法]
清水二盅,加生姜三片,大枣二枚,煎至八分,食前服。
[功用]
补益气血。
[主治]
气血两虚。
面色苍白或萎黄,头晕眼花,四肢倦怠,气短懒言,心悸怔忡,食欲减退,舌质淡,苔薄白,脉细虚。
[方解]
本方在原书用治于失血过多,以致气血皆虚诸证。
肢体倦怠乏力,面色苍白无华,短气懒言,心悸怔忡。
脉细虚,舌淡苔白,皆为气血两亏,心脾不足所致。
肝藏血,开窍于目肝血亏,故头晕目眩。
方用参、术、苓、草补脾益气;
归、芍、地滋养心肝,加川芎入血分而理气,则归、地补而不滞;
加姜、枣助参、术入气分以调和脾胃。
全剂配合,共收气血双补之功。

十全大补汤《太平惠民和剂局方》（补益剂：补气）
[组成]
本方系将八珍汤加黄芪、肉桂配成。
人参、肉桂（去粗皮，不见火）8克、川芎5克、地黄（酒洗，蒸焙）15克、茯苓（焙）8克、白术（焙）10克、炙甘草5克、黄芪（去芦）15克、川当归（洗，去芦）10克、白芍药8克各等分。
[用法]
为粗末，每服6克。水一盏，生姜三片。枣子二个，同煎至七分，不拘时候温服。
[功用]
温补气血。
[主治]
气血不足，虚劳咳嗽，食少遗精，脚膝无力，疮疡不敛，妇女崩漏等。

[方论]
八珍汤及十全大补汤俱有气血双补之功,用治于气血俱虚之证。
八珍汤是以平补气血为主;
十全大补汤是偏于温补气血;
参考资料：《方剂学》

十全大补汤
[配方] 党参10克 炙黄芪10克 肉桂3克 熟地黄15克 炒白术10克 炒川芎6克 当归15克 酒白勺10克 茯苓10克 炙甘草6克 墨鱼50克 猪肉500克 猪肚50克 生姜30克 猪杂骨、葱、料酒、花椒、食盐、味精各适量。

     [功效] 双补气血。适用于气血俱虚或久病体虚，面色萎黄，精神倦怠，腰膝乏力等症。

     [制作工艺]

     1、将以上中药装入洁净的纱布袋内，扎口备用。

     2、将猪肉、墨鱼、猪肚洗净；猪杂骨洗净，捶破；生姜拍破备用。

     3、将猪肉、墨鱼、猪肚、猪杂骨、药袋放入铝锅内，加水适量，放入生姜、花椒、料酒、食盐，置武火上烧沸，后用文火煨炖，待猪肉熟烂时，捞起切条，再放入汤中。捞出药袋不用。

     4、服用时，将汤和肉装入碗内后，加少许味精，食肉喝汤，早晚各吃一碗，每天2次，全部服完后，隔5天再服。

 
生化汤
〖方源〗 《傅青主女科·产后偏上卷》此症勿拘古方，妄用苏术、蓬、棱，以轻人命。其一应散血方、破血药，俱禁用。虽山楂性缓，亦能害命，不可擅用，惟生化汤系血块圣药也。

〖组成〗  全当归 八钱[各24g]   川芎 三钱[9g]  桃仁 去皮尖，十四枚[各6g]    干姜 炮黑，五分[2g]   甘草 炙，五分[2g]

〖用法〗 黄酒、童便各半煎服。

〖方歌〗 生化汤是产后方，归芎桃草酒炮姜，消瘀活血功偏擅，止痛温经效亦彰。

〖主治〗 产后瘀血腹痛。恶露不行，小腹冷痛。

〖功用〗 化瘀生新，温经止痛。

〖运用〗
1．本方为妇女产后常用方剂。以产后恶露不行，小腹冷痛为证治要点。
2．若腹痛不甚者，可减去桃仁；若瘀块留滞，腹痛甚者，可加蒲黄，五灵脂、延胡索以祛瘀止痛；若小腹冷痛甚者，可加肉桂以温经散寒。 
〖注意事项〗若产后血热而有瘀滞者，则非本方所宜。
【加减】产后七日内，或因寒凉食物，结块痛甚者，加入肉桂2.4克。产后停血不下，半月外尚痛，或外加肿毒，或身热，食少倦甚，加三棱、蓬术、肉桂等，攻补兼治，其块自消。

【方论】方中重用当归，补血活血，祛瘀生新为君；川芎行血中之气，桃仁活血祛瘀为臣；黑姜入血散寒，温里定痛为佐；炙甘草调和诸药为使。
 
产后调养名方——生化汤 白求恩专家团爱心医疗援助2006-3-29 10:35:40　频道编辑/荆棘鸟 共2页 上一页　　　下一页　　　 
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      应用要点

　　生化汤加减常用于治疗产后疾病，如胎盘残留、人流及引产等阴道出血，子宫复旧不良，产后尿潴留，产后缺乳；及妇科疾病，如宫外孕，输卵管梗阻不孕症，子宫内膜炎，子宫肌瘤等。但临床应用本方，必须以中医辨证施治为指导，根据临床具体情况加减应用，绝不可以现代医学病名为依据选用生化汤。应用要点：小腹冷痛，恶露不行。

　　【注意事项】

　　血热挟淤者忌用。

　　本方是为产后血虚受寒淤阻胞宫而致小腹冷痛者而设，不可作为产后常规用药。

　　清代《医宗金鉴》书中亦记载有生化汤，由当归、川芎、丹参、桃仁、红花、姜炭组成，活血化淤力量较强，治疗产后因淤血而致腹痛，发热者。与傅山的生化汤治疗产后血虚受寒淤阻腹痛者不同，临床应用需加以区别。

　　提醒

　　妇女产后初期，下腹和腰部会出现轻微的疼痛，同时阴道会有一些血液、坏死组织及黏液等排出，称为“恶露”。这是一种正常现象。若“恶露”排出无异常，产妇没有必要服用生化汤。

　　若产后恶露不能排出或量少，或色紫暗夹有血块，或出现腹痛、发热等症，中医称为“恶露不下”。这时，应及时到医院查找原因，做针对性治疗。

　　如经检查没有其他器质性病变的产妇，经中医辨证属于血虚、血淤夹寒引起的产后腹痛，可用生化汤。生化汤药性偏温，应在医生指导下随证加减、对证施药。产妇不分寒热虚实，盲目服用生化汤的做法，不宜提倡。

　1.保证睡眠，严防紫外线和辐射。

 　　一定要保证良好的睡眠，少对电脑和电视，少晒太阳．如果长时间使用电脑和电视一定要使用防辐射的隔离霜．一定要注意防晒！
 
　　2.每天早晚洗脸＋爽肤水＋面霜

 　　特别是睡前一定要彻底的清洁皮肤．当然一定是要适合自己的，我个人比较喜欢DIY，使用全天然的东西，这样感觉比较天然，没有什么刺激性。

　　3.好的皮肤还需要良好的循环，一定的按摩和运动都很重要．

 　　但是其中需要注意的地方很多哦．按摩需要沿着一定的轨迹，不能乱按摩，否则很容易长皱纹；而运动如果在户外一定要注意防晒，防晒真的很很很很重要。运动后一定要彻底清洁后做面膜哦，一方面防止毛孔变大，一方面运动后循环快，吸收好，这个时候做面膜，事半功倍啊．面膜要凉一点，收细毛孔，但是一定要在彻底的清洁后才能凉，要不然反而可能会长包包痘痘哦．

　　4.一个礼拜左右做一次深层清洁的的面膜

　　基本上每天做做基本的营养面膜，除了深层清洁的我不会DIY之外，营养面膜都是我自己做的哦，芦荟鲜汁，蛋清，柠檬，黄瓜，珍珠粉，蜂蜜，都是很好的收缩毛孔的选择．当然我觉得最最最好的，还是绿茶～真是不用不知道哦，除了光华皮肤，收缩毛孔，甚至还可以瘦脸，不要太好用哦，嘻嘻．

　　5.吃东西也很重要

清”“爽”宜人的益母草汤
作者：佘自强    文章来源：广州日报    点击数：112    更新时间：2007-4-15  　　时下正是广州人谓之“春三二月”。这种天气下进饮汤水最忌“腻”与“滞”，最宜“清”与“爽”，新鲜的益母草滚猪瘦肉则是既清爽又有营养的汤水 。

　　作为中药的益母草是一味活血调经，行血散瘀的妇科用药，但近年发现它有改善冠脉循环、抑制血小板聚集和降低血液黏度等作用。用其鲜品为蔬菜，有清甜爽口的特点，潮汕菜馆现常以它为菜式。以它滚猪瘦肉汤有清腻滞、降血脂、益心肺的作用。

　　材料：鲜益母草（菜市场或超市有售）500克、猪瘦肉150克、生姜3片。

　　烹制：鲜益母草洗净，可切段；猪瘦肉洗净、剁为碎状，用少许生粉、生抽、生油拌腌。于镬中加入姜和清水1250毫升（约5碗量），武火滚沸后，下益母草，滚后下猪瘦肉，至熟调入适量食盐和生油便可，此汤不宜滚沸时间过长，要保持新鲜嫩绿，此为3~4人量。

　　广东省中医院药师 佘自强

益母草和益母草汤
 
 
    益母草，又名茺蔚。盛产于潮阳惠来等县。益母草在潮汕地区已有200多年栽培历史。其茎呈方形，有细毛，色淡绿，故称“四方枝益草”。益母草有活血、消瘀逐滞功效。民间以益母草为妇女天然良药，故称“益母”。益母草可以煮成益母草汤。分荤、素两种：一是与切碎的花生仁同煮，加油、盐，其味清甘而带爽；二是与猪红(血)猪肉同煮，其汤清甜可口。
    此外，潮人还喜欢用西洋菜、珍珠花菜制作西洋菜汤和珍珠花菜汤，有清热、解表之功效。

 
     
 
益母草“除痘养颜膏”的制作使用方法：于夏初采集益母草地上部分，晾干后碾成粉末，用黄瓜榨汁适量、蜂蜜适量，调成糊状。晚上洗脸后敷面，干后洗去。既可除痘，又可嫩肤养颜。

益母草 是历代中医用来治疗妇科疾病、益身养颜的良药，全株富含硒、锰等微量元素，具有抗氧化、防衰老、抗疲劳的功效。

相传，武则天就因终年使用益母草制成的美容品，令她50岁时，肤色仍像一个15岁少女一样鲜嫩，80岁时仍容颜不老。

活血养颜汤：

制法：

鸡蛋4只煮熟去壳，将益母草30克，桑寄生30克洗净，然后把熟鸡蛋、益母草和桑寄生放进锅内，用文火煮沸，半小时后，放入冰糖，煲至冰糖溶化。

服用：

除去汤中的益母草和桑寄生，吃蛋饮汤。此方补肝养血，妇女宜于在经前、经后饮用，效果更佳，也可用鹌鹑蛋代替鸡蛋，效果相同