无意插柳柳成荫下一句:成人捏脊视频

来源:百度文库 编辑:偶看新闻 时间:2024/03/29 17:53:27
捏脊视频http://video.sina.com.cn/v/b/32456916-1569644133.html
http://v.ku6.com/show/0xr2RFf1vpca7rn0.html
 妈妈59岁,年轻的时候带我和姐姐两个孩子很辛苦,更年期的时候又因为例假淋漓不尽切除了子宫,总之是标准的气血两虚的体质。很长时间以来大便都不好,经常2-3天才一次,还要坐半个小时左右,才能拉出很少很少的一点,总觉得没拉干净,但是又拉不出了。吃过中药,吃药的时候好,停了就不行了。妈妈偶尔做做瑜伽,金鸡独立什么的也隔三差五的做做,推腹,敲带脉坚持的长一些。很多朋友都说对便秘特别有效的方法,但是对妈妈都没效。这次冬天妈妈开始吃山药薏米粥,吃了一个月了,也暂时没什么改善。过年放假我回家,妈妈说后背有点疼,不舒服,反正立春也过了,应该可以捏脊了吧,我就说给妈妈捏脊保健一下吧。     刚开始捏的时候妈妈后背长长的一段都疼的要命,后来3-4天有点改善,只是一开始捏的时候剧痛,捏几回就好些。然后,奇迹出现啦,妈妈突然说大便很顺,拉的也比以前多多了。然后我坚持捏了10多天直到我结束假期,最后一天的时候,妈妈说背上不怎么疼了,大便一直都是每天一次,很顺畅。现在我已经3天没给妈妈捏了,让妈妈自己继续锻炼加保养,大便目前还不错哦。 如果是气血虚,引起的便秘可以捏脊,那么同样气血虚,溏泻的人群是不是也可以试下捏脊呢?