db2和mysql sql语句:最简单的美容方法，只给最有福的人

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最简单的美容方法，只给最有福的人

(2008-04-09 18:03:43)

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中医

养生

养颜

窍门

健康

       我心中最美的女孩的形象仍穿着草绿色军装，带着红五星军帽，两个乌黑的辫子搭在肩上，白里透红的笑脸，明眸善睐。这是青年时代就映在脑子里的，不可磨灭。这个形象的主人公与我同龄，那时我们才十八九岁，是同学。至今我还在琢磨，她为什么会那么美呢？也许是因为美丽的女孩无论穿什么都会显得美，也许是因为能够在一身军装上略加搭配就能使自己看上去非常得体、俊俏——的确，她心灵手巧。
      然而，大概二十六七岁的时候吧，我们再见面的时候，她忽然问我：“现在路上遇到的陌生小孩一般都喊你什么呢？喊哥哥还是喊叔叔？”我一听就知道她是什么意思了。可能是有很多小孩喊她阿姨了，再也没听过人喊她姐姐了吧。也该如此了，岁月不饶人，细纹已经爬上了她的下眼角，在笑的时候，尤为明显。孩子们的眼睛是雪亮的。
      于是我说：“都是喊叔叔啊，偶尔还会有些小孩从背后喊我伯伯！”
      “没人喊你哥哥么？”她问。
      “有啊，不过都是些年纪比我还大的人。”
      她笑了，粲然，释然，但眼角下的细纹也更明显了。微笑使人美丽，但微笑牵动了皮肤，使皮肤褶皱。研究表明，无论哪里的皮肤，褶皱十万次，就留下皱纹了。这真是一个矛盾。怎么解决？
      古今中外养生保健书籍中，随手一收集便能找到几十个，我这里只介绍最简单、最有普适性，而且由我亲身证明了的。这个方法来源于元朝专门负责宫廷养生的太医忽思慧写的一部影响巨大的养生著作，叫做《饮膳正要》，其中说：
      凡夜卧，两手摩令热，摩面，不生疮点。一呵十搓，一搓十摩，久而行之，皱少颜多。
      优秀的养生书就是这样，几句话就能让人受用一辈子。夜晚就寝之前，让我们静下心来，戴眼镜的请摘下眼镜，然后使劲地搓手，搓了十几个来回后，感觉手发烫了，再迅速趁热把手捂到脸上，如图。（插图。）这时，手上的热量传到脸上，脸上的感觉非常舒服，正如第一次把自己的脸上贴到初恋情人的脸上。不过这种感觉只有一瞬间，之后，请不要把手拿开，而是要在脸上轻轻按摩。注意，不是搓脸，相信大家睡觉之前洗脸的时候已经使劲搓过脸了。搓脸的时候，脸与手之间的皮肤有摩擦，而按摩的时候，手是一直紧紧地贴在脸上的，是脸的皮下组织在随着手的活动而活动。按摩了十来下之后，继续搓手，搓热之后，继续捂到脸上，然后轻轻按摩。重复三次久可以了。当然，如果你觉得实在舒服，有心情多做几次，那就更好了。这样坚持下去，脸上是不会起雀斑、痤疮、毛囊炎、疖子之类的东西的，原有的疮点和斑纹也会渐渐消失。再坚持下去，皱纹不容易长出来，而且脸上会红润、光鲜、美丽。
      为什么会有如此效果？其中就有比较深的医理了。
      《黄帝内经》讲，头为诸阳之会，人体十二条经脉中，六条阳脉都要汇集到头上，总督一身阳气的督脉也要到头部。面部的经脉有：督脉在正中，手阳明大肠经绕口鼻，足阳明胃经绕口鼻至目下，手太阳小肠经和手少阳三焦经循行于眼耳间，足太阳膀胱经从头顶下行到内眼角。（插图。）五官的大小和布局，就是这些经络的力量综合作用的结果；面部皮肤的光泽度和健康度，也取决于这些经络气血是否畅通周流。搓热的双手捂在脸上，温濡了了面部的经络，增强了它们的活性。同时，手和脸之间还在进行某种物质交换。我们知道，手掌上有三条阴经，手少阴心经、手厥阴心包经和手太阴肺经，手贴在脸上，就是阴阳沟通，互济互美。搓热的手上会产生美容的物质，受到了温濡的脸上也会迅速产生护手的因子。这样，脸上自然就不生疮点、皱少颜多了，而且，五官的形状和布局会因此而合理化，手掌也不容易老化和角质化了。
      大道至简，元朝太医传授的美容之法，当初可能只在宫里供那些王公贵族们使用，普通人根本无缘见到。如今，这不是什么秘密了，但总有很多人充耳不闻，看看也就忘了，他们无福消受，仍然只有有福的人才能成为它的受益者。
      当年，我把这个方法介绍给了我那位为路上小孩喊她阿姨而烦恼的同窗好友。本来我是随便说说的，不指望她能实施，更不指望她能坚持。因为，在我的印象中，真正能坚持某一种保健养生方法的人太少太少了。更何况，我们是凡夫俗子，任凭坚持什么，任凭怎么努力，你能战胜时间么？你能跑得过死亡么？殊不知，她竟坚持下来了，她说她最喜欢双手搓热后捂在脸上那一刹那的温暖。
      二十多年后的今天，我再见到她时，她已经是国内一家大型慈善机构的负责人了，多年为疾苦众生而奔波，自己的生活却过得非常简朴。她依然那样爱笑，笑得美丽而亲切，好像永远不会老。我故意问她：“现在路上小孩见到你，喊你什么啊？”
      她又笑了，原来她也仍记得二十多年前问我的那个问题，不过，这次她是兴高采烈地说：“还是喊阿姨！” 分享

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梦幻2008-04-22 20:49:02 [举报]
可以试试
梦幻2008-04-22 21:18:49 [举报]
我心中最美的女孩的形象仍穿着草绿色军装，带着红五星军帽，两个乌黑的辫子搭在肩上，白里透红的笑脸，明眸善睐。这就是武老师您心中最美女孩的形象吗？呵呵！
博主回复：2008-04-23 08:17:38
我都说了是了，还能不是？不骗你。不过，这话是引出下文的，是药引子，咱们没必要拿这药引子说事儿。鲁迅批评中医，说了一些奇特的药引子，什么经霜三年的芦苇，原配的蟋蟀，也是拿药引子说事儿的。呵呵
梦幻2008-04-23 20:10:11 [举报]
玩笑而已何必当真，呵呵！
博主回复：2008-04-23 22:33:25
我知道。但是，这是多好的话柄啊，所以我接过来发点议论嘛。哈哈
丹枫雨露2008-05-02 17:37:58 [举报]
我也要一直坚持下去，呵呵，谢谢老师提供的法子
新浪网友2008-05-20 17:15:32 [举报]
什么叫按摩呢？
是不是手放在脸上，然后轻按皮肤？
博主回复：2008-05-23 16:18:31
对啊，是按摩，不是摩擦。按住，然后动一动
新浪网友2008-05-20 17:17:21 [举报]
武老师，我睡觉挺沉的。
但醒过不总觉得头很痛，让人烦躁的痛。
不知道是什么原因。
新浪网友2008-05-28 09:35:06 [举报]
试了，不过觉得按得手很容易累噢。
新浪网友2008-05-30 12:45:44 [举报]
我脸上长斑了,一定要试试,谢谢老师
狐狸啦啦2008-06-12 13:51:44 [举报]
/;哈哈，我终于找到这里啦，这是个简单实用的好方法。告诉所有的朋友去
新浪网友2008-06-13 16:59:25 [举报]
斑点都长眼睛下边儿了,是不是也可以捂着眼睛按摩按摩呢?
新浪网友2008-08-13 16:57:33 [举报]
手太阳小肠经和手少阳三焦经循行于眼耳间，足太阳膀胱经从头顶下行到内眼角。（插图。）
为什么我看不到插图呢
新浪网友2008-10-31 20:50:40 [举报]
我也看不到图哦
新浪网友2008-11-21 10:11:19 [举报]
可可2008-11-23 13:47:11 [举报]
大道至简，谢谢武老师!
feifei2008-12-01 13:02:57 [举报]
武老师，肾虚就会导致容颜衰退，您能不能再发表些滋阴养肾的方子呢？
新浪网友2008-12-04 13:10:32 [举报]
武老师，可以重新发一下插图么？不能因为我来晚了些，看不到图，就成了无福之人吧。呵呵
新浪网友2008-12-31 11:43:56 [举报]
图在哪里?
海苔2009-01-13 19:37:59 [举报]
我就是头顶发凉、冒冷气的感觉，有什么好办法吗？
非常感谢老师分享！学习收藏了！
邹姐2009-01-25 07:45:52 [举报]
受益，收藏了，谢谢！
新浪网友2009-02-13 22:46:58 [举报]
我头上，耳朵经常长疮，请问武大夫怎么办捏？
新浪网友2009-03-23 13:59:37 [举报]
我也看不到图呀，好可惜
新浪网友2009-04-04 14:04:41 [举报]
一次要按摩多久啊？
新浪网友2009-04-10 15:35:23 [举报]
我看不到图哦
三里2009-04-19 10:48:59 [举报]
“问渠哪得清如许，为有源头活水来”。想美丽，就要照顾脾肾！每天饭后一个小时按摩足三里就能健脾补肾。安全实在，想不美丽都难！“按摩足三里，胜吃老母鸡”。来自：手机新浪网(手机访问sina.cn) 你也想用手机抢沙发？
三里2009-04-19 11:30:54 [举报]
“问渠哪得清如许，为有源头活水来”。脾胃是气血的源头。想美丽，就要强壮脾胃！气血充足人才有精神，补肾也要先补脾胃，倘若脾气虚不能运，胃气虚不能纳，就是灵丹妙药也起不到补肾作用。在每天饭后一个小时按摩足三里就能健脾补肾。安全实在，想不美丽都难！民间又有“按摩足三里，胜吃老母鸡”之说。来自：手机新浪网(手机访问sina.cn) 你也想用手机抢沙发？
15955748452009-04-20 16:03:38 [举报]
我以为只有我看不到图呢，武老师的文章对我们很有益，但到关键的图就看不到了，所以只能当作文章来读读了。不知道这是不是就是无福之人的延伸。
涩色2009-05-23 14:04:03 [举报]
好温暖
涩色2009-05-23 14:05:40 [举报]
如此温暖
karin2009-05-25 10:13:21 [举报]
谢谢：），收藏起来！
毛毛2009-07-10 20:37:01 [举报]
武老师，我孩子说他一个同学肾虚，是个高中生，请问有办法治吗？
小八2009-07-23 11:35:27 [举报]
在一个个生动的故事中教人养生养颜，看起来也津津有味，喜欢这样的感觉。
迷途小孩2009-08-08 17:29:52 [举报]
先生每篇都是经典,容我转载到自己的qzone上收藏.
新浪网友2009-08-13 14:37:53 [举报]
听君一句话，胜读十年书！！
春暖花开2009-08-18 14:53:28 [举报]
拜读了，谢谢啦。
梦也2009-09-02 09:29:50 [举报]
谢谢,武医生,我会坚持的,看了<黄帝内经使用用册>中介绍的三白甘草汤,我坚持到现在.我全身都变白了.真的非常谢谢你.
新浪网友2009-09-12 11:17:04 [举报]
真的吗？
我看到医生怎么TU头了
我认为一个好的医生应该有郁郁郁葱葱的头发才有说服力呀。。。。
新浪网友2009-09-14 09:23:47 [举报]
这个方法简单,我也要试试,谢谢武老师
新浪网友2009-10-27 08:09:51 [举报]
武老师：请问甲亢怎么治疗啊？
matrix0032010-01-12 11:27:35 [举报]
很好的方法，以前我一直用的。但是怎么按摩呢？有没有具体的方法还是柔和的随意按按就行了。
花儿2010-01-30 14:37:29 [举报]
真的会有效吗？我的手都是冰的，搓了好久也不见热，是血液循环慢的原因吗？
淘气2010-03-04 13:55:45 [举报]
这个在电视上也看到过
新浪网友2010-03-05 21:57:39 [举报]
很久都没有发表博文了，等待中......
另：能再给大家透露个简便的美容方法吗？
新浪网友2010-03-05 22:02:34 [举报]
请教：
凡夜卧，两手摩令热，摩面，不生疮点。一呵十搓，一搓十摩，久而行之，皱少颜多。
“一呵十搓，一搓十摩” 这两句话什么意思？
摩和搓是按着脸面按摩不动吗？
新浪网友2010-03-31 18:23:43 [举报]
您写得真好!我在听你的话,重视养生,干好革命.
心约2010-04-02 12:07:19 [举报]
您写得真好!,重视养生,.
cl1192010-04-28 10:56:18 [举报]
我是每天早上会摩擦一会，不知是否一样有效。
新浪网友2010-05-03 13:39:46 [举报]
武大夫，我只有右边脸起痘痘啊~红红的一大片~这个办法也适用吗？期待您的回复
红袖三十2010-05-04 13:31:33 [举报]
武老师，两侧眼下部有色斑是怎么回事呀?谢谢~
润天科技2010-05-04 14:50:48 [举报]
我也试试，谢谢武老师，你什么时候来济南啊，我一定去听你讲课，呵呵
新浪网友2010-05-06 08:53:28 [举报]
一定试试

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