经济大危机的范围:解酒的要领 男生要知晓 女生牢记

来源:百度文库 编辑:偶看新闻 时间:2024/05/02 08:00:27
既喝酒就要会解酒,否则不仅醉醺醺有失礼仪,接踵而至的头痛、头晕、反胃、发热……也不会让你好受。“有备而喝”才是上策,以下9种解酒食品正是坊间最新研究心得,帮你专门应对各种酒后不适。


★☆蜂蜜水——>酒后头痛
喝点蜂蜜水能有效减轻酒后头痛症状。美国国家头痛研究基金会的研究人员指出,这是因为蜂蜜中含有一种特殊的果糖,能够促进酒精的分解吸收,减轻头痛症状,尤其是红酒惹起的头痛。另外蜂蜜还有催眠作用,能使人很快入睡,并且第二天起床后也不头痛。


★☆西红柿汁——>酒后头晕
西红柿汁也是富含特殊果糖,能帮助促进酒精 分解吸收的有效饮品,一次饮用300ml以上,能使酒后头晕感逐步消散。实验证实,喝西红柿汁比生吃西红柿的解酒成效更好。饮用前若参加少量食盐,还有助于稳定情绪。


★☆新鲜葡萄——>酒后反胃、恶心
新鲜葡萄中含有丰厚的酒石酸,能与酒中乙醇 相互作用形成酯类物质,降低体内乙醇浓度,达到解酒目标。同时,其酸酸的口味也能够 有效缓解酒后反胃、恶心的症状。假如在饮酒前吃葡萄,还能有效预防醉酒。


★☆西瓜汁——>酒后全身发热
西瓜汁是天生的白虎汤(中医经典名方),一方面能加快酒精从尿液排出,避免 其被机体吸收而惹起全身发热;另一方面,西瓜汁本身也具有清热去火功效,能帮助全身降温。饮用时参加少量食盐,还有助于稳定情绪。


★☆柚子——>酒后口气
李时珍在《本草纲目》中早就记载了柚子能够解酒。实验发觉,将柚肉切丁,沾白糖吃更是对消除酒后口腔中的酒气和臭气有奇效。


☆芹菜汁——>酒后胃肠不适、颜面发红
酒后胃肠不适时,喝些芹菜汁能清楚缓解,这是因为芹菜中含有丰厚的分解酒精所需的B族维生素。假如胃肠功能较弱,则最好在饮酒前先喝芹菜汁以做预防。此外,喝芹菜汁还能有效消除酒后颜面发红症状。


★☆酸奶——>酒后烦躁
蒙古人多豪饮,酸奶正是他们的解酒秘方,一旦酒喝多了,便喝酸奶,酸奶能保卫胃黏膜,延缓酒精吸收。由于酸奶中钙含量丰厚,因此对缓解酒后烦躁症状尤其有效。


★☆香蕉——>酒后心悸、胸闷
饮酒后感到心悸、胸闷时,立即吃1~3根香蕉,能添加血糖浓度,使酒精在血液中的浓度降低,达到解酒目标,同时减轻心悸症状、消除胸口郁闷。
★☆橄榄——>酒后厌食
橄榄自古以来就是醒酒、清胃热、促食欲的“良药”,能有效改良 酒后厌食症状。既可直接食用,也可加冰糖炖服。
都以为茶能解酒,却不知就这样被“贻误”多年——


PS:酒后忌饮茶
李时珍在《本草纲目》中记载:酒后饮茶伤肾,腰腿坠重,膀胱冷痛,兼患痰饮水肿。当代医学研究也指出,茶水会刺激胃酸分泌,使酒精更基本 损伤到胃黏膜;同时,茶水中的茶碱和酒精一样会导致心跳加快,更加重了心脏负担。
人们在外应酬时,为了调节气氛不得不喝上几杯。可是,宿醉的感觉实在难受,于是,人们也想出一些招数,冰块稀释、浓茶解酒,这样一来,总算能够千杯不醉了吧。
  许多人喝酒时,喜好喝点碳酸饮料,比如可乐、雪碧等,以为这样酒被“稀释”了,能够降低“酒劲”,本来不然。北京朝阳医院消化科副主任吴东方示意,从消化系统的角度来说,碳酸饮料在胃里放出的二氧化碳气体,会迫使酒精很快进入小肠。而小肠吸收酒精的速度,比胃要快得多,从而加大伤害。大众为明白暑,觉得边喝酒边喝可乐特别惬意,但是,这也是最基本 惹起身体伤害的。因为酒精在碳酸的作用下,很基本 议决血脑屏障进入脑内,造成伤害。所以,边喝碳酸饮料边喝酒反而会加快醉酒。国产农业大学食品学院副教授何计国则示意,由于饮料中含有大量的糖和能量,喝酒时掺饮料无形中会添加糖分和能量的摄入,长期饮用会影响健康,导致肥胖和其他慢性病。假如觉得酒实在“太呛”,能够加点冰块。

  还有许多人,觉得浓茶能使人清醒,也能够 起到解酒的作用。诚然,茶叶中的茶多酚有必须的保肝作用,但浓茶中的茶碱可使血管收缩,血压上升,反而会加剧头疼。所以,酒后能够喝点淡茶或稀释过的果醋,但最好不要喝浓茶。

  还有一个要领,就是在酒后喝两支葡萄糖口服液。因为人体分解酒精首要依靠葡萄糖,葡萄糖口服液能够加快分解体内酒精,避免 造成酒精中毒。也能够吃一些基本 消化的淀粉类食物,如馒头等。馒头可转化成葡萄糖,有利于为人体供血并添加体能,由于它有发酵流程,还对胃酸有中和作用,吃后身体会马上舒服起来。此外,能够在饮酒前先喝一杯牛奶,或者酸奶,以保卫胃黏膜不受酒精刺激。


本来酒仍旧尽量少喝为好吖~~~~~~~~~.