大学非做不可的九件事(张怡筠)   [值得收藏]

11月3日，我和老公K博士一起，受邀到华师大做题为《大学非做不可的九件事》的演讲。

华师大的同学们非常热情，演讲完毕我还意外收到了同学们的生日祝福！

    2008年11月3日，我和在大学做教授的老公K博士一起，受邀到华东师范大学的华夏风云讲坛做演讲，题目是《大学非做不可的九件事》。

从在台湾读大学、漂洋过海去美国读书研究生、博士，到后来在大学及研究所执教十几年，我们俩在大学混迹了大半生，自认为和大学生活颇有渊源。所以两人坐下来长谈了许久，最后决定了“大学生非做不可的九件事”这个演讲题目。

这9件事情，我和K博士在读书的时候未必全部都有做，但回头看看，真是超级重要，希望在大学里的同学们都能早些知道这天大的秘密，就不用自己摸索了，利用他人经验来丰富自己，是聪明人的最佳做法，呵呵！

演讲后，有好几个大学陆续来电邀约，想想先请我情商工作室的同志们把演讲稿整理出来，提供给所有曾为大学生，现任大学生，以及未来的大学生们做参考！

主讲人简介：

张怡筠 博士

    美国乔治亚理工学院心理学博士，曾任大学教授11年，是活跃于媒体的心理学专家（上海电视台《心灵花园》、央视《心理访谈》及湖南卫视《变形计》等节目嘉宾）。

《爱上情商网》网站www.iLoveEQ.com心理学总监，资深企业培训师(五百多家知名企业)。

著有《爱情其实很简单》《工作其实很简单》《幸福其实很简单》(河北教育出版社)；《品味幸福女人》（上海三联书店）。

李康文 博士

    毕业于台湾清华大学。美国乔治亚理工学院(Georgia Institute of Technology)核子工程博士。长年担任国际500强能源公司的高级顾问，是少数兼具能源与环境课题经验的国际专家。

现任台湾大叶大学环境工程学系副教授/系主任，授课风格鲜活有趣，是学生口中的 “酷炫教授”。

大学生涯精彩，是摇滚乐团的长发主唱，也是诗人兼校刊主编，并独自单骑摩托车环台湾岛，认为“浪费大学生涯是不道德的行为”。



——————————————————————————–

大学非做不可的九件事（一）：学习超有格调的翘课



主持人：这是李博士和张博士首次在内地校园做校园讲座，也是第一个双博士讲座，让我们用心聆听，用心感悟——大学非做不可的九件事。

大学非做不可的九件事之一：学习超有格调的翘课

我们两个人坐下来长谈了很久，决定了“大学生非做不可的九件事”。首先我们先来聊聊第一件事吧！第一件事就是……“学习超有格调的翘课”。（全场大笑，鼓掌）

K博士：我不晓得在座有没有华师大老师？如果有老师在现场的话，请先听我们讲完，大家就了解其中的意思了。

张博士：对，如果您要砸东西上来的话，请先听我们讲完再砸吧！好，翘过课的人请举手！（全场举手）那大一新生到目前为止，开学也不过一个月的时间里，已经翘过课的请举手！（全程一大半举手，笑）

K博士：看起来比例还不低哦！

张博士：我要说一句实话——大学四年，你非常有可能会加入“翘课一族”。我们在学校教书，以前是在讲台下坐着，现在已经在讲台上站了很多年，所以当然有资格说实话。（转向K博士）

K博士：我相信我跟张老师翘课的经验一定比各位都丰富。

张博士：是是是。我们对这些翘课的学生有不同的看法，倒不是对每一位翘课的学生，我们都会暴跳如雷：“你怎么可以翘课？我讲的那么好，你为什么不来？”我认为，如果你要翘课，或者你逃不掉翘课的命运的话，你就必须要做个超有格调的“翘课一族”。

什么是“超有格调”呢？你为什么事情翘课？用什么方式翘课？翘课之后你都做了些什么事情？怎么样把翘课的时间好好安排，真正发挥出它该有的价值？这是每个翘课的大学生必须思考的事情。

我们为什么把它放第一点呢？因为高中和大学最大的差别，就是高中有人盯着你，对吧？早上要干嘛，中午要干嘛，明天要考试……到了大学，最大的好处就是自由了，没人管你了，早上你爱几点起床就几点起床，没人拿个鞭子说你非得干嘛不可，晚上你爱几点睡觉通常也就几点睡觉，所以时间掌握权一下子回到自己身上了。在这个时候，如果你没能好好掌握生命中最重要的资源，就是你的时间，接下来你的四年大学生活，我跟你保证会变成 “巨惨无比”，呵呵！

所以首先，你要学会怎么样翘个超有格调的课。我认识旁边这个酷哥时候，他蛮会翘课的，我们先来问问他：您当年是如何翘课的？

我先补充一下，他在台湾的清华大学是搞乐队的，当年认识他的时候，头发和我差不多长，和我差不多卷（全场大笑），戴着跟我差不多的大耳环，穿得比我更破烂的衣服，然后戴个大墨镜，基本上就是崔健的翻版。他做很多事儿，有一件事儿就不是经常做，那就是到学校去上课。我们问问看，您当年不上课的时候，究竟都做了些什么？

K博士：张老师对我当年的这些描述，显然不是一个值得各位学习的榜样，是吧！？想象一下多年前的我，看看今天我落得如此“乖巧”的下场，显然这不是非常值得学习的。

说到翘课，张老师刚才提到一个很重要的观念——时间管理。“时间管理”是从进入校园到离开校园，之后都会跟着我们一辈子的课题。花花世界实在是太可爱了，充满了太多有趣的事物，但也充满了很多会让我们很辛苦的事物。

我想请教一下在座同学，每天有在晚上十二点之前睡觉的有吗？请举手！好，请放下！

张博士：不少人呢，是因为十二点宿舍熄灯吗？

K博士：这个我要透露一下，因为张老师读大学的时候没有住在学校宿舍，所以她不太了解万一学校晚上会熄灯的话，学生永远是上有政策，下有对策。你必然会想到其他方式，例如钻木取火等方式去获得光源。（全场笑）

好，那我再请教下，还有没有哪些同学大约2点之后睡觉的？请举手，好，也有一些。那么，问下大家，你觉得在学生生涯中，最不会做时间管理的是小学生，还是中学生，还是大学生？

全场：大学生。

K博士：完全正确！各位值得给自己点热烈的掌声！（全场鼓掌）大学生活很重要的一点就是时间管理，但是我跟张老师一路走来，就发现时间管理绝对不是大学生的强项！

张博士：是啊！现在该去上课了，是去还是不去呢？我以前念大学的时候，我们有四个女生非常要好，每次都四个人一起行动。我们其中有一个宝贝蛋，她从大一开始每天都穿高跟鞋。学校新生大楼在山坡上，每天早上我们都在学校门口集合往山上走，她因为穿高跟鞋就扭啊扭啊，走的很慢，往往到半路的时候，上课铃就响了。

然后她就往回走：“那我还是去吃早餐算了。”（全场大笑）她就翘课了，剩下我们三个人就穿着球鞋，往山上跑去了。她决定调头回，去翘她的课，我们决定继续往前走，上我们的课，这中间的抉择到底是怎么做的呢？怎么才算是超有格调的翘课呢？

K博士：张老师，我要跟你报告一下，我现在想起来当年自认为翘的很有格调的课。应该是大三的时候，我的专业是核子工程，修了一门课叫核子物理，这是一门非常高深的学问。今天回想起来，即使到这个年龄，我还是不了解其中的很多理论。

当年我有很多借口翘这门课。最典型的就是：“哇，今天外面天气实在太棒了，阳光真是美好”那时候我们学校有个很棒的大草坪，于是我就跑到那个大草坪上躺下来，找了一本李敖的书来看。我常常在那门课干类似的事儿，后来果不其然，我的那门课就被当掉了。后来我觉得被当掉还是有道理的，谁叫我课也不去上！

我为什么会这么做的呢？因为当时我自己想的是，那门课上与不上，其实差别不大，但偏偏那门课又是我们系很重要的一门课，它不但必修，而且你这门课不过的话，就会被挡修（意思即不能再往下修别的课了）。我当时告诉自己的理由很简单，就是那门课去听和不去听，对我来说，结果是一样的，反正也听不懂。在场很多同学，都有这种感觉吧。如果在座有老师的话，不好意思了啊。

第二个原因，这门课的老师不点名，这位老师挺有特点的，他进了教室后，就不再跟学生产生目光接触，自己写黑板，嘴里喃喃自语，跟自己的方程式对话50分钟。至于在现场听课的同学有20名还是40名，他基本上都不知道。（全场大笑）等课程结束，他开始擦黑板，擦完就走出教室。

张博士：所以这个课翘的算是有格调的吗？

K博士：比起张老师那位同学，如果穿着高跟鞋就不去上课，我的翘课还是高级了一点，典型的精神层面和物质层面的差别。（全场笑）

张博士：真有一套！怎么样算是有格调的翘课呢？我做了11年的老师，基本上都会点名。如果遇到不来的同学，我会问他：“你昨天没来上课干嘛去了？”如果他说：“我昨晚上网上太晚了，怎么爬也爬不起来，其实我很爱你的课的！”那就是没格调，因为他完全不能自我管理，把生命不知不觉浪费在无意义的事情上面，就很糟糕！而有一次我问另一个学生：“怎么搞的？三个星期都没看到你。”

K博士：老师，我外婆生病了，（笑）这个借口听上去很熟悉吧？！

张博士：呵呵！我的那个学生回答：“我去做志愿者，上山去了，去教山上的孩子英语。我真的很爱你的课，实在没办法赶回来而已。”那这个理由就有格调多了。

大学生的主要职责是读书，如果你今天要放弃自己付了学费换来的获取知识的权利，这必须是有意义、有价值的选择。下次再选择去还，是不去的时候，请你问问自己：在这段时间之内，这会是我做的最有价值的安排吗？我对这段时间有没有充分利用？

如果像K博士当年这样在大草坪上晒晒太阳，让自己心情放松，纾解自己怎么都听不懂核子物理的痛苦的话，也许还算是个勉强有理的选择。更重要的是，你要自负盈亏，为自己不去上课，负起责任来。我不去上课，没有学到东西，接下来就得另外花时间自己补。所以，首先，在大学一开始，翘课要翘课得有格调，否则四年基本上就完蛋了。



大学非做不可的九件事（二）：了解独一无二的自己

张博士：大学非做不可的第二件事，就是要了解独一无二的自己。我和K博士一路走来，最大的感触就是，我们帮助彼此更多地了解了自己。



我认为，这是大学生最重要的一个功课。十八岁，各位在生理上都成人了。但如何完成“心理成人”的任务，获得心理成熟呢？首先，就是要了解自己。相信我，没有任何一个心理成熟的人是不了解自己的。这件事非常重要，值得你把它当做大学四年最重要的目标之一。



了解独一无二的自己，要怎么做呢？我提供给各位几个好的方法做参考。



首先，你必须要不断涉猎各种活动和知识。在这个过程中，你会知道自己的强项是什么？（是记忆？逻辑推理？还是别的？）什么事是我特别不在行的？了解自己的长处和短处，常观察自己的行为，多做一些这样的分析和结论。



第二，了解自己的价值观。我很喜欢做一件事，就是在课堂上让学生读报纸。“来来，请把你感兴趣的新闻读出来，并且告诉大家为什么你对这个新闻特别感兴趣？”有的学生读的是，不少流浪狗在大街上被路人追杀，被车子撞到，死伤不少，念着念着声音就哽咽了起来。而有的学生觉得，不就是条狗呗，没啥感觉。但他可能对另一个新闻超级有感觉。比如路上小偷偷了老先生或老太太的东西，怎么样被路人追杀。（全场笑）



K博士：我来打个岔，对什么新闻有感觉这件事，和你自己的专业也有关系。就拿流浪狗这件事来说，法律系的学生会想，那么多流浪狗在大街上，万一咬了我或者我心爱的女朋友，谁要负这个责任？如果要去诉讼，我应该找谁？而如果是念兽医系的同学，肯定你的思考角度又完全不一样。（全场笑）



张博士：是！刚刚K博士提醒我们，如果你感兴趣的是你的专业角度的话，它可能不大能代表你的价值观。而如果抛开你的专业角度，你对这个新闻仍有特别的感受，非常有可能是因为它触及了你的核心价值观。



比如那个对流浪狗新闻很有感触的同学，认为世间万物都平等，应该被好好地对待，这就是他的核心价值观。你会发觉，我们不但看事件，更可以看出事件背后真实的自己。如果你常常做这样的自我问答，你会发觉，自己越来越清楚地了解自己。



好了，我的强项和弱项、我的价值观、我最在乎什么、最不在乎什么，如果你能够很清楚地回答以上问题的话，自我概念就会非常明确。你会清楚地看到：我是谁，我跟别人不同的地方在哪里。



第三个动作，就是要接受独一无二的自己。如果我发现我长得不够高，或者不够好看，似乎身体也不够好……



K博士：（又打岔）张老师我发现你怎么都说到我的心坎里去了。（全场笑）



张博士：呵呵，如果你完成自我分析之后，发觉自己还有很多地方不够完美，这个时候要做的重要动作，就是要接受自己。别忘了，改变你可以改变的，接受你不能改变的，并且把你的缺点变成你的特色。



我念大学的时候，班上有一个女同学，体积大概是我的2倍，体格很壮硕，这是她与生俱来的特质，并非她所能控制的状况。我们高中以前大多是男女分校，到了大一男女同班了，你可以想象得出来，这样的身材应该不会让她在班级里面特别自在。所以我记得大一上课，她永远都是最后一个、偷偷摸摸地进教室，临近下课的时候，又提早溜出教室，从来不跟同学们打照面。



刚开始我们都觉得好奇怪，她为什么都不理我们……班上其它同学我都蛮熟的，就是和她不怎么熟，后来慢慢我意识到，可能是因为她身体的状况让她不是特别自在。记得有一次上心理学课，老师让我们形容自己。



轮到她站起来的时候，我特别专心听，因为我从来没听她说过话。她站起来说：“我是一个非常勇敢的人，而且特别有耐心，但大家通常只看到我的外形，看不到我的内在，我多希望大家能看到我自己。”



她说完这些话，我们大家都抱以热烈的掌声。从那天起，她就有了“大侠”的称呼。因为我们觉得“大侠”有侠骨柔情，特别适合她。之后她每次讲到自己的时候都会说：“有我在你们就不用怕了，再大的风都吹不到你们。”（全场笑）



当你接受自己的特色之后，你就会发现，你接纳了世界，同时世界也就会接纳你。最糟的状况，就是一个人无法接纳自己。



所以第二件事非常重要，因为十八岁已经算是成人了。如果你在大学毕业还没有搞清楚自己是谁的话，这就太可惜了，会错过人世间最美好的时光。



K博士：我稍微从外行的角度来做个补充，我可能要给各位同学泼个冷水。因为这个课题非常非常重要，自我探索：我是谁？我是个怎样的人？为什么我会是这样子的人？以及我以后到底该怎么办？我该怎么面对自己？跟自己对话，这是个一辈子的课题。



我可能太铁口直断，但是我相信在座的绝大多数同学，在毕业之前都做不到这件事，但是你还是要继续做，因为人对自己的探索实在是太重要，远远超过你其他的方面，比方说有多棒的专业，多好的物质生活，等等。



你对自己的探索和了解，还有能够去面对和把握自己，我觉得这个很可能是我们人存在的，最终极的一个价值，或者说一个殊途同归的道路。



张博士：I couldn’t agree more!



K博士：我来翻译，这个叫我不能同意得更多了，对吧？！



张博士：哈哈，就是我非常非常同意。



讲到这个部分，我常常跟我的学生讲，如果课本上的东西你忘了，到时候去翻书就可以了，但有一个问题你不知道答案，在书本上是翻不到现成答案的。这个问题，就是“你是谁”，任何课本都无法回答，所以你必须要自己做好这个功课。



大家进入大学，特别是华师大这样的名校，都是读书的高手，忘了大不了翻书呗，但是这个功课千万得自己赶快开始。K博士他到现在都常说，他完全没有搞清楚自己，是一个非常谦虚的人。（全场笑）





大学非做不可的九件事（三）：打造宇宙无敌的情商

张博士：大学非做不可的第三件事情，是要打造宇宙无敌的情商。这件事今天来谈，似乎让人特别有感触，因为前两天大学校园上了社会新闻（指中国政法大学的弑师事件）。





K博士：看来现在当大学老师是高危险的行业啊。（全场笑）

张博士：这件事背后的细节还不太清楚，我们没有足够的信息，就不去谈事件本身了。然而你会发现，在大学里我们会看到很多学生，因为在高中以前，都是一心一意奔着一个高考的目标。除了考试以外，其它东西都变得不重要了，包括自己要怎样跟自己相处，怎样和别人相处，好像都没有进入大脑思考过。

所以到了十八岁呢，要补这个功课。我从2007年开始，在上海办《青少年情商夏令营》，因为学校一直没教情商，所以我决定自己来做。十四五岁是一个人情商形成的关键期，而各位到了18岁，离关键期有一点距离了，所以更该努力补强EQ。你会发现，将来对你影响最大，会不会成功，会不会快乐，会不会幸福的最重要的因素就是情商。

如果情商不足的话，将来你会很辛苦。失恋的时候怎么办？哭呗~呵呵，失恋的时候怎么办？现在经济不算很景气，找工作的时候不顺利怎么办？如果跟同事同学发生了矛盾，让你非常郁闷，怎么办？这些都需要情商能力来应对跟处理。我自己十多年来主要在研究情商，就跟各位聊聊，在大学最需要培养的几项情商能力。

首先，你要有很棒的抗挫能力。这个非常重要，各位一路披荆斩将，哎……（转身问K博士：是不是披荆斩将？）

K博士：披荆斩棘。

张博士：哦，披荆斩棘，对不起，我的中文实在……（自己笑），嗯，大学还要做的第十件事，就是把国文学好。（全场笑）

K博士：我们说“过关斩将”。

张博士：哎，对对对，披荆斩棘，过关斩将来到了名牌大学。一路都很顺利，不会碰到什么挫折，这其实不是件好事！这真不是一件好事，那怎么办呢？我建议大家在大学里头，要努力培养挫折经验。

我在读大学时，有一个女同学很不一般，我们真怕和她走在校园里。因为只要看哪里贴出海报，有什么比赛，她就马上报名。比如英语演讲比赛，她就立刻去报名；有民歌比赛，又立刻去报名（那个时候我们很流行校园民歌）。我说：“小姐，你根本不会唱民歌啊。”她说：“没关系，我可以学呀。”（全场笑）

张博士：就连舞蹈比赛，她也去报名，我真的快晕过去了，不瞒各位说，她的体型不是舞蹈家的体型，后来她拿了个丝带在台上挥呀挥呀，只有我们3个死党在台下帮她鼓掌叫好，其他人都已晕倒。（全场笑，鼓掌）

张博士：当年我看到她不断上台，不断接受失败的时候，我心里面有点舍不得，但另一方面也竖起大拇指。我知道这个女孩将来一定有搞头，真了不起，懂得如此培养自己。她当年自己拿着吉他去唱AIR SUPPLY的歌，他们的歌很难唱的，特别高。

K博士：我翻译一下，AIR SUPPLY就是“空中补给合唱团”，在座的各位应该都没有听过，嘿嘿。

张博士：他们的歌音域很高，唱也唱不上去，她就鬼哭狼嚎的，把大伙都给吓晕。所有人都觉得好吓人，怎么来这个人参加比赛，她却永远能面对大家奇怪的眼神，泰然自若。懂得培养自己，不断提升自己的人将来会有成就的。

你知道吗？后来她真的做了一件很有成就的事，她是念新闻系的，通常你要做新闻主播，脸都比较小，叫“巴掌脸”，我们这个同学则是两个“巴掌脸”。（全场笑）你完全不会想到她会成为一位新闻主播，我们念的那个学校的新闻系是最好的，不是她不好，是当时选主播的这个条件就不是她这个门派的。（全场笑）

张博士：她后来成为著名的新闻主播，就是靠这个抗挫功力，不断培养自己。挫折忍受力是非常重要的，没事就要培养自己。

说实话，我这个同学对我影响很深，使我也变成有比赛就报名参加的人，有演讲比赛，我就报名参加，所以现在成天演讲，是我很喜欢的工作。你会发现，不断地训练自己，刚开始你会受到挫折，但是如果因为怕受到失败，而不敢迈出锻炼自己这一步，就太可惜了，在大学的时候要培养抗挫能力。（转向Ｋ博士）您当年上台常常演唱，应该有不少受挫经验吧？（全场笑）

Ｋ博士：张老师说到抗挫能力，我要谢谢我的大学同学们，因为有太多的同学让我感到挫折。我举个例子，我那个时候我们组了个合唱团。

张博士：你们团名叫什么？我有点忘了。

Ｋ博士：我曾经有过好几个团啊（全场笑），当然各位都知道，搞乐队的人有好几个乐队是什么意思呢？就是始终都没有搞成一个，所以就另起炉灶了。

我记得大一的时候我们一进学校就说要组织个乐团，其中有一位鼓手，他给我的挫折感非常大。他那时候是班里最小的，他由于种种原因，大概5岁多就上学了。你平时看他长得一张娃娃脸，像小弟弟一样。平常我们到了晚上12点，学院要熄灯了，大家就用偷接进来的电线，在寝室煮火锅。

话说那个同学呢，在我们煮火锅的时候，他会参与，我们有时候在草坪上享受阳光，他也会参与，就是说我们在“不务正业”的时候，他统统参与，我们从来没有看到他有念书的时候。可是很奇怪，每次考试的时候他就很厉害，成绩一直保持在班上前三名。他前段时间拿到了一个很著名的学校的博士学位，这个学校著名到……我说出来，大家应该都知道，美国的麻省理工学院。（全场哗然）

张博士：你们怎么这么惊讶啊？

K博士：也不用太惊讶啊，麻省理工学院在我们这两位乔治亚理工学院毕业的学生来看，也不过就是……

张博士：北方的乔治亚理工学院。

K博士：是是是（笑）。

张博士：我们有一个南北情结，我们学校（乔治亚理工学院）在全美是工学院排名第三的学校，所以跟麻省是竞争对手，就会说不就是个“北方的我们学校”嘛。当然麻省是很厉害的，K博士曾经到MIT去应聘教职过。

K博士：对，差点被录取。（全场笑）

张博士：欸，这算是个挫折经验吧？！

K博士：啊，其实这是一个非常有趣的经验，在那个年龄的时候，我还是有一定的挫折感。不过后来回想一下，麻省理工学院的决定还是个大好事。那时候，我拿到博士学位到那里应聘，美国大学通常是一个教职，会选2到3人来面谈。

张博士：就是几十个人来应征，最后选2到3人来面试，当然能被邀请去的人已经很了不起了。

K博士：总之，我没有被选上，也幸好没有被选上。我跟张博士也聊过，如果当初被选上，我们应该不会在一起。根据统计，美国所有刚刚入职的年轻教师，平均婚龄大约只有四年左右。因为年轻的教授往往要为职业生涯中很重要的东西——终生职位而六亲不认。

绕回来，我说我那个同学。我发现，我们所有人在鬼混的时候，他都有参与，为什么他成绩还这么好？

张博士：你当年觉得很挫败么？

K博士：恩，在那个时期是的。

张博士：当年我大学的时候也有这样的人。也许你认为，很会念书的人一定长得很丑，未必！你觉得很会念书的人，一定什么都不会玩，未必！我就碰过那种女生，长得跟名模一样，考试却比你考得还好，哈！恶不恶心？（全场笑，鼓掌。）

K博士：真够恶心的。

张博士：（转向K博士）你碰到这种状况，你当时怎么处理这种挫折感？

K博士：这个，我再举另一个例子，是从我另一个同学身上得到的启发。我经常说这个人来清华是念体育系的，因为他大多数时间都在足球场上踢球。后来发展到大三之后，甚至要去打橄榄球。他的成绩向来不咋地，每学期一定有几门补考，补考的时候老师没看到他，都觉得非常奇怪。

我的那位同学，他的学习虽然那样，但他始终对生活都充满了激情跟动力。他经常说服我，快来踢足球，看你那个腿粗成那个样子，你这腿必然是条好腿。（全场笑）

我那时候就觉得，这个同学的想法跟我们世俗的想法好像不大一样，有点意思。这样的例子就让我感觉到每个人发展的多样性，及对自我肯定的重要。

张博士：非常精彩的说明！

如果你发觉你身边有很多优秀的人，或者自己参加很多事都没有成功，胜利好像都不属于自己，这时做的最好的事就是“有为者亦若是”。每一个挫折的背后都告诉你一个生命的领悟。为什么他可以做得到？他用什么方式做到的？如果你能够看到这一点，欣赏别人的好，跟他一起学习，就能享受这个过程。

在挫败的时候，如果你能去欣赏别人的成功，去想一个方式模仿他，你会发现每一个赢过你的人，都会是帮助你的人，因为你从他们身上学到了再度前进的动力，这就会是很过瘾的事情。所以，在面对挫败感的时候，无论是学习上、感情上、活动上，都要用崭新的角度看待它。

K博士：张老师，我这里再补充一下，我在大学时代就从我同学那里领悟到，这个什么比名次，或者你要和同学比，那真是一件无聊到不行的事。如果在大学时候你真的要一较高下，那就让你自己跟自己比！

张博士：这是一个看待生命中所有不完美的最好方式，能够超越自己，就是世界第一了。这话说起来像在喊口号，但它是生命的一个真实状态。当你完全领悟这句话，你的生命就会豁然开朗！

第二个情商能力是乐观。在大学如果你要让自己变得迷人的话，没有什么事情比乐观更重要！大学想交男女朋友吧？（台下：想！）大学毕业之后，想要老板一下就赏识你吧？（台下：想！）不管做什么事，把自己变成一个迷人的人，是一件重要的事，谁迷人呢？

张博士：如果你想要让异性，想要让企业老板，想要让所有看到你的人，都觉得能够跟你在一起相处，是一件超级愉快的事，第一个要改的不是你的外形，是你的个性！想办法把自己弄成一个宇宙无敌的乐观高手，这一点会让任何人瞬时变得迷人。

我编了一首乐观歌，我们一起来唱这首歌，好不好？（台下：好！）我是做情商研究的，所以花了很多时间在这方面的阅读和研究，我整理出来了3个非常简单的想法。

乐观人第一个念头是：“幸亏没有更糟”。比如，今天交了一个男朋友，你心里想“好不容易和他混到一块儿了”（和K博士拥抱一个，全场笑），过两天你竟然发现，啊，他居然还有一个女朋友，然后他说：“不好意思，我们还是分手吧。”你失恋了，碰到这种状况的时候，你怎么乐观呢？

有些人的想法是“我不够好，人家不要我了，为什么他不要我了呢？我以后再也没办法碰到喜欢的异性了。”这些想法就是悲观的念头。

所以，悲观的人想的是：“怎么会那么糟？”而乐观高手想的则是“幸亏没有更糟……”，例如“幸亏没有更糟，幸亏我交往了2个月就知道了，而不是认识他一年后才发现！”

第二个乐观的念头是：“我最喜欢的是……。”相处了2个多月的男朋友不要我了，这有什么值得喜欢的？（台下：还可以交更多的男朋友！）哈哈，也对。我最喜欢的是我终于搞清楚了，你不能因为一个男生对你好，你就觉得他是一个忠诚的好人……

第三个乐观的念头是：“我要利用这优势。”我打算怎么利用这优势，让它变成我进步的动力呢？很棒的是，经过这事，我更懂得怎么读懂男孩了，抱着这样的收获往下走，我要利用这个优势，帮自己找到更适合的伴侣。

这就是我自编的“乐观三部曲”：“幸亏没有更糟，我最喜欢的是，我要利用这优势，做个乐观大师。”前三个步骤是乐观人的思维，希望从今天开始可以把它变成自己的生命主旋律。

这两项重要的情商，必须在大学要完成。因为如果你没有完成，踏出校园大门的时候，你没有做好准备，去应对接下来会发生的各式各样的状况。管理学家认为，21世纪唯一不会变的真理，就是凡事都会改变，同不同意？（台下：同意！）

你有没有做好准备将来要面对这个ever-changing world？如果你培养好了抗挫和乐观的能力，哈！没问题，你就肯定有能力经营出亮丽的未来！





大学非做不可的九件事（四）：谈场轰轰烈烈的恋爱

张博士：大学非做不可的九件事情之四——谈场轰轰烈烈的恋爱，怎么样？哈哈！我看到很多人开始拿出纸笔，要抄笔记了吗？（全场笑）

K博士：大学是最好的谈恋爱的时间，同不同意？（全场：同意！）为什么同意？第一，闲着也是闲着，对吧？（全场笑）

另外，有些课也没啥好上的，不如翘课去谈个恋爱，这个理由更冠冕堂皇，呵呵！

张博士：在大学的时候，两人的交往是非常单纯的，这时候最容易认识一个真实的对方。我觉得我这辈子做得最对的事，就是多年前在大学认识了他。（转向K博士）（全场笑）

如果在大学你错过了与异性交往的大好机会，那就太可惜了！有人也许会问：“一，我不会谈恋爱，怎么办？二，我怕谈恋爱失败怎么办？”其实，谈恋爱可以做到稳赢不输的，我教大家一个方法，好不好？哇，女生都好兴奋。（全场笑）

K博士：这位女同学，你为什么如此激动？（全场笑）

张博士：谈恋爱可以有稳赢不输的，只要你能明白一些道理。为什么我这个念心理学的人，每天掐着大家脖子说：“你给我去谈恋爱，谈恋爱……”为什么呢？因为谈恋爱有着重要的任务。首先，如果你从生物学的角度来看，人类不谈恋爱，这个种族就会灭亡。（全场笑）

是啊，大家都不恋爱了，这个种族就无以延续。而从心理学的角度来说，上情场之前，大家都应该先搞清楚，我们究竟为何而战。大家说冲啊，杀啊，跑到半路停下来问：“咱们来干嘛的？”（全场笑）呵呵，这就不是个好方法。你得搞清楚，为什么要上情场，为什么要谈恋爱，而我的答案是，因为有两个重要的心理任务要完成。

第一，是要更好地了解自己。

很多东西口说无凭，原先你可能认为：“我是个最大方的人，我永远都不会吃醋。”但是认识一个男生后，你发觉，当他看别的女生的眼神很温柔，你就会不高兴：“你怎么可以这样子呢？你刚刚分明就是对她有意思！”于是你惊讶地发现，其实自己是个大醋坛子。

这些亲密的两性互动，会让你对自己的了解更完整，更真实。所以要想了解自己某些深层的人格特质，必须要经由亲密的两性互动才能实现，这和我们之前讲过的第二个非做不可的事——了解独一无二的自己，是息息相关的。

恋爱的第二个心理任务，就是培养爱人的能力。

我们都忘了一件事，其实，你跟我生下来都是不懂爱的。我们最会的是“被爱”，从小老爸老妈可爱我们了，我们一直觉得被爱是很棒的事，等到自己突然要谈恋爱了，才发现根本不懂什么是爱。爱是一个动词，它包含了很多行为和动作！

那怎么做，才算有爱的能力？

你不练习去爱，你就不会爱，就像你不下厨，就永远不会知道怎么做菜一样。

爱包括什么呢？一是懂得处理两个人之间的矛盾。

今天下了课，他说我们去吃麦当劳，我说才不要，我要去吃肯德基。冲突了，怎么办？麦当劳还是肯德基？（看K博士）

K博士：麦当劳。

张博士：他说麦当劳，我说肯德基，这下麻烦大了。

K博士：（装腔作势状）男同志一定要坚持自己的原则，决不能轻易退让。

张博士：这个时候就要展示你爱人的能力了，你懂不懂去谈判，去处理两个人之间的矛盾和冲突？这个是要培养和学习的，有的时候它可能代表一些牺牲和妥协。（撒娇状）“好了好了，我们就去吃麦当劳了，我知道你最喜欢麦当劳叔叔了。”（全场笑）

可是下一次可能就要轮我了，我说肯德基就是肯德基。有时候做牺牲和妥协，有时候坚持，怎么样去磨出这个功力，这就是爱人的能力。

第二个爱人的能力，是知道怎么去满足对方的情绪需求。当对方心情低落时，他的需求是什么？你该在旁边唱歌跳舞来鼓励他？还是让他一个人静静地跟自己相处一阵子？他到底要什么？我知不知道呢？给他他要的，这叫做爱人的能力。

拥有了这两项能力，即使2个月以后，他通知你：“不好意思，我要跟别的女生在一起了。”你也能兴高采烈地向他鞠躬道别：“谢谢光临，欢迎下次再来。”（全场笑）为什么呢？因为我已经完成了我的心理任务，这也许不是一场有结局的恋爱，但这是一场超级成功的恋爱，因为心理任务完成，你就稳赢不输！

很多人用牵不牵手，来判断两人爱情成不成功，我从来不这么看。我看到很多夫妇牵手50年，每天在家里却只想把对方掐死。（全场笑）我也见过有人牵手50天，天天都过得很精彩。后来虽然因为种种原因，无法在一起，但这是场超级成功的恋爱。

K博士：来解释一下“轰轰烈烈”吧！

“轰轰烈烈恋爱”的意思是说，你的心里有波涛汹涌的感觉。如果你看着你的男友，觉得：“哦，不过就是个男人呗。”那绝对算不上轰轰烈烈。第二个，你得有非常强烈的心理收获。出发！去找寻波涛汹涌的感情，和丰富的心理收获，你就会谈一场轰轰烈烈的恋爱！

张博士：访问一下谈轰轰烈烈恋爱特别有经验的K博士。你觉得大学男生找女朋友首要条件是什么？看重什么？

K博士：在EQ研究专家您的面前谈这个，我有点底气不足，就分享一点点很浅薄的经验。大学时代的恋爱完全不需要成功，完全不需要有目的性。在座同学也不要那么天真，今天跟他牵手了，明天就一定要嫁给他。

大学时代不需要想太远，让关系顺其自然地发展。该到哪儿就到哪儿，会有美好的事情，也会有痛苦的事情，甚至会有很困扰的事情发生，发生了就面对它，很简单。不要预设任何的目标，就会是很好的爱情。

所有雄性动物的天性，第一就是“以貌取人”。有人看脸型，有人看体型，有人看腿形，当然这非常正常。后来我发现，女生上来也是以貌取人，以貌取人一点都不为过，但是通常以貌取人的热度维持不了很长的时间。

张博士：所以你当年不是以貌取人找到我的？

K博士：那肯定是以貌取人嘛。（全场笑，掌声）经过一段时间后，我终于探索到了对方的心灵世界，触动了她的心。

张博士：谢谢！说得真是肉麻无比。（全场笑）

K博士：事实上，到了真正相处以后，就只要看顺眼就可以了。当然每个人看得顺眼的标准会不太一样。基本上，舒服就行。接下来就是个性，价值观，对很多东西的一些看法，会越来越重要。

张博士：我感觉得出来，K博士当我面讲择偶标准，非常胆战心惊，怕一不小心抖落了过去的情史，所以讲得非常含蓄。（全场笑）谢谢K博士的分享，我来告诉各位女生，找男朋友的标准吧。首先……

K博士：（抢话）第一个，体力一定要好，要会做俯卧撑。（全场笑）

张博士：首先，要找你真正欣赏的，而不只是爱你的男人。我是在第一次恋爱的时候，悟出这个天大了不起的道理的。我的第一个男朋友（对着K博士：请你把耳朵捂起来一下好不好？）

K博士：难道我不是当事人吗？

张博士：是的……嗯！那我讲的是我第0个男朋友。（全场笑）

K博士：我估计等一下还会有第-1，-2号男朋友……

张博士：我估计你的估计是对的……（全场笑）

言归正传，当年有个男生对我可好了，刮风下雨都负责接送，会买东西给我，这个人对我还真好。我常常听女生说：“我要找个对我好的。”这句话非常危险，我要提醒大家：对你好的人，不一定是适合你的人。当然我不是鼓励大家找对你不好的人，虐待你的人。但只是找一个对你好的人，绝对不是一个好的择偶标准。

张博士：不能只挑“他对我好好哦！”这种人。你必须要真的了解清楚，如果他不对我好，我是不是还很欣赏这个男人？他的价值观、办事风格、对自己的规划是什么。比如说，现在站在我身边的这个男人从来不抱怨，这不见得代表他生命中没有不好的事情，但他就是一个很沉得住气，为自己生命负责任的人。各位想想，你去哪里找这种好男人？（全场笑）

K博士：说到抱怨，其实有点小故事。说我的个性少抱怨，我还是蛮接受的。我通常非常少抱怨，不管我做事还是做人方面。因为我自己觉得，如果抱怨有用的话，那我也许会做。若是那样，那就不叫抱怨，而是就事论事，或者说投诉。呵呵！

张博士：很有意思！但是这点很重要。女孩子挑男生的时候，你要挑不抱怨、有担当的男生，这点超级重要。

不管这个人再有钱，长得再帅，只要他喜欢抱怨，你赶快谢谢他，祝他一辈子幸福，并再也别跟他联系了。挑男生要挑这些重要的特质，找到一个心理健康成熟，可以跟你一起来创造幸福感情的人！

这就是第四件事情，谈一场轰轰烈烈的恋爱。



大学非做不可的九件事（五）：结交肝胆相照的死党

张博士：大学非做不可的第五件事情：结交肝胆相照的死党。在座已经有在大学交到这样“死了都是同党”的朋友的，请举手！（全场举手）

这重要吗？（台下：重要！）为什么重要呢？考试的时候特别重要？要借笔记，是吧？（全场笑）

交朋友，在大学，是一件非常重要的事情。你会发现，毕业之后，你因为工作关系而认识的人都会是工作伙伴。工作伙伴要真正变成朋友、好朋友、最好的朋友，机率会大幅度下降。

因为大家的生命重心开始转移，单纯人跟人之间的交往，就变得复杂和困难起来。所以，在大学一定要交死党，想办法把自己变成别人“死了都是同党”的人，同时你也要想办法拥有这样的对象。

若你的人际关系不好，将来进入社会就容易出现一些麻烦。别的不说，你找工作啦，或者找对象啦，都需要借助好的人际关系。更重要的是，你的这些好朋友，会让你体会到生命中那些令人动容的本质。

你我活着到底要干嘛？活着，就是为了去享受人跟人之间亲密而有意义的人际关系。而这个人际关系，包括了恋爱的关系，还包括了跟好朋友之间的关系。

而如果你想要结交朋友，你需要培养几个让自己值得被交往的能力。很多人其实是没有这个能力的。他老是在想：为什么你们都不喜欢我啊？为什么都不和我在一起啊？为什么快考试了没有人借我笔记啊？老是在那边怪罪别人。其实要结交死党，是有一些秘诀的。怎样能交到肝胆相照的死党呢？

首先，懂得倾听别人的心情。当别的同学和你分享他的心情故事，你要懂得很专注地倾听，这是尊重对方的表现。如果你能倾听别人，基本上你就是一个很用心的朋友。

第二，为朋友设想他的需要。比如说，考试快到了，而他前两天翘课了，去谈恋爱去了，那怎么办呢？这时候，可以将整理好的笔记送给他。这些帮他预想他可能会需要的好朋友会做的事情，避免他未来会有的烦恼。

第三，保守秘密。你要做一个值得信赖的朋友。有没有人在各种的威逼利诱之下，还死命帮朋友保守秘密的情形？值得信赖这件事情非常重要。将来在人际关系中间，恐怕没有比这更重要的。想一想：我是不是一个值得信赖的朋友，别人跟我说的事，我是不是考量他的利益，不会背叛他而把这个秘密说出去？

K博士：做个值得信赖的朋友非常重要，尤其是对男同学，一定要有铁杆弟兄。因为将来等你到了一定年纪，很容易发生这种状况，你老婆可能会打电话，你一定要特别交代好：“哥儿们，告诉你，待会儿我老婆打电话来的时候，你一定要告诉她，我们昨天什么时候在什么地方，点点点……”（全场笑）

各位想想，如果你没有这个铁杆弟兄，连这个最基本的掩护都没有，那你就可怜了……

张博士：多谢大哥提醒，今天晚上回家，我得把你的那些哥儿们电话再打一遍：昨天晚上你到底去了哪里？看你们能否对起来。（全场大笑）

培养与他人经营长久人际关系的能力，这点非常重要。在大学里，如果你没有死党，那会是件非常悲哀的事。

K博士：张博士刚才讲到的，我补充一下。我想起了我大学时的几个同学，想起那个天天在踢足球的同学。我记得我们有一个很坏的习惯——考前一定熬夜。

考前熬夜，当然大家都会做好许多准备。哇，熬夜！很兴奋，都感觉自己是一个谆谆向学的好青年啊！那个感觉，蛮陶醉的！12点熄灯时，我们开始熬夜行动，先吃火锅吃到2点钟，之后，我们再稍微谈一下人生，听听音乐，大概到4点钟，发现，该吃早餐了！于是开始去买早餐……（全场笑）

我们那时候熬夜，就会把那个踢足球的同学给抓来。大家猜猜看，我们做什么事儿？我们每一个人（基本上三、四个）轮流骂他，大意是说：“你这家伙从大一搞到现在，还不知反省，你到底是来念核工系的还是体育系的？你知不知道你父亲在南部的农村如何如何辛苦……”

每次我们就劈里啪啦一通说，他倒也配合演出，就一副故作无辜状。等演出结束之后，我们早餐也吃完了嘛，对不对？（全场笑）

然后我们就开始主动帮他恶补。比方，期中考试，第一章到第六章，每个人分两章，很快地在最短的时间里面填鸭式地教学。在一个晚上把所有的东西就啪啪啪地灌进他脑袋里去。

回想那个过程，觉得在20岁的时候会有一种很单纯的心情。（张博士：侠义！）就是几个同学在一起，尽可能地要去帮助他，而他从来没主动提出要被我们抓起来灌书，我觉得还蛮有意思的。

张博士：是的，这是肝胆相照的好例子。建议各位快快找个方式，交值得信赖、肝胆相照的朋友！



大学非做不可的九件事（六）：积累活蹦乱跳的知识

张博士：大学非做不可的第六件事情，是积累活蹦乱跳的知识。

    说到积累知识，大家都很有经验，不然今天也不能考进全国的重点高校。但是积累知识，没啥了不起，这知识若是活蹦乱跳的，你就真正了不起啦！

    这一点我自己很有感触，我呢，从念初中到高中，都是属于那种考试很轻松的人。跟各位一样，超会考试，是应试教育中较幸运能顺利过关的人。但一直到念了大学，我自己才真正开窍，念书要另外一种念法才对。

    我12岁就立志要念心理学，所以高考时，第一志愿填的是心理系，第二志愿心理系，第三志愿还是心理系。在那个年代，没人听过心理系，遑论把它当成第一志愿，所以小姑娘我是一个非常不一样的学生。



    张博士：也因为立志要去念心理学，我高三念得很轻松，因为当时心理系没有人要念，录取分数并不高。其他同学拼得死去活来，我呢，就轻轻松松，又看画展，又听音乐会，随便考，还比分数线多了50多分。我的高三过得很轻松，因为我知道我要干嘛，不需要跟其他人去争。

    进了心理系之后，我开始狂K心理学的书。一位心理学家的话改变了我的一生。他是威廉·詹姆斯（William James），通常被尊称为“心理学之父”。他说：“不实用的知识，就不是好知识！”

    Bravo!讲得真有道理!我怎么没这么想过呢？

    从那一刻开始，在听老师上课的时候，我就换了一种心态来学习。我会问自己：“这个理论学到了，该怎么用？”通常老师都不知道怎么用，老师只会讲理论，你问：“老师，这能怎么用？”他会说：“……”



    K博士：（插话）等你长大之后就会用！（全场笑）



    张博士：怎么办呢？我就把解答的责任自己承担下来。我问我自己：“OK，今天学了社会心理学这个理论，怎么用？我怎样才能帮助自己，帮助别人？”

    我在课堂上，不断问自己这个问题，然后整理出来一些很实用的步骤。当同学失恋的时候，我就可以把我的这些步骤知识运用在他们身上。现在想来，我在大学时期就开始帮助别人化解失恋痛苦，哈哈！

    后来我到美国念研究所的时候，更是如此。我常在思考，我学的东西，对社会有什么帮助？随后我在研究所教MBA及博士班的课程，最常在课堂问的话，就是：“OK，听完理论了，来，请想一想，该怎么用？ ”所以研究生都常被我掐着脖子问：“该怎么用？该怎么用？”（全场笑）

    虽然身在理论的象牙塔中，但大学生要在思维上努力跟实务界搭上关系。有时别人没法帮上忙，就得要你自己去做将知识和生活挂钩的动作，这个理论才能成为“活蹦乱跳”的知识，对别人的生命和自己的生命能发挥一些正面的影响，这也是会跟你一辈子的知识。



    K博士：活蹦乱跳的知识，对很多人来讲想都没想过。因为我们是应试教育，考试怎么考，我们就怎么念。当自己的目标，变成积累活蹦乱跳的知识，你就会发觉，好多东西都值得学习。



    张博士：在这部分，K博士是一个专家。我最欣赏K博士的一点，就是他是一个well-read（博览群书）的人，他是我的“百科全书”。在我们家，有任何不知道的事情，我第一个想到的不是上网去查，而是打电话问他。呵呵，怎么做到的呢？（转向K博士）您当年发生了什么事情？



    K博士：我自己也一直没搞明白，呵呵！我想提醒大家，在你所有的学习过程中，尤其在大学中，很多东西其实是你不会懂的。你会发现有些必修的科目，不管你是哪一个系，有一些科目你就是不懂。这个时候，你不要觉得困惑，不要觉得怀疑。我告诉各位，你其他所有的同学跟你一样：不懂！那个说懂的，为什么说懂？因为他装懂。就这么简单！（全场笑）



    张博士：然而即使学东西的时候有挫折感，也没关系，一定要鼓励自己继续往下走。



    K博士：我们念大学，其实就是要培养我们解决事情的能力。解决什么事情？有很多是将来专业上的事情。比如，你念的是土木系的话，将来可能要逢水造桥，遇山开路。而除了专业，还有很多方面，比方说我们生活里的人际关系等等。念大学，很重要的是必需培养自己一种全方位的积累、解决这些问题的基本能力。

    所谓的解决问题的能力，我给同学们提醒一下。首先你要学会观察很多现象，观察力是一种很棒的能力。第二，观察之后，你要能够找出问题，能找出问题其实已经很厉害了。接下来，是想办法解决问题。提出构想，最后想办法去执行。

    我们来举一个简单的例子，这个例子跟我的专业有一点关系。因为我在做一些跟环境保护有关的，例如全球暖化的课题。我常常做实验，就给我的研究生看图表，同学们看到屏幕上有一个图表，我说：“来，看十秒，然后告诉我，你看到了什么？”学生最常有的回答是，支支吾吾：“老师，我看到两条线。”然后呢？还有XY轴，是吧？然后他说：“上面还有些点”。然后呢？……通常对话就卡在这个地方了。

    例如我们在环境领域有个最简单的分布图，垃圾产量图。我们每一个人每天都会产生垃圾，垃圾的产量跟一个地方的经济发达程度有关。那么经济发达程度和这个地区的垃圾产量，应该是一个什么样的曲线？经济越发达的地方，垃圾越多还是越少？到达哪个程度就达到饱和了，就开始往下降，或者开始有一些调整？

    如果在座的同学看到这样一个图，你如何利用学到的各方面训练，去看懂和描绘这个图，就体现出一个人的观察能力。接下来，你要找到这里面的问题，例如说，为什么垃圾的产量，到某个转折点就开始下降？这个发现为什么会引发出后面的很多状况。这就是我谈到的去发掘问题的能力，接着往下，才是解决问题。



    张博士：很好。K博士讲了一个他专业领域的问题，在座有多少人对他刚刚谈的“垃圾产量”的话题感兴趣？请举手！哇，只有三个人，呵呵！这就是我要讲的第二件事情——兴趣。

    各位要练习培养多方位的兴趣，这很重要！这样才能帮助你积累活蹦乱跳的知识。你看，刚才举手的人很少。你我都是垃圾的制造者，而大部分人却不关心这个事，觉得这是他们念环工的人才需要研究的事，反正考试也不考，对吧？！如果我们眼光非常狭窄，只在乎对我们有直接利益的事，那就太可惜了！真正聪明的大学生，大部分人要把自己培养成360度的全方面人才。

    兴趣是最好的老师！如果你对什么事情都不感兴趣，认为“这有什么好听的？他讲垃圾，我又不会去做这个事儿，我也不管人家垃圾政策……”这样，自己变得很没趣，将来也就很不迷人！

    K博士很棒的一点是，他什么书都看，我们家每个月看的杂志琳琅满目，艺术的、建筑的、地理的，还有政治的、财经的、时尚的杂志他全都看。



    K博士：也包括《PLAYBOY》那种杂志。（全场大笑）



    张博士：所以，你会发觉，有好奇之心的人，会是迷人的！人生是丰富的！要让自己对很多事都感兴趣，这是积累活蹦乱跳知识的非常重要的一点。

    尤其是各位男士们，我告诉你，你要想办法迷死女孩的话，这个功力是要培养的。你可以和女生说：“你不用问百度知道，你问我就知道。”什么都不知道的人，只知道自己专业领域的人，是吓人的人！（全场笑）

    想办法做迷人的人，别做吓人的人！你会觉得生命好丰富，好好玩哦。没有好奇之心，积累活蹦乱跳的知识，门儿都没有！呵呵！

    我们老是以功利的角度来看我们的学习，该是时候提醒自己要放开视野，用兴趣带着你起飞，好好去翱翔在这浩瀚的知识世界当中！



    K博士：请提醒自己，一辈子都要做知识分子，把知识分子当成自己的终身职事，让自己不断积累活蹦乱跳的知识，让自己对世界发生效用。世界会因为我们积累的这些活蹦乱跳的知识，而变得更好，那就太过瘾了。否则，这趟学术之旅完全浪费，是人生一大遗憾！





大学非做不可的九件事（七）：认识不怕后浪的前浪

张博士：大学非做不可的第七件事——认识不怕后浪的前浪。







     我们常说，长江后浪推前浪，前浪死在沙滩上。呵呵！所以，我们要想办法认识在沙滩上的前浪，并且跟他们学习。在这里我说的是什么呢？想办法在你的大学当中，找到你生命中很重要、给你指引方向的人，提供你一些重要的智慧和精髓。





     我有一个大学同学很早就在做这件事。只要有演讲，她就去听；自己系上的演讲一定不错过，别的系上的演讲也去听，她去旁听哲学系、法律系，只要有什么演讲，她就去听。她觉得从每一个事业有成或学术有成的人身上，都可以学到许多东西。



     同时她不断地跟自己的师兄、师姐保持很好的关系，从他们身上学习，有能力去认识一些不怕后浪的前浪，这是聪明的做法。



     讲我另外一个大学同学的例子。她很喜欢写作，她念的是心理系，但和我的感想完全不同。我是一腔热血要进这个系，她是不小心被塞到这个系里，但她没有放弃写作的这个矢志。所以她在大学时就会写信给她心仪的作家，说“我读了您的这本书，我感想如下……”，劈里啪啦写了十页，我觉得您的书里哪个地方写得很好，我特别有感悟，但有个地方我不太懂，您能不能再仔细解释清楚？



     她不断地跟这些她心仪的前辈沟通。她找十个人，总会有一两个人非常nice地回应她，并给她一些生命的指引。



     找一些这样的对象，不管他是高你两三届的师兄、师姐，或者是在社会上事业有成的长辈，找一些所谓的偶像及榜样，这还蛮重要的。我在大学找的偶像是谁呢？（台下：K博士！）K博士啊？呵呵，是是是，他是我的偶像。



     K博士：如果我大学就变成张博士的偶像的话，似乎太郁闷了点，哈哈！



     张博士：呵呵，我的偶像，从大学开始就是那种又会读书，又会玩，又会过日子的人。



     K博士：跟各位报告一下，通常这种人不存在！（全场笑）



     张博士：（指K博士）就在旁边啊。我现在的偶像是谁呢？是那四个太空旅行的人，花了两千万美金上了太空，他们是我的偶像。



     K博士：我还以为是“呵呵哈嘿”呢。（全场笑）



     张博士：呵呵。周杰伦啊，他不错的。但为什么说他们是我的偶像呢？你想啊，他们花两千万美金，这其中有两个人是60岁的老先生。能够花两千万美金，首先你应该是事业有成的人，更重要的是，两千万美金能拿出来的人其实不少的，但你要有这样的体力你才能上的去啊。



     60岁，你还有那个体力上太空，很难的，所以表示他的健康积累很好。更了不起的是，很多人可能也有这个体力也有这个钱，但会说：“干嘛还要出去呢？在家看看电视就好了。”这样子活得了无生趣的人还真是比较多。



     到了60岁还会想，到外太空去看看，到底那里发生什么事？就是活得“有钱有命又有趣”的人，也正是我现在的偶像。呵呵，一起努力吧！想办法将来活得有钱有命又有趣呵！各位要帮自己设定一些这样的前浪，可以让自己学习和模仿。K博士有什么建议吗？



     K博士：我非常同意，大家应该在你专业上有一个偶像。在生活的领域，你也应该有一个榜样。如果你常常对照你的榜样和学习的对象的话，你会修正自己，越走越像他（她），这就会是一件好事。



大学非做不可的九件事（八）：培养超有个性的魅力

张博士：大学非做不可的第八件事情呢，跟K博士刚才给我们的建议是非常有关的——要培养超有个性的魅力！

     你的魅力在哪里？怎样发展出自己独特的魅力？这其实是一个重要的功课。在这个部分，我觉得旁边的K博士最有发言权。他当年在校园里可是很不一样的，他穿个人字拖，把球鞋两根带子打个结，挂在肩上，然后戴个墨镜，披个长发，每天就这样走来走去。大半夜也戴个墨镜，很有时尚概念的。(全场笑)

     K博士：我补充一下。那个时候，张老师的大裙子一点都不比我的扮相差。

     张博士：哈哈，那个时候想穿得有个性，我会自己做衣服。手工缝那个长到脚踝的大下摆裙子，结果坐公车的时候，门关起来了，裙子还在外头。呵呵，很好笑，别人看你穿这个衣服在学校里闲逛，总会多看你两眼。

     嘿，这就是我自己。每个人都该想办法找到适合自己的一个状态。当然，我不是鼓励每个人都自己做衣服，呵呵！但我非常鼓励每个人都去探索：我适合用什么方式去跟这个世界去呈现及交代我的内心？

     如果你到现在，都搞不清楚自己适合什么样的穿戴，那你极有可能会变成时尚的受害者。今年流行这个，就穿这个，明年流行那个，就穿那个。我到巴黎，最喜欢看的不是法国年轻帅哥，而是四五十岁的女人。因为不论世界流行什么，这些中年法国女性都对自己适合的东西一清二楚，永远保持自己独特而迷人的风格。

     大学里可以培养一点对时尚的sense了，没事请去图书馆翻翻时尚杂志，看看别人怎么穿衣服，想想什么东西适合自己，什么不适合，一定得对自己有个概念。

     K博士：提到魅力，你长得好不好看，和基因和运气很有关系，所以该死心就死心吧。若你还觉得自己不够高，也死了这条心吧。外在的好看高矮，是我们自己没办法掌握的。这和魅力完全是两码事。

     只要你掌握自己的特色，就能打造出自己的魅力来。外在的魅力其实很容易解决，每个月看几本时尚杂志，男性杂志要看，女性杂志也要看。相信我，对恋爱婚姻有巨大的帮助。（全场笑）

     时尚是不是只有穿衣服这件事呢？其实不然，时尚还包括了很多艺术和文化的内容。想一想，过去几个月你看了什么文学作品？看到鸟巢觉得很了不起，但你知道它是什么建筑风格？你了解设计师为什么要这样设计吗？

     这些点的涉猎其实也不难做到，通过结交一些不同领域的朋友，或者朋友的朋友，或者到图书馆翻杂志。当有一天，你能随口告诉你身边的女生，哇，我看到这栋大厦太有感觉了……你就到了不一样的境界，男人魅力指数绝对飙升！

     张博士：K博士给了很好的提醒。时尚是对美的理解和展现，呈现在生活的方方面面。你所生活的环境与你出门整个人的状态，相互间怎么呈现一个和谐的美感。只有懂得美的人，才能在生命中找到非常丰富的感受。



大学非做不可的九件事（九）：拓展世界公民的视野

张博士：大学非做不可的九件事的最后一件事，拓展世界公民的视野。

     让自己晋升到另一种完全不同的生活层次。美国高中生很流行一件事，就是在高中毕业后进大学前，做一次世界环球旅行。我自己一个人去过40多个国家旅行，经常遇到这样的年轻人，没什么钱（高中毕业能有几个钱呢？），背个背包，非常卖力地去看世界。

     在世界绕一圈回来，你会发现自己有世界观了，了解每个地方的人是怎么过日子的，原来非洲人是这么看事情，原来泰国人是这样想问题的。转身再回到大学学术殿堂的时候，吸收知识的角度和视野就截然不同了。

     想当年K博士认识我不久，就通知我：“对不起，我要出走了。”之后，他骑着摩托车，一个人环游台湾岛，一去去了几个星期。

    K博士：当然，要穿着我的风衣，戴着墨镜。（全场笑）

    张博士：对，出去吓人了。（全场笑）

     旅行途中，别忘了跟人聊天，了解当地人的生活。出去看世界，年轻人应该胸怀世界，这一点超级重要。尤其在二十一世纪，咱们中国是一个快速崛起的大国，做中国人真是超过瘾的事！建议大家不只用中国的眼光看世界，更应吸纳世界的视角到中国来，也就是说，不只是做中国的中国人，想办法做个世界公民级的中国人吧。

     我在旅行的时候，经常遇到那样的世界公民。虽没有人发制服，也不用护照，但你走在旅途中，一眼就能认出他们来，会相视微笑。

     世界公民长什么样子呢？

     一，他们对所有人都很友好；二，他们对所有事都很好奇；第三，他们对每个人都很尊重；第四，他们让自己融入别人，而不是让别人来配合自己。

     K博士：通常，他们穿风衣吗？

     张博士：对，还戴墨镜呢。（全场笑）

     想办法变成世界公民，当你看CCTV国际新闻的时候，对每一个国家发生的事件你都有感觉，那才叫世界公民。只关注自己是不够的，中东发生的状况和全球都有关系；你对泰国的政变又有什么看法？

     我有过一个很大的成就感之体验，看CNN新闻的国际大城市气象报告，竟发现我每一个城市都去过，哈哈！真得意！

     各位现在未必有时间和精力去满世界乱逛，但可以在国内乱逛啊，也可以在网上乱逛，想办法大幅度提升自己的视野，有机会一定要出去走走。

     K博士：补充一下，旅行太重要了，绝对必要！寒暑假，无论如何要出去一两个星期，并且要用最简单的方法。

    大学生去住四星以上的酒店，是一种可耻的行为！（全场笑）你能在火车站睡，就在火车站睡（台下一片骚动），能去学长家睡，就去学长家蹭，最好能几个同学搭伙做伴。

     我们中国那么大，每个地方都有自己的文化景观和特色。这个年龄，各位绝对不是走马观花的旅游。最好是搭长途旅游车，或者火车，自行车步行也不错。敦煌、丽江，五岳有没有去过？赶紧出发！

     我有个同年的同学，他读书的时候，在我们一帮铁杆兄弟当中挫折感最大，因为念书不是最行。但最后他从事的是所有男性梦寐以求的工作，猜猜看？台湾《PLAYBOY》杂志的总编，跟在天堂工作差不多。（全场笑）不过，他拒绝了那个工作。（全场笑）

     他从五年前开始，骑自行车环游世界。他在环法自行车赛……的赛道旁边……跟着比赛选手一起骑。（全场笑）他曾经从昆明骑到越南胡志明市。两年前，他看了一本书，讲京杭大运河的故事的，一时心情澎湃，杀到杭州，买了量凤凰牌自行车，沿着大运河一路骑到南通。他发了封EMAIL给我，穿着风衣，在扬州瘦西湖边上。他说：“大哥，什么时候来加入吧，跟我一起骑从这里到北京的一段。”（全场笑）

     这个环游中他成长了不少，也变成我们同学间谈论最多的人。而有的同学挣了很多的钱，大伙谈到时，都远远比不上对骑车那位同学的羡慕。当然，追求物质很正常，不过追求过度，会变成非常可怕的事情。在各位这个年纪，无论如何要做最省钱、最棒的旅行，踏遍名山大川，这种经历会让各位一辈子都会受用无穷。

     张博士：非常好的建议。用旅行拓展视野，志愿者的工作经历也是不错的选择。2008年是状况很多的一年，也是人性最光辉的一年。很多人选择把08年当作自己履历表上一个永久的符号。大学生做志愿者，是展现崭新世界公民风范的一种方式！

     各位同学，以上就是我和KK和各位分享的“大学非做不可的九件事”。我们在大学期间未必都有做完，但回过头来看，觉得这九点都非常重要。若是你都能做到，那你必定会是宇宙无敌级的大学生，毕业后，肯定会比我们活得更精彩！祝福大家，也谢谢各位今晚的出席！