projectmilirtrt:土豆的做法

来源:百度文库 编辑:偶看新闻 时间:2024/04/28 02:54:44
土豆炖豆腐 

用料: 

土豆2个、豆腐1块、东北大酱1袋、葱1根、姜、蒜若干、香菜1根、酱油、糖。 

作法: 

1、土豆去皮洗净切块或者切条 

2、豆腐切片 

3、葱姜蒜切沫 

4、豆腐放开水锅里紧一下就是拿开水焯下,使豆腐表皮凝固一下下,防止炖的时候,煮烂了 

5、放油,把葱姜爆香,放少许酱油调味,把土豆条放到锅内翻炒,翻炒5分钟左右。 

6、添水,水要高过土豆, 

7、大火炖;土豆有6-7分熟的时候放入豆腐 

8、小火炖,同时放东北大酱两勺,(可根据自己口味调节,偶口比较重,所以多放些,南方的朋友可能不喜欢吃咸的,那可以跳过去9) 

9、快开锅的时候放少许糖,调鲜 

10、开锅后停火不要马上起锅,闷3-5分钟,让酱香和豆腐香入味 

11、起锅,别忘记放味精或蘑菇精,加香菜末 



  • 2008-9-19 18:13
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2楼

象山式烤土豆 

主料:中等个土豆1公斤(也可以是2公斤、3公斤...........只要锅够大) 

辅料:葱头(用醋、糖腌过的,俗称荞头,没有的话可以用蒜头代替,味道就差远了)以及汁水

调料:食用油(选择项,可加可不加)、盐、味精 

操作:土豆,连皮加辅料、调料加水放在高压锅里煮,待熟后冷却,打开盖子继续煮至皮变皱即可。 

注意:要舍得放盐,否则皮很难变皱。 

此乃粗犷的做法,味道的确不错,是宁波象山一带的小吃。 

炸土豆条 

主料:土豆 

调料:食用油、盐、姜丝(可选择) 

操作: 

1、土豆切条,稍微比肯德基的薯条细一点,加盐腌一下,把水沥干。 

2、锅里倒入适量油,能完全浸住土豆为宜。油烧至7-8分熟,将土豆条放入油中,炸至两面呈金黄色即可捞出,沥干油,装盘即可。 

做好的炸土豆犹如金黄色的螃蟹,所以我们叫它"土豆蟹(音同海)子"(用武汉话念) 

另:可加入姜丝拌在土豆丝中,炸出来更香。

  • 2008-9-19 18:13
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3楼

炒土豆丝 

主料:土豆 

配料:青椒(可选择) 

调料:盐、食用油、糖、味精、白醋 

操作: 

1、把土豆切丝 

2、把切好的土豆丝放在水里(重要的一步,清除表面淀粉,口感爽脆) 

3、起油锅,油不要太多,放入盐,油至七分热放入土豆丝翻抄(记住,是翻抄) 

4、至土豆丝渐显黄色变软,加适量糖、味精调味,淋少许白醋,翻抄一下后起锅(也可以在此之前加青椒丝)

  • 2008-9-19 18:13
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4楼

土豆泥 

用料:土豆4-6个、农家大豆酱,鲜葱500克、生菜或白菜叶依个人食量而定。 

作法:将土豆切成两半用锅煮熟,然后把把熟土豆在大碗中用勺捣成糊状,期间加入农家大豆酱、葱段(要手撕不要用刀切),搅匀即可。最后用生菜叶或白菜叶将搅拌好的土豆和米饭包在一起。就可以食用了! 

注:据我所知,这里说的农家大豆酱应该是东北的一种酱料,类似豆瓣酱,但味道要比豆瓣酱重,制作方法不太相同,南方的朋友可能无法在市场上买到。 

用料:土豆 

配料:色拉油、蘑菇精 

作法: 

1、土豆切薄片,平铺在抹了一层色拉油的容器里,再均匀撒上点蘑菇精 

2、放入微波炉用大火烤2分钟,拿出后翻面,继续烤一分钟取出 

用料:土豆 

配料:淀粉、蒜汁 

作法:土豆切成很细很细的丝,裹上淀粉蒸一下(不能蒸得使水分留得太多),蒸好之后最好再空干一下。蘸着调好的蒜汁食用 

注:因为原作没有提供蒜汁的调法,所以大家可以试试超市里直接可以买到的蒜蓉汁,是一种多种食品的调和汁,蒜的味道并不是很重。

  • 2008-9-19 18:14
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5楼

干煸黄金土豆丝 

主料:土豆丝400克 

辅料:花椒、加碘食盐、干辣椒、香醋、大蒜、生姜、芝麻香油 

作法:1、土豆切细丝,用水[被屏蔽广告]洗,去掉土豆丝裸露在外的淀粉。 

2、锅里放入300克食用油,烧至5成熟,放入土豆丝,炸至金黄,捞出待用。 

3、锅里放入适量的食用油,烧至7成熟,放入花椒、切好的生姜、大蒜以及干辣椒丝,翻炒片刻,放入炸好的土豆丝,加入适量的食盐、香醋,片刻后出锅装盘,淋上芝麻香油。 

注:土豆丝一定要切细。 

咸菜土豆汤 

主料:土豆、咸菜、豆瓣 

辅料:盐、糖、蘑菇精、高汤 

作法: 

1、咸菜切碎,洗干净,土豆切条,备用; 

2、起油锅,放少许油,加盐,放入咸菜煸炒,再放入豆瓣煸炒,七八成熟后加入高汤(没有也可以加水,但味道就要差好多) 

3、待煮沸之后加入土豆,炖到土豆酥软之后加入盐(咸菜本身较咸,如果不喜欢吃太咸的东西也可不加)、糖、蘑菇精调味,然后起锅,味道很鲜美的说。 

洋芋擦擦 

主料:土豆 

配料:面粉、辣酱(老干妈牌或阿香婆牌)、葱、辣椒油、盐 

作法: 

1、把土豆洗净去皮,切成小丁,小到黄豆粒大小最好,我试过用擦丝地擦子,但口感不好。 

2、把切好的土豆丁滚面粉,面粉不要太多,只要沾满土豆即可。 

3、把沾好面粉的土豆丁放在笼屉上用水蒸,待蒸透蒸软取出晾凉,用手打散。   

4、起油锅放入辣酱、葱末,放入打散的土豆丁混合物煸炒,如果喜欢吃辣可多加些辣椒油,临出锅加盐。 

拔丝土豆 

主料:土豆 

配料:食用油、糖 

作法: 

1、土豆去皮,切成大块,入油锅炸至外面成金黄色的硬皮,出锅待用。 

2、锅内放少许油,加热,放入白糖,不停搅拌,待糖熬成糖稀后,倒入炸好的土豆,不停翻炒,直到土豆全部都沾到糖稀,立即出锅。 

此品外脆内软,香甜可口,但需乘热吃,否则会变硬。

  • 2008-9-19 18:14
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6楼

椒盐小土豆 

主料:小土豆 

配料:食用油、盐、糖、香葱、椒盐 

作法: 

1、小土豆洗净,用水煮熟,晾凉后用刀把小土豆压扁,待用。 

2、锅里放少许油,加热,将压扁的小土豆倒入锅内,加入少许盐、糖和葱花翻炒出锅即可。 

3、可根据个人口味洒少许椒盐。 

老奶洋芋 

解释一下:老奶,老太太是也;洋芋,即土豆 

主料:土豆 

配料:葱、辣椒面(有云南昆明产的单山蘸水鱼调料更好)、盐、蘑菇精、葱 

作法: 

1、不管大小土豆一律放到锅里煮(根据个人喜好,我喜欢几乎成泥的,可以煮到烂, 

以筷子能贯通整个土豆为好) 

2、小土豆煮后捞起放到凉水里或晾凉后去皮(要是你不怕烫的话也可直接去皮),用小刀将土豆分解成丁备用 

3、起油锅将油烧至六成热时放入辣椒面或蘸水鱼调料,略微爆香一下即放入土豆丁翻炒(别把辣椒面炸糊了,手脚的麻利程度和火候一样重要,翻炒要将辣椒面均匀裹在土豆丁上),加入盐,葱花,临起锅时加蘑菇精拌匀起锅。 

特点:香嫩爽滑,入口即化,是云南当地常见的家常菜,因其能被没牙的老太太放心食用,故而被命名为老奶洋芋(老太太土豆)

  • 2008-9-19 18:15
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7楼

俄式土豆沙拉 



主料:土豆 

配料:洋葱、紫舒、沙拉酱、盐、胡椒粉 

作法: 

1)土豆整个煮熟,去皮切小块冷却备用 

2)将洋葱切成碎丁,超油锅,放入切好的培根、洋葱碎丁、紫舒(一种香料,家里做不放也没关系)炒香冷却备用 

3)在1)、2)的混合物中加沙拉酱、盐、胡椒粉拌匀即可 

土豆南瓜汤 

主料:土豆、南瓜 

配料:杏脯、红枣、枸杞、盐、蘑菇精 

作法: 

1、把土豆和南瓜切小块,杏脯、红枣切小粒,枸杞泡水 

2、锅里放入少许油,把切好的土豆和南瓜倒入翻炒几下,加水,再加盐和蘑菇精少许 

3、把2倒入高压锅,加入切好的杏脯、红枣以及泡好的枸杞,焖5~8分钟(也可以在炖锅中慢慢炖,直到土豆和南瓜熟烂)即可 

此汤酸鲜可口,是mm保养美容的靓汤~~ 

香菜土豆泥(渝味) 

主料:黄土豆若干(白土豆做出来味道有点差哈) 

辅料:香菜 

调料:红辣子,大花椒、盐、食用油、味精、香菜 

操作: 

1)将土豆放入沸水中煮熟后捞起捣烂备用。 

2)在铁锅或平底锅中加入适量食用油致八成熟,将捣烂的土豆倒入锅中,配以红辣子,大花椒、盐、味精,中火翻炸至有焦黄锅巴。 

3)取出装盘,撒上切碎的香菜。

  • 2008-9-19 18:15
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8楼

咖喱土豆 

主料:土豆三到四个、洋葱一个、胡萝卜一根 

调料:糖、盐、咖喱粉或块、油适量 

作法: 

1、土豆切块洗去淀粉,胡萝卜、鸡肉切丁,洋葱切丝 

2、锅洗净放油,加热后放入切好的土豆、胡萝卜、洋葱翻炒,加水,大火煮十分钟  

后起锅(水要多加,大火煮食比较费水,容易干锅),见洋葱融化即可,加入咖喱(咖喱要预先用凉水调开),加入盐、糖,转小火煮五分钟即可 

西红柿土豆条 

主料:土豆 

配料:番茄酱、盐、酱油、柠檬酸(酸也可)、糖 

作法: 

1、土豆洗净切条(所谓条,是因为接下来的烹煮过程比较长,细丝很容易烂掉),土豆用冬土豆为宜,因为比较面,洗净去淀粉 

2、锅内放油,将土豆条下锅先轻炒一下,过油(即油炸),至土豆3成熟时加番茄酱、盐、酱油一至二滴,至土豆全熟时加一点柠檬酸(醋也行) 

3、在2中加水,以没过土豆条的1/2为准,盖锅盖炖,约5分钟后开盖以大火收汤,等汤汁如芡(呈粘稠状),出锅。 

特点:颜色鲜红,口感绵软,超级下饭。 

注:记住一定要放一些糖,但不要多,口味酸甜为辅,咸味为主,因为本来是东北菜,但是口味原来太单一,所以调整一下。

土豆肉糜小饼 

原料:土豆3—4个 肉糜50克 油 胡椒粉 盐 糖 鸡精 料酒 

首先把土豆煮熟去皮捣成土豆泥,再把肉糜放进去,加调料(胡椒粉 盐 糖 鸡精 料酒)拌匀 

起油锅 用小勺把肉糜土豆泥舀成小饼或小丸式的,放入油锅里炸至金黄色即可。可沾辣酱吃。也可红烧(加一个青椒)放入锅里加点酱油 糖 勾芡即可出锅。 

很好吃的哦,不信马上试试。 

  凉伴土斗丝. 

土豆去皮,切丝,放清水过一便.锅放炉上水烧开,土豆放开水焯一下出锅.沥干水.放醋.盐,糖,鸡精,香油或辣油.一切OK拉. 

西式吃法 

土豆去皮放微波炉转2分钟取出,沾番茄酱吃.辣酱或盐也行. 

土豆切块烧牛肉. 

烤土豆.方法是土豆洗干净,进烤箱180度,烤20分钟翻一下.改150度,再烤20分钟.OK 

沾酱,盐,等等.很好吃. 

青椒炒土豆丝. 

做土豆泥.方法是土豆洗干净,放锅里用水煮熟后把土豆用搅拌机搅成泥壮放豪油,橄榄油搅拌一下就好拉. 

土豆烧小排(川味特色): 

先用淀粉、酱油(为了颜色好看,所以用酱油不用盐)、蛋清将小排拌匀,适量放入花椒粉胡椒粉,腌五分钟。锅烧干放油烧热,放入姜片爆香,再放入豆瓣酱(就是辣椒酱,这里推荐四川的郫县豆瓣酱),炒匀马上将小排放入(豆瓣酱不能在油里煎太久,否则就黑了),将小排炒熟后加入水开始烧。记得放糖。烧的过程中可以尝尝汤味,根据自己口味放调料。烧得差不多了再放切好块的土豆,等到土豆也能吃了就好了。如果看汤不够粘稠,就勾勾芡。注意,烧的时候水不要太多,沸腾起来能基本淹住食物就好,免得水太多土豆都烧软了还一大锅汤。盖上盖子留点缝隙,水面以上的部分蒸也能蒸熟。 

炸薯条: 

这个最简单,土豆切条,浸泡到油里炸。注意火要小点,免得外面焦了里面还没熟。盐可以放到油里,但是个人建议最好炸好再撒椒盐。盐在油里加热久了碘分会丢失。 

青椒土豆丝: 

切好的土豆丝在水里滤一下,去掉表面的淀粉。水烧开加点白醋(没有白醋黑醋也凑合),土豆丝放进去过一下。注意不要煮太久,过一下就好,加醋是为了让土豆丝更脆。锅烧热加油烧热,撒入花椒颗粒,爆出香味后倒入土豆丝翻炒,再放入青椒丝,翻两下就可以起锅了。盐也最好最后放,道理同上。另外,如果炒的时候加黑醋,起锅之前加糖,就成了糖醋土豆丝,但是之前就不要加花椒啦~~糖切记不可在锅里停留时间过长,会糊的。 

土豆饼: 

面粉、鸡蛋加花椒粉,胡椒粉,糖和成糊状,喜欢的还可以加葱花和香菜末。切成片状的土豆裹上面粉以后放到中火油锅里炸。根据个人喜好可以在面浆里加不同的材料,例如胡萝卜碎末啦(这样还很好看哦。) 

  • 2008-9-19 18:16
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9楼


薯球: 

土豆剁碎,用面粉、鸡蛋,加胡椒等调料和成糊状,然后用勺子像煮肉元一样一勺一勺的放到油锅里炸。做圆一点就是薯球,做不圆的话索性拍扁,又是薯饼。 

西红柿土豆汤: 

西红柿切块先在少量油里炒一炒(本人的爱好,觉得炒过的西红柿没那么酸,而且汤面上会有一层红的,又好看又美味)。不用起锅,直接加水,放入土豆片(记得切薄一点)。等土豆熟了,还可以打个蛋,倒在汤里成蛋花。其他的调料嘛,该放什么放什么。最后一定撒点葱花,会很好看。 

其实大多数菜里,特别是中餐,土豆都只是配料,但是由于主料的丰富多样,土豆又很入味,所以口味千变万化,不喜欢的人很少。很多家常菜式都是老百姓自己“发明”的,所以在做菜的时候,特别是烧菜、炖菜、汤里面,只要喜欢都可以加入土豆,土豆没有特殊的怪味(像芹菜、胡萝卜等),不会影响主菜的味道,同时又可以吃到带有主菜口味的土豆,真是两全其美。 

  拔丝土豆: 

1、土豆切成滚刀块,油烧6分热下,中火,炸大概5分钟,捞起,锅中油烧至8、9分热,复炸一次。 

2、另取一口锅,放底油,很少的油。 

3、放入小半斤白糖。 

4、初学用白沙糖就可以。 

5、不停的搅动,待糖溶解,变色后继续搅动,慢慢的会起泡,这期间要一直搅动。 

6、这个是拔丝地瓜熬糖的小火 

7、待糖突然由多变少,迅速把地瓜倒入锅中翻炒,盛盘即可。 

8、上桌的时候要上碗白水,沾着吃,才不沾牙。 

土豆泥 

1、土豆洗净,上面划几刀,放微波炉里大火怎么也要转个7、8分钟(看微波炉功率和土豆多少而定),用筷子插一下软了就行了。 

2、拨皮、碾碎成泥(我最讨厌的部分) 

3、在碾碎的土豆泥中放少量牛奶、盐、胡椒、大量的沙拉酱(这个很关键,最好是丘比的蛋黄酱)调好味道就行了。 

很好吃,就是吃多了容易长肉,呵呵。我一般都加一些火腿,胡萝卜洋葱、生菜什么的做成土豆沙拉。 

【土豆丝摊鸡蛋】 

原料:鸡蛋,土豆,精盐,味精,胡椒粉 

制作: 

1)将土豆去皮切成细丝,用水洗一下后放入大碗中,打入两三个鸡蛋,用筷子将鸡蛋和土豆丝打匀。 

2)将平底锅烧热放油,把搅好的蛋糊平摊在锅内,两面煎黄,土豆丝熟透后出锅装盘,薄薄地撒上精盐、味精、胡椒粉。 

【家常咖哩鸡】 

主料:童子鸡。 

配料:胡萝卜、土豆、蘑菇、洋葱、咖喱。 

制作: 

1)原料改刀切块,鸡块事先用料酒腌制片刻。 

2)锅内入底油,下鸡块煸香后,依次在锅中倒入土豆块、洋葱、胡萝卜丁、蘑菇片,一起翻炒 

3)盖上锅盖,关小火焖一会,把咖喱放入锅中,依个人口味,再加入盐和鸡精。 

罗宋汤 

1.先起油锅将洋葱煸炒,一定要煸出香味。 

2.再起油锅将卷心菜、甜菜头、胡萝卜、土豆等蔬菜煸炒,将其脱水;放进已熬好的牛肉汤内,汤开后用文火炖,不能用急火,否则汤不入味。 

3.番茄酱也必须用油煸炒。 

4.炒油面更是关键,火要不旺不温,油与面粉比例要恰当。汤将好时,加入盐、味精、胡椒粉,最后放入番茄酱、油面。最好,上桌前再加些黄油或鲜奶油更佳。如此几步,才能做出一碗真正好的“罗宋。 

油面的做法: 

原料]面粉、胡麻油、糖稀、白糖、蜂蜜、碱面。 

[工艺]适量水将碱面化开,与胡麻油750克,糖稀2250克混合,加温水搅匀,再放入白糖1500克,另取面粉5000克,置案上揉成高0.8寸的长条,并切成三段,一段做底刷油,一段压其上,另一段从中切开,刷水贴于两旁,然后揉压为一用刀切剂,捏合缝隙下入油锅炸制。捞出后分别置于由蜂蜜、白糖、糖稀煮沸的蜜水中浸醮即成。

  • 2008-9-19 18:16
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10楼

红烧牛肉面 

  ★原料:面粉、拉面剂 

  ★配料:事先备好汤汁、油菜、胡萝卜、土豆 

  ★制作过程: 

  1.和面、打面之后,把面放入锅内煮熟; 

  2.把面捞出来放到碗里,浇上汤汁和红烧肉; 

  3.加入适当的油菜、胡萝卜、土豆。 

羊肉汤的做法: 

要用纯羊脊骨煮出来的高汤。把土豆、西红柿和香菇分别切成丁,大约6毫米左右,粉条切成10厘米的段。 

  在高汤中下入土豆,等土豆烂的时候放入香菇和西红柿丁,至汤表皮出现西红柿的红色,下入盐、味精、鸡精、鲜姜片调味,最后放入色拉油和香油,然后把羊肉片放入。等客人需要的时候加粉条,放上香葱和香菜。 

  素汤做法:用鸡汤,放入土豆丁和茄丁,熬至熟烂,加入西红柿丁,出锅放入葱、色拉油和香油,让其处于保温状态,直接食用。 

鸡汁土豆泥 

  将去皮洗净的土豆先切成片,然后放在锅内用文火煮上15分钟,待土豆熟透酥烂,再用勺背将土豆压碎成泥,淋上鸡汤,放上少许食油和精盐,一盆别有风味的鸡汁土豆泥就成了。

  • 2008-9-19 18:16
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11楼

咖喱土豆 

  同样取去皮洗净的土豆先切成片,然后放在锅内用文火煮上15分钟,这时等土豆烧熟后,放上食盐和咖喱粉,再煮上数分钟,黄灿灿的咖喱土豆顿时散发出诱人的香味。 

青椒土豆丝 

  将洗净的土豆切成细丝后,放入九成热的油锅内,煸炒3~4分钟,然后放入切细的青椒,再翻炒几下,放上盐、味精,即可出锅。黄绿相间的青椒土豆丝就成了夏日开胃的时令小菜。 

豆尖土豆汤 

  将切成片的土豆放入水滚开的锅内,煮上五六分钟后放入豆尖,再煮三四分钟,放入调味品,简单却味道独特的豆尖土豆汤就做好了。 

  此外,小小的土豆还可以有红烧土豆、土豆烧牛肉、土豆番茄汤、土豆排骨汤、土豆炒肉丝等等做法。总之含有丰富营养的土豆,只要你用心去做,是能让全家尝到美味的。 

拔丝土豆的做法 

1、地瓜切成滚刀块,油烧6分热下,中火,炸大概5分钟,捞起,锅中油烧至8、9分热,复炸一次。 

2、另取一口锅,放底油,很少的油。 

3、放入小半斤白糖。 

4、初学用白沙糖就可以。 

5、不停的搅动,待糖溶解,变色后继续搅动,慢慢的会起泡,这期间要一直搅动。 

6、这个是拔丝地瓜熬糖的小火 

7、待糖突然由多变少,迅速把地瓜倒入锅中翻炒,盛盘即可。 

8、上桌的时候要上碗白水,沾着吃,才不沾牙。 

土豆粉蒸肉 

做法: 

  1、五花腩肉切块,放姜片、盐、糖、生抽、料酒、麻油、南乳腌制;(可在前一晚上预先腌好肉,放在冰箱冷冻室备用); 

  2、土豆削皮切厚片或小块,抹点盐铺在盘底; 

  3、将蒸肉米粉按包装上说明的分量加入腌制过的五花肉块里,添一点水和匀,倒在盘里铺好的土豆上; 

  4、用电钣锅开始煮饭,等电饭锅里的米沸腾成形后,将整盘材料放在饭面上蒸,等饭做好时,菜也蒸好了,吃饭前就让它一直焖在饭锅里,取出前加点葱花即可。

  • 2008-9-19 18:16
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12楼

雪花菜 

原料:土豆 500 克、芝麻、蒜、味精、盐、辣椒油各少许。 

制法: 

将土豆洗净去皮,切成丝,用开水焯一下。将芝麻炒熟、蒜切末。把蒜末、味精、盐、辣椒油同土豆丝一起拌匀装盘,表面撒上芝麻。 

蘑菇焖土豆 

原料:净土豆 500 克、蘑菇 20 个、 ( 罐装 ) ,熬西红柿酱油 20 克,精盐适量,胡椒面少许,香菜末 10 克。 

制法: 

1. 把土豆洗净削去皮后,用刀切成厚片。 

2. 用煎盘一个,放入熬西红柿酱的红油,上火烧热,然后下入生土豆片,可以稍加一些清汤,加盐和胡椒面,调好口味焖。待焖至八成熟时,放入切成片的蘑菇一起焖熟、即可。盛入盘时,上撒香菜末。 

蘑菇焖土豆 

原料:净土豆 500 克、蘑菇 20 个、 ( 罐装 ) ,熬西红柿酱油 20 克,精盐适量,胡椒面少许,香菜末 10 克。 

制法: 

1. 把土豆洗净削去皮后,用刀切成厚片。 

2. 用煎盘一个,放入熬西红柿酱的红油,上火烧热,然后下入生土豆片,可以稍加一些清汤,加盐和胡椒面,调好口味焖。待焖至八成熟时,放入切成片的蘑菇一起焖熟、即可。盛入盘时,上撒香菜末。 

炒双色 

材料:马铃薯 ---大 1 个 胡萝卜 --100 公克 蒜末 --1/2 大匙 油 --3 大匙 

调味料:高汤 ---2/3 碗 盐 ---1 小匙 糖 ----1/2 大匙 胡椒 ---- 少许 

作法:    

1 、马铃薯与胡萝卜去皮,用搓板搓成丝。    

2 、热锅后,放 3 大匙油加热,先炒蒜末,放入马铃薯,胡萝卜拌炒。    

3 、倒入 2/3 碗高汤,拌炒煮沸后,加盐,糖,胡椒调味,即可盛盘。

  • 2008-9-19 18:17
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13楼

法式烩土豆 

【所属菜系】 法国名菜 

【特点】 味道鲜美,软嫩适口。 

【原料】 

土豆500克,洋葱40克、黄油25克、蒜少许,浓蔬菜汤125克、香叶2片、盐胡椒面、植物油、白葡萄酒各少许,切碎的芹菜少许。 

【制作过程】 

1.土豆用水洗净,去皮后切成丁,洋葱去皮切碎。蒜去皮拍碎。 2.用厚底铝锅,置于火上,烧融黄油,然后把葱和蒜下入,炒至洋葱呈透明,把土豆丁加入搅拌几分钟。土豆丁炒到全部挂上油后,加入蔬菜汤,香叶,少许盐、胡椒面、味精、搅拌均匀。如果水少,可以再加一些,但不要太多,约微沸45分钟,要不停地搅拌,勿使其糊底。到土豆熟时(少司也变稠了)。再放些植物油和酒,混合好即可,装盘时撒上一些芹菜末。 

炸土豆球 

【所属菜系】 浙江菜 

【特点】 外焦里嫩,清香可口。 

【原料】 

土豆200克、牛奶40克、鸡蛋2个,面粉75克、面包油100克,黄油少许,植物油150克,盐、胡椒面各少许。 

【制作过程】 

1.把土豆洗净、放入锅中加适量水(以没过土豆为度),上火煮沸,加盖至煮熟,然后取出晾凉,剥去皮,用绞刀交成细泥放一盆中,加盐、蛋黄、胡椒面、面粉,牛奶合成一种较硬的混合物。在案板上撒上面粉少许,把土豆泥混合物置于上面,用刀切成小块,用手揉呈大小均匀球状。放入到打散的鸡蛋里沾匀鸡蛋,再放到面包渣里,滚上面包渣、用手揉圆。 2.炒锅注入植物油,置火上烧热,把土豆球下入炸成金黄色,捞出,控去油即可。 

包馅土豆 

【所属菜系】 全部 

【特点】 色泽美观,外焦里嫩 

【原料】 

大的烤土豆2个,黄油25克、热牛奶25克、精盐、胡椒面各少许。 

【制作过程】 

1.把烤过的土豆剥去皮,从一面切去一点或成两半,用勺挖出中间的肉过箩,并用热牛奶调成很软的奶油糊状。用盐和胡椒面调好口味,填回到土豆壳里。 2.取烤盘一个,把土豆码放在里边,入热炉烤约10分钟,呈黄色即可。 【附注】:也可以将葱头末,芹菜末,细香葱,青椒或擦碎的计司等,加到馅里。 

德式土豆饼 

【所属菜系】 其他西餐 

【特点】 色黄嫩软、鲜香宜人。 

【原料】 

豆饼250克、鸡蛋1个,面粉50克、细葱末15克、植物油100克、盐、胡椒面各适量、黄油少许。 

【制作过程】 

1.将土豆洗净去皮,放入锅中加适量水,上火煮约40分钟,煮到软烂,滗出水,把土豆捣碎成泥。放上鸡蛋,盐、胡椒面,面粉25克,并混合均匀。 2.将葱切成末,放在黄油里炒黄,倒入土豆泥中,再混合均匀。 3.在一面板上撒上面粉,把土豆泥分成三份,全滚上面粉,用刀按成两头尖,中间宽的椭圆饼形,用刀在中间按一条约,在边上再交替的安几个短纹;呈树叶状。 4.将煎盘上火,放入少许植物油烧热,把土豆饼下入,煎成金黄色即可。然后码放在一个煎盘里、入炉烤几分钟,土豆饼豉起、铲入盘中,即成。食用时可淋上酸奶油或少许黄油。 

葱油土豆   

【所属菜系】 全部 

【原料】 土豆300克、猪油25克、植物油25克,葱一根,盐5克、味精少许。 

【制作过程】 

1.将土豆冼净带皮放锅内、加适量水,上火煮熟,然后捞出晾凉剥去皮,绞成细泥。2.炒锅上火,放入猪油,植物油烧热后投入一半葱花,炒 出香味时,将土豆泥下锅,加盐、味精、徐徐对水翻炒,待土豆泥稀稠适当时,撒入另一半葱花即可出锅。 

素菜泥汤 

【所属菜系】 法国名菜 

【原料】 

土豆150克,68萝F150克,芹菜50克,葱头50克,鸡蛋2个,鲜奶油50克,鲜茵香200克,盐15克。味精、玉米粉各适量。 

【制作过程】 

1.把土豆、胡萝卜洗净,去皮,切成片;芹菜摘洗干净,切成段;葱头去皮,一切四瓣,待用。 2.煮锅放入1.5公斤左右的清水,放入各种切好的蔬菜,再加盐和一些玉米粉,小火煮开煨1小时,若水不够,可以适量增加,当蔬菜熟透后,过箩成泥。 3.或用土豆汤1.5公斤,土豆100克、胡萝卜50克、芹菜25克、葱头25克、盐15克,少许胡椒粉、奶油50克、鸡蛋2个、鲜奶油50克、鲜茴香200克。 

呛土豆丝 

〔原料〕土豆,花椒3g,干辣椒1条,青椒半只,香菜1棵,油10ml,盐,味精 

〔做法〕 

1。土豆切成细丝,用水洗去淀粉,再浸泡15分钟左右,干辣椒水泡切丝 

2。烧一锅水,煮土豆丝到熟,基本上水开了就差不多了。用凉水冷却以免土豆发粘。 

3。冷却土豆丝放盐,味精,加辣椒丝伴匀,放置15分钟左右,然后把辣椒丝挑到菜的表面准备淋油。 

4。起油锅炸花椒油,花椒糊后捞出,将热油淋到土豆丝上面。 

5。(可选选项)香菜切细,青椒切丝,扔进去,搅拌均匀。

  • 2008-9-19 18:17
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14楼

煎土豆 

材料:土豆数只 

方法:1)将土豆切片备用 

2)锅烧热,放少许油 

3)将切好的土豆片放入锅内,煎至两面金黄 

4)七八成熟土豆变软时放适量盐,起锅即可 

红烧土豆 

材料:土豆数只 

方法:(与红烧肉相似) 

1)将土豆数只煮熟备用 

2)将煮熟的土豆去皮,切成小方块 

3)将切好的土豆入油锅内,加盐、酱油翻炒片刻,加入少许鸡精即可起锅 

土豆新点心 

原料:土豆四只 

配料:鹰牌炼乳1/2罐,西瓜子仁一碟,油 

做法: 

将土豆洗净去皮对半切开,放入锅中蒸熟。 将蒸熟的土豆捣成泥,加入炼乳搅拌均匀后搓成小圆球,在外皮滚上一层瓜子仁,待用。 锅内倒入油,开旺火加热后放入土豆球,炸至外皮变色改中火炸两分钟后即可出锅装盘。 

上桌时可以配上一小碟炼乳,根据个人口味需要时蘸取。 

土豆烧肉 

  原 料: 瘦猪肉750克,去皮土豆1.25公斤。 

  配 料: 瘦猪肉750克,去皮土豆1.25公斤。 

  制 法: ①将肉切成1.5厘米见方的块;葱切段;姜切片;土豆切成小滚刀块。②将油放入锅内烧热,投入土豆炸成金黄色捞出;肉块用少许酱油拌匀稍腌一下,投入油内炸成金红色捞出待用。③将炸过的肉放入锅内,加入水(以漫过肉为度)、酱油、精盐、料酒、白糖、大料、葱段、姜片,用大火烧开后,转微火烤至近烂,加入土豆,搅拌均匀,待土豆入味,勾芡即成。 

  特 点: 肉酥烂,土豆入味,色金黄,营养丰富。 

  制作关键: 炸土豆时,油不要太热,否则土豆容易炸成外糊内生。肉烂后加入土豆,如汤少,可适量加些开水。总之,这样菜做成后要有一定量的汁,不能太干。 

醋溜土豆(高血压食谱) 

材料: 调味料: 

土豆2个西洋芹3~4根红辣椒1根姜 盐1/4小匙糖1/2小匙 

白醋4~5大匙香油1小匙 

作法: 

1.土豆去皮切丝,用清水泡5分钟,沥干水分。 

2.西洋芹切条状,红辣椒切丝备用。 

3.用少许油爆香姜丝、红辣椒,下西洋芹略炒,添加盐1/4小匙、糖1/2小匙,再下土豆丝快速翻炒,熄火前,添加醋及香油调味即可。 

西红柿炒土豆丝 

1、先放油,然后放切碎的西红柿炒烂(一个中个土豆一般配一个大个西红柿),越烂越好,盛出备用 

2、土豆切丝泡过水后再炒 

3、加入炒好的西红柿,继续炒 

4、加点盐 

5、适当时出锅,土豆口感是脆的 

6、撒胡椒 

土豆鸡汤(2-3人份) 

土豆一个,洗净去皮,切小块,放在水里泡一下. 

鸡腿一只,洗净切块,也可以用鸡的其它部位或鸡骨头. 

水滚放入鸡块氽烫一下,倒掉脏水,重新装水,放入2-3片姜,葱段,放鸡块,煮滚,再放土豆块,20 分钟,依照个人口味加少许盐,一点胡椒粉调味,即可.也可以放香菇一朵,汤味更鲜美. 

味美汤鲜,营养丰富,简单易做. 

凉拌土豆丝 

土豆切丝,越细越好,用水冲洗几遍,洗掉所含的淀粉。冷水煮沸后放入土豆丝,熟后即捞出,注意不要煮得太烂,晾凉后放入酱油、醋、麻油、辣椒、切碎的榨菜末等等你喜爱的调料,一盘可口的凉拌土豆丝就成了 

土豆丝饼 

  将新鲜的大土豆去皮、切丝。切丝这道程序是非常重要的,干煸土豆丝是否好吃,关键就在土豆丝是否切得细致均匀。另外,切好的土豆丝决不可以泡水,否则淀粉被洗掉,在锅里烹制的时候就没法摊成饼状了。适量辣椒末与适量的盐混合均匀备用。架油锅,倒入没满锅底的清油,待油烧到高热的时候倒入土豆丝(一次不可以倒太多土豆丝,多了煎不透),迅速用锅铲轻轻将土豆丝摊成薄饼状,撒入辣椒末和盐。当土豆丝粘结到一起的时候就可以翻身了。将两面煎得金黄,撒上少许葱花,出锅,就成了一盘美味的干煸土豆丝。干煸土豆丝,边缘劲脆,中心带有土豆本身的绵软,加上辣香,是非常好的下酒菜。 

柿子椒炒土豆 

  • 2008-9-19 18:18
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15楼


  主料:土豆,柿子椒; 

  辅料:盐,老抽。 

  这个菜其实很简单,土豆切成2-3毫米厚的条,柿子椒也切成相仿的条。 

  炒锅上火,加稍多些的油,待油热了,关到中火,把土豆放入煸炒,其间加入适量的盐,待土豆软了,变得稍稍有些透明了,加入柿子椒,大火翻炒,加入少许老抽调色,出锅。 

  这道菜是咸口,土豆绵软而柿子椒香脆。 

炖土豆 

先将土豆、胡萝卜、茄子去皮切块,西红柿(一小个即可,为了加些味儿)也切块。 

  炒锅上火,加入适量的油,将土豆和胡萝卜放入煸至七分熟后加入肉汤,等汤烧开了,加入茄子和西红柿,盖上锅盖中小火慢慢炖,注意汤要保持沸腾。其间要适当地搅拌几次,防止扒锅,同时可以尝尝咸淡,调整一下。待茄子软了,土豆也入味了,看看汤还多不多,如果太多,可以开盖大火收一下汤,然后就可以出锅盛盘了。 

  如果家里没有肉汤也没关系,切些带肥肉的肉片,用料酒、盐和少许酱油抓一下,炒锅上油加入葱姜丝炒出香味,把肉倒入翻炒至变色,加水、大料、盐、酱油和土豆,其他的步骤就一样了。 

  这样炖出的土豆有咸味,而菜汤里还微微有些西红柿的酸,非常可口。 

糖醋土豆丝 

  主料:土豆; 

  辅料:花椒,干辣椒,糖,醋,盐,酱油。 

  土豆切丝——这可是见功力的部分,如果切不好,就用擦丝器吧,省时省力。切好的土豆丝用凉水泡几分钟,这样可以去掉土豆里过多的淀粉,使炒出来的土豆丝又香又脆。 

  炒锅上火,加入适量的油,放入花椒炸糊,放几个干辣椒,倒入土豆丝翻炒,多加些糖,再炒,等糖化了在土豆丝上沾匀了,加入少许盐,再翻炒,再加入多些的醋,等醋炒出香味了,加些酱油调色,出锅! 

土豆汤。 

  主料:牛肉,土豆,洋葱,西红柿,胡萝卜,洋白菜; 

  辅料:盐。 

  如果家里有肉汤是最好的了,如果没有,就切些牛肉块,用水紧去血沫,然后平锅中加入适量的油,放几片洋葱,把牛肉炒出香味,然后倒入汤锅里,放入其它主料(还要加洋葱),加大量的热水和适量的盐,中小火慢慢炖,直到牛肉熟透、西红柿已经完全融于汤中,此时的菜汤又浓又香。 

酸辣土豆丝,做法和那个柿子椒炒土豆丝一样 

  主料:土豆; 

  辅料:花椒,干辣椒,醋,盐,。 

  土豆切丝——切好的土豆丝用凉水泡几分钟,去掉土豆里过多的淀粉,使炒出来的土豆丝又香又脆。 

  炒锅上火,加入适量的油,放几个干辣椒煸炒,倒入土豆丝翻炒,加入少许盐,再翻炒,再加入多些的醋,等醋炒出香味了,出锅! 

鸡肉炖土豆 

材料: 

  1.琵琶鸡腿: 400g 

  2.土豆:中3个, 洋葱: 中2个, 胡萝卜:大1个, 大葱:半棵, 姜: 一块, 红辣椒: 一棵, 大蒜: 6粒, 紫苏:4片 

  3.韩式辣椒酱: 3大勺, 辣椒粉: 2大勺, 糖:2大勺, 料酒: 1小勺, 芝麻油:2大勺, 色拉油:少许, 盐:1小勺, 胡椒:少许 

作法 

  洋葱竖切成条状;大蒜(4粒)切碎;胡萝卜切块儿;姜切片;紫苏、红青椒、大葱切丝。将锅烧热,加入少许色拉油,待油热了以后放入琵琶鸡腿,炒至腿皮的颜色变白;加入洋葱,炒3分钟;然后,加入胡萝卜再炒2、3分钟;炒好以后加汤,待汤煮开,用勺子撇去上边的菜沫。往蒜末里加入芝麻油、辣椒粉、辣椒酱,搅匀后,慢慢加入菜锅。 

  将菜汤拌均匀后,盖锅煮10分钟。 将土豆带皮洗净后,分别包上保鲜膜,放入微波炉,600W加热5分钟。 

取出剥皮后,每个都分别横竖两刀切成四块儿。 往已经煮了10分钟的菜里,加入土豆块儿,再加入糖、盐,盖锅再煮10分钟。 待菜煮好以后,关火,加入葱丝、红青椒丝、紫苏丝;稍微盖会儿盖子,就搞定这个韩式鸡肉炖土豆了。 

咖喱土豆 

  同样取去皮洗净的土豆先切成片,然后放在锅内用文火煮上15分钟,这时等土豆烧熟后,放上食盐和咖喱粉,再煮上数分钟,黄灿灿的咖喱土豆顿时散发出诱人的香味。 

豆尖土豆汤 

  将切成片的土豆放入水滚开的锅内,煮上五六分钟后放入豆尖,再煮三四分钟,放入调味品,简单却味道独特的豆尖土豆汤就做好了 

椒盐小土豆的做法 

1.经常应该可以买到小土豆,圆圆的小小的那种。把土豆洗净,用水把它煮熟。待凉一会儿。然后用刀把每个小土豆压扁,不用很扁。待用。 

2.锅里放少许油,加热,将小土豆倒入锅内,加入少许盐、少许糖和小香葱花翻炒出锅即可。出锅后可以根据口味洒少许椒盐。 

奶味芦笋汤 

基本材料 芦笋1000克,鸡清汤400毫升,鲜奶油100克,蛋黄2个,土豆2个。精盐、胡椒粉各适量。 

1.芦笋去硬皮,洗净,煮锅内放清水500毫升,放芦笋煮15分钟,捞出。 

  2.芦笋煮软的上部嫩尖切下,剩下的部分切成段,再放入锅内;土豆去皮,洗净,入锅。再加鸡汤和煮芦笋的水,用温火煮25分钟。 

  3.捞出汤里的菜。经绞菜机绞成菜泥;蛋黄加鲜奶油,打成蛋液后,与菜泥混合,搅拌,倒入汤里,搅打,放盐和胡椒粉,调好口味,烧开,加入备用的嫩芦笋。入汤碗,上桌即可

  • 2008-9-19 18:18
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16楼

鱼柳烩杂海鲜 

基本材料 材料:鲈鱼块2块,青口3只,大虾仁150克,洋葱1个,蜜糖豆100克,黄椒1只,柠檬半个,炸好的土豆粒、芫茜、葱、姜、番茄仔若干。 调味料:盐、胡椒粉、红椒粉、辣椒酱、沙律酱等适量。 

1、将洋葱、黄椒、蜜糖豆洗净后切成丝,备用。 

  2、姜去皮后切成粒(磨成姜蓉也可),葱、芫茜切成半厘米长的小段,备用。3、鲈鱼块洗净沥干水后以长葱段捆在一起,用牙签固定。 

  4、在鲈鱼块上撒上红椒粉和胡椒粉,拿到焗炉中焗6~7分钟(也可放在微波炉中以中火焗8~9分钟)。5、青口去壳,肉一开为三。大虾仁洗净沥干水分。 

  6、烧红镬,爆香姜、葱、芫茜,放入青口和大虾仁,赞少许水和酒,炒至熟透,调味;另一边将土豆粒回锅略炸。7、烧开牛油,将大部分的黄椒丝、蜜糖豆丝、洋葱丝等略炒。8、将剩下的黄椒丝、蜜糖豆丝、洋葱丝以及开边的番茄仔放在碟上,柠檬一开二作装饰,两只青口壳分别盛上辣椒酱和沙律酱。9、炒好的黄椒丝、蜜糖豆丝、洋葱丝垫底,焗好的鲈鱼块放在其上,淋上芫茜碎、姜蓉、青口、虾仁等煮成的热汁,最后把炸好的土豆粒伴边。10、用布擦净碟边,一道色彩缤纷、味道清而不寡的鱼柳烩杂海鲜便呈现眼前。 

这道菜简单易做,整个制作过程不用20分钟便能完成,材料也很常见,内容和营养却很丰富。鱼、虾、青口等河鲜中含丰富的氨基酸和牛磺酸,能降低血液中的胆固醇、减少中性脂肪。鱼肉还含有丰富的DHA和EPA等不饱和脂肪酸,对防治大脑老化有很好的作用。加上夏天的饮食以清补、健脾、祛暑、化湿为原则,而具有清淡滋阴功效的食品如虾、鱼等就最适合不过了。同时,厨师认为要注意以下几点: 

  1、材料必须新鲜,青口、大虾仁可在超市的冷冻柜台买到,鲈鱼块可买整条鲈鱼回来起成肉块,喜浓味的话可先用味料将鱼块腌20分钟。可以桂鱼块代替,味道更鲜美,当然成本就高一些了。 

  2、如果你喜欢多一些素菜,可添加红椒丝。但最好不要选葡萄、山楂等水果,因为鱼虾中的蛋白和钙与这些含较多鞣酸的水果同吃,会降低蛋白质的营养价值,且易使海味中的钙质与鞣酸结合,形成一种新的不易消化的物质。 

  3、煮黄椒丝、蜜糖豆丝、洋葱丝时,放牛油能让素菜吃起来味道更佳,色泽更油润,而煮青口、虾仁时放橄榄油和赞酒,能让菜肴更清淡,并辟去材料的异味。 

香油土豆丝 

基本材料 土豆400克,鲜葱20克,精盐、味精、香油各1/2茶匙。 

制作: 

1.把土豆削净表皮,切细丝。葱切丝。土豆丝放入清水中漂洗,捞出放入开水中稍煮(开锅即可),放入凉水中漂透,捞出控净水分。 

2.把土豆丝、精盐、味精、香油同放碗中,拌匀装盘,放上葱丝即成。 

司厨心得:土豆丝切好后,应即刻放入清凉水中漂洗,将其淀粉漂掉。否则土豆丝易变色,口感也不脆嫩。制作此菜约需10分钟。 

酱烧茄条土豆泥 

材料:茄子`.土豆、葱、姜、蒜 

调味:盐、鸡精、黄酱、酱油、白糖、香油、高汤、八角 

烹制方法: 

  1、将茄子洗净切成条状,土豆洗净用高压锅蒸熟用刀抹成泥状放在盘中待用,葱、姜、蒜分别洗净切成末; 

  2、坐锅点火倒入油,待油六成热时放入八角煸出香味后放入葱姜蒜末,再加少许黄酱炒出香味后放入茄子,加适量高汤,依次加酱油、盐、鸡精、烧至汤汁变浓时倒入土豆泥,稍翻炒几下即可出锅; 

  特点:色泽棕黄、土豆酥香、茄条爽口、咸鲜味美。 

土豆饼 

主料:土豆一斤左右 

  辅料:花生油100克、香葱100克、盐5克、鲜奶少许 

  制作: 

  1)土豆洗干净,蒸熟后去皮切成土豆条,越细越好(看自己的手艺了), 与鲜奶、盐拌匀腌20分钟;香葱切成葱花; 

  2)平底锅旺火(最好是不沾锅)烧热加油转中火,将100克左右土豆条 倒入锅内,用平铲压成厚度5mm左右的圆饼,要压实; 

  3)一面煎黄后小心翻 面,两面煎黄后双面撒匀葱花,一定要将葱花压入饼内将来才好吃,待两面焦黄色即可。(上桌后可依从食客口味,配椒盐或番茄少司食用味道都不错,但实际上什么都不沾更香。) 

土豆炖牛肉 

主料:土豆250克、牛肉300克、葱段5克、姜块5克、咖啡粉25克 

  辅料:精盐5克、味精2克、酱油25克、料酒5克 

  制作: 

  1)、将土豆冼净去皮,切成三角块。牛肉切成块,放入开水中焯一下捞出; 

  2)、锅内加水,放入牛肉、料酒、葱、姜烧开,用慢火炖至半熟,去浮末,放入土豆块同炖,待快熟时,加精盐、酱油、咖喱粉同炖,熟后加味精盛出即可。 

西式土豆汤 

配料: 

 土豆500克,洋葱40克、黄油25克、蒜少许,浓蔬菜汤125克、香叶2片、盐胡椒面、植物油、白葡萄酒各少许,切碎的芹菜少许。 

 操作: 

 1.土豆用水洗净,去皮后切成丁,洋葱去皮切碎。蒜去皮拍碎。 

 2.用厚底铝锅,置于火上,烧融黄油,然后把葱和蒜下入,炒至洋葱呈透明,把土豆丁加入搅拌几分钟。土豆丁炒到全部挂上油后,加入蔬菜汤,香叶,少许盐、胡椒面、味精、搅拌均匀。如果水少,可以再加一些,但不要太多,约微沸45分钟,要不停地搅拌,勿使其糊底。到土豆熟时(少司也变稠了)。再放些植物油和酒,混合好即可,装盘时撒上一些芹菜末。

  • 2008-