偶看新闻克伦威尔对英国的贡献:老 人 快 活 谣
来源：百度文库 编辑：偶看新闻 时间：2024/04/28 09:19:18
老 人 快 活 谣
（ 七 零 叟 ）
老 年 人 的 七 件 宝
01、老伴：少年夫妻老来伴，相伴一生的夫妻，到老才是最为重要的。家常饭，粗布衣，知冷知热结发妻。 02、老窝：人到老年要有个避寒挡雨的属于自己的家。要记住：父母的家永远是子女的家，而子女的家永远不是父母的家。 03、老底：老年人手中要有点积蓄。钱不是万能的，没有钱是万万不能的。不到断气时，积蓄不能随便交出去。 04、老本：身体是人生的本钱，对于老年人尤为重要。硬朗的体质是财富也是自立的本钱。更是对儿女们的最大付出和支持。 05、老友：人是社会的。行万里路，读万卷书，阅万个人。这是开拓眼界、增长知识、愉悦心情的必由之路。这个“阅”就是要和人交往。人到老年更要多交朋友，多与人来往。网络开拓了与远隔千里之外的人交往的平台，能更多地交友、会客。 06、老来乐：人到晚年就要永远保持快乐的心态，这是强身健体的要素之一。 07、老好人：人到晚年要有个好脾气，看什么都顺眼，听什么都顺耳。
保持身心健康，愉快地安度晚年，是所有老年人的共同愿望。所以老年人若想身心健康，应做到三个“不管”。 一、不管晚辈不节俭：现在的消费观念变了，“月光族”、“负翁”成了许多人的生活方式。 二、不管晚辈不孝顺：在现代社会中，家庭向小型化发展，子女都有自己的工作，不可能每天厮守在老人身旁。 三、不管社会不平等：要学会全面、客观地看问题，生活中就会多一些阳光，少一些阴影，内心也就少一些不必要的困扰。
做个豁达开朗的老人
要想做个豁达开朗的老人，首先要摒弃掉处处总想着自己，事事都为着自己，因为这样的老人不仅活的很累，而且是十分伤脑筋和烦心的。这样的人心胸狭窄，忧心忡忡，郁闷惆怅，气量如丝，暧昧含混，给自己的身心带来损失而混然不知。 “ 豁达开朗不劳伤 ”，这是实践证明的真正正确的道理。要想做一个豁达开朗的老人，就要纯正真实一点，宽容随和一点，明智开通一点，潇洒从容一点，名利淡泊一点，为人处事豁达开朗一点，就会永远保持平静安逸的心态，充分地享受生命，享受时光，享受欢乐。 当然道理好讲，真正做起来可能很难，只要坚持活到老，学到老，改造到老，经常“ 吾日三省吾身 ”，是能够达到这个境界的。
四 个 差 不 多
在街头和一个健谈的老者谈起了人的一生。他说有四个差不多很有意思： 人到了五十岁，长的丑俊差不多； 人到了六十岁，官大官小差不多； 人到了七十岁，钱多钱少差不多； 人到了八十岁，老头老太差不多。
中 老 年 人 养 身 经
鱼生火肉生痰，青菜豆腐保平安。 母鸡炖大枣，常食抗衰老。 饭前先喝汤，老了不受伤。 饮食八分饱，百岁不显老。 动为纲，素为长，切忌怒，酒适量。 该吃吃，该喝喝，啥事别忘心里搁。 树老怕空，人老怕松，从严以终。 基本吃素，饭后百步；身怕不动，脑怕不用。 遇事不怒，劳逸适度；气大上身，量小短寿。 不求虚胖，但求实壮；不气不愁，活到白头。 早起活活腰，一天精神好；练出一身汗，小病不用看。 少吃有滋味，多吃伤脾胃；吃饭不要闹，吃饱不要跳。 多吃豆腐少吃肉；勤吃药不如勤洗脚。
快 乐 老 人 谣
六十老人比较小，七十老人滿街跑，八十老人不算老，九十老人随便找，百岁老人精神好得不得了。 百岁笑眯眯，九十多来兮，八十不稀奇，七十小弟弟，六十困勒摇篮里。 
“ 我们对于人生可以抱着比较轻快随便的态度：我们不是这个尘世的永久房客，而是过路的旅客。” 林语堂《过客、生活的艺术》
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