赞赏是什么意思:AB型血 透过血型看你的健康状况
来源:百度文库 编辑:偶看新闻 时间:2024/05/09 10:30:27
AB型血:调整消化功能控制体重
【健康优势】:AB型血是地球上最晚出现的血型,但人数在不断增加着,由此可见AB型血的人适应能力很强。而且,它同时含有A型和B型两种抗原,在某种程度上讲,拥有A型血和B型血的双重优点。
【健康劣势】:
1.胃酸的含量比较低,影响对营养物质的消化吸收。(健康隐患:消化不良)
2.外界环境中的细菌易随吸气进入呼吸道及肺部。(健康隐患:呼吸系统疾病)
3.胆固醇含量相对较高,血脂也容易升高。(健康隐患:心脏病)
4.对植物性食物代谢较好,对动物性食物代谢较差,容易形成脂肪堆积。(健康隐患:肥胖)
【为健康加分策略】:
控制体重降低体内胆固醇、减重是很多AB型血的人所要面临的问题。
远离烟酒在平日的生活中,烟、酒对于呼吸道的刺激,在AB型血的人中危害最大,所以要严格控制。
不宜吃过敏性食物在所有血型中,AB型血的人患过敏性哮喘的比例最高,所以一切过敏性食物都要谨慎食用,比如鱼、虾、巧克力、羊肉等,以避免过敏性疾病的发生。
AB型血进化完善,新鲜才是王道
AB型血作为最晚出现的血型也是进化段位最高的血型,不得不说的是,他们目前进化得还不是十分稳定,经常会出现忽左(像A型血)忽右(像B型血)的双重特质,科学一点说,AB型血的人胰岛素分泌不太稳定,和B型血的人一样很容易得糖尿病。总的来说,新鲜、洁净的食物应该是他们的首选,吃得干净一点总没什么坏处。
YES
庆幸吧,生活在豆腐的国度里
低糖分的豆类对AB型血人来说是一种特别重要的抗癌食品,尤其是小扁豆。
NO
烟熏、腌制食品
过度加工的食品是AB型血人的必杀技,其他血型的人也要少吃,亚硝酸盐是所有体质的必杀技。
红豆黑豆四季豆
主要还是胰岛素分泌不太稳定,所以糖分高的豆类尽量少吃。
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