事有蹊跷:武式太极拳的源流特点（转载太极网） - Qzone日志

来源：百度文库编辑：偶看新闻时间：2024/04/29 03:27:04

武式太极拳的源流特点（转载太极网）
武式太极拳，又称郝式太极拳。它是严格按照太极拳运动的规律，处处遵循其理法原理而形成的一派太极拳，具有完整丰富而又邃密细腻的理法。其主要特点是:“以求太极(内形)为主，走内劲，以意行气，炼精、气、神三者合一。”
武禹襄、李亦畬所传下来的太极拳套路，本来有五十三势。先父郝少如根据先祖父郝为真的总结，将这五十三势的每一势均用“起、承、开、合”四个要领贯穿始终，发展为现在的九十六势。因此武式太极拳的每一势都分起、承、开、合四个字，所有的动作都是按起、承、开、合的节序来编排的。
武式太极拳不仅以起、承、开、合四个要领贯穿始终，而且在身法、步法、手法上，都严格遵循太极拳的原理。其身法以中正为基础 (在前进、后退、左转、右旋时，必须始终保持躯干的中正)，以尾闾正中为基准，强调由内及外;步法上严格分清虚实，以正中为前提，变换时强调完全用内劲而不允许依靠身体的前俯后仰、左右偏倚，或者身体的起伏(除下蹲及跳跃动作外)来借力，因而对腰腿的要求极高，运动量世颇大;手法则以竖掌为主，出手不过足尖，左、右手臂各管半个身体而不可随便逾越。在整套动作中强调身法、步法、手法三者的有机配合与统一，强调内外一致，并以内形的变化来支配外形的运动。
武式太极拳艺的特点“因敌变化，借力打人”。以“引进落空，四两拨千斤”为原则，用意气的变换来支配。强调走内劲而不露形迹，变换而使人莫测，追求“人不知我，我独知人”；渐达“人为我制，而我不为人制”的神奇境界。
武式太极拳起源于清朝咸丰年间，由河北永年人武禹襄所创。至今大约有130年的历史。
武禹襄，名河清，自幼酷爱武术，曾习陈式老架太极拳，后又从陈青萍学赵堡太极拳，备悉理法，并于同期得王宗岳所著《太极拳谱》。他通过对拳谱的研究和本身练拳体验，创编而成武式太极拳。之后他更精研拳理，勤于实践，写出多篇具有代表性的太极拳理论著作，其著作皆根据其本身体验，简练精要，无一浮词。

太极拳的特点是什么? 《太极张三丰》里李连杰用的是什么太极拳？简化24式太极拳，是陈式太极还是杨式太极？ 24式太极拳是不是算陈式太极？不是说“太极张三丰”么？太极拳到底是谁创的？太极拳的一系列问题，太极拳的含义是什么？太极拳手型中掌与长拳中的区别~~~~ 太极拳运动的健身特点及作用 “地球村”的源流喇叭裤的源流咏史诗的源流陈，杨，孙，吴，武式太极各有什么区别和特点永年武式太极拳学校的联系方法武式太极拳初学武式太极拳哪里可以下载太极拳的教学光盘还有太极剑和太极煽的太极拳与长拳的运动风格,特点有什么不同简述太极拳的运动特点及锻炼价值陈式太极拳的由来 24式太极拳是参考那些太极拳的??? 武式太极拳与武派太极拳有何区别? 太极起手式的心念。请问武式太极拳在邢台境内的传人都有谁? 找太极拳视频（24式）可下载的盲公饼的源流和做法是什么