暗自神伤下雨图片:养女膏
来源:百度文库 编辑:偶看新闻 时间:2024/05/04 14:14:19
山东在很多女人中都流传着一个养生美容的秘方,是一种自制的可以吃的东西,她们说她们十几年来每年秋冬都服用这个秘方,这里不少中年女人过去没有什么好的化妆品和高级保健品,她们会自己做这东西,开始起因是为了养生,后来发现有出奇的美容效果。觉得皮肤明显的光滑红润,也很养生。都说胶东出美女,这可是打造美女的一道秘方。有人给起了个名字叫"固元膏",也叫"养女膏"。具体制作和使用方法如下:
干红枣 750克(无核)
干桂圆 250克
黑芝麻 500克
核桃仁 500克
冰 糖 250克(甜度可自调)
黄 酒 1000克
在“固元膏”的配方中,冰糖可根据你的喜好而灵活增减,为了好的甜度,你可适当加些枸杞子;如果你有便秘,可加些松子仁;如果气虚怕冷,可加大克桂圆用量;如果失眠严重,可加大红枣用量。总之,用量可适度调整,不需绝对准确.另假如你想一次多做一些,可将食材同比例增加.
图解:如你买的是成块阿胶,可敲成小块磨碎.不过最好是将买好的阿胶在药店打磨成粉.有意思的是,在山东的机场,你会发现买阿胶时都可以帮你打粉.可见这种做法在当地确有较高的普及性.
没有打碎的阿胶可以用黄酒泡3天,可自然软化。
核桃和黑芝麻洗净炒熟更容易粉碎,也会香气扑鼻.
无核干桂圆和无核干红枣洗净后搅碎。
2.将原料放入一个有盖的盆子里倒入黄酒,搅拌均匀,盖好盖子(蒸汽水不能进去)。将盆子放入大锅内,隔水蒸。先用大火蒸30分钟,再用小火蒸2-3小时,完全蒸透即可。
3.放凉后,可装入干燥的密封瓶中。如果量多可分瓶装,分瓶食取。也可将盆子直接冷藏。当地人说,因为有黄酒的作用,只要冷藏得当,大半年都不会变质。
值得一提的是,长年吃有不错的美容效果,可使头发黑亮、皮肤细腻有弹性,面部色斑减淡,甚至消退;皱纹减少、减缓衰老。
固元膏对男士们也有非常好的效果,特别是治疗痛风,可以说是特效药,可做好后一起和老公食用。
孩子吃固元膏同样不错,因为补血效果好,利于孩子的生长发育,还能促进脑发育,让孩子更聪明。此外,治小儿哮喘也有特效。
★身弱多病:每天2次,一次1-2勺;
★女人养生:每天1勺;
★睡眠不好:晚间1勺,利于睡眠;
★小孩子也可吃:一次小半勺。
特别要提醒的是,每次不宜贪多。由于养女膏用料都是大补食材,多吃会上火。吃后上火时,可减量,或隔天吃。如吃后拉肚子,说明脾胃寒湿。此方适合秋冬日食用,春夏季慎用或减量.
李时珍在《本草纲目》中称之为“圣药”,与人参、鹿茸并称“中药三宝”。
东阿阿胶色如琥珀,黑似莹漆,性平、味甘,内服入肺、肝、肾三经,有滋阴润燥,养血止血之功能。对于虚劳咳嗽、肺痿吐血、便血、妇女崩漏及阴虚心烦、失眠等症有良好的疗效。现代科学化验分析,阿胶内含有人体所必需的19种氨基酸。阿胶被现代人用作滋补佳品。
现代营养研究资料显示,500克核桃仁相当于2.5千克鸡蛋或4.5千克牛奶的营养价值。它含有丰富的磷脂,磷脂是人体细胞构造的主要成分之一,充足的磷脂能增强细胞活力,对造血、促进皮肤细嫩和伤口愈合、促住毛发生长等都有要作用。
据药理研究证实,桂圆含葡萄糖、蔗糖和维生素A、B等多种营养素。其中含有较多的是蛋白质、脂肪和多种矿物质,这些营养素对人体都是十分必需的。
枸杞性味甘平,能滋补肝肾、益精明目和养血、增强人们的免疫力。对于现代人来说,枸杞最实用的功效就是抗疲劳和降低血压。同时,枸杞能够保肝、降血糖、软化血管、降低胆固醇、甘油三酯水平。
营养学界证实,红枣富含蛋白质,多种氨基酸,胡萝卜素,维生素A、B2、C、P,铁质,钙质,磷质等,对肝脏、心血管系统、造血系统都很有益。
黑芝麻作为食疗品,有益肝、补肾、养血、润燥、乌发、美容作用,是极佳的保健美容食品。它含有的维生素E居植物性食品之首,维生素E能促进细胞分裂,推迟细胞衰老