舒畅欣园二手房:醋泡花生
来源:百度文库 编辑:偶看新闻 时间:2024/05/24 06:12:32
醋泡花生
食品用料 主料:花生米 辅料:生菜、香干 调料:香醋(镇江)、白糖、香油、酱油、小葱
4种人不宜吃花生(此资料来自网络)
做法:
食品用料 主料:花生米 辅料:生菜、香干 调料:香醋(镇江)、白糖、香油、酱油、小葱
制作方法
1、将花生米油炸熟; 2、将生菜洗净切丝、香干切丁、小葱切末; 3、取一器皿放入香醋、白糖、香油、酱油、小葱搅匀调成汁待用; 4、取一个喇叭形的碗,生菜丝、香干丁垫底,放上炸好的花生米,在倒入调好的汁拌均匀即可食用。食品特点
爽、脆可口。营养价值
4种人不宜吃花生(此资料来自网络)
1、高脂血症患者:花生含有大量脂肪,高脂血症患者食用花生后,会使血液中的脂质水平升高,而血脂升高往往又是动脉硬化、高血压、冠心病等病疾的重要致病原因之一;
2、胆囊切除者:花生里含的脂肪需要胆汁去消化。胆囊切除后,储存胆汁的功能丧失。这类病人如果食用花生,没有大量的胆汁来帮助消化,常可引起消化不良;
3、消化不良者:花生含有大量脂肪,肠炎、痢疾等脾胃功能不良者食用后,会加重病情;
4、跌打淤肿者:花生含有一种促凝血因子。跌打损伤、血脉淤滞者食用花生后,可能会使血淤不散,加重肿痛症状。 做法:带皮的生花生米半斤,优质食醋半斤(注意一定要选择酿造的食醋,不要用配制的食醋),可密封的容器一只。将花生米洗净晾干水分,放在食醋中,密封浸泡7天(7天后即可食用,不过也可浸泡7天以上,时间越长效果越好)。
浸泡结束后,可以继续泡在醋中,也可以将花生米取出晒干保存。
用法:
每日早晚各吃10颗。在服用过程中,注意观察血压下降情况。血压比较稳定后,可每隔一天服用一次。
作用:
醋泡花生有清热、活血的功效,对保护血管壁、阻止血栓形成有较好的作用。长期坚持食用可降低血压,软化血管,减少胆固醇的堆积,是防治心血管疾病的保健食品。 原料:花生米、香醋、白糖、盐、味精、花椒、八角、香叶、桂皮做法:
1、花生米洗净,用花椒、八角、香叶、桂皮大活烧开,小火煮约半个小时,最后加盐浸泡几个钟头。(我是晚上煮的,浸泡了一夜)
2、煮后的花生米捞出控去水分,香醋、白糖、味精调匀成汁,浇上即可。
花生~~~~~~!
醋泡花生怎么做呢?谢谢支招
醋泡花生时间久了会产生毒素吗,可以继续食用吗?
对联 大可称奇 花生花生花生
花生和黄豆泡在一起,为什么水会变黑呢??
花生能补脑吗?
花生原产地
花生交易市场
花生 说明文
花生品种
关于花生
醋泡花生的做法及它的真正功效?到底是给高血压的人吃还是给低血压的人吃
求下联:上联:花生落地生花生花生
求下联:上联:花生落地生花生花生
花生为什么叫花生,名字由来?
生花生和熟花生哪个好?
对联:花生落花生花生 求下联
梦见花生和吃花生,意味着什么?
怎样避免盐酥花生中出现大量的泡末
花生糊怎么做
花生的营养成分
怎样煮鲜花生
山东花生的价格
吃花生长胖吗