偶看新闻卷皮网官网电话:陈允斌-妈妈传我的饮食偏方：回家吃饭的智慧
来源：百度文库 编辑：偶看新闻 时间：2024/04/28 17:59:15
妈妈给我的饮食秘方：回家吃饭的智慧1
有人说，回家吃饭有什么复杂和好讲究的？但实际上，很多人吃了一辈子饭幸福感都不强。 吃饭首先要讲究心情，回家，就是皈依到一种简单、正常的生活方式中，回家就是养心，心情好，才吃嘛嘛香，身体才吸收得了营养。另外，家常便饭其实不简单，比如，吃生姜去皮和不去皮是大有讲究的，生姜皮属阴，生姜肉属阳，如果没明白自己的体质随便吃的话，日积月累，身体就会出问题。所以，食补的真谛不仅在于色香味，还在于弄清楚食物的阴阳偏性，以其偏性来纠正人体的偏性，如是，家常便饭方可胜似灵丹妙药。本书详细介绍了60多种家庭常见食材的功效及用法，其中包括运用荠菜、马齿苋、鱼腥草、艾蒿、橘络、陈皮、子姜、黄芪、西瓜、荷叶、银耳等食材的烹调养生术，可专门调理身体虚弱以及常见症状，如发烧、感冒、月后寒、咳嗽、胃病、烫伤等，更有独家祖传食疗方，以及多种家庭自制小食品。让您在不知不觉中学会做既有食补功效，又有浓浓爱意的家庭美味。
1第一部分
吃饭也是有讲究的，吃什么，怎么吃，吃多少，什么时候吃，这都有说头。吃对了，身体舒服，百病不生；吃不对，各种毛病都会找上门来。有没有简单的方法，可以让我们一劳永逸地学会搭配、烹调食物呢？有，那就是给食物分阴阳，利用食物的阴阳来纠正人体的阴阳失衡，这其实就是真正的健康饮食之道。
第1节：第一章 食物分阴阳，吃对才健康(1)
第2节：第一章 食物分阴阳，吃对才健康(2)
第3节：第一章 食物分阴阳，吃对才健康(3)
第4节：第一章 食物分阴阳，吃对才健康(4)
第5节：第一章 食物分阴阳，吃对才健康(5)
第6节：第一章 食物分阴阳，吃对才健康(6)
第7节：第一章 食物分阴阳，吃对才健康(7)
第8节：第一章 食物分阴阳，吃对才健康(8)
第9节：第一章 食物分阴阳，吃对才健康(9)
第10节：第一章 食物分阴阳，吃对才健康(10)
第11节：第一章 食物分阴阳，吃对才健康(11)
第12节：第二章 四季五味养生术(1)
第13节：第二章 四季五味养生术(2)
第14节：第二章 四季五味养生术(3)
第15节：第二章 四季五味养生术(4)
第16节：第二章 四季五味养生术(5)
第17节：第二章 四季五味养生术(6)
第18节：第二章 四季五味养生术(7)
第19节：第二章 四季五味养生术(8)
第20节：第二章 四季五味养生术(9)
2第二部分
如果你和我一样，住在北方，那就找找萝卜，看看上面是不是长着新鲜的萝卜缨，这也是"秉冬气得春阳而生"的好东西，千万别把它当废物给扔了。把它掰下来，切碎，用盐腌一下，再加干辣椒和花椒炝炒，立春那天的早餐就多了一样下粥的小菜，吃了它，你一定会感到神清气爽。
第21节：第三章 应景应时，应心应身--跟着节令去进补(1)
第22节：第三章 应景应时，应心应身--跟着节令去进补(2)
第23节：第三章 应景应时，应心应身--跟着节令去进补(3)
第24节：第三章 应景应时，应心应身--跟着节令去进补(4)
第25节：第三章 应景应时，应心应身--跟着节令去进补(5)[/url]
第26节：第三章 应景应时，应心应身--跟着节令去进补(6)
第27节：第三章 应景应时，应心应身--跟着节令去进补(7)
第28节：第三章 应景应时，应心应身--跟着节令去进补(8)
第29节：第三章 应景应时，应心应身--跟着节令去进补
(9)
第30节：第三章 应景应时，应心应身--跟着节令去进补(10)
第31节：第三章 应景应时，应心应身--跟着节令去进补(11)
第32节：第三章 应景应时，应心应身--跟着节令去进补(12)
第33节：第三章 应景应时，应心应身--跟着节令去进补(13)
第34节：第三章 应景应时，应心应身--跟着节令去进补(14)
第35节：第三章 应景应时，应心应身--跟着节令去进补(15)
第36节：第三章 应景应时，应心应身--跟着节令去进补(16)
第37节：第三章 应景应时，应心应身--跟着节令去进补(17)
第38节：第三章 应景应时，应心应身--跟着节令去进补(18)
第1节：菜篮子里的灵丹妙药 ?(1)
第2节：菜篮子里的灵丹妙药 ?(2)
第3节：菜篮子里的灵丹妙药 ?(3)
第4节：菜篮子里的灵丹妙药 ?(4)
第5节：菜篮子里的灵丹妙药 ?(5)
第6节：菜篮子里的灵丹妙药 ?(6)
第7节：菜篮子里的灵丹妙药 ?(7)
第8节：菜篮子里的灵丹妙药 ?(8)
第9节：菜篮子里的灵丹妙药 ?(9)
第10节：菜篮子里的灵丹妙药 ?(10)
第11节：最神奇的瓜果食疗法 ?(1)
第12节：最神奇的瓜果食疗法 ?(2)
第13节：最神奇的瓜果食疗法 ?(3)
第14节：最神奇的瓜果食疗法 ?(4)
第15节：最神奇的瓜果食疗法 ?(5)
第16节：最神奇的瓜果食疗法 ?(6)
第17节：最神奇的瓜果食疗法 ?(7)
第18节：以形补形，以脏补脏 ？(1)
第19节：以形补形，以脏补脏 ？(2)
第20节：以形补形，以脏补脏 ？(3)
第21节：以形补形，以脏补脏 ？(4)
第22节：家中特效调味小药箱(1)
第23节：家中特效调味小药箱(2)
第24节：家中特效调味小药箱(3)
第25节：家中特效调味小药箱(4)
第26节：家中特效调味小药箱(5)
第27节：家中特效调味小药箱(6)
第28节：家中特效调味小药箱(7)
第29节：家中特效调味小药箱(8)
第30节：家中特效调味小药箱(9)
第31节：家中特效调味小药箱(10)
有人说，回家吃饭有什么复杂和好讲究的？但实际上，很多人吃了一辈子饭幸福感都不强。 吃饭首先要讲究心情，回家，就是皈依到一种简单、正常的生活方式中，回家就是养心，心情好，才吃嘛嘛香，身体才吸收得了营养。另外，家常便饭其实不简单，比如，吃生姜去皮和不去皮是大有讲究的，生姜皮属阴，生姜肉属阳，如果没明白自己的体质随便吃的话，日积月累，身体就会出问题。所以，食补的真谛不仅在于色香味，还在于弄清楚食物的阴阳偏性，以其偏性来纠正人体的偏性，如是，家常便饭方可胜似灵丹妙药。本书详细介绍了60多种家庭常见食材的功效及用法，其中包括运用荠菜、马齿苋、鱼腥草、艾蒿、橘络、陈皮、子姜、黄芪、西瓜、荷叶、银耳等食材的烹调养生术，可专门调理身体虚弱以及常见症状，如发烧、感冒、月后寒、咳嗽、胃病、烫伤等，更有独家祖传食疗方，以及多种家庭自制小食品。让您在不知不觉中学会做既有食补功效，又有浓浓爱意的家庭美味。
1第一部分
吃饭也是有讲究的，吃什么，怎么吃，吃多少，什么时候吃，这都有说头。吃对了，身体舒服，百病不生；吃不对，各种毛病都会找上门来。有没有简单的方法，可以让我们一劳永逸地学会搭配、烹调食物呢？有，那就是给食物分阴阳，利用食物的阴阳来纠正人体的阴阳失衡，这其实就是真正的健康饮食之道。
第1节：第一章 食物分阴阳，吃对才健康(1)
第2节：第一章 食物分阴阳，吃对才健康(2)
第3节：第一章 食物分阴阳，吃对才健康(3)
第4节：第一章 食物分阴阳，吃对才健康(4)
第5节：第一章 食物分阴阳，吃对才健康(5)
第6节：第一章 食物分阴阳，吃对才健康(6)
第7节：第一章 食物分阴阳，吃对才健康(7)
第8节：第一章 食物分阴阳，吃对才健康(8)
第9节：第一章 食物分阴阳，吃对才健康(9)
第10节：第一章 食物分阴阳，吃对才健康(10)
第11节：第一章 食物分阴阳，吃对才健康(11)
第12节：第二章 四季五味养生术(1)
第13节：第二章 四季五味养生术(2)
第14节：第二章 四季五味养生术(3)
第15节：第二章 四季五味养生术(4)
第16节：第二章 四季五味养生术(5)
第17节：第二章 四季五味养生术(6)
第18节：第二章 四季五味养生术(7)
第19节：第二章 四季五味养生术(8)
第20节：第二章 四季五味养生术(9)
2第二部分
如果你和我一样，住在北方，那就找找萝卜，看看上面是不是长着新鲜的萝卜缨，这也是"秉冬气得春阳而生"的好东西，千万别把它当废物给扔了。把它掰下来，切碎，用盐腌一下，再加干辣椒和花椒炝炒，立春那天的早餐就多了一样下粥的小菜，吃了它，你一定会感到神清气爽。
第21节：第三章 应景应时，应心应身--跟着节令去进补(1)
第22节：第三章 应景应时，应心应身--跟着节令去进补(2)
第23节：第三章 应景应时，应心应身--跟着节令去进补(3)
第24节：第三章 应景应时，应心应身--跟着节令去进补(4)
第25节：第三章 应景应时，应心应身--跟着节令去进补(5)[/url]
第26节：第三章 应景应时，应心应身--跟着节令去进补(6)
第27节：第三章 应景应时，应心应身--跟着节令去进补(7)
第28节：第三章 应景应时，应心应身--跟着节令去进补(8)
第29节：第三章 应景应时，应心应身--跟着节令去进补
(9)
第30节：第三章 应景应时，应心应身--跟着节令去进补(10)
第31节：第三章 应景应时，应心应身--跟着节令去进补(11)
第32节：第三章 应景应时，应心应身--跟着节令去进补(12)
第33节：第三章 应景应时，应心应身--跟着节令去进补(13)
第34节：第三章 应景应时，应心应身--跟着节令去进补(14)
第35节：第三章 应景应时，应心应身--跟着节令去进补(15)
第36节：第三章 应景应时，应心应身--跟着节令去进补(16)
第37节：第三章 应景应时，应心应身--跟着节令去进补(17)
第38节：第三章 应景应时，应心应身--跟着节令去进补(18)
妈妈传我的饮食偏方：回家吃饭的智慧2
1第一部分
白皮白心的红薯，对皮肤特别好。皮肤粗糙的人，常吃白皮白心的红薯，皮肤会逐渐变得润泽。红皮红心的红薯，营养就更好了。它是补气和血的，作用可以跟大枣相提并论，且没有大枣那么容易生湿热。脸色苍白的女孩坚持长期吃这种红薯，可以改善面部气色。
第1节：菜篮子里的灵丹妙药 ?(1)
第2节：菜篮子里的灵丹妙药 ?(2)
第3节：菜篮子里的灵丹妙药 ?(3)
第4节：菜篮子里的灵丹妙药 ?(4)
第5节：菜篮子里的灵丹妙药 ?(5)
第6节：菜篮子里的灵丹妙药 ?(6)
第7节：菜篮子里的灵丹妙药 ?(7)
第8节：菜篮子里的灵丹妙药 ?(8)
第9节：菜篮子里的灵丹妙药 ?(9)
第10节：菜篮子里的灵丹妙药 ?(10)
第11节：最神奇的瓜果食疗法 ?(1)
第12节：最神奇的瓜果食疗法 ?(2)
第13节：最神奇的瓜果食疗法 ?(3)
第14节：最神奇的瓜果食疗法 ?(4)
第15节：最神奇的瓜果食疗法 ?(5)
第16节：最神奇的瓜果食疗法 ?(6)
2第二部分
有的老年人出门一趟，回家无缘无故头晕了，几天都不好，多半是受风了。这种时候，可以取一把桂圆壳，用冷水下锅，煮20分钟，煮得浓浓地喝下去，调理的效果就会很明显。不仅是老人，年轻人、小孩吹风了，头晕，也可以这样来调理。
第17节：最神奇的瓜果食疗法 ?(7)
第18节：以形补形，以脏补脏 ？(1)
第19节：以形补形，以脏补脏 ？(2)
第20节：以形补形，以脏补脏 ？(3)
第21节：以形补形，以脏补脏 ？(4)
第22节：家中特效调味小药箱(1)
第23节：家中特效调味小药箱(2)
第24节：家中特效调味小药箱(3)
第25节：家中特效调味小药箱(4)
第26节：家中特效调味小药箱(5)
第27节：家中特效调味小药箱(6)
第28节：家中特效调味小药箱(7)
第29节：家中特效调味小药箱(8)
第30节：家中特效调味小药箱(9)
第31节：家中特效调味小药箱(10)
动脉硬化的饮食偏方
我妈妈胃下垂请问有什麽饮食上要注意的
我的妈妈的头很头疼，请问有什么治疗的药或偏方？
我的妈妈和外婆有咳嗽的老毛病，有没有一些偏方，
HILP！我妈妈腰部在天气变天的时候总是很痛，有没有偏方？
帮忙，我的妈妈经常腿疼大家有没有什么好办法或是什么偏方！！！
我好想妈妈，想回家。可是曾经伤透了妈妈的心，我没脸回去。我该怎么办
要过年了，在外地工作的我回家该为妈妈准备什么礼物合适？
昨天妈妈来电话说让我今天回家.说好象是订婚的事.
我妈妈在查偏方的时候看到有一味叫陆根，请问什么是陆根。什么样子的？
我妈妈的手腕摔断了,今年已经56岁了.饮食该注意什么?
我第一个月的工资,想请妈妈吃饭,吃什么好?
急!胃疼,除了吃药,还有其他的偏方吗?饮食要注意那些?
我想知道“左肺溶积缩小，右肺气管感染”的饮食调理，还有偏方。
一个网友见了一面之后就带我去吃饭,玩的晚了还说不用回家了
我的爸爸和妈妈都对我很好,可是我为什么还不想回家,请大家给我回答?
韩语,我回家吃饭怎么说.怎么写,?
他们一个出来做也一个也是出来读书,只有妈妈一个人在家,发生什么事都是我放假回家妈妈跟我讲的
我妈妈高血脂,请问在饮食上应该注意些什么呢?或者有什么好的治疗方法呀?
我妈妈的血压是150多和90多,平时应该注意什么?怎样饮食为好?谢谢~
我妈妈胃不好，请问有什么养胃的方法吗？还有就是膝盖疼，有什么治疗的偏方吗？不是关节积水，谢谢啊
我想回家!离家出走的我,
治咳嗽的好办法或偏方？！妈妈病了~急啊！
吃饭的时候,妈妈叫小青多吃点鱼才不会有近视,小青问妈妈为什么?你知道答案吗?