西南联大启示录视频:美食———红烧鱼块
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红烧鱼块
米芽 发表于2010-01-27 22:36- 添加
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- 原创属性:原创 / 原文
- 制作难度:普通
- 所需时间:廿分钟
- 菜品口味:咸甜
- 主要工艺:烧
- 主要食材:水产类
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(73人评价)
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食材明细
原料:草鱼一条(大概3斤左右);
配料:姜、蒜、大蒜两根(只要蒜白部分)、小米椒几个(依个人口味定,我用的是本地的红尖椒,很辣的那种);
调料:淀粉、盐、糖、米酒、酱油、鸡精、醋各适量;
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1、草鱼洗净,切成麻将大小的块,头、尾不要,放一大勺盐腌制15分钟; - 2
配料切好备用; @美食天下 MeiShiChina.Com - 3
鱼块裹上淀粉,入油锅炸;
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炸至金黄皮酥出锅备用; - 5
油锅留底油,放入姜、蒜、辣椒炒香; - 6
烹入50ml米酒,30ml-50酱油,再放一小勺糖和醋,和一小碗水;
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倒入炸好的鱼块,水开转小火烧至汤汁浓稠,大概5-8分钟左右; @美食天下 MeiShiChina.Com - 8
即将熟时,放入蒜白,放少许鸡精(也可不放),临出锅前撒上一些蒜叶和辣椒末即可出锅;
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