荷塘清韵什么意思:清热去湿的凉茶有哪些
来源:百度文库 编辑:偶看新闻 时间:2024/05/13 16:48:13
1 五花茶:金银花12g鸡蛋花10g菊花10g木棉花10葛花10. 主治:清热解毒,解暑、解酒、止泻、凉血止血。2 清热去湿茶:党参12g栀子5g黄芪12g茵陈10g苍术10g野菊花10g岗梅根10g陈皮10g薏苡仁20g 主治:清热解暑、燥湿健脾。
3:最简单的方法不用煲也可以,菊花、金银花、板蓝根、胖大海、麦冬、栀子(最好划破泡)这些可以去药店买,如果你是长期吃建议你一样买250 g,每天适量,可以根据自己的口感来加减,有清热减毒除湿的功效
4:鲜菏叶,佩兰叶,淡竹叶,双花各6克煲后放冰糖适量既可
5:煲凉茶太麻烦了!直接泡茶喝多方便啊!!!上上周,我朋友和我由于吃了太多辣椒,他长了严重的口疮,疼的死去活来,一口饭也吃不下。我脸上也长了很多痘痘。所以上周,我们买了菊花、金银花、罗汉果(敲破外壳,每天放2-4颗籽,几片壳),每天泡茶喝。还不到一周,我们都好了,前几天又吃上辣椒了……呵呵!直接泡茶喝多方便啊!!!另外,也可以每周吃几次凉瓜,效果也不错。而且专家说凉瓜的维C在蔬菜里是最高的!如果怕苦的话,去瓤切好后放盐水里泡一会,最好沥干水后再炒,这样苦味少了很多。注意,炒菜时不要盖锅盖,让苦味挥发掉!
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