绿野仙踪埙:红豆红枣薏米糊的做法

来源：百度文库 编辑：偶看新闻 时间：2024/04/30 00:30:40
红豆红枣薏米糊润肠通便　滋阴润燥　 大米2/3杯；红豆+薏米（约1杯半）；红枣6颗； 清水； 相当好喝的一款米糊。宝宝也可以吃的哦。 做法和步骤
  • 1 如果目的是为了祛湿，就别加大米了，用红豆和薏米就行。
  • 2 红豆、薏米、大米洗净，加水浸泡。红枣去核，撕碎。——这些步骤都在头一天进行，使食材浸泡一夜，更易煮。
  • 3 将浸泡过的红豆、薏米、大米、红枣碎加入豆浆机中，加水，制成米糊。
  • 4 相当好喝的一款米糊。 
饮食特点

     红豆清热解毒、健脾益胃、利尿消肿、通气除烦等，可治疗小便不利、脾虚水肿、脚气等症。

饮食禁忌

    无

红枣的做法 红豆糕的做法 请问“薏米粥”的做法？ 薏米的各种用法,做法? 请教红豆冰山的做法 薏米水做法 如果绿豆和红豆还有红枣、薏米、莲子，浸在水里2天了，还能洗干净煮了吃吗？ 红豆薏米汤能达到减肥跟美白的效果吗? 桂圆、红豆和薏米可以一起煮汤吗？ 薏米又几种做法 冰糖、银耳、红枣、红豆、苟芑，放一块煮会不会有什么不良的反应？ 请问炖排骨的时候除了放些红枣、薏米（家里有）之外还可以放些什么在里面？ 薏米，红枣，绿豆，糯米，百合能否一同煮粥 红枣和红豆还有大米能放在一起煮粥吗？ 我煮了红豆绿豆花生黑米红枣饭 请教一些汤水的做法，比如银耳、红豆、尽量种类丰富营养 豆馅怎么做?红豆馅和绿豆馅的做法一样吗? 请教各位博学人士"红豆汤圆羹的做法" 薏米的好处 薏米粉的问题 薏米是什么颜色的？ 薏米的功效 薏米粉的制作方法 请问莲子.薏米.红枣.枸杞.雪耳这五种可以放一起煲糖水吗?