琨的五行属性是什么:健康生活的谚语
1. 千保健,万保健, 心态平衡是关键.
2. 怒伤肝,喜伤心,悲忧惊恐伤命根.
3. 要活好,心别小;善制怒,寿无数.
4. 心胸宽大能撑船,健康长寿过百年.
5. 要想健康快乐,学会自己找乐.
6. 妻贤夫病少,好妻胜良药.
7. 铁不冶炼不成钢,人不运动不健康.
8. 最好的医生是自己,最好的运动是步行.
9. 西红柿,营养好,貌美年轻疾病少.
10.小小黄瓜是个宝,减肥美容少不了.
11.多吃芹菜不用问,降低血压喊得应.
12.笑一笑,十年少.
13. 一日三笑,人生难老.
14.笑口常开,青春常在.
15.哭一哭,解千愁.
16.有泪尽情流,疾病自然愈.
17.丈夫有泪尽情弹,英雄流血也流泪.
18.先睡心,后睡眼.
19.药补食补,不如心补.
20.饭养人,歌养心.
21.早吃好,午吃饱,晚吃巧.
22.暴饮暴食会生病,定时定量可安宁.
23.吃得慌,咽得忙,伤了胃口害了肠.
24.若要身体壮,饭菜嚼成浆.
25.若要百病不生,常带饥饿三分.
26.宁可锅中存放,不让肚子饱胀.
27.每餐留一口,活到九十九.
28.坐有坐相,睡有睡相,睡觉要像弯月亮.
29.宁可无肉,不可无豆.
30.吃米带点糠,营养又健康.
31.三天不吃青,两眼冒金星.
32.宁可食无肉,不可饭无汤.
33.垃圾食品危害多,远离方能保健康.
34.吃面多喝汤,免得开药方.
35.早喝盐汤如参汤,晚喝盐汤如砒霜.
36.夏天一碗绿豆汤,解毒去暑赛仙方.
37.晨吃三片姜,如喝人参汤.
38.女子三日不断藕,男子三日不断姜.
39.萝卜出了地,郎中没生意.
40.人说苦瓜苦,我说苦瓜甜.
41.吃了十月茄,饿死郎中爷.
42.胡萝卜,小人参;经常吃,长精神.
43.性格开朗,疾病躲藏.
44.房宽地宽,不如心宽.
45.人有童心,一世年轻.
46.大葱蘸酱,越吃越胖.
47.大蒜是个宝,常吃身体好.
48.一日两个苹果,毛病绕道走.
49.一日三枣,长生不老.
50.核桃山中宝,补肾又健脑.
51.祸从口出,病由心生.
52.锻炼要趁小,别等老时恼.
53.请人吃饭,不如请人流汗.
54.日光不照临,医生便上门.
55.刀闲易生锈,人闲易生病.
56.懒惰催人老,勤劳能延年.
57.好人健康,恶人命短.
58.饭后百步走,活到九十九.
59.立如松,行如风.
60.要得腿不老,常踢毽子好.
61.要得腿不废,走路往后退.
62.出汗不迎风,跑步莫凹胸.
63.汗水没干,冷水莫沾.
64.要得身体好,常把澡儿泡.
65.要健脑,把绳跳.
66.心灵手巧,动指健脑.
67.多练多乖,不练就呆.
68.常把舞来跳,痴呆不会到.
69.要得身体好,常把秧歌跳.
70.常打太极拳,益寿又延年.
71.养生在动,动过则损.
72.吃人参不如睡五更.
73.中午睡觉好,犹如捡个宝.
74.冬睡不蒙头,夏睡不露肚.
75.睡多容易病,少睡亦伤身.
76.吃得巧,睡得好.
77.吃好睡好,长生不老.
78.经常失眠,少活十年.
79.一夜不睡,十夜不醒.
80.常吃素,好养肚.
81.热水洗脚,如吃补药.
82.寒从脚上起,病从口中入.
83.食不语,睡不言. (资料搜集:范文百科网 www.bk188.cn)
84.春捂秋冻,不生杂病.
85.指甲常剪,疾病不染.
86.冷水洗脸,美容保健.
87.刷牙用温水,牙齿笑咧嘴.
88.饭前便后要洗手.
89.多喝凉白开,健康自然来.
90.白水沏茶喝,能活一百多.
91.饮了空腹茶,疾病身上爬.
92.喝茶不洗怀,阎王把命催.
93.尽量少喝酒,病魔绕道走.
94.戒烟限酒,健康长久.
95.饭后一支烟,害处大无边.
96.多吃咸盐,少活十年.
97.甜言夺志,甜食坏齿.
98.吃药不忌嘴,跑断医生腿.
99.欲得长生,肠中常清.
100.饭前喝汤,胜过药方.
大路不走草成窝,坐立不正背成驼。
脱即着,胜于服药。
饭前一碗汤,不用进药房。
春不忙减衣,秋不忙加冠。
牛要露水草,人忌夜饭饱。
饭要按时吃,衣要看天穿。
出门要防三九月。
江湖无六月。
七月风,八月雨,小心巴店鬼(致冷的鬼)。
冷不冷,带衣掌;饿不饿,带干粮。
江湖走得老,六月带棉袄。
要想老来也能蹲,就得天天来抻筋;
要想老来身不矬,就得天天关节活。
一日舞几舞,活到九十五。
不靠医不靠药,天天锻炼最见效。
忠诚是长寿之本,善良是长寿之源。
十指对立强心脏,双手对插头脑清,
旋转关节通经络,反掌伸展松经骨,
揉揉手指祛头痛,甲角切切精神爽,
按摩四关行气血,摇肩转脖松颈椎,
手指脚趾多揉揉,失眠头痛不用愁。
一味药,一个性;乱服药,会丧命。
烟迹手指氨水泡,瞬时美观去烦恼。
只忙治病不预防,没有忙到点子上。
药对方,一口汤;不对方,一水缸。
按摩治病不花钱,不用参桂与黄连。
百合加绿豆,消斑不用愁。
轻泻不用医,饿到日沉西。
出汗不迎风,跑步莫凹胸。
三肿三消,预备铁锹。
天怕乌云地怕荒,人怕病磨草怕霜。
人是活宝,身体要好。
有钱买命不到。
床上怕病人,牢里怕犯人。
无病小神仙。
有病方知健是仙。
瓜好坏不在大小,人健康不在胖瘦。
无病休嫌瘦,身安莫怨贫。
人不怕穷只怕病,药罐煮得金山尽。
软索能套猛虎,恶病磨死英雄。
好花只怕霜来打,好汉只怕病来磨。
一趾之疾,可丧矫健之躯;一蚁之穴,能毁千里之堤。
治病不如防病。
要想身体好,防治要及早。
上医治未病。
不治已病治末病,不治已乱治未乱。
与其病后求药方,不如无病早预防。
饭前喝汤,护胃通肠;饭前喝汤,胜似药方;饭前喝汤,心情舒畅;饭前喝汤,苗条健康。
冬天洗上澡,胜过穿棉袄。
要想身体好,经常要洗澡。
洗澡不蚀本,洗后一身滚(发热)。
换衣不洗澡,满身如虱咬。
常洗澡,身体好。
常常洗澡,无病到老。
端午洗个药水澡,一年四季疮疤少。
南风头上莫洗澡,北风头上莫乘凉。
不住温室,夏不乘凉檐。
睡觉全身暖,烤火热面前。
烤火象乌龟,越烤就越萎。
火烤呆皮,寸步难移。
手指保健歌
常揉拇指健大脑,
常揉食指胃肠好,
常揉中指能强心,
常揉环指肝平安,
常揉小指健双肩。
生活养生
洗衣服常洗澡,常晒被褥疾病少指甲常剪,疾病不染 ―――谚语
人勤于体者,神不外驰,可以集神;人勤于智,精不外移,可以摄精。―――《退庵随笔》清梁章钜
心要常操,身要常劳。―――《呻吟语》明吕坤
日光不照门,医生便上门。―――谚语
出则以车,入则以辇,务以自佚,命以曰招蹶之机。―――《吕氏春秋》战国吕不韦等
发,血之穷也,千过梳发,发不白。―――《养生要集》唐 张湛
衣服厚薄,欲得随时合度。是以暑月不可全薄,寒时不可极厚。―――《养生要录》宋蒲虔贯
牢齿之法,早朝叩齿三百下为良。―――《养生要集》唐 张湛
齿,骨之穷也,朝朝琢齿,齿不龋。―――《养生要集》唐 张湛
若要小儿安,常带三分饥与寒。―――谚语
按摩为养生之一术。―――《雨航杂录》明冯时可
春捂秋冻,不生杂病。―――谚语
常洗衣服常洗澡,常晒被褥疾病少。―――谚语
欲得长生,肠中常清;欲得不死,肠中无屎。―――谚语
指甲常剪,疾病不染。―――谚语
烟酒不尝,身体必强。―――谚语
不染烟和酒,活到九十九 ―――谚语
烟酒不尝,身体必强 ―――谚语
捂捂盖盖脸皮黄,冻冻晒晒身体强。―――谚语
要想感冒少,常洗冷水澡。―――谚语
剃头洗脚,胜如吃药。―――谚语