穿越手游哪个英雄刀好:高血压食疗茶
来源:百度文库 编辑:偶看新闻 时间:2024/04/30 10:53:45
高血压食疗茶
高血压是中老年人一种常见病,高血压往往导致头痛、脑出血、脑血栓、大脑萎缩、眼底出血、血管硬化等,已成为常见病和多发病,每年约有100万人死于高血压导致的心脏血管疾病,饮用高血压食疗茶对防治高血压可有一定的疗效,患者除了应坚持药物治疗外,经常用高血压食疗茶饮用也能起到很好的辅助治疗作用。下面介绍的高血压食疗茶,以辅助药物治疗提高疗效,或可减少药物用量为目的。
1、荷叶茶:鲜荷叶洗净切碎,加水适量煎汤,代茶频饮。
2、银杏叶每日15克,用开水冲喝下,半月见效。
3、首乌茶:首乌具有降血脂,减少血栓形成之功效。血脂增高者,常饮首乌茶疗效十分明显。其制作方法为取制首乌20—30克,加水煎30分钟,等温凉后当茶饮用,每天一剂。
4、莲心茶:莲子心有极好的降压去脂之效。莲子心12克,沸水冲泡代茶饮。每天早晚各饮一次,除了能降低血压外,还有清热、安神、强心之特效。
5、用中药罗布麻,开水冲喝,每日15克,半月见效。
6、葛根茶:葛根有改善脑部血液循环之效,对因高血压引起的头痛、眩晕、耳鸣及腰酸腿痛等症状有较好的缓解功效,其制作方法为将葛根洗净切成薄片,每天30克,加水煮沸后当茶饮用。
7、草决明茶:取250克草决明在铁锅内用微火炒焙2分钟(不能炒焦),每天抓一撮泡茶喝。
8、决明子茶:中药决明子具有降血压、降血脂、清肝明目等功效。经常饮用决明子茶有治疗高血压之特效。每天数次用15—20克决明子泡水代茶饮用,不啻为治疗高血压、头晕目眩、视物不清之妙品。
9、槐花茶:将槐树生长的花蕾摘下晾干,用开水浸泡后当茶饮用,每天饮用数次,对高血压患者有独特的治疗效果。同时,槐花还有收缩血管、止血等功效。
10、山楂茶:山楂3枚,切片用开水冲泡,饭后代茶饮,连服10天,对降压有明显效果;用鲜山楂泡服,疗效更佳。做法:1)先将红枣和枸杞分别洗净,略泡一下.2)将泡过的红枣和枸杞放入搅拌机,加适量水撑成红枣枸杞混合汁.3)用滤网滤去果肉渣. 4)将红枣枸杞汁加冰糖,加热与沸腾就可以喝了.
还有一种方法:枸杞子一大把、红枣5-6颗调制:把材料放到一起,煮沸之后,焖5分钟,在开火煮至沸腾,起锅前加入少许冰糖,快速搅拌均匀。小贴士:若担心红枣会上火,可以去了核之后再熬滚。
11、枸杞茶:枸杞10克开水冲泡饭后当茶喝,每天3次,连服10天,有明显的降压效果。
12、菊花茶:所有的菊花应为甘菊,其味不苦,尤以苏杭一带所生的大白菊或小白菊最佳,每次用3克左右泡茶饮用,每日3次;也可用菊花加金银花、甘草同煮代茶饮用,有平肝明目、清热解毒之特效。对高血压、动脉硬化患者有明显疗效。
13、刺五加茶:刺五加根、茎削成薄片晒干后,用开水冲泡当茶饮。
14、桑寄生茶:中草药桑寄生为补肾补血要剂。中医临床表明,用桑寄生煎汤代茶,对治疗高血压有明显的辅助疗效。桑寄生茶的制作方法是,取桑寄生干品15克,煎煮15分钟后饮用,每天早晚各1次。
15、玉米须茶:玉米须不仅有很好的降血压之功效,而且有止泻、止血利尿和养胃之疗效。泡茶饮用每天数次,每次25—30克。
16、柿叶茶:取秋天或经霜脱落的柿树叶,洗净、晒干、切丝,备用。每用5克,以沸水冲泡代茶饮。每天2~3次。柿叶中所含黄酮苷,可使静脉扩张,降低血压,并可降胆固醇,软化血管,治疗糖屏-病,抗衰老。
高血压是中老年人一种常见病,高血压往往导致头痛、脑出血、脑血栓、大脑萎缩、眼底出血、血管硬化等,已成为常见病和多发病,每年约有100万人死于高血压导致的心脏血管疾病,饮用高血压食疗茶对防治高血压可有一定的疗效,患者除了应坚持药物治疗外,经常用高血压食疗茶饮用也能起到很好的辅助治疗作用。下面介绍的高血压食疗茶,以辅助药物治疗提高疗效,或可减少药物用量为目的。
1、荷叶茶:鲜荷叶洗净切碎,加水适量煎汤,代茶频饮。
2、银杏叶每日15克,用开水冲喝下,半月见效。
3、首乌茶:首乌具有降血脂,减少血栓形成之功效。血脂增高者,常饮首乌茶疗效十分明显。其制作方法为取制首乌20—30克,加水煎30分钟,等温凉后当茶饮用,每天一剂。
4、莲心茶:莲子心有极好的降压去脂之效。莲子心12克,沸水冲泡代茶饮。每天早晚各饮一次,除了能降低血压外,还有清热、安神、强心之特效。
5、用中药罗布麻,开水冲喝,每日15克,半月见效。
6、葛根茶:葛根有改善脑部血液循环之效,对因高血压引起的头痛、眩晕、耳鸣及腰酸腿痛等症状有较好的缓解功效,其制作方法为将葛根洗净切成薄片,每天30克,加水煮沸后当茶饮用。
7、草决明茶:取250克草决明在铁锅内用微火炒焙2分钟(不能炒焦),每天抓一撮泡茶喝。
8、决明子茶:中药决明子具有降血压、降血脂、清肝明目等功效。经常饮用决明子茶有治疗高血压之特效。每天数次用15—20克决明子泡水代茶饮用,不啻为治疗高血压、头晕目眩、视物不清之妙品。
9、槐花茶:将槐树生长的花蕾摘下晾干,用开水浸泡后当茶饮用,每天饮用数次,对高血压患者有独特的治疗效果。同时,槐花还有收缩血管、止血等功效。
10、山楂茶:山楂3枚,切片用开水冲泡,饭后代茶饮,连服10天,对降压有明显效果;用鲜山楂泡服,疗效更佳。做法:1)先将红枣和枸杞分别洗净,略泡一下.2)将泡过的红枣和枸杞放入搅拌机,加适量水撑成红枣枸杞混合汁.3)用滤网滤去果肉渣. 4)将红枣枸杞汁加冰糖,加热与沸腾就可以喝了.
还有一种方法:枸杞子一大把、红枣5-6颗调制:把材料放到一起,煮沸之后,焖5分钟,在开火煮至沸腾,起锅前加入少许冰糖,快速搅拌均匀。小贴士:若担心红枣会上火,可以去了核之后再熬滚。
11、枸杞茶:枸杞10克开水冲泡饭后当茶喝,每天3次,连服10天,有明显的降压效果。
12、菊花茶:所有的菊花应为甘菊,其味不苦,尤以苏杭一带所生的大白菊或小白菊最佳,每次用3克左右泡茶饮用,每日3次;也可用菊花加金银花、甘草同煮代茶饮用,有平肝明目、清热解毒之特效。对高血压、动脉硬化患者有明显疗效。
13、刺五加茶:刺五加根、茎削成薄片晒干后,用开水冲泡当茶饮。
14、桑寄生茶:中草药桑寄生为补肾补血要剂。中医临床表明,用桑寄生煎汤代茶,对治疗高血压有明显的辅助疗效。桑寄生茶的制作方法是,取桑寄生干品15克,煎煮15分钟后饮用,每天早晚各1次。
15、玉米须茶:玉米须不仅有很好的降血压之功效,而且有止泻、止血利尿和养胃之疗效。泡茶饮用每天数次,每次25—30克。
16、柿叶茶:取秋天或经霜脱落的柿树叶,洗净、晒干、切丝,备用。每用5克,以沸水冲泡代茶饮。每天2~3次。柿叶中所含黄酮苷,可使静脉扩张,降低血压,并可降胆固醇,软化血管,治疗糖屏-病,抗衰老。
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