偶看新闻水千丞阅读顺序:落花生粥：益气养血，健脾润肺
来源：百度文库 编辑：偶看新闻 时间：2024/04/29 00:09:42
原料：落花生米４５克（不去红衣），山药３０克，粳米１００克，冰糖适量。
制作：分别将花生米及山药捣碎，再与粳米相和，同煮为粥，候熟，入冰糖调匀即可。
功效：益气养血，健脾润肺，通乳。适用于气虚、血虚诸证以及产后乳汁不足者。
用法：当饭吃，吃饱。
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来源：百度文库 编辑：偶看新闻 时间：2024/04/29 00:09:42
原料：落花生米４５克（不去红衣），山药３０克，粳米１００克，冰糖适量。
制作：分别将花生米及山药捣碎，再与粳米相和，同煮为粥，候熟，入冰糖调匀即可。
功效：益气养血，健脾润肺，通乳。适用于气虚、血虚诸证以及产后乳汁不足者。
用法：当饭吃，吃饱。