偶看新闻the world calling网盘:黄芪(转载)
来源：百度文库 编辑：偶看新闻 时间：2024/05/07 09:51:35
防流感-党参黄芪红枣鸡汤 1、党参：补中，益气，生津。治脾胃虚弱，气血两亏，体倦无力，食少，口渴 2、黄芪：黄芪的性味甘、微温，有补中益气、止汗、利水消肿、除毒生肌的作用。黄芪在中医临床上应用十分广泛。取黄芪泡水饮用，可治身体困倦，无力，气短。以粗长、表皮皱纹稀少、质坚而绵、粉性足、味甜者为优。 3、红枣：补血、益气，提高免疫力。 原料：黄芪1片10克、党参3根10克、红枣10颗左右、姜5片10克、葱结1把15克、本鸡1只1300克、料酒适量。 做法： 1、将鸡洗干净后，冷水入砂锅，加入料酒10克葱和姜。 2、烧开后撇去浮末,加入药材用小火慢炖 3、炖上1个半小时左右，嫩鸡1个半小时就很酥了，老鸡的话要2个半小时左右。* 黄芪补气 春季养生 春季是万物生发的季节，养生应讲究顺应季节变化，因此，春季注意身体内气息的调养十分重要。黄芪作为既廉价又有效的补气佳品，经常被人们拿来煲汤，既然春季是调养气息的好时节，黄芪就该好好地拿来用用哦! 黄芪补气功效好 黄芪味甘，性微温，归肝、脾、肺、肾经。有益气固表、敛汗固脱、托疮生肌、利水消肿之功效。在中医五行理论中，春季对应的是肝脏，因此，调养肝气对于春季的养生至关重要。黄芪作为补气佳品，在春季生发的季节能够起到很好的补气作用。 推荐饮食 黄芪红糖粥:黄芪、红糖各30克，粳米100克，陈皮6克。 将黄芪洗净切片，放入锅中，加清水适量煎煮，去渣取汁;将粳米淘洗干净，与陈皮、红糖放入锅中，再倒入黄芪汁，加清水适量，煮至米烂熟即成，佐餐食。 功效：红糖味甘甜，性温润，有润心肺、和中健脾、缓肝气、补血、破淤之功效;黄芪有固表止汗、托疮生机的作用;陈皮味辛、苦，性温，有理气健胃、燥湿化痰的作用。此粥有益气养颜的功效，适用于气血虚弱所致颜面苍白无华者。*黄芪猴头鸡肉汤---夏季补气益肺 风味特点、食疗食补作用：补气益肺，健脾生血。适用于肺脾气虚、气短乏力，咳嗽无力者及一般中老年(老年食品)人。 原料：猴头菌200克，黄芪20克，鸡肉200克，白菜心150克，葱白，食盐，胡椒粉，绍兴酒，猪油(油食品)适量，清汤800克。黄芪不仅是补药更能养生 黄芪是大家所熟悉的一味中药，几乎所有的人都知道它是一味补药，能治一些虚弱的。其实它在治病的同时，还有着很好的养生的作用。下面就让我为大家介绍一些黄芪吧： 黄芪别名：王孙、黄耆、戴糁、戴椹、独椹、蜀脂、百本、百药绵、绵黄耆、绵耆、绵芪、箭芪。 黄芪作为中药性味归经：味甘、性微温，归脾、肺经； 功效：入气分，可升可降；具有补气升阳，固表止汗，行水消肿，托毒生肌的功效； 用于：内伤劳倦，神疲乏力，脾虚泄泻，肺虚喘嗽，胃虚下垂，久泄脱肛，阴挺，带下，吐血，便血，崩漏，表虚自汗，盗汗，水肿，血盖，痈疽难溃或溃久不敛。 使用提示：内服：煎汤，10～30g（大剂量120克）；或入丸、散、膏剂。 1.补气升阳宜炙用；益卫固表、行水消肿、托毒生肌宜生用。 2.气虚体弱，倦怠乏力，食少懒言者，宜与人参或党参相须为用。 3.若脾虚食少，便溏或泄泻者，可与白茯苓、薏苡仁同用。 4.体弱表虚，肌表不固之自汗，及虚人易感风邪者，宜与防风、白术同用。 注意事项：凡表实邪盛气滞湿阻食积内停阴虚阳亢及痈疽初起不宜使用。 黄芪这药是一个常用的补气药，补而不燥，在中医界有"十药九芪"的说法，可见黄芪是用量最大的中药之一。黄芪不仅可以用于治疗疾病，而且用黄芪补益身体也是很好的选择。古人在《冷庐医话》中就有"黄芪粥"的记载。 方法是：选用优质黄芪30-60克，加水适量，煎取浓汁去渣后，加入粳米2两、红糖少许，继续煮至粥快熟时，再加入陈皮末1克，煮沸片刻即可。早晚服食，可健脾养胃，补益元气。 另外还有黄芪煨大枣，黄芪煮黑豆，黄芪炖母鸡，则更是补益上品。常服可令人精神焕发，体质增强，养颜润肤，延年益寿。 现代创造了更多用黄芪作为原料的养生食疗菜谱，比如黄芪山药煲鹅肉，黄芪泥鳅汤，牛肉归芪汤，芪枣大虾，桂圆牛肉汤，牛腱北芪党参汤，归脾麦片粥，黄芪乌鸡汤，杜仲排骨汤，芪参烧活鱼，猪肚黄芪汤，黄芪虾丸，健乳润肤汤，黄芪鲫鱼火锅，虾米冬瓜海带汤，黄芪煲鸡等等，大家不妨一试！