50个最佳性爱贴士

我们仔细研读了上百篇“男性健康”中关于性爱、恋爱的文章以找出关于和女人约会、向她们求爱以及成为她们的最佳情人方面前所未有的的最佳贴士。你可以晚点再感谢我们。

（通过“男性健康私人教练”了解更多关于如何让你“更高、更久、更强”的知识。现在就去）

性爱非比赛

性爱并不是比赛，所以花点时间去探索她，在她的大腿和小腹多花点时间。你的精神先保持在她阴道周围2英寸（1英寸=2.54厘米）外，在你亲吻、舔和爱抚的时候请不要越界。

给她足够的时间

如果你想要一场“晨练”，请把闹钟提前至少20分钟。女人不想在匆忙之中做爱，并且她可能需要20分钟左右来达到高潮。

哼出声来

如果你给她一点口头上的回应，她会给你更长时间和更加热情的“吹箫”。即使是感激的哼哼声也好过沉默无语。

变换刺激

当你全部进入她的身体，增加一些“边到边”的动作或者对着她的阴蒂上下起伏骨盆以变换不同的刺激。

做个幻想彩票

你和你的女伴写下五个性幻想或五个单独的笔记卡，然后前往一家你能够拥有单独的位子和私人空间的餐厅。伴着佳肴与美酒，拿出那些卡片，分成三种——“好的”、“下次再说吧”和“想都别想”。将具有可能性的那些放入鞋盒里，然后每个月抽一张。

模仿她的风格

让她用“吹箫”时偏爱的力道亲吻你的耳垂，然后当你下次为她服务的时候拷贝她的风格。

一起锻炼

一起出门去。把它看做一种燃烧脂肪的前戏。这会提高她的多巴胺水平，舒缓她的焦虑。附赠：你跑完步后的汗水含有费洛蒙，一种睾酮派生物，当她闻到这股味道时会让她性奋起来。

无视金发尤物

当你看到一个金发尤物走过，千万保持冷静，这样能够让你看起来是聪明到不会为魔术胸罩和红色唇膏所动的人。

尽心称赞她

最好的称赞要包含多层意思。“你的胸真美”就挺好，而“你的胸真美——它们手感很软很温暖”就太过头了。

不向诱惑低头

如果一个女人明知道你已经“名草有主”还是来找你，这就是在对你献媚。固然这很有诱惑力，但是要记住她只是在满足自己的需要，而不是你的。她想看看自己到底能够掌控你到什么程度，而如果你上钩了，她就会知道她要在你的情人面前处处展现优越感。实际上，她对你男性的弱点和你伴侣的存在，除了鄙视，还是鄙视。

找到她的G点

用你的拇指按住她的G点，就像你要在她的阴道壁上留下指纹一样。你要找的点在阴道口往里约2英寸的区域，在正面。

明智地使用你的舌头

接吻时，不要把你的舌头弄的像个标枪（进进出出，进进出出），而是要尝试不同的动作和压力。

正确使用后入式

后入式贴士：这能对她最敏感部位产生最强烈的刺激，所以抽插要保持短而浅，而非深而快。

告诉她她想听的

她喜欢听的是：“我想让你感觉舒服。”

跟你的已婚朋友出去

想找个伴出门？别忘了你那些名草有主的朋友们。结了婚或者与女友同居的男人一般都有较大的社交圈——这意味着他比单身的时候认识更多的（他可能会介绍给你的）女人。

保持间接的接触

敏感的阴蒂能够扩展到她皮肤下几英寸的地方，在她阴道的某一侧（就像叉骨），这意味着你无需按压那个“小豆豆”就能按摩到它。用平坦的、宽广的、额外湿润的舌头去舔，或者用手指慢慢的探索（别忘了润滑油）。然后在顶端周围慢慢转圈。这种心理期待和间接接触能给她带来无尽快感。

给她寄信

给她写封信——不用激光打印机也不用电子邮件。写下你的感受，但主要的感受应该是你的感激之情以及你对你们的将来充满信心。然后邮寄给她。

给她一个V

当她在上面时，为了增加阴蒂接触，用两根手指比一个V，然后把手放到V的顶点（就在两个关节之间）对上她的阴蒂的位置。如果她正骑在你身上，这时你的手指应该是往下夹住你的小弟弟。这会刺激阴蒂、小阴唇以及尿道——同样也会增加你的快感。

48小时内给她打电话

一个漂亮女人给你她的号码，在48小时内使用它。否则，你看起来就像高中生一样胆小或愚蠢。

留封自信的语音邮件

如果你有了她的语音信箱，给她留个信息。为了表达你的自信，你的声音应该低沉且适度的洪亮。站起来，在你拨打之前清清嗓子——这能让你的声音进入理想状态。

前戏之中不要直奔主题

前戏的时候，生殖器都是禁区。触碰她身体的其他部分，用你的手指、羽毛、丝巾或任何其他能够“点燃”她激情的东西，并且让她形容此刻的感受。这在你们都准备好“干正事”之前会带来紧张。

别急着讲脏话

想要知道她是否喜欢讲脏话？告诉她“你让我产生了下流的想法”。慢慢来。最好是先试试水温，而不是一个猛子扎进去，立马开始讲那些下流话。

每天取悦她5次

每天至少赞美她5次。这会让她感觉特别、被欣赏以及和你很亲密。越是被赞美，她越能产生“性趣”。

买她喜欢的古龙香水

如果你没有她喜欢的那种古龙香水，和她一起去买。这也是前戏的某种形式。

握住她的手

握住手能够起到催情的作用。这表明你对她无比忠贞且骄傲的向全世界宣告这一点。

尝试新姿势

尝试一下“古巴跳水”式：当你处于男上位的位置时，让她把膝盖弯到胸部然后把腿搭在你的肩膀上。她的阴道会被拉长和延伸，而你则能够进入的更深、给她带来更多快感——这是一种双赢的刺激。

赞美她

在你朋友面前称赞她。

只亲吻

下次你亲吻她的时候，不要想着上二垒。只是亲吻。男人一般把亲吻作为达到最终目的——发生性关系——的一种手段。而女人用亲吻来观察恋爱状态尤其伴侣的承诺。

保持灯光昏暗

女人无法在性爱中放松的最大原因之一就是身体的图像。保持灯光昏暗。蜡烛？棒极了。

展示你的激情

“激情”的意思是专注于你们的甜蜜时光而不是三心二意。性爱是一场对话，而她不想感觉到你希望你拿着自己的黑莓手机。

在公众场合对她耳语你的幻想

公园里躺在毛毯上，人们在四周，对彼此耳语自己的幻想，不放过任何一个细节。你会感到“性奋”——但很安全，因为你们在彼时彼地没有机会做爱。

创造期待

期待就像春药。别急着脱掉她的衣服。告诉她你希望在她每寸裸露的肌肤上做些什么。

告诉她慢慢来

她爱听的是：“慢慢来，没关系。”不光要说到，还要做到。

保持90°角

在约会的晚餐上，保持与她成90°角而不是与她面对面。如果她坐在桌尾，你就坐在她左边的第一个位置。腰部以上转向她，这将给她转向你的机会。

不要争论

当你和你的女朋友产生分歧，千万不要去试图争论，这会中断你们的交流并且无助于任何事情。她越是感动交流困难，她越是对这段感情缺乏信心。

请她上堂接吻课

请她示范一下她认为的性感之吻是怎样的，然后把主控权交给她。这很有教育意义……而且很有趣。

混合使用性爱招式

别怕在床上把性爱招式混在一起使用。性爱上的新玩意能够把你们重新带回最初的激情。

投资一场性感的购物狂欢

投资一场充满情欲的购物狂欢。写一张到期日和你们的旅馆之夜是同一天的礼物证书。如果她更喜欢一个人购物，那就让她自己去——不管怎样，你都能发现她喜欢什么。

开始做志愿工作

参加志愿者小组。无私是很性感的——并且研究表明女人比男人更在意奉献精神。展示你无私的工作，加入Meetup志愿者小组(volunteerism.meetup.com)。

开始在新地方做爱

开始到卧室外做爱吧。一成不变的老地方导致你们的激情缺乏新意。所以探索一些新的唤起激情的地方吧：厨房，洗手间，魁北克城。你的身体会在新的地方，让你不再循规蹈矩那些老一套。

给她巧克力

喂她吃巧克力：这能够增加她体内的苯乙胺（一种神经传递素，能够激活大脑中的快感中心）以及咖啡因——这能够让她性致勃发。

乘坐通宵火车

与你的女朋友或妻子登上一辆通宵火车，这能让你们体验到如小说般的旅行的刺激。并且那里有你们睡觉的小隔间。这是一个新的地方——并且它在移动，能够给你们的性爱增加动感。而且这也是某种程度上的公共场合：当火车停下，窗外面有人，你会有种当众偷欢的刺激感。

把家用电器当成震动棒

有个新地方做爱：在洗衣机上。你的洗衣机产生的震动比家里其他任何电器都多。当你的屁股坐在盖子上，震动通过你的小弟弟传递，实际上把你变成了一个真人大小的震动棒。

使用变形椅

另一个做爱的新地方：在变形椅上。你可以把它弄成任何形状，而它也会以奇怪的方式支撑你。当她趴在那儿、搭在那毫无定型的一团（是椅子，不是你）上时，后入式会非常的有效。

在树林里做爱

做爱新地点之三：国家公园。如果你的女伴喜欢叫唤，把你的帐篷搭在阿拉斯加德纳利峰国家公园吧，那里有600万亩荒野，人烟稀薄，不太会吵醒邻居。当那个大家伙（是麦肯尼峰，哥们）沐浴在午夜那橙红色的阳光中时，她一定会无比喜悦的喘气。

停住电梯

做爱新地点之四：电梯。尝试一下货运电梯。这个没有警报，你可以把它停在楼层之间，保证隐私。

在车里诱惑她

重温过去。带她到车库，重新夺回你多年前放弃的空间：在车的后座诱惑她。这有点像公共场合，充满性致，并且让你重温起高中时光。

争取你实验的权利

性爱实验是自己争取来的，不是天上掉下来的。这需要时间、机智以及信任：我们调查的女人中，有66%表示她们最希望在恋爱的后期尝试新的实验。

正确的热身运动

未经正确的热身就单独触碰阴蒂会让人觉得不舒服。如果当你触碰那里的时候女人忽然发抖或吸气——而不是叫唤或呻吟——就表示你操之过急了。

试试新体位

试试Yab-Yum体位：你们俩都坐好，她面对着你，坐在你膝盖上，下面垫个枕头以便你进入。你会持续接触到她的阴蒂，而由她来控制力道。